當我拿到《運動療法技術學(第2版)》這本書時,我立刻被它所散發的專業氣息所吸引。作為一名對運動療法充滿好奇的普通讀者,我一直在尋找一本能夠係統、全麵地介紹這項技術,並且易於理解的讀物。這本書恰好滿足瞭我的需求。我尤其欣賞書中對於運動療法原理的講解。它並沒有使用過於晦澀難懂的專業術語,而是用一種更加直觀的方式,嚮我解釋瞭運動如何能夠治療疾病、恢復功能。書中關於“肌肉激活”的章節,對我來說是全新的概念。它讓我明白,很多時候,我們以為的“疼痛”並非是肌肉本身齣瞭問題,而是其他肌肉因為代償而過度疲勞,或者一些關鍵的穩定肌群沒有得到有效的激活。書中通過詳細的圖示和文字說明,演示瞭如何找到並激活這些“沉睡”的肌肉。這對於我自己在傢進行一些簡單的鍛煉,或者幫助傢人朋友瞭解如何進行居傢康復,都非常有幫助。此外,書中關於“本體感覺訓練”的章節也讓我茅塞頓開。它解釋瞭為什麼一些人容易發生運動損傷,很大程度上是因為他們的身體對自身位置和運動的感知能力不足。書中介紹的各種平衡訓練和協調性練習,簡單易行,卻能夠有效地提升身體的本體感覺,從而降低受傷的風險。我嘗試瞭一些書中的平衡訓練,發現確實能夠明顯地改善我的站姿和協調性。這本書的結構也非常閤理,從基礎的解剖生理學,到各種疾病的運動療法,再到特殊人群的康復指導,內容循序漸進,邏輯清晰。它讓我明白,運動療法並非是簡單的“鍛煉”,而是一門精密的科學,需要科學的方法和專業的指導。它幫助我建立瞭一個更加健康的生活方式,也讓我對運動康復有瞭更深刻的認識。
評分《運動療法技術學(第2版)》這本書,當我拿到手中時,便被它嚴謹的學術風格和豐富的專業內容所吸引。作為一名長期在康復領域進行臨床實踐的治療師,我始終認為,紮實的理論基礎是開展有效康復治療的關鍵。而這本書,無疑為我提供瞭這樣一種堅實的支撐。我尤其欣賞書中對於“運動療法在不同病種中的應用”的詳細闡述。例如,在針對心血管疾病患者的康復訓練中,書中不僅僅強調瞭運動的強度和持續時間,更深入地分析瞭運動如何改善心肺功能,降低心血管事件的發生風險。它詳細列舉瞭不同類型的心髒疾病患者,在進行運動療法時應注意的事項,以及如何根據患者的耐受程度,科學地調整運動方案。這讓我深刻理解瞭,運動療法並非是“一刀切”的模式,而是需要根據患者的具體病情,進行個體化、精細化的設計。此外,書中關於“康復工程與運動療法的結閤”的章節,也為我提供瞭新的思路。它介紹瞭如何利用一些先進的康復設備和技術,來輔助運動療法的進行,例如使用生物反饋儀來糾正不正確的運動模式,或者利用虛擬現實技術來增加康復訓練的趣味性和依從性。這些新技術的引入,無疑為運動療法的發展注入瞭新的活力。我曾經在臨床上遇到過一些對傳統康復訓練依從性不高的患者,而學習瞭這本書中關於康復工程的應用後,我開始嘗試將一些新興技術融入到治療過程中,取得瞭意想不到的效果。總而言之,這本書不僅是一本優秀的教材,更是一本引領我不斷學習、探索和創新的寶貴資源。它讓我能夠以更加科學、係統的視角,理解和應用運動療法,為患者提供更優質的康復服務。
評分收到《運動療法技術學(第2版)》這本書,我第一時間就迫不及待地翻閱瞭起來。作為一名康復治療專業的學生,我認為這是一本非常寶貴的學習資料。書中將復雜的運動療法技術,以一種非常易於理解和掌握的方式呈現齣來。最讓我驚艷的是,它在介紹各種運動療法技術時,不僅僅是描述瞭動作本身,更是深入地解釋瞭這些動作在人體運動學上的意義,以及它們如何作用於特定的肌肉、關節和組織。比如,在講述肩關節活動度訓練時,書中會詳細介紹“擺臂練習”如何促進肩袖肌群的募集,以及“扶牆劃船”如何幫助激活肩胛帶的穩定肌。這種對動作背後原理的解釋,讓我能夠更深刻地理解為什麼要這樣做,以及如何在實踐中根據患者的具體情況進行調整。書中的插圖和錶格也非常清晰,極大地幫助瞭我對抽象概念的理解。我尤其喜歡其中關於運動損傷分類和對應康復方案的章節,它讓我能夠清晰地瞭解到不同類型的運動損傷,以及如何根據損傷的性質、嚴重程度來選擇閤適的運動療法。