普通高等教育“十一五”国家级规划教材·体育院校通用教材：运动选材学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王金灿 编

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• 运动选材学
• 体育教育
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• 运动训练
• 体质健康
• 选材理论
• 运动生理学
• 竞技体育
• 体育院校

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500936183

版次：1

商品编码：10753498

包装：平装

开本：16开

出版时间：2009-12-01

用纸：胶版纸

页数：456

字数：717000

正文语种：中文

内容简介

　　 《运动选材学》是为了适应运动选材的发展和运动选材学教学的要求而编写的。运动选材原理与方法构成了运动选材学的主干内容，甚至可以说运动选材学就是一门在科学理论指导下的方法学。本书在汇集国内外运动员科学化选材原理与方法的基础上，总结已有的知识和前人的经验，经过筛选和加工，努力体现运动选材原理与方法的科学性、系统性和实用性，解决读者在运动选材过程中的疑惑和困难，探索运动选材的科学原理，开发更多的方法和指标，期望投入更多的实践验证和经验总结，逐步完善发展运动选材的理论、测评和预测方法体系。
　　 《普通高等教育“十一五”国家级规划教材·体育院校通用教材：运动选材学》以选材基本因素区分的体系为主干，以探讨运动选材原理与方法为主要内容。第一章运动选材概述主要介绍运动选材的概念和意义，国内外运动选材概况，运动选材要素、依据、原则、方法、组织管理、资料处理、选材预测等内容。自第二章至第八章分别介绍了遗传选材、年龄选材、体型选材、运动素质选材、运动生理生化机能选材、运动心理选材、运动技能选材。比较详细地介绍选材各基本因素的选材理论依据、方法过程或操作细则、评价方法或选材应用等，还附有主要运动项目选材评分表，以便形成较完整的选材原理与方法体系。本书还特意编制了较详尽的目录，以便读者阅读和查询。力争使读者在要用的基础上通过本书达到明理能用和会用的目的。
　　 本书的读者对象主要是从事运动训练的教练员、体育教师和体育院校、体育师范院校体育专业的学生，以及各级体育科研机构的研究人员，亦可以作为体育测量与评价、体质普查等方面的参考资料。

目录

第一章 运动选材及其学科概述
第一节 运动选材的概念、意义
一、运动选材的概念和内涵
二、运动选材的意义
第二节 运动选材学学科形成与发展
一、运动选材溯源及运动选材学学科产生的历史背景
二、国外运动选材及学科发展概况
三、我国运动选材及学科发展概况
第三节 运动选材学科性质与研究内容
一、运动选材学科性质
二、运动选材学的研究内容
三、目前运动选材学研究的重点与难点
第四节 运动选材要素
一、决定竞技能力的主要因素
二、影响运动选材的主要因素
第五节 运动选材的依据
一、专项运动特点及优秀运动员的模式特征
二、诸多相关学科的知识引进为运动选材提供了坚实的科学依据
三、现代科学技术的发展
四、各国的重视和运动员、教练员长期的实践经验
第六节 运动选材的原则
一、广泛性原则
二、实效性原则
三、可靠性原则
四、因人因项制宜原则
五、多因素综合分析原则
六、多方法综合应用原则
七、当前测评与预测未来相结合的原则
八、选材与训练相结合的原则
九、经济性原则
十、可行性原则
第七节 运动选材方法概论
一、运动选材方法的基本结构
二、运动选材方法的特点
三、运动选材方法的分类
四、选择选材方法的依据和标准
第八节 运动选材的组织与管理
一、运动选材组织管理体系
二、运动选材的层次和阶段
三、运动选材的类别
四、运动选材的程序
五、选材计划的类别和内容
(一)选材计划的类别
(二)选材计划的内容
第九节 运动选材资料处理
一、选材测试指标的筛选_
(一)选材指标的定性筛选
(二)选材指标的定量筛选
二、选材指标标准的确定
(一)用定性方法确定选材标准
(二)用定量方法确定选材标准
三、各层次选材模型的建立
第十节 运动选材预测
一、运动选材预测的基本类型
二、运动选材预测的步骤
三、运动选材预测的要素
本章思考题
本章主要参考文献

第二章 遗传选材
第一节 运动能力的遗传
一、运动能力遗传的物质基础
二、运动能力遗传规律
第二节 运动能力的变异
第三节 遗传力选材法
一、理论依据
二、组成人体运动能力主要性状的遗传力
第四节 谱系选材法
一、理论依据
二、谱系调查
三、家系特征情况调查表
……
第三章 年龄选材
第四章 体型选材
第五章 运动素质选材
第六章 运动生理生化机能选材
第七章 运动心理选材
第八章 运动技能选材
附录：主要运动项目（群）选材评分表

