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楊定一 著

圖書標籤:

• 中醫
• 養生
• 健康
• 醫學
• 傳統文化
• 真原
• 醫術
• 經絡
• 穴位
• 自然療法

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 湖南科學技術齣版社

ISBN：9787535778451

商品編碼：1064010639

齣版時間：2013-10-01

基本信息

書名:逝

原價：32.00元

作者：尹川

齣版社：暫無

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787510035425

字數：134000

頁碼：152

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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內容提要

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《逝》描繪瞭一名青年音樂創作者的情感生活和心路曆程，是一部有著精緻畫麵、大量采用電影式的分鏡頭、衝擊力與錶現力非凡的繪本。本作品曾在日本國際漫畫大賞上獲得銀奬。

目錄

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序一：走進《逝》——矢口高雄

序二：——香港漫畫傢劉雲傑

自序

朋友賀詞

A 生活

B 兩個閑人

C 猜不透的她

D 夢的過去

E 像小狗一樣的宿命

F 逝去

《逝》的創作手記

作者介紹

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自由漫畫人，動畫導演。
現就讀於北京電影學院2008 屆藝術碩士。曾任北京電影學院動漫社社長，2006年任北京電影學院動畫學院校刊《大漫畫》執行主編。2002 年至2009 年連續六屆代錶中國大陸參展世界漫畫大會的峰會原作展。2007年創作全彩色中篇漫畫《逝》。2008年9 月2 日在日本東京獲得第二屆國際漫畫奬銀奬。2009 年4 月29日，日本首相麻生太郎在北京日本文化中心親切接見之並與其會談。2009 年12 月《逝》入選第11 屆全國美展。

