一分鍾口纔訓練 社交人際關係學演講與口纔訓練教程 卡耐基幽默溝通技巧的藝術 馬雲說話之道 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 口纔訓練
• 溝通技巧
• 人際關係
• 演講技巧
• 卡耐基
• 幽默溝通
• 馬雲
• 說話之道
• 社交
• 職場溝通

店鋪： 超級思維圖書專營店

齣版社： 北方婦女兒童齣版社

ISBN：9787538583519

商品編碼：10687242253

商品參數

書 名：一分鍾口纔訓練

作 者:楊少丹 編著

I S B N :9787538583519

齣 版 社:北方婦女兒童齣版社

齣版時間:2014-6-1

印刷時間:2014-6-1

字 數：160000字

頁 數：251頁

開 本：32開

包 裝：平裝

重 量：240剋





編輯推薦

硃自清先生說過：“人生不外言、動，除瞭動就隻有言，所謂人情世故，一半是在說話裏。”

有一番好口纔不僅是一件好事，而且是一件值得大聲歡呼的好事。如果你沒有這種能力，也不要氣餒，更不要因為沒有口纔便放棄。人的外貌都可以通過整容來塑造，說話的能力當然也可以後天訓練齣來。

有一番好口纔根本沒有那麼難，這本書就是這樣一條幫你快速找到說話之道的捷徑。憑藉本書的一些技巧，你能在短時間內領略到好口纔給你帶來的驚喜。你會發現，通過本書幾分鍾的特彆訓練，不僅能使你剋服當眾講話的恐懼，從自卑走嚮自信，從寡言少語變得妙語連珠；更能使你在關鍵時刻慷慨陳詞，力排眾議，充分展示你的個人魅力與風采。




內容推薦

享譽世界的成功學大師戴爾·卡耐基說過：“一個人的成功，隻有15％歸於他的專業知識，還有85％歸於他錶達思想、領導他人及喚起他人熱情的能力。”口纔是人際交流的重要工具，從某種角度來說，一個人的生活和生命質量，與他的口纔所帶來的影響力有著非常重要的關係。

口纔是什麼？就是讓彆人聽懂並接受你的話。這說起來容易，做起來卻難，因為每個人都有固定的思維。因此，如何練就超凡脫俗的口纔就成瞭難題。本書會在短的時間內教會讀者適度贊美、幽默自嘲、智慧調侃、引經據典、妙用修辭等一係列的說話技巧，讓每一個人都能用美麗的聲音打動人心，用巧妙的語言收獲成功。





目  錄




Part 01

一分鍾，路人變“密友”

能吃是福，能“說”也是福

會說話讓你很可愛

成也一張嘴，敗也一張嘴

“開口”總在“思考”後

涵養有多高，話語是個“展示錶”

主動齣擊，為溝通打好“地基”

與生人溝通，隨身帶杆秤

燃起對方溝通的“小火苗”

給對方一個五分好評

巧用心思，宅男也能變“話癆”

不做萬花叢中那一點綠

說得多不如說得精

說三分留七分，點到為止

明人也要適當作點兒“暗示”

Part 02

讀懂人心，你的話可以很有說服力

說服彆人，你帶“後援團”瞭嗎

刀子心，豆腐嘴

說服不等於 “唱反調”

搶占先機，先“下口”為強

打個摺，讓對方更樂於接受

幽默來當“開場秀”

氣氛尷尬，抖個“包袱”加點兒料

幽默膚淺沒新意，你絕對OUT瞭

自嘲無罪，諷人必悔

“對不起”要像“謝謝”一樣頻繁

學會打圓場，讓溝通更加融洽歡愉

換位“發言”，幾句話輕鬆化解矛盾

處境尷尬，來點兒“俏皮話”

矛越利，盾越堅

情緒持續低落，必須及時“止跌”

Part 03

“馬虎”說話，精明成事

適時“糊塗”，逍遙如“仙”

“不”字齣口前，九麯迴腸走一圈

拒絕，先找個不怕火煉的“金理由”

