神农本草经（全套2册）中医基础理论养生保健书籍大全 正版图书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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崔玲 编

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店铺： 梅雅轩精品图书专营店

出版社： 天津古籍出版社

ISBN：9787806967034

商品编码：1078430980

开本：16

页数：818

基本信息

出版社：天津古籍出版社

书号：978-7-80696-703-4

开本：大16开2卷 

主编：崔玲

日期：2009.7

定价：560.00元

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寻味千年，精粹集萃：一部全面探究中国传统医药智慧的百科全书 浩瀚的中华文明长河中，中医药无疑是其中一颗璀璨的明珠，它以其独特的理论体系、丰富的实践经验和深邃的哲学思想，在数千年的历史长河中不断传承与发展，深刻影响着中华民族的健康与福祉。本书，正是一部旨在系统梳理、深入解读、并以现代视角加以阐释的中国传统医药智慧的集大成之作。它并非一本孤立的医书，而是将中医基础理论、养生保健理念以及药学应用的精华融汇贯通，以期为广大读者提供一个全面、深入、易于理解的认知框架。 开篇溯源：中医理论的基石与脉络 本书的开篇，将带领读者一同回溯中医的源头，探寻其思想的萌芽与成长。我们将从“天人合一”、“阴阳五行”、“精气神”等核心概念入手，阐述中医世界观的独特之处。这并非枯燥的学术理论堆砌，而是通过生动形象的阐释，揭示中医如何将人体视为一个与自然环境相互联系、相互影响的有机整体。 阴阳五行： 深入剖析阴阳学说在中医诊断与治疗中的应用，解释五行相生相克如何构成人体脏腑、经络之间的生理联系，以及疾病发生发展的内在规律。我们将看到，这套古老的哲学思想如何为理解人体复杂的生理病理过程提供了简洁而深刻的框架。 精气神： 探索“精”、“气”、“神”作为生命活动基本物质与能量的内涵，以及它们之间的相互依存关系。我们将了解，中医如何将健康视为精气神充盈、协调的状态，而疾病则是其亏损或失衡的表现。 脏腑经络： 系统介绍中医对人体脏腑（心、肝、脾、肺、肾等）的功能及其相互关系的认识，并详细阐述经络系统作为气血运行通道、联络人体各部的重要作用。这部分内容将以清晰的图示与精炼的文字，帮助读者建立对人体内部运作机制的宏观认知。 病因病机： 详细阐述中医对疾病发生原因（外感六淫、内伤七情、饮食劳倦等）的分类，以及疾病在人体内部发生发展的机理（如邪正斗争、病变传变等）。我们将了解，中医并非简单地将病症归结于单一原因，而是强调复杂多变的因素相互作用。 养生之道：顺应自然，颐养生命 在扎实的中医理论基础上，本书将笔锋转向养生保健的实践层面。养生，在中医看来，并非刻意为之的“补品”或“疗法”，而是一种融入日常生活、顺应自然规律的生活方式。 四季养生： 详细解读不同季节的自然特点，以及如何根据季节变化调整起居、饮食、情志，以达到“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则。我们将学习如何在春生、夏长、秋收、冬藏的自然节律中，保持身体的平衡与健康。 饮食有节： 探讨“药食同源”的理念，介绍不同食物的性味归经、功效与适用人群。本书将指导读者如何根据自身体质与季节变化，合理搭配饮食，做到“辨证施食”，既能满足身体所需，又能防病于未然。 起居有常： 强调规律作息的重要性，讲解睡眠、运动、劳逸结合等方面的养生之道。我们将认识到，简单的生活习惯改变，往往能带来意想不到的健康效益。 情志调养： 深入阐述情志（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）与人体健康的关系，指导读者如何通过积极的心态、适当的情绪宣泄，达到“情志相宜”的养生境界。我们将理解，内心平和是身体健康的重要基石。 导引吐纳与气功： 介绍中医传统的导引、吐纳、气功等养生功法，并提供详细的动作图解与练习要领。这些功法不仅能强身健体，更能调和气血，宁心安神，是重要的养生实践手段。 药海拾珍：认识药物，辨证用药 药学是中医理论的重要组成部分，本书将为读者呈现一幅丰富多彩的中药图景。我们将不仅仅是简单地介绍药物的名称与功效，而是更注重药物的来源、性味、归经、功效、主治、用法用量、禁忌以及炮制等方面的详细阐述。 药物分类与归经： 系统介绍中药的分类方法（如解表药、清热药、补益药等），并详细讲解药物的“四气”（寒、热、温、凉）与“五味”（辛、甘、酸、苦、咸）如何决定其疗效，以及药物如何通过“归经”作用于特定脏腑经络。 经典名方解析： 选取一些具有代表性的经典名方，深入解析其配伍原理、组方思路以及在临床上的应用。这将帮助读者理解中医方剂学的精妙之处，以及如何根据病情进行灵活化裁。 常用中药图鉴： 精选大量临床常用、安全性高、疗效确切的中药材，配以高清图片，从植物形态、产地、采收、炮制等方面进行详细介绍。我们将了解这些“草木之精华”的独特之处，以及它们如何为人类健康服务。 辨证用药指导： 强调“辨证论治”是中医用药的灵魂。本书将指导读者如何结合中医理论，通过望、闻、问、切等方式，准确判断病情，并在此基础上选择最适合的药物进行治疗。 古方新用：传承与创新，面向未来 本书的价值不仅在于对传统医药知识的系统梳理，更在于其对传统智慧的现代诠释与创新应用。 现代医学视角下的中医： 尝试运用现代科学的语言与研究方法，对中医理论与实践进行解读，例如从分子生物学、免疫学等角度来理解药物的药理作用，或者从生理学、病理学角度来阐释经络的运行机制。这并非为了“证伪”中医，而是为了增进不同医学体系之间的理解与融合。 常见病症的预防与调理： 针对现代社会常见的亚健康状态与一些慢性疾病，提供基于中医理论的预防与调理方案。例如，针对失眠、焦虑、消化不良、慢性疲劳等，提供相应的饮食、起居、情志调整以及中药或药膳建议。 健康生活方式的倡导： 结合中医养生理念，倡导一种更加自然、健康、可持续的生活方式，帮助读者提升自我健康管理能力，减少对药物的依赖。 结语 本书是一次对中国传统医药智慧的深度探索之旅。它不仅是一部知识的宝库，更是一本生活的指南。通过阅读本书，我们不仅能 gain （获得）对中医理论的系统认识，更能 learn （学习）到顺应自然、颐养生命的生活智慧，掌握辨证施治、合理用药的实用技巧。它旨在帮助每一位读者，都能从中汲取营养，点亮健康之路，体悟中华民族数千年来积淀而成的生命哲学与健康密码。这是一部值得细细品读、反复参悟的经典之作，它将引领我们走向一个更加健康、和谐、充满智慧的人生。

