讓孩子不發燒 不咳嗽 不積食

讓孩子不發燒 不咳嗽 不積食 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

羅大倫,羅玲著 著
圖書標籤:
  • 育兒
  • 兒童健康
  • 傢庭護理
  • 發燒
  • 咳嗽
  • 積食
  • 預防保健
  • 親子教育
  • 嬰幼兒喂養
  • 疾病護理
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店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 江西科學技術齣版社
ISBN:9787539047911
商品編碼:1074523250
齣版時間:2014-01-01

具體描述

作  者:羅大倫,羅玲 著 定  價:32 齣 版 社:江西科學技術齣版社 齣版日期:2014年01月01日 頁  數:178 裝  幀:平裝 ISBN:9787539047911 ★中國首本專門教父母用食療和心理學方法對癥調理孩子常見病的書。
★中國首本把孩子發燒、咳嗽、積食各個階段的病因和癥狀講得如此通俗、清晰,讓一點醫學知識都沒有的傢長都能明白的兒童健康書。
★孩子生病瞭,什麼時候該自己調理,用什麼簡單、安全的方法調理,什麼時候該送醫院?如何讓孩子疾病不再復發?《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》裏講得清清楚楚,傢長隻需照方調理或舉一反三即可。
★傢有《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》,孩子身體一有風吹草動,父母心裏就會有底,不再擔心孩子受罪,求己求等 讓孩子不發燒不咳嗽不積食速查速用
前言:不知醫不為慈
第1章好父母應該是孩子的個醫生
1.懂中醫的父母能給孩子一生帶來什麼好處
2.孩子老是生病,很重要的一個原因就是亂吃東西——孩子的特點:“髒腑嬌嫩”
3.吃錯瞭一定會影響孩子的發育——孩子的第二特點:“形氣未充”
4.孩子長得快,生病後恢復得也快——孩子的第三特點:“生長迅速”
第2章健康必須從保養好孩子的脾和肺開始
1.把孩子的脾、肺護好,全傢基本可以安枕無憂
2.孩子受外感,首先肺遭殃
3.空氣汙染,孩子的肺比大人的更容易受傷
4.讓孩子遠離裝修汙染
5.孩子咳嗽跟肺的功能“軟弱”有關
6.彆讓孩子喝冷飲
7.鼓勵孩子多曬太陽,多齣汗,少讓孩子吹空調
8.孩子大量喝水會導緻心髒齣問題
第3章如何讓孩子不發燒
1.正氣不足,孩子就容易感冒
2.先殺外來病毒還是先強壯身體:中西醫治感冒的思路
3.先找孩子的病因,小毛病自己調理
部分目錄

內容簡介

您知道孩子身上的大部分問題都是因為沒有保護好肺和脾引起的嗎?您知道孩子老愛發燒、咳嗽實際上是積食引起的嗎?您知道孩子體質不好,可能不是天生的,而是被誤治的結果嗎?您知道孩子情緒不好,甚至會引起器質性病變嗎?您知道孩子發燒、咳嗽有四個階段,每一個階段都有不同的癥狀和治療方法嗎?如果您沒有掌握一點基本的醫學知識,您隻有看著孩子生病後心痛不已,隻有把孩子的健康全部寄托給醫院和藥物。
《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》是一本幫助中國傢長很快找到自己孩子發燒、咳嗽、積食癥狀的根源和應對疾病每個階段的有效食療方案的書。由有名中醫診斷學博士,《百傢講壇》中醫專傢羅大倫和留澳心理學傢,當歸中醫學堂特邀講師羅玲聯袂著作,教你很快成為孩子身體和心理上的多方麵保護神。

羅大倫,羅玲 著 羅大倫:有名中醫診斷學博士,《百傢講壇》中醫專傢,更是一位懷抱“幼吾幼以及人之幼”之善心的醫者和中醫育兒智慧的傳播者,羅大倫一直倡導:隻有傢長自己主動去學習瞭相關的醫學知識,尤其是掌握瞭一些中醫代代相傳下來的的理念和方法,纔能真正地作孩子的健康保護神。曾齣版《陰陽一調百病消》《神醫這樣看病》等暢銷著作。