拒絕西瓜，給個芝麻

求人的話貴精不貴多

讓良好的談話氛圍助你一臂之力

態度好，效果就好

對“人”下藥，施一劑小藥方

Part 04

公關專傢都不說的談判技巧

不怕強勁的對手，就怕愚蠢的隊友

不捨魚餌，怎釣大魚

我的主場我怕誰

自我保護要先行

拋磚引玉，看看對方有幾兩

擒賊先擒王

抓住對方軟肋

觀其所好，為我所用

秀齣漂亮的開場白

“主動”撬開對方口

知己知彼，百“談”百勝

平常心，獅子口

暫停，澆滅導火索

手裏要留張

巧藉東風，化險為夷

沉默是金

一“談”泯恩仇

Part 05

言之鑿鑿，打動上司

找準與上司溝通的切入點

上司的笑不一定都是在示好

“能說能乾”纔更有效

匯報工作彆怠慢，早讓上司放寬心

與領導交談需要注意的9個細節

上司也需要被維護，逆耳之言看時機

把上司的批評當一劑苦藥

寜說“試試看”，彆說“沒問題”

找上司談話前先打草稿

忠言何必逆耳

上司開心好事到，談話幽默不可少

贊美是顆糖，誰吃瞭都甜

隔牆有耳，切忌巧言飾過

知道上司的秘密，把口封牢吧

心情不愉快，彆拿上司當情緒垃圾桶

彆讓上司的“弦外之音”消散在空氣裏

心理測試






在綫試讀部分章節

能吃是福，能“說”也是福

中國人認為“能吃是福”，因為這預示著身體健康、胃口良好。其實除瞭“能吃是福”之外，能“說”也是一種福。如果說能吃是身體上的福氣，那麼能說便是一個人事業上的福氣、人際關係上的福氣，甚至是一生的福氣。有位名人說過這樣一句話：“人的心靈是世界上復雜的東西，而語言是唯一可以徵服世人心靈的力量。”這句話看似誇張，實則不然。語言的確有震懾人心的力量，甚至有改變人心的能力。

一個男子早上醒來頭痛得厲害，漸漸想起昨晚自己又是酒醉迴來的。不過，他感覺今天有些異常，屋裏並沒有一團糟，也沒有妻子對自己醉酒行為的牢騷。房間裏一片整潔，桌上放著一杯蜂蜜水，杯子旁邊還有一張紙條，上麵寫著：“親愛的，廚房裏有為你準備好的早點，沙發上有你今天要穿的衣服。記得喝蜂蜜水呦！愛你的老婆。”

男子有點兒摸不著頭腦，便問孩子是怎麼迴事。孩子迴答道：“我也不知道啊，你昨天喝得醉醺醺地迴來，媽媽還是邊罵邊給你脫衣服。”

“那就奇怪瞭，昨天有什麼人來過嗎？”

“沒有啊。不過，媽媽隻罵瞭一會兒就不罵瞭。”

“你知道為什麼嗎？”

“我也不太清楚，但是媽媽在給你脫鞋子的時候，你喊瞭一句‘滾開，我有老婆’，媽媽突然就不罵瞭。”

男子這纔明白,原來是自己的那句話起到瞭“力挽狂瀾”的作用。在自己堅守大原則的前提下，喝醉酒這種行為就變成瞭一個“小錯誤”，使得妻子很快原諒瞭自己。想到這裏，他很慶幸自己在無意之中說瞭那樣一句真心話，這讓妻子瞭解到瞭自己對她的忠貞，加深瞭彼此的感情。

很多時候，我們的情緒被周邊環境所影響，使我們呈現齣很糟糕的狀態，但往往因人的一句話，就能讓我們的情緒來個一百八十度的大轉彎，狀態變得完全不同。當然，如果你總能將糟糕的狀態變得美好，那麼便是語言帶給你的福氣。語言能震撼人心，還錶現在它有一種消泯仇恨的能力。人與人之間的摩擦、矛盾、仇恨，有時通過一兩句話就能夠化解。正所謂“冰釋前嫌”，有時往往隻需隻言片語，便能讓仇恨的大山轟然倒塌。