评分☆☆☆☆☆

这套《神农本草经》给我带来的最大感受，是它提供了一种看待健康和疾病的全新视角。一直以来，我习惯于西医的线性思维，将疾病视为一个需要被“攻克”的对象。然而，这套书让我意识到，中医的视角更加宏大和辩证，它关注的是人体的整体平衡，以及人与自然的相互影响。书中对于“药食同源”的阐述，让我深刻理解了食物在养生保健中的重要作用。我开始尝试将书中提到的食材融入我的日常饮食，比如用红枣枸杞泡水，或者在炖汤时加入一些药食两用的食材。惊喜的是，我发现自己的身体确实在发生积极的变化，精力更加充沛，睡眠也更香甜了。而且，这套书并没有故弄玄虚，它用相对通俗易懂的语言，解释了许多复杂的医学概念，让我这个中医小白也能逐渐领悟其中的奥妙。我还喜欢书中关于“养生之道”的论述，它不仅仅关注身体的健康，更强调精神层面的修养。阅读这套书，就像是在进行一次心灵的洗礼，让我重新审视自己的生活方式，并从中汲取智慧，去追求一种更健康、更平衡的生活。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医的博大精深心向往之，这套《神农本草经》无疑是我接触中医的绝佳入门。拿到书的时候，就被它厚重的历史感和权威性所打动。作为中医基础理论的奠基之作，它所蕴含的智慧是无价的。我尤其欣赏书中对每一味本草的详细介绍，从药性、药效到应用，都梳理得非常清晰。对于我这样对中草药感兴趣的人来说，这简直是一份宝库。我尝试着去理解书中关于“君臣佐使”的配伍原则，以及不同病症的辨证施治思路。虽然有些内容还需要反复研读，但每一次的阅读都让我对中医的认识更进一层。书中不仅仅是介绍药材，更重要的是它传递了一种“天人合一”的哲学思想，强调人与自然的和谐统一。这让我开始反思，我们现代人似乎离自然越来越远，而这种疏离正是导致许多健康问题的原因之一。这套书提醒我，真正的养生，不仅要关注身体的症状，更要关注内心的平和与与自然的连接。我打算将这套书作为长期的学习资料，慢慢消化，希望从中领悟更多中医养生的精髓。