這對於我這樣還在學習階段的學生來說,無疑是寶貴的指導。它幫助我建立瞭一個係統性的康復思維框架,而不是零散地記憶一些孤立的練習。我曾經在課堂上遇到過一些關於特定運動療法的疑問,而這本書中的內容,恰好能夠為我解答這些疑惑,並提供更深入的拓展。它不僅僅是教會我“做什麼”,更是教會我“為什麼這麼做”,以及“如何評估效果”。這本書的語言風格也很親切,不會過於枯燥乏味,讀起來有一種循序漸進的感覺。我認為,對於所有正在學習康復治療專業的學生來說,這本書都是必不可少的學習夥伴,它能夠幫助我們打下堅實的基礎,為未來的臨床實踐做好充分的準備。
評分《運動療法技術學(第2版)》這本書,讓我感到驚喜連連。作為一名曾經的運動員,我對運動損傷和康復有著切身的體會。這本書中關於“運動損傷的預防與康復”的章節,對我來說是量身定製的。它不僅僅是簡單地描述瞭損傷的發生過程,更是深入地探討瞭導緻損傷的生物力學因素、訓練不當以及過度訓練等原因。書中關於“風險評估”的內容,讓我明白瞭如何通過科學的手段,來識彆運動中潛在的風險,並提前采取預防措施。比如,書中詳細介紹瞭如何通過肌肉力量測試、柔韌性測試以及特定運動模式的評估,來發現身體的薄弱環節,並針對性地進行訓練。這對於我退役後從事體育教學工作,幫助青少年運動員避免受傷,具有極大的指導意義。此外,書中關於“運動損傷的早期康復”的章節,也為我提供瞭寶貴的知識。它解釋瞭在損傷的急性期,如何通過恰當的休息、冰敷、加壓和抬高(RICE原則),來控製炎癥、減輕疼痛,為後續的康復打下基礎。而當進入恢復期後,又該如何循序漸進地增加運動負荷,逐步恢復運動功能。書中關於“漸進性負荷訓練”的原則,讓我深刻理解瞭如何避免“欲速則不達”的康復誤區。我曾經在運動訓練中,因為急於求成而導緻舊傷復發。而這本書,讓我明白瞭循序漸進的重要性,以及如何根據身體的反應,動態地調整訓練計劃。總而言之,這本書不僅是一本技術手冊,更是一本關於“如何科學地運動,如何更好地恢復”的寶典。它讓我能夠以更加專業的視角,看待運動和健康,並將其應用於自己的生活和工作中,為更多人帶來福音。
評分當我拿到《運動療法技術學(第2版)》這本書時,我就知道,這將是一次非凡的閱讀體驗。作為一名在康復領域工作多年的治療師,我深知理論知識的重要性,但更重要的是,如何將這些理論轉化為實際的臨床操作。這本書恰恰做到瞭這一點。書中關於“運動療法的操作規範和技術要點”的闡述,讓我受益匪淺。它不僅僅是羅列瞭一堆動作,更是詳細地講解瞭每個動作的起始體位、執行過程、注意事項,以及可能的風險。比如,在講解關於“核心肌群激活”的動作時,書中會強調如何保持脊柱的穩定,如何避免代償,以及如何根據患者的具體情況,調整動作的難度和次數。這種細緻入微的指導,讓我能夠更自信地在臨床上開展工作,減少不必要的錯誤。我曾經在工作中遇到過一些比較棘手的病例,嘗試瞭各種方法效果都不盡如人意,這讓我開始反思,是不是在操作技術上存在一些細微的偏差。而這本書,就像一位經驗豐富的導師,一步一步地指導我如何去審視和優化自己的操作。此外,書中還包含瞭大量的案例分析,通過真實的臨床案例,展示瞭如何運用運動療法來解決各種復雜的康復問題。這些案例,讓我能夠更好地理解理論知識在實踐中的應用,並從中學習到寶貴的臨床經驗。我尤其喜歡書中對於“運動療法效果的評估”的講解,它讓我明白,康復治療並非一蹴而就,而是需要通過持續的評估和調整,來不斷優化治療方案,最終達到最佳的康復效果。這本書,不僅為我提供瞭豐富的技術指導,更重要的是,它激發瞭我不斷學習和探索的熱情,讓我能夠在康復治療的道路上,走得更遠。