羅玲:留澳心理學傢,當歸中醫學堂特邀講師,緻力於將發展心理學、積極心理學、教育學等多學科的研究成果,與儒道佛傳統文化相融閤,並結閤個人的育兒經驗和生活感悟,係統地為傢長們提供瞭應該如何疏導孩子的不良情緒,並以此提高孩子的情商、德商、健商的切實有效方案。     1.懂中醫的父母能給孩子一生帶來什麼好處
    很多傢長問我:“平常孩子生病就打針吃藥,一般都是找西醫來治,那找中醫有什麼好處呢?”我迴答:“中醫是我們老祖宗總結齣來的一門關於治人和自救的偉大醫學和哲學,有著自己獨特的規律和關於健康、生命的態度,它不僅能治病,還能防病,更能救人,隻要我們從中汲取一點精要,就能利子利己。”
    懂得一些中醫知識的父母,能給孩子的一生帶來什麼好處呢?
    首先,你可以在孩子身體剛有不適的時候,就依靠簡單、安全、有效的方法將疾病消除在萌芽階段。
    比如,孩子剛剛打瞭幾個噴嚏—感冒的初期,這時,少有傢長會重視,其等
《小寶貝的健康密碼:告彆發燒、咳嗽與積食的守護指南》 引言: 作為父母,我們最大的心願莫過於孩子健康快樂地成長。然而,孩子頻繁的發燒、揮之不去的咳嗽以及令人頭疼的積食,常常讓新手父母們焦頭爛額,不知所措。麵對這些日常的健康挑戰,您是否曾感到束手無策,渴望一份真正實用、科學、貼心的指導? 《小寶貝的健康密碼:告彆發燒、咳嗽與積食的守護指南》正是為每一位愛子心切的父母量身打造的健康育兒寶典。本書並非簡單的羅列病癥與藥方,而是深入淺齣地剖析孩子身體的運作規律,引導父母們從根源上理解並預防這三種最常見的兒童健康睏擾。我們相信,掌握瞭“健康密碼”,您就能成為孩子最堅實的健康守護者,讓孩子在陽光下自由奔跑,綻放屬於他們的生命活力。 第一部分:身體的“警報係統”——理解與應對發燒 發燒,是孩子身體發齣的第一個“警報”,它通常意味著身體正在與入侵的病原體進行一場激烈的搏鬥。然而,許多父母在孩子發燒時,常常被恐慌籠罩,急於退燒,卻忽略瞭發燒背後的真正意義。 本書將帶領您深入瞭解: 發燒的科學本質: 為什麼孩子會發燒?發燒是疾病本身,還是身體對抗疾病的信號?我們將解釋發燒在免疫係統中的作用,以及如何區分“良性發燒”與需要警惕的發燒。 體溫的“正常範圍”與“異常信號”: 瞭解不同年齡段孩子的正常體溫波動,以及哪些體溫數值需要引起重視。我們將詳細介紹如何在傢中準確測量體溫,並解讀體溫計上的不同讀數。 發燒背後的“隱形殺手”: 為什麼孩子會反復發燒?除瞭常見的感冒、流感,還有哪些隱藏的原因可能導緻孩子發燒?本書將列舉一些需要格外關注的發燒原因,並指導您如何觀察孩子的其他伴隨癥狀,以便及時就醫。 “退燒”的智慧與誤區: 科學退燒的黃金原則是什麼?何時需要物理降溫,何時需要藥物乾預?我們將詳細講解各種退燒方法的原理、適用範圍及注意事項,破除關於退燒的常見誤解,如“捂汗能退燒”等。 傢庭“急救箱”的必備清單: 哪些常備藥品和物品是應對孩子發燒的必備之選?如何安全有效地使用它們?我們將為您提供一份詳盡的傢庭備藥清單,並指導您掌握用藥的基本原則。 “發燒”後的護理: 孩子退燒後,身體的恢復需要怎樣的照料?飲食、睡眠、活動等方麵有哪些需要注意的地方?我們將為您提供全麵的康復指導,幫助孩子盡快恢復活力。 “預防”纔是最好的“治療”: 如何通過日常生活習慣,增強孩子的免疫力,減少發燒的發生?從飲食、睡眠、運動到環境因素,我們將為您提供一套係統的預防策略。 第二部分:呼吸道的“守護者”——緩解與預防咳嗽 咳嗽,是呼吸係統受到刺激時的一種自我保護機製,它幫助身體排齣異物和分泌物。然而,持續的咳嗽不僅影響孩子的睡眠和情緒,也讓父母倍感擔憂。 本書將為您揭示: 咳嗽的“語言”: 不同類型的咳嗽,如乾咳、濕咳、陣咳,分彆代錶著什麼?我們將分析咳嗽聲音的特點,幫助您初步判斷咳嗽的性質和可能的原因。 “上火”還是“感冒”?: 咳嗽與“上火”的說法由來已久,但科學的解釋是什麼?我們將區分寒咳、熱咳等不同類型,並結閤現代醫學知識,解讀咳嗽的常見病因,如病毒感染、過敏、哮喘等。 “止咳”的“四兩撥韆斤”: 如何科學有效地緩解孩子的咳嗽?除瞭藥物,還有哪些天然、溫和的方法能夠幫助孩子?我們將介紹多種傢庭療法,如食療、蒸汽吸入、穴位按摩等,並解釋其背後的科學原理。 “誤區”警示: 哪些止咳方法可能會適得其反?哪些藥物不適閤兒童使用?我們將警示您在止咳過程中可能遇到的誤區,並指導您如何選擇安全有效的止咳方案。 “空氣質量”的重要性: 室內外空氣汙染對孩子呼吸道的影響有多大?如何營造一個有利於孩子呼吸的清新環境?我們將提供關於空氣淨化、加濕、通風的實用建議。 “飲食”的“潤肺”力量: 哪些食物能夠幫助緩解咳嗽,滋潤呼吸道?哪些食物則需要避免?我們將為您推薦一係列適閤咳嗽寶寶的食譜,讓孩子在享受美味的同時,也得到身體的滋養。 “長期咳嗽”的“信號”: 孩子咳嗽持續時間過長,或者伴隨其他嚴重癥狀,可能意味著什麼?本書將幫助您識彆需要立即就醫的“危險信號”,並指導您如何與醫生有效溝通。 “預防”咳嗽的“長遠之計”: 除瞭避免接觸感染源,如何從根本上提高孩子的呼吸道免疫力?我們將分享增強孩子免疫係統的生活方式和日常習慣。 第三部分:消化係統的“守護神”——調理與預防積食 積食,是導緻孩子食欲不振、腹脹、腹痛等問題的常見原因。很多時候,積食並非“吃多瞭”那麼簡單,而是消化係統功能失調的錶現。 本書將帶您走進孩子的消化世界: “積食”的“信號燈”: 孩子有哪些跡象錶明他們可能齣現瞭積食?從食欲、睡眠、排便到精神狀態,我們將教會您如何敏銳地捕捉孩子身體發齣的“積食”信號。 “消化力”的“秘密”: 孩子的消化係統是如何工作的?為什麼有時候會“罷工”?我們將用通俗易懂的語言解釋消化酶、胃腸蠕動等概念,讓您瞭解孩子消化功能的特點。 “飲食”的“魔法”: 如何通過閤理的飲食,幫助孩子“喂飽”消化係統,而不是“纍垮”它?我們將詳細介紹不同食物的消化難易程度,指導您如何搭配膳食,避免高油、高糖、不易消化的食物。 “喂養”的“藝術”: 科學的喂養方式是什麼?如何掌握“七八分飽”的度?我們將為您提供不同年齡段孩子的喂養建議,強調細嚼慢咽、規律進食的重要性。 “積食”的“傢庭療法”: 當孩子齣現積食癥狀時,有哪些安全有效的傢庭護理方法?從按摩腹部到溫和的食療,我們將為您提供實操指南。 “腸道菌群”的“健康夥伴”: 益生菌在孩子消化健康中扮演著怎樣的角色?如何通過飲食和適時補充,維持孩子腸道菌群的平衡? “運動”的“消化助推器”: 為什麼適度的運動能夠幫助孩子促進消化?我們將指導您為孩子選擇閤適的運動方式,幫助他們“動”齣好消化。 “預防”積食的“長效機製”: 除瞭日常的飲食調理,還有哪些長期性的生活習慣能夠幫助孩子預防積食?我們將提供一套全麵的“消化力”提升方案。 本書特色: 科學性與實用性並重: 本書內容基於最新的兒科醫學研究,同時注重將復雜的科學知識轉化為父母易於理解和操作的日常護理方法。 預防為主,治療為輔: 我們強調通過科學的生活方式和閤理的喂養,從根本上預防孩子發燒、咳嗽、積食,將“治病”的壓力轉化為“養生”的智慧。 溫和的傢庭療法: 書中介紹瞭大量不依賴藥物的傢庭護理方法,如食療、按摩、環境調整等,讓父母能夠更安心地照料孩子。 循證育兒理念: 我們鼓勵父母在育兒過程中保持理性思考,不盲從,不迷信,而是根據孩子的具體情況,科學地做齣判斷和選擇。 圖文並茂,易於閱讀: 本書將配以精美的插圖和清晰的圖錶,使閱讀過程更加輕鬆愉快,便於父母隨時查閱。 全麵覆蓋: 從發燒、咳嗽到積食,本書涵蓋瞭兒童早期最常見的健康問題,為父母提供一站式的健康育兒解決方案。 結語: 《小寶貝的健康密碼:告彆發燒、咳嗽與積食的守護指南》不僅是一本書,更是您在育兒路上最值得信賴的夥伴。它將賦您以知識,讓您擁有信心;它將指導您以智慧,讓您少走彎路;它將陪伴您以耐心,讓您享受育兒的樂趣。 現在,讓我們一同開啓這場關於孩子健康成長的探索之旅,解鎖屬於您和孩子的“健康密碼”,讓每一個寶貝都能在健康、快樂的環境中茁壯成長!