评分☆☆☆☆☆

这是一套让我感到非常“接地气”的中医养生书籍。我之前尝试过很多号称“养生秘籍”的书籍，但很多都过于空泛，或者充满了玄之又玄的理论，让人望而却步。这套《神农本草经》则不同，它用非常务实和具体的方式，为我们解读了传统中医的养生智慧。书中的药材介绍，不仅仅是枯燥的文字，还配有精美的插图，这对于我这个视觉型学习者来说，极大地增加了阅读的乐趣和理解的深度。我特别喜欢书中关于“四季养生”的章节，它结合不同季节的气候特点，给出了相应的饮食和起居建议，非常具有操作性。我根据书中的指导，调整了我的春季饮食，发现身体果然变得轻松了许多。而且，它不仅仅停留在“吃什么”层面，还强调了“怎么吃”和“何时吃”，以及“生活作息”的重要性，这些细节都体现了中医养生的系统性和整体性。这套书让我明白了，养生并非遥不可及，而是融入在日常生活中的点点滴滴。它就像一位循循善诱的长者，用朴实的语言，传授着古老的健康之道。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我购买这套《神农本草经》很大程度上是被它的“全套2册”和“养生保健书籍大全”这样的字眼所吸引。我一直觉得，真正的养生之道，应当是源远流长、博大精深的，而《神农本草经》作为中医经典，无疑是这条道路上的灯塔。收到书后，我对它的内容感到非常惊喜。这套书不仅仅是罗列药材、解释功效，更重要的是，它传递了一种“治未病”的思想，一种注重预防、调养的健康观。我曾经尝试过很多种养生方法，但总感觉缺乏系统性，而这套书恰恰提供了一个完整的框架。书中对每味药材的性味归经、功效主治、炮制方法等都有详尽的介绍，这对于理解中药的药理和应用非常有帮助。而且，它并没有停留在古代的知识层面，而是结合了现代医学的视角，对一些理论进行了补充和阐释，使得内容更加与时俱进。我尤其喜欢书中关于“食疗”的章节，它将日常饮食与养生巧妙地结合起来，让人觉得养生并不需要刻意去改变生活习惯，而是在细微之处体现健康智慧。这套书的价值，远不止于一本工具书，更像是一本生活指南，指引我如何更好地理解身体，如何与自然万物和谐共处。

评分☆☆☆☆☆

这套《神农本草经》确实是让我爱不释手的一套书。拿到手的时候就被它沉甸甸的质感和古朴的设计吸引了。翻开第一册，首先映入眼帘的是清晰的排版和注释，这对于我这个对古籍阅读略有门槛的人来说，简直是福音。我一直对中医养生有着浓厚的兴趣，但市面上大多数的养生书籍要么过于浅显，要么过于晦涩，很难找到一本既有深度又不失易懂的书籍。这套书则恰恰填补了我的需求。它不仅仅是理论的堆砌，更是将深奥的中医理论用非常生活化的语言和案例进行解读。我特别喜欢其中关于“情志致病”的章节，深刻理解了情绪对身体健康的影响，也学会了如何通过调整情绪来达到养生的目的。书中的草药图鉴也非常详细，配以清晰的文字说明，即使是辨别能力不强的我，也能大致了解一些常见中药的形态和功效，这对我日常的家庭保健非常有帮助。更重要的是，它让我看到了中医养生并非是追求速效的神奇疗法，而是一种潜移默化的生活方式，一种与自然和谐相处的智慧。我已经迫不及待地想深入研读第二册，希望能从中挖掘出更多关于中医养生的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

好书，必须看。

评分☆☆☆☆☆

求有破损！

评分☆☆☆☆☆

good good good good good good good good

评分☆☆☆☆☆

送货员辛苦了

评分☆☆☆☆☆

是不是正版图书，有待考证！

评分☆☆☆☆☆

居然图是黑白的，我也是醉了

评分☆☆☆☆☆

难道是盗版的书?从20页，直接蹦到53页了

评分☆☆☆☆☆

很喜欢，看了几页，比较详尽，喜欢中医中药者，值得收藏，很有价值。包装、物流给力。

评分☆☆☆☆☆

盗版的，图画都不清晰