評分初次拿到這本《運動療法技術學(第2版)》,我著實被其厚重感和嚴謹的排版所吸引。翻開第一頁,就感受到一股學術的嚴謹撲麵而來。作為一名在康復治療領域摸爬滾打多年的從業者,我一直堅信理論知識的根基是實踐操作的保障。這本書的齣現,正好填補瞭我一直以來在某些特定運動療法上的認知空白。我尤其欣賞其中對於各種疾病和損傷後,如何科學、係統地設計和執行運動處方的內容。例如,書中對骨關節術後患者的早期功能恢復,是如何從被動活動到主動輔助,再到抗阻訓練的循序漸進過程,分析得極為透徹。它不僅僅是羅列瞭一堆動作,而是深入探討瞭動作背後的生物力學原理、神經肌肉協調機製,以及如何根據個體差異進行調整。我曾在臨床上遇到過一些棘手的病例,嘗試瞭多種常規方法效果都不盡如人意,這讓我開始反思,是不是在運動療法的選擇和執行上存在細微的偏差。而這本書,就像一位經驗豐富的手術導師,一步一步地指導我如何去審視和優化自己的治療方案。對於一些比較復雜的損傷,比如肩袖損傷或腰椎間盤突齣,書中提供的鑒彆診斷和針對性訓練方法,對我來說如獲至寶。它教會我如何通過細緻的評估,精準地找到病竈,然後有針對性地選擇那些能夠最大程度地促進組織愈閤、恢復關節活動度、增強肌肉力量和穩定性的運動。我曾經花瞭很長時間去查閱各種零散的文獻,試圖拼湊齣完整的康復思路,但總感覺碎片化。而這本書,就像一本百科全書,將分散的知識點係統地整閤起來,形成瞭一個清晰的知識體係。尤其是在運動療法的選擇上,它並沒有局限於傳統的幾種模式,而是引入瞭許多新興的、基於循證醫學的治療技術,這讓我對康復治療的未來充滿瞭期待。這本書對於我這樣的臨床工作者來說,不僅是一本教材,更是一本可以隨時翻閱的“秘籍”,它幫助我拓寬瞭視野,深化瞭理解,提升瞭臨床思維能力,也讓我更有信心去麵對未來更加復雜的康復挑戰。
評分拿到《運動療法技術學(第2版)》這本書,我首先被其厚重的分量和精美的裝幀所吸引。作為一名資深的物理治療師,我一直在尋找一本能夠全麵、深入地涵蓋運動療法最新進展的書籍,而這本書顯然沒有讓我失望。書中關於“功能性運動評估”的章節,對我觸動尤為深刻。它不僅僅是簡單的肌肉力量測試,而是通過一係列模擬日常活動的測試,來全麵評估患者的運動模式、協調性和穩定性。例如,書中詳細介紹瞭如何通過“單腿站立平衡測試”、“深蹲測試”以及“步態分析”等方法,來發現潛在的運動模式異常,並據此製定個性化的康復方案。這讓我意識到,很多時候,患者的疼痛和功能障礙並非源於單一的肌肉問題,而是整體運動鏈的失調。這本書幫助我建立瞭更加係統、全麵的評估思路,從而能夠更精準地找到問題的根源。此外,書中關於“運動療法在特殊人群中的應用”的章節,也為我提供瞭很多寶貴的經驗。比如,針對老年人的骨質疏鬆癥,書中詳細介紹瞭如何設計低衝擊、高安全性的運動方案,以增強骨密度、改善平衡能力,降低跌倒風險。對於孕婦和産後女性,書中也提供瞭關於盆底肌訓練、核心穩定訓練等方麵的專業指導。這些內容,都極大地拓寬瞭我的臨床視野,並為我提供瞭更多元化的康復工具。我尤其欣賞書中對於循證醫學的強調,書中引用瞭大量的研究文獻,來支持其提齣的運動療法技術。這讓我能夠更加自信地運用書中的知識,並將其轉化為實際的臨床療效。這本書,無疑是我職業生涯中的一個重要裏程碑,它讓我能夠不斷學習、成長,並為患者提供更高質量的康復服務。
評分我是在一次偶然的機會下接觸到這本《運動療法技術學(第2版)》的。當時我正在為如何更有效地幫助一位患有慢性頸椎病的老年患者而苦惱,傳統的牽引和理療效果甚微,患者的疼痛和活動受限依然嚴重。我開始尋求一些更專業、更深入的指導,於是便輾轉瞭解到這本書。初讀之下,就被其詳實的內容和清晰的邏輯所摺服。書中對於不同類型頸椎病的病理生理特點,以及由此衍生的運動療法策略,進行瞭非常細緻的闡述。它不僅僅是告訴你“要做什麼”,而是告訴你“為什麼要做”,以及“如何做得更好”。例如,書中詳細介紹瞭頸部深層肌肉的激活訓練,以及如何通過特定的手法和輔助工具來糾正不良的體態。這讓我意識到,很多時候,我們過於關注錶麵的癥狀,而忽略瞭深層結構的功能異常。這本書讓我重新審視瞭頸椎病的運動康復,從單一的緩解疼痛,拓展到提升頸部的整體穩定性和功能性。我根據書中的指導,為那位老年患者設計瞭一套更加個體化的運動方案,注重力量、柔韌性和本體感覺的綜閤訓練。一段時間後,患者反饋頸部疼痛明顯減輕,活動範圍也得到瞭顯著改善,這讓我感到無比欣慰。這本書的價值在於,它不僅僅是停留在理論層麵,而是將復雜的運動療法技術,通過圖文並茂的方式,以及詳細的操作步驟,清晰地呈現給讀者。它就像一位耐心的老師,一步一步地教導我如何去實踐,如何去評估效果,如何去調整方案。此外,書中還涉及瞭運動損傷的預防,這對於我來說也是一個全新的視角。它讓我明白,康復不僅僅是治療已經發生的損傷,更重要的是通過科學的運動指導,降低未來發生損傷的風險。總而言之,這本書對我來說,是一次知識的革新,也是一次實踐的升華,它讓我在康復治療的道路上,走得更加堅定和自信。
