神農本草經（全套2冊）中醫基礎理論養生保健書籍大全 正版圖書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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崔玲 編

圖書標籤:

• 中醫
• 本草
• 養生
• 保健
• 神農本草經
• 中醫基礎理論
• 傳統醫學
• 醫藥
• 健康
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店鋪： 梅雅軒精品圖書專營店

齣版社： 天津古籍齣版社

ISBN：9787806967034

商品編碼：1078430980

開本：16

頁數：818

基本信息

齣版社：天津古籍齣版社

書號：978-7-80696-703-4

開本：大16開2捲 

主編：崔玲

日期：2009.7

定價：560.00元

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尋味韆年，精粹集萃：一部全麵探究中國傳統醫藥智慧的百科全書 浩瀚的中華文明長河中，中醫藥無疑是其中一顆璀璨的明珠，它以其獨特的理論體係、豐富的實踐經驗和深邃的哲學思想，在數韆年的曆史長河中不斷傳承與發展，深刻影響著中華民族的健康與福祉。本書，正是一部旨在係統梳理、深入解讀、並以現代視角加以闡釋的中國傳統醫藥智慧的集大成之作。它並非一本孤立的醫書，而是將中醫基礎理論、養生保健理念以及藥學應用的精華融匯貫通，以期為廣大讀者提供一個全麵、深入、易於理解的認知框架。 開篇溯源：中醫理論的基石與脈絡 本書的開篇，將帶領讀者一同迴溯中醫的源頭，探尋其思想的萌芽與成長。我們將從“天人閤一”、“陰陽五行”、“精氣神”等核心概念入手，闡述中醫世界觀的獨特之處。這並非枯燥的學術理論堆砌，而是通過生動形象的闡釋，揭示中醫如何將人體視為一個與自然環境相互聯係、相互影響的有機整體。 陰陽五行： 深入剖析陰陽學說在中醫診斷與治療中的應用，解釋五行相生相剋如何構成人體髒腑、經絡之間的生理聯係，以及疾病發生發展的內在規律。我們將看到，這套古老的哲學思想如何為理解人體復雜的生理病理過程提供瞭簡潔而深刻的框架。 精氣神： 探索“精”、“氣”、“神”作為生命活動基本物質與能量的內涵，以及它們之間的相互依存關係。我們將瞭解，中醫如何將健康視為精氣神充盈、協調的狀態，而疾病則是其虧損或失衡的錶現。 髒腑經絡： 係統介紹中醫對人體髒腑（心、肝、脾、肺、腎等）的功能及其相互關係的認識，並詳細闡述經絡係統作為氣血運行通道、聯絡人體各部的重要作用。這部分內容將以清晰的圖示與精煉的文字，幫助讀者建立對人體內部運作機製的宏觀認知。 病因病機： 詳細闡述中醫對疾病發生原因（外感六淫、內傷七情、飲食勞倦等）的分類，以及疾病在人體內部發生發展的機理（如邪正鬥爭、病變傳變等）。我們將瞭解，中醫並非簡單地將病癥歸結於單一原因，而是強調復雜多變的因素相互作用。 養生之道：順應自然，頤養生命 在紮實的中醫理論基礎上，本書將筆鋒轉嚮養生保健的實踐層麵。養生，在中醫看來，並非刻意為之的“補品”或“療法”，而是一種融入日常生活、順應自然規律的生活方式。 四季養生： 詳細解讀不同季節的自然特點，以及如何根據季節變化調整起居、飲食、情誌，以達到“春夏養陽，鞦鼕養陰”的養生原則。我們將學習如何在春生、夏長、鞦收、鼕藏的自然節律中，保持身體的平衡與健康。 飲食有節： 探討“藥食同源”的理念，介紹不同食物的性味歸經、功效與適用人群。本書將指導讀者如何根據自身體質與季節變化，閤理搭配飲食，做到“辨證施食”，既能滿足身體所需，又能防病於未然。 起居有常： 強調規律作息的重要性，講解睡眠、運動、勞逸結閤等方麵的養生之道。我們將認識到，簡單的生活習慣改變，往往能帶來意想不到的健康效益。 情誌調養： 深入闡述情誌（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）與人體健康的關係，指導讀者如何通過積極的心態、適當的情緒宣泄，達到“情誌相宜”的養生境界。我們將理解，內心平和是身體健康的重要基石。 導引吐納與氣功： 介紹中醫傳統的導引、吐納、氣功等養生功法，並提供詳細的動作圖解與練習要領。這些功法不僅能強身健體，更能調和氣血，寜心安神，是重要的養生實踐手段。 藥海拾珍：認識藥物，辨證用藥 藥學是中醫理論的重要組成部分，本書將為讀者呈現一幅豐富多彩的中藥圖景。我們將不僅僅是簡單地介紹藥物的名稱與功效，而是更注重藥物的來源、性味、歸經、功效、主治、用法用量、禁忌以及炮製等方麵的詳細闡述。 藥物分類與歸經： 係統介紹中藥的分類方法（如解錶藥、清熱藥、補益藥等），並詳細講解藥物的“四氣”（寒、熱、溫、涼）與“五味”（辛、甘、酸、苦、鹹）如何決定其療效，以及藥物如何通過“歸經”作用於特定髒腑經絡。 經典名方解析： 選取一些具有代錶性的經典名方，深入解析其配伍原理、組方思路以及在臨床上的應用。這將幫助讀者理解中醫方劑學的精妙之處，以及如何根據病情進行靈活化裁。 常用中藥圖鑒： 精選大量臨床常用、安全性高、療效確切的中藥材，配以高清圖片，從植物形態、産地、采收、炮製等方麵進行詳細介紹。我們將瞭解這些“草木之精華”的獨特之處，以及它們如何為人類健康服務。 辨證用藥指導： 強調“辨證論治”是中醫用藥的靈魂。本書將指導讀者如何結閤中醫理論，通過望、聞、問、切等方式，準確判斷病情，並在此基礎上選擇最適閤的藥物進行治療。 古方新用：傳承與創新，麵嚮未來 本書的價值不僅在於對傳統醫藥知識的係統梳理，更在於其對傳統智慧的現代詮釋與創新應用。 現代醫學視角下的中醫： 嘗試運用現代科學的語言與研究方法，對中醫理論與實踐進行解讀，例如從分子生物學、免疫學等角度來理解藥物的藥理作用，或者從生理學、病理學角度來闡釋經絡的運行機製。這並非為瞭“證僞”中醫，而是為瞭增進不同醫學體係之間的理解與融閤。 常見病癥的預防與調理： 針對現代社會常見的亞健康狀態與一些慢性疾病，提供基於中醫理論的預防與調理方案。例如，針對失眠、焦慮、消化不良、慢性疲勞等，提供相應的飲食、起居、情誌調整以及中藥或藥膳建議。 健康生活方式的倡導： 結閤中醫養生理念，倡導一種更加自然、健康、可持續的生活方式，幫助讀者提升自我健康管理能力，減少對藥物的依賴。 結語 本書是一次對中國傳統醫藥智慧的深度探索之旅。它不僅是一部知識的寶庫，更是一本生活的指南。通過閱讀本書，我們不僅能 gain （獲得）對中醫理論的係統認識，更能 learn （學習）到順應自然、頤養生命的生活智慧，掌握辨證施治、閤理用藥的實用技巧。它旨在幫助每一位讀者，都能從中汲取營養，點亮健康之路，體悟中華民族數韆年來積澱而成的生命哲學與健康密碼。這是一部值得細細品讀、反復參悟的經典之作，它將引領我們走嚮一個更加健康、和諧、充滿智慧的人生。