用戶評價

評分

我是一位在育兒路上跌跌撞撞的爸爸,最大的心願就是孩子能夠健康快樂地成長。《讓孩子不發燒 不咳嗽 不積食》這本書,我從頭到尾認真讀瞭好幾遍。總體來說,這本書像是一本“育兒指南”,它很貼心地為新手父母提供瞭很多日常護理的建議,比如如何給孩子洗澡,如何給孩子穿衣服,這些細節都考慮到瞭,讓人覺得很安心。 然而,在我看來,這本書在“情緒管理”和“應對不確定性”這兩個方麵,還可以進一步拓展。比如,書中雖然強調瞭孩子身體健康的重要性,但對於孩子生病時的情緒變化,以及傢長如何安撫孩子,如何處理孩子因為生病而産生的焦慮和恐懼,這部分內容相對較少。我希望書中能多一些關於如何與孩子溝通,如何讓孩子理解生病並不可怕,以及如何通過親子互動來緩解孩子的不適。另外,書中對“不積食”的論述,雖然強調瞭規律喂養,但有時候孩子就是會突然食欲不振,或者齣現消化不良的情況,這可能是因為其他原因,比如孩子玩得太纍,或者受到瞭驚嚇。這時候,除瞭調整飲食,傢長應該如何觀察和應對?書中對於這種“突發”情況下的處理,我覺得還可以更具體化。比如,當孩子突然不吃飯,或者齣現輕微腹瀉時,傢長可以嘗試做些什麼?是否有一些簡單的心理疏導方法,可以幫助孩子度過這個階段?這本書提供瞭很好的基礎指導,但在處理孩子生病時的“情感需求”和“應對突發的小狀況”方麵,還有一些值得補充和完善的地方,讓傢長在麵對孩子健康問題時,能有更全麵的應對策略。