文摘

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序言

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《靜水流深：身心覺醒的療愈之旅》 引言： 我們常常在生活的洪流中，被各種聲音和需求裹挾著前行，漸漸遺忘瞭內心最深處的渴望，以及身體傳遞的細微訊息。《靜水流深》並非一本提供速效秘方的指南，它是一次溫柔的邀請，邀請您一同踏上一段探索自我、與身心和諧共處的療愈旅程。這本書旨在喚醒您內在的智慧，幫助您在紛繁復雜的世界中，找到那份屬於自己的寜靜與力量，重新連接那個真實、完整、充滿活力的自己。 第一篇：傾聽身體的低語 我們的身體是生命的載體，也是最誠實的記錄者。然而，在現代社會高壓、快節奏的生活模式下，我們常常選擇忽視或壓抑身體發齣的信號，直到它們演變成更為嚴重的病痛。《靜水流深》的第一篇，將引導您以全新的視角審視自己的身體。 身體的語言： 我們會探討身體各種疼痛、不適、疲勞，甚至看似無關緊要的癥狀，可能隱藏著的情感和心理信息。例如，長期的肩頸疼痛，是否與工作壓力、情感壓抑有關？消化不良，是否源於焦慮或對某些事物的“消化不良”？本書將通過生動的故事和案例，解讀身體的這些“低語”，幫助您理解這些信號的真正含義，而非僅僅將其視為需要被“修復”的機械故障。 感官的重塑： 現代生活讓我們變得“麻木”，我們習慣於通過屏幕獲取信息，卻忽略瞭最直接、最原始的感官體驗。本篇將鼓勵您重新打開感官的大門，重新感受食物的味道、觸摸的溫度、風吹過皮膚的觸感、大自然的聲音……通過細緻的感官練習，您將重新連接身體的真實感受，提升身體的覺察力。 情緒與身體的聯結： 情緒並非虛無縹緲，它們實實在在地影響著我們的生理狀態。《靜水流深》將深入剖析各種情緒（喜悅、悲傷、憤怒、恐懼等）如何在身體中留下痕跡，以及如何通過釋放和轉化情緒，來緩解身體的緊張和不適。您將學習到如何識彆並接納自己的情緒，找到健康的情緒錶達方式，從而達到身心平衡。 呼吸的力量： 呼吸是生命最基本的律動，也是連接身心的橋梁。本篇將介紹各種簡單而有效的呼吸練習，它們不僅能幫助您放鬆身心，緩解壓力，更能深層地滋養您的身體，提升能量水平。您將瞭解到，每一次有意識的呼吸，都是一次迴歸內在的旅程。 睡眠的藝術： 睡眠是身體修復和充電的關鍵時期，然而許多人飽受失眠的睏擾。《靜水流深》將探討失眠的深層原因，並提供一係列自然、溫和的睡眠改善方法，包括調整生活習慣、創造寜靜的睡眠環境、以及利用身心放鬆技巧，幫助您找迴高質量的睡眠。 第二篇：重塑心靈的原野 心靈的健康與否，直接影響著我們對生活的感知和體驗。焦躁不安、負麵思維、陳舊的信念模式，常常像無形的枷鎖，阻礙我們走嚮真正的幸福。《靜水流深》的第二篇，將邀請您一同清理心靈的塵埃，播下希望的種子。 覺察你的思維模式： 我們的思維塑造著我們的現實。本篇將幫助您識彆並挑戰那些限製性的、負麵的思維模式，例如“我不夠好”、“我總是會失敗”等。《靜水流深》鼓勵您以一種不評判的態度觀察自己的想法，理解它們是如何形成的，並學習如何用更積極、更具建設性的想法取而代之。 情緒的轉化與釋放： 情緒並非洪水猛獸，而是需要被理解和轉化的能量。《靜水流深》將提供實用的情緒管理工具，幫助您在麵對負麵情緒時，不被其吞噬，而是學習如何從中提取有價值的信息，並以健康的方式錶達和釋放，例如通過寫作、藝術錶達、或與信任的人溝通。 自我慈悲的練習： 在追求完美的道路上，我們常常對自己過於嚴苛。《靜水流深》將引導您學會如何對自己展現齣如同對待摯友般的關愛與理解，接納自己的不完美，原諒過去的錯誤，從而建立起強大的內在力量和自信。 穿越過去的陰影： 過去的經曆，尤其是創傷，可能會在潛意識中留下深刻的印記，影響著我們當下的生活。《靜水流深》將以溫和而循序漸進的方式，引導您去麵對和療愈那些曾經的傷痛，通過敘事療法、可視化練習等方法，幫助您重獲內心的平靜與自由。 感恩的力量： 感恩是一種強大的療愈力量，它能將我們的注意力從匱乏轉嚮豐盛，從抱怨轉嚮滿足。《靜水流深》將分享如何將感恩融入日常生活，從小事中發現美好，培養一顆感恩的心，從而提升幸福感和生活滿意度。 活在當下： 過去已逝，未來未至，隻有當下纔是我們真正擁有的。《靜水流深》將提供多種將意識帶迴當下的練習，例如正念冥想、專注力訓練等，幫助您減少對過去的迴憶和對未來的擔憂，全身心地體驗和享受此刻的生活。 第三篇：生命能量的綻放 當身體的信號被傾聽，心靈的傷痕逐漸愈閤，我們內在的生命能量便能自然而然地流淌和綻放。《靜水流深》的第三篇，將聚焦於如何滋養和提升您的生命能量，讓您以飽滿的熱情和活力去擁抱生活。 連接自然的療愈力： 自然界蘊含著強大的生命能量，能夠滋養我們的身心。《靜水流深》鼓勵您多花時間接觸大自然，進行戶外活動，感受陽光、空氣、水帶來的療愈力量，讓身心得到淨化和恢復。 營養與能量的平衡： 我們攝入的食物不僅是身體的燃料，也影響著我們的情緒和能量水平。《靜水流深》將提供關於健康飲食的原則，但並非側重於具體的食譜，而是強調如何通過選擇營養豐富、天然的食物，來滋養身體，提升能量，並與食物建立積極的關係。 運動的愉悅與能量流動： 運動不僅僅是為瞭保持身材，更是為瞭讓身體的能量順暢流動。《靜水流深》將介紹一些溫和且能夠帶來愉悅感的運動方式，例如伸展、瑜伽、太極等，幫助您在享受運動樂趣的同時，促進身體的活力和內在能量的提升。 創造力的復蘇： 每個人都擁有與生俱來的創造力，隻是常常被日常瑣事所掩蓋。《靜水流深》將鼓勵您重拾並發展您的創造力，無論是通過繪畫、音樂、寫作，還是任何形式的自我錶達，讓創造力成為滋養心靈、釋放能量的途徑。 人際關係的和諧： 健康和諧的人際關係是生命能量的重要來源。《靜水流深》將探討如何建立和維護有益於身心健康的人際關係，學會設立健康的界限，並與那些能夠支持和滋養你的人建立深厚連接。 尋找生命的意義與熱情： 當身心得到滋養，生命能量充盈時，我們便更容易清晰地認識到自己生命的意義和真正熱愛的事物。《靜水流深》將引導您去探索內心的聲音，發現那些能點燃您生命激情的火花，並學習如何將這份熱情付諸實踐。 結語： 《靜水流深》並非終點，而是一個新的起點。它是一場持續的邀請，邀請您在生活的每一個當下，不斷地傾聽、感受、療愈、和成長。願這本書能成為您旅途中的一盞明燈，幫助您找迴內心的寜靜，綻放生命的光彩，在靜水流深處，遇見那個更完整、更喜悅的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名倒是挺吸引人的，一看就覺得有種“返璞歸真”的意味，大概是關於某種古老養生或者醫術的吧。我一直對那些流傳下來的古籍、秘方之類的東西挺感興趣的，總覺得裏麵蘊含著很多被現代醫學忽略的智慧。所以，看到《真原醫》這個名字，腦海裏立刻就浮現齣那些關於草藥、穴位、氣功，甚至可能還有一些關於天人閤一、順應自然療法的畫麵。我猜作者在裏麵大概會講到很多我們日常生活中容易被忽視的身體信號，以及如何通過一些簡單而自然的方式來調整和恢復身體的健康。說不定還會涉及到一些古人的養生哲學，比如“上醫治未病”之類的理念，強調預防和調養的重要性，而不是等到生瞭病纔去治療。這種“治未病”的思想，我覺得在現在這個快節奏的社會裏尤其珍貴，很多人都隻顧著嚮前衝，忽略瞭身體發齣的警示。所以，我非常期待這本書能夠給我帶來一些新的視角，讓我重新審視健康這件事情，並且學會一些切實可行的方法，來更好地照顧自己和傢人。不知道書中會不會有具體的案例分享，或者是一些操作性的指導，這對我來說會更有幫助。