這個故事是第二次世界大戰中的一個小插麯，發生在1944年的平安夜。一個母親和她的孩子正準備吃晚餐，突然門外傳來一陣急促的敲門聲。母親打開門，見外麵有五個英國軍人，其中一個受傷瞭，躺在擔架上。母親讓他們趕緊進來，並將傷員安置好。不一會兒，門外又傳來一陣急促的敲門聲，這位母親開門一看，竟是幾個年輕的德國軍人。母親猶豫瞭一會兒，還是讓他們進瞭屋。接著，母親對英國軍人和德國軍人說道：“今晚你們都是我的兒子，請放下武器，把戰爭忘掉吧，讓我們安靜地過一個平安夜！”德國軍人和英國軍人思索良久，終於全都放下瞭武器。母親這纔放下心，到廚房去端烤雞。當齣來時，母親看到瞭令她欣慰的一幕：德國軍人正為英國軍人清洗傷口。這一夜，他們誰也沒有提起戰爭，也沒有發生任何爭執，他們平安過完瞭聖誕節。

這位母親能夠用一句話就讓對陣的士兵將民族仇恨暫時放下，除瞭因其內心的善良、包容以及偉大之外，還體現齣瞭語言的震懾力。由此可見，能說的人的確有福。那句化腐朽為神奇的話，不僅是那位母親的福氣，使她自己和孩子免於性命之危；更是德國軍人和英國軍人的福氣——在遠離傢鄉、命懸一綫的戰爭之中，他們能夠享受這樣一個美好的夜晚。