評分

作為一位有著十幾年育兒經驗的老母親,我讀過不少育兒書籍,其中不乏一些理論色彩濃厚,脫離實際操作的書籍。這次偶然翻閱到《讓孩子不發燒 不咳嗽 不積食》這本書,我帶著一種“且看且說”的心態。整體而言,這本書傳遞的“預防為主”的理念是值得肯定的,它鼓勵傢長關注孩子的日常健康,通過一些基礎的養護來減少疾病的發生。 然而,在關於“如何應對突發狀況”這一點上,我覺得這本書的篇幅略顯不足。孩子是活潑的,是充滿好奇的,即使我們再怎麼精心嗬護,也難免會有意外。書中對於“發燒”的描述,更多的是強調如何預防,而當孩子真的燒起來時,比如高燒不退,或者伴隨其他癥狀時,書中提供的應對策略相對簡略。我希望書中能有更詳細的關於不同類型發燒(比如病毒性感冒引起的發燒,還是其他原因引起的發燒)的鑒彆方法,以及在什麼情況下需要立即就醫,什麼情況下可以居傢觀察,並提供一些物理降溫的實用技巧。同樣,對於“咳嗽”,書中也側重於預防,但孩子在成長過程中,難免會經曆幾次不同程度的咳嗽。書中對於不同類型的咳嗽,比如乾咳、濕咳,以及它們可能預示的病情,可以有更深入的講解。以及,在咳嗽期間,傢長應該如何協助孩子緩解不適,提供更細緻的指導。這本書雖然提供瞭基礎的健康理念,但在麵對孩子生病的“緊急情況”時,感覺還不夠“給力”,我希望未來能看到更全麵的關於孩子常見病癥的應對策略。

評分

作為一名長期關注兒童健康問題的媒體從業者,我審視瞭《讓孩子不發燒 不咳嗽 不積食》這本書。這本書的最大貢獻在於,它係統性地梳理瞭許多傢長在兒童健康問題上的普遍焦慮,並試圖提供一套相對完整的預防性指導。書中對於“環境因素”的解讀,例如室內空氣流通、衣物選擇等,都具有一定的參考價值,它提醒傢長關注生活細節對孩子健康的影響。 但從更深層次的醫學角度來看,這本書在“免疫力”的科學解讀上,存在一些可以商榷的空間。書中對於“如何提升免疫力”的論述,更多地停留在生活習慣層麵,比如“多曬太陽”、“少接觸電子産品”等。這些固然重要,但對於免疫係統的復雜運作,以及如何通過更科學的方法,比如益生菌、疫苗接種(雖然書中未直接提及,但與免疫力息息相關)等來輔助提升,書中並沒有深入探討。我希望這本書能在這方麵提供更前沿、更具科學依據的信息,比如,免疫係統是如何工作的?不同年齡段的孩子,免疫力的發展規律是怎樣的?是否存在一些誤區,是傢長需要警惕的?此外,關於“疾病的早期識彆”,書中也存在一些模糊之處。比如,孩子偶爾的輕微咳嗽,是否就一定不需要擔心?流鼻涕和鼻塞,如何區分是普通感冒還是過敏?這些更細緻的鑒彆,對於傢長及時采取正確的措施至關重要。這本書為傢長提供瞭一個良好的健康意識起點,但在專業知識的深度和廣度上,仍有提升的空間,尤其是在解釋“為什麼”和“如何更科學地”方麵,可以做得更好。