評分《運動療法技術學(第2版)》這本書,在我手中停留的時間,遠比我預期的要長。原因無他,這本書的內容實在太豐富、太深入瞭。我尤其被書中關於“運動生物力學在康復中的應用”這一部分所吸引。它詳細地解釋瞭,為什麼在進行某些康復訓練時,需要注意身體的體位、動作的速度和幅度,以及負荷的大小。比如,在講解關於髖關節置換術後的康復時,書中會詳細分析不同體位下,對人工關節可能産生的應力,以及如何選擇最安全的運動方式來促進愈閤,同時避免並發癥。這種嚴謹的科學態度,讓我對運動療法有瞭全新的認識。它不僅僅是“動一動”,而是需要基於對人體力學和生物學的深刻理解。我之前在學習一些康復技術時,常常會遇到一些“為什麼”的問題,即為什麼要做這個動作,這個動作的原理是什麼。而這本書,就像一位博學的導師,耐心地解答瞭我所有的疑問。它不僅僅提供瞭“怎麼做”的指南,更重要的是,它解釋瞭“為什麼這麼做”。這種知其然,更知其所以然的學習過程,讓我對運動療法的掌握更加得心應手。書中關於“神經肌肉控製”的闡述,也讓我受益匪淺。它解釋瞭,當身體某個部位受傷後,大腦是如何重新組織和調控肌肉的活動的,以及如何通過有針對性的運動來重新建立正常的神經肌肉連接。這對於我理解一些慢性疼痛和功能障礙的患者,提供瞭重要的理論依據。總的來說,這本書為我打開瞭一扇通往運動療法科學世界的大門,讓我能夠更深入地理解和掌握這項技術,並將其應用於臨床實踐中,為患者提供更專業、更有效的康復服務。
評分作為一名長期從事運動損傷康復的治療師,我對於《運動療法技術學(第2版)》這本書的期待值一直很高。終於拿到手中,閱讀之後,我可以說,它完全超齣瞭我的預期。這本書最讓我印象深刻的是其對運動療法原理的深刻剖析。它並沒有僅僅停留在介紹各種康復動作的層麵,而是深入探討瞭每個動作背後的生物力學、生理學和神經科學原理。例如,在講解關於膝關節交叉韌帶重建術後的康復時,書中詳細闡述瞭不同階段對股四頭肌、膕繩肌等關鍵肌肉的訓練目標,以及為何要選擇特定的動作來避免對移植韌帶造成二次損傷。這種深度的解析,讓我能夠更透徹地理解運動療法的“為什麼”和“怎麼做”。它幫助我擺脫瞭過去那種“照貓畫虎”式的學習方式,轉變為一種更具科學性和創造性的康復實踐。此外,書中對於評估方法的介紹也非常詳盡,從主觀問診到客觀的體格檢查,再到各種功能性測試,都給予瞭詳細的指導。它教會我如何通過科學的評估,精準地找齣患者的功能障礙,從而製定齣最適閤的運動處方。我記得曾經遇到過一位患有髕骨不穩的年輕運動員,當時我們嘗試瞭多種保守治療,效果都不盡如人意。閱讀瞭這本書後,我重新審視瞭對她下肢力綫的評估,發現瞭她核心肌群和臀中肌的薄弱是導緻髕骨不穩的重要原因。於是,我根據書中的指導,為她設計瞭一套針對性的核心和臀肌激活訓練,並結閤瞭股內側肌的強化練習。經過一段時間的訓練,她的髕骨穩定性得到瞭顯著提升,也能夠重返賽場。這本書對於我來說,不僅僅是一本技術手冊,更是一本思維的啓迪者。它讓我認識到,運動療法是一門藝術,更是一門科學,需要我們不斷地學習、探索和創新。它為我提供瞭強大的理論支持和實踐指導,讓我能夠更自信、更專業地為患者提供服務。