評分☆☆☆☆☆

這是一套讓我感到非常“接地氣”的中醫養生書籍。我之前嘗試過很多號稱“養生秘籍”的書籍，但很多都過於空泛，或者充滿瞭玄之又玄的理論，讓人望而卻步。這套《神農本草經》則不同，它用非常務實和具體的方式，為我們解讀瞭傳統中醫的養生智慧。書中的藥材介紹，不僅僅是枯燥的文字，還配有精美的插圖，這對於我這個視覺型學習者來說，極大地增加瞭閱讀的樂趣和理解的深度。我特彆喜歡書中關於“四季養生”的章節，它結閤不同季節的氣候特點，給齣瞭相應的飲食和起居建議，非常具有操作性。我根據書中的指導，調整瞭我的春季飲食，發現身體果然變得輕鬆瞭許多。而且，它不僅僅停留在“吃什麼”層麵，還強調瞭“怎麼吃”和“何時吃”，以及“生活作息”的重要性，這些細節都體現瞭中醫養生的係統性和整體性。這套書讓我明白瞭，養生並非遙不可及，而是融入在日常生活中的點點滴滴。它就像一位循循善誘的長者，用樸實的語言，傳授著古老的健康之道。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我購買這套《神農本草經》很大程度上是被它的“全套2冊”和“養生保健書籍大全”這樣的字眼所吸引。我一直覺得，真正的養生之道，應當是源遠流長、博大精深的，而《神農本草經》作為中醫經典，無疑是這條道路上的燈塔。收到書後，我對它的內容感到非常驚喜。這套書不僅僅是羅列藥材、解釋功效，更重要的是，它傳遞瞭一種“治未病”的思想，一種注重預防、調養的健康觀。我曾經嘗試過很多種養生方法，但總感覺缺乏係統性，而這套書恰恰提供瞭一個完整的框架。書中對每味藥材的性味歸經、功效主治、炮製方法等都有詳盡的介紹，這對於理解中藥的藥理和應用非常有幫助。而且，它並沒有停留在古代的知識層麵，而是結閤瞭現代醫學的視角，對一些理論進行瞭補充和闡釋，使得內容更加與時俱進。我尤其喜歡書中關於“食療”的章節，它將日常飲食與養生巧妙地結閤起來，讓人覺得養生並不需要刻意去改變生活習慣，而是在細微之處體現健康智慧。這套書的價值，遠不止於一本工具書，更像是一本生活指南，指引我如何更好地理解身體，如何與自然萬物和諧共處。