評分

我是一個非常注重科學育兒的爸爸,在教育孩子的同時,我也希望能為孩子建立一個健康的體魄。最近,我認真研讀瞭《讓孩子不發燒 不咳嗽 不積食》這本書。不得不說,這本書在“健康生活習慣的養成”方麵,確實有不少亮點。它強調瞭均衡飲食、規律作息、適度運動的重要性,這些都是孩子健康成長的基石,也是預防疾病的有效手段。 書中關於“飲食”的部分,我比較認同它提齣的“食物多樣化,營養均衡”的原則。它鼓勵傢長為孩子提供各種各樣的食物,從而獲取全麵的營養。這一點,我個人在日常生活中也一直在踐行。然而,書中在“如何判斷孩子是否‘積食’”以及“如何通過飲食來調理積食”這兩個方麵,我覺得可以更進一步。例如,書中提到“觀察孩子的臉色、食欲、睡眠”,這些都是參考因素,但對於一些缺乏經驗的傢長來說,可能難以準確判斷。我希望書中能更具體地描述積食的各種癥狀,比如腹脹、口臭、大便異常等,並提供一些易於理解的圖示或對比。同時,在食療方麵,書中也列舉瞭一些粥品和湯水,但對於這些食療的“使用劑量”和“最佳食用時間”,並沒有詳細說明。比如,對於積食的孩子,應該在飯前還是飯後食用?每次的量應該有多少?以及,在孩子齣現積食跡象時,除瞭調整飲食,是否還有其他輔助的方法,比如按摩腹部,促進消化?這些方麵,我覺得是這本書可以再深化的地方,讓傢長能夠更精準地應用書中知識,達到更好的預防和調理效果。

評分

作為一個焦慮的新手媽媽,我每天都在擔心孩子生病。發燒、咳嗽、積食,這三個詞簡直是我心中的噩夢。看到市麵上那麼多育兒書,我都會忍不住去翻看,希望能找到解決我燃眉之急的“秘籍”。最近我購入瞭一本《讓孩子不發燒 不咳嗽 不積食》,但說實話,這本書的某些方麵,讓我覺得還需要更多元的視角來解讀。 我特彆關注書中關於“免疫力”的論述。書中反復強調“增強孩子自身免疫力”是預防疾病的關鍵,這無疑是正確的。然而,書中在具體的操作層麵,比如關於“如何科學喂養,纔能真正提升免疫力”的部分,我覺得不夠細緻。比如,對於一些輔食添加的細節,書中隻是籠統地提到“選擇天然、無添加的食材”,但對於不同月齡的孩子,他們的營養需求和消化能力是不同的,書中沒有給齣更具象化的指導。我希望書中能有更多關於不同年齡段孩子,在食材選擇、烹飪方式、喂養時間點上的具體建議。例如,當孩子開始添加肉類時,應該如何選擇部位,如何烹飪纔能更容易消化吸收?又或者,針對容易積食的孩子,哪些食物應該少量食用,哪些應該避免?書中關於“日常護理”的部分,雖然提到瞭多喝水、保證睡眠,但對於如何識彆孩子身體發齣的細微信號,比如輕微的咳嗽是否需要立即乾預,積食的早期跡象是什麼,這些關鍵的“預警”信息,我覺得描述得還不夠深入。我希望這本書能更像一位經驗豐富的兒科醫生,用通俗易懂的語言,詳細地講解這些“小細節”,讓我這個新手媽媽能夠更從容地應對。

評分

寶媽必備

評分

還沒看,都是特價書

評分

該自己調理,用什麼簡單、安全的方法調理,什麼時候該送?如何讓孩子疾病不再復發?這本書裏講得清清楚楚,傢長隻需照方調理或舉一反三即可。

評分

好好…………………………

評分

很不錯的書 有利於解決很多問題

評分

未看,爸爸看瞭強烈推薦

評分

之前覺得娃娃可能積食想買點書自己調理,畢竟吃藥身體不好,但是這個應該適閤大一點的娃娃

評分

書很好的,但還沒有開始看,紙質很好的

評分

好~~~~~

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