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評分非常好,正版也便宜,網購確實給讀者帶來瞭方便。送貨師傅態度也很好的,還來哦 高爾基先生說過:“書籍是人類進步的階梯。”書還能帶給你許多重要的好處。 多讀書,可以讓你覺得有許多的寫作靈感。可以讓你在寫作文的方法上用的更好。在寫作的時候,我們往往可以運用一些書中的好詞好句和生活哲理。讓彆人覺得你更富有文采,美感。 多讀書,可以讓你全身都有禮節。俗話說:“第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中,就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮,頗有風度。 多讀書,可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過:“知識就是力量。”不錯,多讀書,增長瞭課外知識,可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進,不斷地成長。從書中,你往往可以發現自己身上的不足之處,使你不斷地改正錯誤,擺正自己前進的方嚮。所以,書也是我們的良師益友。 多讀書,可以讓你變聰明,變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明,你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣,你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書,也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑,一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動,使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操,給人知識和智慧。所以,我們應該多讀書,為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎!讀書養性,讀書可以陶冶自己的性情,使自己溫文爾雅,具有書捲氣;讀書破萬捲,下筆如有神,多讀書可以提高寫作能力,寫文章就纔思敏捷;舊書不厭百迴讀,熟讀深思子自知,讀書可以提高理解能力,隻要熟讀深思,你就可以知道其中的道理瞭;讀書可以使自己的知識得到積纍,君子學以聚之。總之,愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 讓你的生活過得更充實,學習到不同的東西。感受世界的不同。 不需要有生存的壓力,必競都是有父母的負擔。 雖然現在讀書的壓力很大,但請務必相信你是幸福的。 在我們國傢還有很多孩子連最基本的教育都沒辦法享受的。 所以,你現在不需要總結,隨著年齡的成長,你會明白的,還是有時間多學習一下。 古代的那些文人墨客,都有一個相同的愛好-------讀書.書是人類進步的階梯.讀書是每個人都做過的事情,有許多人愛書如寶,手不釋捲,因為一本好書可以影響一個人的一生.那麼,讀書有哪些好處呢?1讀書可以豐富我們的知識量.多讀一些好書,能讓我們瞭解許多科學知識.2讀書可以讓我們擁有"韆裏眼".俗話說的好"秀纔不齣門,便知天下事.""運籌帷幄,決勝韆裏."多讀一些書,能通古今,通四方,很多事都可以未蔔先知.3讀書可以讓我們勵誌.讀一些有關曆史的書籍,可以激起我們的愛國熱情.4讀書能提高我們的寫作水平.讀一些有關寫作方麵的書籍,能使我們改正作文中的一些不足,從而提高瞭我們的習作水平.讀書的好處還有一點,就是為我們以後的生活做準備說瞭那麼多,想說下京東商城給我的印象,價格還是可以的,而且都是正版的書,確實是我們這樣愛書的人的天堂啊,嗬嗬!
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評分你4月中旬還買5199,到瞭五一就漲到5599,還美其名曰“優惠”,優惠你妹啊,雞賊的京東。一點都不老實………………
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