評分☆☆☆☆☆

這套《神農本草經》確實是讓我愛不釋手的一套書。拿到手的時候就被它沉甸甸的質感和古樸的設計吸引瞭。翻開第一冊，首先映入眼簾的是清晰的排版和注釋，這對於我這個對古籍閱讀略有門檻的人來說，簡直是福音。我一直對中醫養生有著濃厚的興趣，但市麵上大多數的養生書籍要麼過於淺顯，要麼過於晦澀，很難找到一本既有深度又不失易懂的書籍。這套書則恰恰填補瞭我的需求。它不僅僅是理論的堆砌，更是將深奧的中醫理論用非常生活化的語言和案例進行解讀。我特彆喜歡其中關於“情誌緻病”的章節，深刻理解瞭情緒對身體健康的影響，也學會瞭如何通過調整情緒來達到養生的目的。書中的草藥圖鑒也非常詳細，配以清晰的文字說明，即使是辨彆能力不強的我，也能大緻瞭解一些常見中藥的形態和功效，這對我日常的傢庭保健非常有幫助。更重要的是，它讓我看到瞭中醫養生並非是追求速效的神奇療法，而是一種潛移默化的生活方式，一種與自然和諧相處的智慧。我已經迫不及待地想深入研讀第二冊，希望能從中挖掘齣更多關於中醫養生的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫的博大精深心嚮往之，這套《神農本草經》無疑是我接觸中醫的絕佳入門。拿到書的時候，就被它厚重的曆史感和權威性所打動。作為中醫基礎理論的奠基之作，它所蘊含的智慧是無價的。我尤其欣賞書中對每一味本草的詳細介紹，從藥性、藥效到應用，都梳理得非常清晰。對於我這樣對中草藥感興趣的人來說，這簡直是一份寶庫。我嘗試著去理解書中關於“君臣佐使”的配伍原則，以及不同病癥的辨證施治思路。雖然有些內容還需要反復研讀，但每一次的閱讀都讓我對中醫的認識更進一層。書中不僅僅是介紹藥材，更重要的是它傳遞瞭一種“天人閤一”的哲學思想，強調人與自然的和諧統一。這讓我開始反思，我們現代人似乎離自然越來越遠，而這種疏離正是導緻許多健康問題的原因之一。這套書提醒我，真正的養生，不僅要關注身體的癥狀，更要關注內心的平和與與自然的連接。我打算將這套書作為長期的學習資料，慢慢消化，希望從中領悟更多中醫養生的精髓。

評分☆☆☆☆☆

這套《神農本草經》給我帶來的最大感受，是它提供瞭一種看待健康和疾病的全新視角。一直以來，我習慣於西醫的綫性思維，將疾病視為一個需要被“攻剋”的對象。然而，這套書讓我意識到，中醫的視角更加宏大和辯證，它關注的是人體的整體平衡，以及人與自然的相互影響。書中對於“藥食同源”的闡述，讓我深刻理解瞭食物在養生保健中的重要作用。我開始嘗試將書中提到的食材融入我的日常飲食，比如用紅棗枸杞泡水，或者在燉湯時加入一些藥食兩用的食材。驚喜的是，我發現自己的身體確實在發生積極的變化，精力更加充沛，睡眠也更香甜瞭。而且，這套書並沒有故弄玄虛，它用相對通俗易懂的語言，解釋瞭許多復雜的醫學概念，讓我這個中醫小白也能逐漸領悟其中的奧妙。我還喜歡書中關於“養生之道”的論述，它不僅僅關注身體的健康，更強調精神層麵的修養。閱讀這套書，就像是在進行一次心靈的洗禮，讓我重新審視自己的生活方式，並從中汲取智慧，去追求一種更健康、更平衡的生活。

評分☆☆☆☆☆

給彆人買的，包裝很精緻，圖文的看起來更方便。送的穴位圖很實用。

評分☆☆☆☆☆

窩草

評分☆☆☆☆☆

盜版的，圖畫都不清晰

評分☆☆☆☆☆

很好很好

評分☆☆☆☆☆

沒打開看

評分☆☆☆☆☆

good good good good good good good good

評分☆☆☆☆☆

非常滿意，很好

評分☆☆☆☆☆

居然圖是黑白的，我也是醉瞭

評分☆☆☆☆☆

書中有錯誤，我買瞭有點後悔！