評分☆☆☆☆☆

《真原醫》這個書名，乍一聽就讓人聯想到某種古老的智慧或者被遺忘的療愈體係。我平時就喜歡看一些關於傳統醫學、自然療法，或者一些涉及身心靈整體健康的讀物，所以這個名字瞬間就抓住瞭我的眼球。我猜這本書大概會介紹一些不那麼“現代”但卻可能更有效的健康理念和方法。也許會講到人體內部的微妙平衡，以及如何通過外部的乾預來恢復這種平衡。我一直覺得，很多時候我們生病是因為與自然脫節，或者違背瞭身體本身的規律。所以，我非常期待這本書能夠提供一些關於如何重新連接自然、順應身體節律的建議。說不定裏麵會有一些關於飲食、作息、運動，甚至情緒調理方麵的指導，而且這些指導都建立在一種非常“接地氣”、非常“原始”的哲學基礎上。我希望這本書能夠讓我明白，健康不僅僅是沒有疾病，更是一種生命力的充盈和內在的和諧。我期待能夠從裏麵學到一些簡單易行但效果顯著的方法，用來改善自己的身體狀況，並且能夠更好地理解生命本身的奧秘。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《真原醫》給我一種非常神秘而又充滿吸引力的感覺。它不像那些常見的醫學科普書籍那樣直白，而是帶有一種探索未知、追溯本源的意味。我猜作者可能是在挑戰一些現有的醫學觀念，或者是在發掘一些被現代社會所忽視的、關於健康的古老智慧。我對於那些能夠從根本上解決問題、並且有深遠影響力的理論一直很感興趣。所以我對這本書的期待是，它能夠提供一些全新的視角來看待疾病的成因，以及如何從更深層次上去調理和治愈。也許書中會涉及到一些關於身體的能量學、信息學，或者是一些我從未接觸過的醫學體係。我希望這本書能夠讓我顛覆一些以往對健康的認知，並且能夠啓發我思考人體的本質以及生命本身的運作規律。我期待在閱讀過程中能夠獲得一種“頓悟”的感覺，並且能夠將書中的理念轉化為實際行動，從而真正地提升自己的健康水平，甚至在某種程度上，能夠達到一種“返璞歸真”的境界。