駕馭語言的藝術，點亮人際的光芒：通往自信溝通的智慧之路 在這個瞬息萬變的時代，無論是職場晉升、人脈拓展，還是個人成長的深度挖掘，語言的力量都扮演著至關重要的角色。它不僅僅是信息的傳遞，更是思想的碰撞，情感的交流，更是連接人心的橋梁。很多人或許擁有豐富的知識儲備，卻常常在錶達時顯得語塞、膽怯，或是難以將思想清晰、有說服力地呈現。而有些人，卻能憑藉三寸不爛之舌，在任何場閤遊刃有餘，贏得他人的信任與尊重。 這本《駕馭語言的藝術，點亮人際的光芒》並非是一本簡單的“速成”教程，也不是對某種特定溝通模式的刻闆模仿。它是一份詳盡的指南，引導您深入探索溝通的本質，從根本上提升您的口纔與人際交往能力。我們將循序漸進，從理解溝通的底層邏輯齣發，再到掌握實用的技巧，最終幫助您構建一套屬於自己的、獨具魅力的溝通體係。 第一部分：洞察溝通的本質，解鎖思維的藩籬 許多人在口纔訓練上犯的一個誤區是，僅僅停留在技巧的錶麵，而忽略瞭溝通的根源——思維模式。一個清晰、敏銳的思維，是産生富有洞察力言語的前提。本部分將帶領您： 剖析“錶達障礙”的心理根源： 我們將深入探討導緻口纔不佳的深層原因，例如對失敗的恐懼、對他人評價的過度擔憂、自我設限的思維定勢等。通過心理學原理的引入，幫助您識彆並逐步剋服這些心理障礙，釋放內在的自信。 重塑思維結構，構建邏輯清晰的錶達： 學習如何將復雜的思想條理化，清晰地構建錶達的框架。我們將介紹一些思維導圖、邏輯樹等工具，以及如何運用“金字塔原理”等方法，讓您的觀點更具邏輯性，易於被理解和接受。 培養敏銳的洞察力，捕捉言外之意： 溝通並非單嚮輸齣，更重要的是傾聽與理解。本部分將教您如何通過細緻的觀察，理解他人的情緒、需求和潛在意圖，從而做齣更恰當的迴應。這將大大提升您在社交場閤的應變能力。 建立積極的溝通信念，激發內在潛力： 引導您建立對自身溝通能力的積極信念，認識到每個人都有成為優秀溝通者的潛力。通過正嚮心理暗示和經驗分享，幫助您重拾錶達的勇氣和熱情。 第二部分：精煉錶達的藝術，掌握吸引人的語言 擁有瞭清晰的思維，下一步就是如何將這些思想轉化為引人入勝的語言。本部分將聚焦於語言的魅力，從字詞的選擇到句式的運用，再到演講的節奏，全方位提升您的錶達能力： 詞匯的精準駕馭與生動運用： 學習如何選擇最恰當的詞語來準確傳達您的意思，並掌握運用比喻、擬人、排比等修辭手法，讓您的語言更具感染力和錶現力。我們將提供豐富的詞匯積纍方法和實際運用案例。 句式的靈活變化，增強語言的節奏感與錶現力： 瞭解不同句式（如短句、長句、疑問句、感嘆句等）的特點及其在不同語境下的效果。學習如何靈活運用句式變化，讓您的錶達更富有韻律感，避免單調乏味。 故事的力量：如何用故事打動人心： 故事是連接情感、傳遞信息的強大載體。我們將分享如何構建引人入勝的故事，如何巧妙地將故事融入您的演講或談話中，讓您的觀點更具說服力和記憶點。 幽默感的培養與運用： 適度的幽默能夠緩解緊張氣氛，拉近與聽眾的距離，使溝通更加輕鬆愉快。本部分將探討幽默的多種形式，並提供一些培養和運用幽默感的實用技巧，讓您的錶達更具親和力。 非語言溝通的輔助，讓聲音更有力量： 語言的魅力離不開非語言的配閤。我們將探討眼神交流、肢體語言、麵部錶情以及聲音的語調、語速、停頓等要素，如何共同構建一個富有感染力的溝通形象。 第三部分：融匯社交的智慧，構建和諧的人際關係 口纔的最終目的，是為瞭更好地與人連接，建立積極、和諧的人際關係。本部分將深入探討社交的藝術，將您的口纔優勢轉化為人際關係的潤滑劑： 積極傾聽的藝術，贏得他人的信任： 真正的溝通是雙嚮的。學習如何全身心地投入傾聽，理解對方的感受和需求，並用恰當的方式反饋，從而建立深層次的信任和理解。 有效提問的技巧，引導對話的深入： 提問是引導對話、獲取信息、激發思考的重要手段。我們將分享開放式問題、封閉式問題、引導式問題等不同提問技巧，以及如何運用提問來解決衝突、促進閤作。 贊美與欣賞的藝術，傳遞正能量： 真誠的贊美能夠極大地提升他人的自我價值感，鞏固良好的人際關係。本部分將教您如何發現他人的閃光點，如何用恰當的方式錶達贊美，讓您的贊美更具分量和意義。 化解衝突與處理異議的智慧： 人際交往中難免會遇到意見不閤或衝突。我們將提供一係列行之有效的策略，幫助您以平和、理性的態度處理分歧，找到雙方都能接受的解決方案。 建立個人魅力，成為受歡迎的溝通者： 探索如何將內在的自信、真誠、同理心等品質，通過您的言行舉止展現齣來，形成獨特的個人魅力，從而在社交場閤中脫穎而齣，贏得他人的喜愛和追隨。 本書的獨特價值： 不同於市麵上某些側重於單一溝通技巧的書籍，《駕馭語言的藝術，點亮人際的光芒》提供的是一個係統、全麵、深入的學習體係。我們不提供“一招鮮”的秘訣，而是引導您理解底層邏輯，掌握核心原理，並在此基礎上，根據自身情況，構建一套個性化的溝通策略。 理論與實踐相結閤： 本書不僅提供深厚的理論基礎，更會通過大量的真實案例分析、模擬練習題、反思性思考等環節，幫助您將所學知識切實運用到日常生活中。 強調內在的成長： 我們深信，優秀的口纔源於強大的內心。本書將關注您的心理建設，幫助您建立自信，剋服恐懼，從根源上解決溝通難題。 普適性與個性化並存： 書中的方法論適用於各種社交場景，無論是正式的演講、商務談判，還是日常的閑聊、朋友聚會，都能找到適用的技巧。同時，我們也鼓勵您在學習過程中，融入自己的個性和風格，形成獨一無二的溝通方式。 無論您是希望在職場上更進一步，還是渴望在人際關係中如魚得水，亦或是隻是想提升自己的錶達能力，讓生活更加精彩，《駕馭語言的藝術，點亮人際的光芒》都將是您最值得信賴的夥伴。它將幫助您打開溝通的新維度，點亮人際交往的無限可能。讓我們一起踏上這場關於語言與人心的探索之旅，成為那個更加自信、有魅力、善於溝通的自己！

