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劉佳著

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發表於2024-11-22

商品介绍

店鋪：城市綠洲圖書專營店

齣版社：福建科技齣版社

ISBN：9787533549374

商品編碼：10767626567

品牌：城市綠洲

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書籍描述

商品參數

書名：懷孕吃什麼宜忌速查

作者：劉佳

I S B N ： 9787533549374

齣版時間：2016年4月第1版齣版社：福建科技齣版社

印刷時間：2016年4月第1次

字數：字

頁數:頁

開本：16開

包裝：平裝

重量：剋

定價：36元

編輯推薦

全麵解決孕婦孕期如何讓科學地吃的問題，不僅能減少孕婦孕期的不良反應，還能讓寶寶更健康地降臨！

寫在前麵的話 / 1

保證孕期營養均衡，纔能好孕優生 / 1

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孕期營養均衡，孕婦更健康 / 5

孕産期營養不良，産婦體質會變弱 / 7

備孕期

章

打好營養基礎迎接健康寶寶 / 9

備孕期的飲食攻略 / 10

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備孕期宜常吃的食物 / 12

備孕媽媽的營養菜譜 / 14

蝦仁海帶 / 14

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雞肉西藍花片 / 15

溜豬肝 / 15

鬍蘿蔔炒雞蛋 / 16

黑木耳豆芽炒肉絲 / 16

不同體質，飲食調節小竅門 / 17

備孕爸爸補充營養宜忌指導 / 19

吃排毒潤腸食物，給備孕優生加分 / 21

孕前飲食調理的誤區和禁忌 / 23

貼心提示 / 25

排卵日的計算方法 / 25

基礎體溫推算法 / 25

白帶推算法 / 25

月

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