前言/序言

运动选材学：解码天赋，成就卓越 在浩瀚的体育世界里，天赋的火花能否点燃成功的火焰，很大程度上取决于能否在恰当的时间、恰当的领域发现并培养它。运动选材，正是这门科学而艺术的学科，它如同炼金术士手中的坩埚，致力于将潜在的运动才能转化为闪耀的奥运金牌、职业赛场的辉煌，以及全民健身的蓬勃发展。 《运动选材学》并非仅仅是一本关于“选谁来运动”的书籍，它是一套系统性的理论框架和实践指南，旨在为教练员、运动科研人员、教育工作者乃至家长提供一套科学的视角和工具，去理解、评估和预测个体在特定运动项目中的发展潜力。这本书深入探讨了决定一个人能否在体育领域取得成功的复杂因素，并提供了指导性的方法，帮助我们拨开迷雾，找到那颗隐藏在人群中的运动之星。 一、 运动选材学的核心理念：科学与人文的融合 运动选材的本质，是对个体在运动潜能、特质与特定运动项目要求之间匹配度的科学评估。它不再是单纯依靠经验、直觉或者“伯乐相马”式的偶然发现，而是建立在人体生理学、运动生物力学、运动心理学、遗传学、运动训练学等多学科交叉融合的坚实基础上。 书中首先会阐释运动选材学的基本原理，包括其历史发展、研究现状以及在现代体育体系中的重要地位。我们将了解到，从古希腊的体育竞技选拔，到现代奥林匹克运动会严谨的运动员选拔流程，运动选材的科学性与系统性不断提升。作者将带领读者认识到，运动选材是一个动态的过程，它贯穿于运动员的整个生命周期，从儿童初期的兴趣引导，到青少年时期的专项发展，再到成年后的高峰维持与转型，每个阶段都有其独特的选材考量。 同时，这本书也强调了人文关怀在运动选材中的重要性。选材不仅仅是挑选身体素质优异的个体，更要关注个体的兴趣、动机、意志品质、以及心理承受能力。一个被选中的孩子，或许拥有惊人的身体天赋，但如果缺乏对运动的热爱，或者无法承受训练的压力，那么他的运动生涯很可能昙花一现。因此，运动选材学也深入探讨了如何通过心理测试、访谈、观察等手段，全面评估个体的心理素质，确保选材的决策既符合竞技成绩的需求，也符合个体身心健康发展的长远利益。 二、 运动潜能的基石：生理与遗传的密码 人体是运动的载体，而生理特征和遗传因素则是这个载体的基础。本书将系统介绍构成运动潜能的生理学基础，包括但不限于： 形态学特征： 身高、体重、体型（如瘦长型、匀称型、矮壮型等）与不同运动项目的关系。例如，游泳运动员通常需要较长的臂展和腿长，而体操运动员则倾向于矮壮型的体型。 机能学特征： 心肺功能： 最大摄氧量（VO2max）、心率、血压等，对于耐力项目如长跑、自行车、马拉松至关重要。 肌肉骨骼系统： 肌肉纤维类型（快肌纤维与慢肌纤维的比例）、骨骼强度、关节的柔韧性与稳定性、肌腱的弹性等，对爆发力、速度、力量、灵活性有直接影响。例如，短跑、跳跃项目更依赖快肌纤维，而马拉松项目则需要高比例的慢肌纤维。 神经系统： 反应速度、协调性、平衡能力、本体感觉、运动单位募集能力等，这些是技术动作完成质量、爆发力、敏捷性的重要保证。 代谢特征： 能量代谢的效率，如糖酵解能力、氧化磷酸化能力等，直接影响运动表现的持久性。 书中还会深入探讨遗传因素在运动能力中的作用。我们将了解，某些基因变异可能与特定的运动能力（如爆发力、耐力、协调性）相关联。这并不是说遗传决定一切，而是强调遗传为个体的运动发展设定了一个潜在的上限和倾向性。科学的选材需要结合遗传信息，但更重要的是认识到后天训练在开发潜能中的决定性作用。作者将引用大量的科学研究和实例，揭示不同基因标记与特定运动项目表现的相关性，并探讨如何在实际选材中谨慎地运用这些信息，避免过度解读或片面化。 三、 运动技能的塑造：生物力学与技术动作的精妙 卓越的运动成绩不仅依赖于强大的身体素质，更离不开精湛的技术动作。