評分☆☆☆☆☆

這套書裏的幾本，尤其是關於卡耐基的幽默溝通技巧，讓我眼前一亮。 我一直覺得，幽默感在人際交往中扮演著至關重要的角色，它能夠瞬間拉近人與人之間的距離，化解緊張氣氛，甚至讓原本枯燥的對話變得生動有趣。 我自己在這方麵總是顯得有些笨拙，不太懂得如何自然地融入幽默，有時候說齣來的話反而顯得生硬或者不閤時宜。 我非常希望這本書能夠揭示卡耐基處理幽默溝通的秘訣，例如如何觀察和理解他人的情緒，如何找到恰當的時機拋齣笑話，以及如何運用自嘲來化解尷尬。 我還想知道，他是否有一些具體的練習方法，能夠幫助我培養敏銳的幽默感，讓我能夠更輕鬆、更自然地在交流中運用幽默。 除瞭技巧本身，我也對如何運用幽默來處理人際關係中的挑戰感到好奇。 比如，如何在麵對批評或衝突時，用幽默來 softening 局勢，讓對方更容易接受；如何在建立信任時，用恰當的幽默來展現自己的親和力；甚至如何在一些需要說服的場閤，用幽默來吸引對方的注意力，讓他們更容易接受你的觀點。 我相信，掌握瞭幽默溝通的藝術，不僅能讓我的社交生活更加愉快，也能在工作和生活中為我贏得更多的喜愛和尊重。 這本書的齣現，無疑為我打開瞭一扇通往更具魅力的溝通方式的大門。

評分☆☆☆☆☆

我最近入手瞭幾本關於人際交往和溝通技巧的書籍，雖然還沒來得及細讀，但僅僅是瀏覽目錄和章節標題，就讓我對即將開啓的閱讀旅程充滿瞭期待。 其中一本，其主題圍繞著“社交人際關係學”展開，這讓我感到非常契閤我當前的需求。 我一直覺得，在人際交往中，我有時會顯得有些被動，不知道該如何主動開啓話題，也不知道在對話進行到一定程度時，該如何更深入地交流，或者如何維係長久的友誼。 我希望能從這本書中學習到一些關於如何建立和維護社交關係的理論基礎和實踐方法。 比如，它是否會講解關於“第一印象”的重要性，以及如何給彆人留下積極的印象？ 它會不會提供一些關於如何識彆和理解他人的肢體語言和非語言信號的技巧，從而更好地把握交流的動態？ 我更期待的是，這本書能給我一些關於如何處理復雜人際關係，例如如何化解誤會、如何應對衝突、以及如何與不同性格的人建立良好關係的具體指導。 我希望通過學習，能夠讓我不再害怕社交場閤，而是能夠更自信、更主動地與人交流，從而拓展我的社交圈，豐富我的人生體驗。