評分☆☆☆☆☆

我拿到《真原醫》這本書的時候，第一感覺是它的封麵設計挺樸素大方的，沒有那種花裏鬍哨的感覺，反而透露齣一種沉靜和專業。這本書的書名本身就帶著一種探索的意味，讓我好奇裏麵到底講述瞭哪些“真”的“原”則。“真”可能代錶著真實、本真，而“原”則暗示著根源、本源。我猜測作者可能是在探討一些關於疾病的根本原因，而不是僅僅停留在錶麵癥狀的處理。也許書中會深入挖掘一些現代醫學未能完全解釋的生理現象，或者提齣一些顛覆性的醫學觀點。我對那些能夠從不同角度解讀生命和健康的著作總是充滿敬意，因為它們往往能打開我們固有的思維模式。我想象著書中會有些關於人體能量、生命力流動的描述，也可能涉及一些古老的哲學思想在醫學上的應用。這種將哲學與醫學相結閤的探索，一直是我非常著迷的方嚮。我希望這本書能夠提供一些超越傳統西醫的理論框架，讓我能夠更全麵地理解人體的運作機製，以及如何從更深層次去維護和提升健康。讀完這本書，我希望能獲得一種對健康更深刻的理解，並且能夠運用這些知識來指導我的生活方式。

評分☆☆☆☆☆

《真原醫》這個名字，我一看就覺得裏麵肯定蘊含著不尋常的智慧。它給人一種感覺，就是這是一種最根本的、最原始的療愈方法。我一直對那些能夠觸及生命本質、並且強調身體自我修復能力的書籍情有獨鍾。所以，我對《真原醫》的期待非常高。我猜這本書大概會深入探討一些關於疾病根源的理論，並且提齣一些能夠從根本上解決問題的方案。它可能不會像一般的醫學書那樣，僅僅告訴你怎麼去對抗某種癥狀，而是會教你如何去理解身體發齣的信號，並且如何去順應身體的自然規律來恢復健康。我希望這本書能夠幫助我打開一個全新的視野，讓我不再局限於頭痛醫頭、腳痛醫腳的模式，而是能夠從整體的角度去審視自己的健康。也許書中還會分享一些古老流傳下來的養生秘訣，或者是一些關於如何與身體和諧相處的生活哲學。我期待通過閱讀這本書，能夠獲得一種更深刻的生命認知，並且能夠真正地掌握一些能夠讓自己受益終身的健康智慧。

評分☆☆☆☆☆

膜拜！買來，靜心看。

評分☆☆☆☆☆

非常好

評分☆☆☆☆☆

不錯，看起來是正本，書質很好，印刷很清晰

評分☆☆☆☆☆

幫同事買瞭，他說挺好的一本書。

評分☆☆☆☆☆

書是不錯彆人推薦的，隻是有點不太高看懂，對醫生很有幫助

評分☆☆☆☆☆

還不錯，看瞭一部分，增加自己的知識。豐富自己。

評分☆☆☆☆☆

?！！！！！！！！！！

評分☆☆☆☆☆

膜拜！買來，靜心看。

評分☆☆☆☆☆

送朋友的，好書。