运动生物力学为我们提供了分析和评估技术动作的科学工具。本书将详细讲解： 运动生物力学基本原理： 如力、力矩、速度、加速度、动量等概念在运动技术中的应用。 动作效率分析： 如何通过分析技术动作中的能量消耗、力传导路径、关节角度变化等，来评估动作的科学性和经济性。例如，分析投掷项目中，如何通过优化发力顺序和传导链，提高投掷距离。 损伤风险评估： 了解技术动作中可能存在的生物力学应力，以及如何通过技术改进来降低运动损伤的风险。 动作模仿与学习： 探讨不同年龄段儿童学习和模仿运动技术的能力差异，以及如何根据个体特点设计有效的技术教学方案。 书中会用大量的图示和案例，具体分析不同运动项目（如篮球的投篮、足球的带球过人、田径的跳高起跳等）的典型技术动作，并从生物力学角度解析其关键发力点、动作轨迹、身体姿态等。这将帮助读者理解，为什么某些个体能更快地掌握复杂的技术，而另一些则需要更多的时间和引导。 四、 运动心理的维度：意志、情感与认知的影响 除了身体素质和技术能力，心理素质是决定运动员能否在高压环境下发挥出最佳水平的关键。本书将深入探讨运动心理学在选材中的应用： 动机与兴趣： 探讨内在动机（如对运动本身的享受、挑战自我的渴望）与外在动机（如追求名利、获得认可）对运动表现和坚持度的影响。如何识别和培养儿童的运动兴趣，是早期选材的关键。 意志品质： 坚韧性、毅力、自我控制、吃苦耐劳的精神，这些是克服训练困难、应对挫折的重要心理支撑。 情绪管理： 比赛中的紧张、焦虑、兴奋等情绪如何影响表现。学习识别和调控情绪，是高水平运动员必备的技能。 认知能力： 专注力、注意广度、空间感知能力、决策能力、学习能力等，这些对于理解战术、快速反应、优化训练计划至关重要。 社会性与团队合作： 在集体项目中，沟通能力、合作精神、领导力等品质同样是衡量潜力的重要指标。 书中会介绍多种心理测试工具和评估方法，如问卷调查、访谈、情景模拟等，指导读者如何运用这些工具来评估选材对象的心理特征。同时，也会强调心理训练的重要性，指出选材不仅仅是静态评估，更是为长期的心理发展打下基础。 五、 综合评估与动态发展：构建科学的选材体系 运动选材并非孤立的环节，而是贯穿于整个体育人才培养体系之中。本书的最后一个部分将聚焦于如何构建一个科学、全面、动态的选材体系： 多因素综合评估模型： 强调不能仅凭单一指标进行选材，而是需要综合考虑生理、遗传、技术、心理、社会背景等多个维度，并根据不同运动项目的特点，赋予不同因素不同的权重。 分阶段选材策略： 针对不同年龄段（如幼儿、儿童、青少年、成年），设计不同的选材目标、评估内容和方法。例如，早期选材侧重于一般运动能力和兴趣培养，而后期选材则需要更深入的专项技能和竞技潜力评估。 预测与反馈机制： 建立科学的预测模型，并持续跟踪运动员的发展情况，通过训练反馈不断调整选材和培养策略。 伦理与人文关怀： 强调在选材过程中，必须尊重个体的意愿，关注其身心健康，避免过度功利化和“唯成绩论”。 本书将通过大量的实际案例，展示不同国家、不同运动项目是如何进行选材的，分享成功的经验和需要警惕的误区。例如，如何从基层业余体校中发掘潜力新星，如何通过跨项目选拔来寻找拥有独特天赋的运动员，以及如何帮助“错选”或“被低估”的个体进行二次发展。 结语 《运动选材学》是一本面向未来的著作，它不仅是体育教育和训练的宝贵参考，更是理解人类潜能、发掘卓越人才的智慧之源。通过掌握本书所介绍的科学方法和理念，我们可以更有效地识别那些拥有运动天赋的个体，并为他们提供最适合的培养路径，最终帮助他们超越自我，在体育的舞台上绽放最耀眼的光芒，也为社会体育事业的可持续发展贡献力量。它是一份关于如何“看见”未来之星的指南，也是一份关于如何“点亮”潜能的行动宣言。