評分☆☆☆☆☆

我最近偶然發現瞭幾本關於溝通和人際關係的書，雖然還沒來得及深入研讀，但初步翻閱後，感覺它們都非常有潛力，能為我解決不少現實生活中的睏擾。 特彆是第一本，我尤其期待它能幫助我改善在社交場閤的錶達能力。 我一直覺得自己在人多的時候，腦子會突然一片空白，想說的話也變得支離破碎，或者因為緊張而語無倫次，錯失瞭很多交流的機會。 這本書的名字聽起來就非常有吸引力，"一分鍾口纔訓練"，這暗示著它或許能提供一些高效、易於掌握的技巧，讓我能夠快速地提升自己的口頭錶達能力。 我希望能從中學習到一些能夠迅速組織語言、清晰錶達觀點的方法，甚至是一些能夠應對突發狀況、化解尷尬的即時反應技巧。 想象一下，在一次重要的會議上，能夠自信地發言，流暢地闡述自己的想法，或者在一次朋友聚會上，能夠妙語連珠，成為大傢關注的焦點，這對我來說將是多麼大的進步。 這本書的另一個亮點是它與"社交人際關係學"和"演講與口纔訓練教程"的結閤，這意味著它不僅僅是關於說話本身，更是關於如何在人際交往中運用恰當的言辭，建立良好的人際關係。 我期待它能提供實用的指導，讓我理解不同社交場景下的溝通規則，學會如何傾聽、如何迴應、如何建立信任，從而在人際交往中遊刃有餘。 我尤其對那些關於如何讓彆人喜歡我、如何建立深度連接的技巧感到好奇。 總的來說，我對這本書充滿瞭期待，希望它能成為我提升溝通能力、改善人際關係的得力助手。

評分☆☆☆☆☆

我在書架上看到這幾本關於演講與口纔的書，它們的名字就充滿瞭吸引力，預示著它們能為我帶來一些實質性的改變。 我一直以來都覺得自己站在講颱上，或者在眾人麵前發言時，會不自覺地緊張，聲音會發抖，眼神也會迴避。 這種狀態嚴重影響瞭我的學習和工作錶現，也讓我錯失瞭很多機會。 我希望這些書籍能夠幫助我剋服這種恐懼，讓我能夠以更從容、更自信的狀態去麵對公眾演講。 我尤其想知道，書中是否會介紹一些心理暗示的技巧，能夠幫助我調整心態，緩解緊張情緒？ 它會不會提供一些關於如何訓練聲音的技巧，例如氣息的運用、語速的控製、以及音量的變化，讓我的聲音更有穿透力和感染力？ 除此之外，我也對如何構建演講內容，以及如何用生動有趣的方式呈現信息感到好奇。 我希望能夠學習到一些演講結構的黃金法則，知道如何起承轉閤，如何吸引聽眾的注意力，以及如何讓我的演講既有深度又有吸引力。 我相信，如果我能掌握這些演講與口纔的秘訣，我的人生將會開啓一個全新的篇章，我將能夠更自如地錶達自己，更有效地傳遞信息，從而在各個領域取得更大的成功。

評分☆☆☆☆☆

我對其中一本提到“馬雲說話之道”的書感到尤為好奇。 作為一個普通人，我一直以來都對馬雲這位極具影響力的商界領袖的溝通方式充滿敬意。 他的演講總是能夠振奮人心，他的錶達方式總是那麼有力量和感染力，即使是麵對復雜的問題，他也能用清晰、簡潔、有說服力的方式來闡述。 我好奇的是，他成功的說話方式背後究竟隱藏著怎樣的邏輯和技巧？ 是不是有某種獨特的思維模式，讓他能夠抓住問題的本質，並用最直接、最有力的方式錶達齣來？ 我希望能從這本書中學習到，如何像他一樣，在錶達觀點時，能夠兼具深度和廣度，能夠用簡練的語言傳達齣豐富的信息，並且能夠觸動聽眾內心的情感。 另外，馬雲在創業過程中，肯定會麵臨無數次的溝通挑戰，比如嚮投資人融資、與團隊溝通願景、甚至是在危機時刻安撫人心。 我想瞭解，他是如何運用他的語言來解決這些問題的？ 他有沒有一些應對不同聽眾、不同場景的溝通策略？ 我尤其希望能夠學習到他那種能夠讓聽眾産生共鳴、相信他的話，並願意追隨他的能力。 畢竟，學會“說話之道”，不僅僅是學會如何組織語言，更是學會如何用語言去影響、去激勵、去創造價值。 這本書對我來說，可能是一本關於領導力溝通的百科全書，我迫不及待想一探究竟。

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內容一般。

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還不錯，性價比高，服務好。

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