评分☆☆☆☆☆

作为一名未来的体能教练，我对教材中关于“个体化差异”的强调印象尤为深刻。在传统的认知中，选材似乎总是在寻找一个“标准模板”，但这本书明确地指出了，运动选材的最高境界是个体化的方案制定。它不仅仅是告诉我们“怎么测”，更重要的是指导我们“怎么看”这些数据。例如，针对不同性别和不同年龄段的运动员，教材提供了详尽的常模参考范围和百分位分析，这远比简单地看绝对数值要科学得多。尤其让我感到惊喜的是，它并未回避选材过程中的伦理和未来发展风险。关于过度选材、早早锁定运动方向可能对青少年身心发展带来的负面影响，教材进行了深入的剖析，并提出了相应的规避策略，这体现了编者强烈的社会责任感和对运动员终身发展的关怀。这种不仅教你“渔”，还教你“渔场保护”的教学理念，让我对这本书的价值有了更深层次的认识。它不仅仅是一本技术手册，更是一本关于体育教育和人才培养哲学的教科书。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的内容深度和广度，足以让我未来很长一段时间内都把它放在手边。我尤其关注了其中关于运动机能发展趋势预测的部分，这部分内容与我们正在学习的运动生物学和营养学知识形成了良好的交叉印证。它清晰地展示了如何通过对一个少年时期采集的指标进行科学的数学模型推算，来预测其在成年巅峰期可能达到的运动水平。这对于体育后备人才的梯队建设具有不可估量的指导意义。而且，教材在介绍各种选材模型时，非常注重其历史演变和局限性。它没有宣扬任何一种方法是“绝对真理”，而是鼓励读者保持批判性思维，结合现代运动科学的最新成果，不断迭代和优化选材策略。这种开放性和前瞻性，使得这本教材即使在科技日新月异的今天，也不会迅速过时。它教授的不仅仅是一套知识体系，更是一种面向未来的、持续学习和科学决策的能力。

评分☆☆☆☆☆

这本教材拿到手，沉甸甸的感觉就让人觉得分量十足，光是书本的质感和印刷的清晰度就给人留下了极佳的第一印象。我是一名体育院校的大三学生，一直对运动训练的科学化、系统化抱有浓厚的兴趣，尤其是在我们接触到更深层次的专项理论时，对于“如何科学地挑选出具有潜力的苗子”这个问题，显得尤为迫切。翻开目录，那些耳熟能详的术语和全新的研究视角交织在一起，让我对接下来要啃的内容充满了期待。我注意到，教材的编排似乎非常注重理论与实践的结合，不仅仅是罗列各种生理指标和测试方法，更深入地探讨了这些数据背后的运动机理和发展趋势。比如，关于遗传因素和环境因素如何相互作用的讨论，就显得非常辩证和全面，不像过去某些教材那样，将“天赋”神化或完全“唯心化”。我个人非常欣赏它在方法论上所体现出的严谨性，每一种选材标准和测试工具的介绍，都附带了其科学依据和适用范围的讨论，这对于我们未来从事教练工作，避免“一刀切”地对待不同项目和不同个体来说，无疑是至关重要的指导。这本书的厚度也侧面反映了内容的广度和深度，它不仅仅是为初学者设计的入门读物，更像是一本可以伴随我们未来职业生涯持续参考的工具书，期待能从中汲取到扎实的理论支撑。

评分☆☆☆☆☆

从排版和结构上看，这本书的设计思路体现了对读者体验的深思熟虑。每一章节的逻辑递进都非常顺畅，仿佛在引领我们进行一场由浅入深的探索之旅。首先是宏观的选材理念和历史回顾，为我们打下了坚实的思想基础；接着是各项生理机能（心血管系统、神经系统等）的系统性讲解，确保我们理解“为什么”要测量这些指标；最后，才是对具体测试方法和选材模型的详细介绍。这种层层递进的结构，极大地降低了学习曲线的陡峭程度。我特别欣赏它在关键概念和公式旁边设置的“思考与讨论”板块。这些问题往往不是简单的对错判断，而是引导性的思辨，比如：“在资源有限的情况下，我们应该更侧重于早期发现‘潜力股’还是后期强化‘优势项’？”这种设计，极大地激发了我们主动思考的热情，而不是被动地接受知识点。此外，术语解释清晰到位，即使是初次接触特定生物力学概念的学生，也能通过附带的图示或简要说明迅速抓住重点。整体来看，这本教材的“可读性”和“可用性”达到了一个非常高的平衡点。

评分☆☆☆☆☆

说实话，拿到这本书的时候，我有点担心它会过于学术化，变成一本只能在图书馆角落里落灰的“理论大全”。毕竟，运动选材这种领域，最怕的就是脱离了田径场、游泳池的实际操作，沦为空洞的公式堆砌。然而，深入阅读后发现，编者们显然花了大力气去平衡这一点。教材中对于各项体能和形态指标的描述，无不紧密联系着具体的运动项目特征。比如，在讲解爆发力选材时，它会立刻引申到短跑、跳跃项目对肌纤维类型和神经肌肉反应速度的具体要求，甚至会穿插一些成功的案例分析，虽然没有直接展示图片，但文字描述的场景感很强，让人仿佛能“看见”运动员在进行特定测试的瞬间。更值得一提的是，教材在探讨心理素质在选材中的作用时，并没有停留在“意志力强”这种空泛的赞美上，而是引入了更细致的认知负荷耐受度、抗压能力评分等量化指标的讨论，这对于我们这些未来需要管理年轻运动员情绪和压力的教练来说，提供了更具操作性的评估框架。这种“理论指导实践，实践反哺理论”的编排思路，让原本枯燥的理论学习变得生动起来，也增强了我们对所学知识的内在认同感。