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温佑君，肯园芳疗师团队 著

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• 精油
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店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508659930

商品编码：10906188154

出版时间：2016-08-01

作  者:温佑君、肯园芳疗师团队 著作 定  价:260 出 版 社:中信出版社 出版日期:2016年08月01日 页  数:480 装  帧:简装 ISBN:9787508659930 "【编辑推荐】
★简体中文版《芳疗实证全书》以全新的装帧与内容编排，提供给读者更为友好舒适的阅读体验。从2015年11月繁体版出版到2016年10月简体版出版期间，作者持续增修，尽力让每次所呈现的，都是当下近期新、很正确、很符合读者需求的内容。

★全书分成三大篇，从基础的芳疗理论、单方精油详解到很实际的生活应用处方等，一应俱全。专业的内容读来却不艰涩，作者以浅显易懂的方式切入，即使复杂难记的植物科属和化学分子，都能借由活泼的比拟，轻松转化成脑里的活知识。
●PART I芳香疗法的基础理论
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●Chapter 1 芳香疗法的历史
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●Chapter 2 精油的形成
●2-1 精油从何而来？
●2-2 精油藏在何处？
●2-3 植物为何要制造精油？
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●Chapter 3 精油的萃取
●3-1 压榨法
●3-1-1 海绵吸取
●3-1-2 碗刺法
●3-1-3 远心分离机
●3-1-4 果汁副产品
●3-2 蒸馏法
●3-2-1 蒸汽蒸馏
●3-2-2 水蒸馏
●3-2-3 循环水蒸馏（循环式）
●3-2-4 渗透蒸馏
●部分目录

内容简介

亚洲重量级芳疗专家温佑君率领肯园芳疗师团队，全新推出专业优选版芳疗！全书分成三大篇，从基础的芳疗理论、单方植物精油的介绍到很实际的生活应用处方等，一应俱全。然而，专业的内容读来却不艰涩，作者以浅显易懂的方式切入，即使复杂难记的植物科属或化学分子，都能藉由活泼的比拟，轻松转化成脑里的活知识！不论是芳疗新手或老手，只要翻开这本书，相信都能得到满满的收获！ 温佑君、肯园芳疗师团队 著作 亚洲重量级芳疗专家，东吴大学社会系、英国肯特大学哲学所、英国伦敦芳香疗法学校毕业，期许香气能成为一种文化与美善的生活风格。被南方朔誉为开启近代“香气书写”或“嗅觉书写”的新形态创作。     "致 简体中文版读者
    《芳疗实证全书》简体中文版终于面世，很高兴能把这本众志成城的心血结晶献给广大中文地区的读者。从去年11月繁体版出版至今，我们陆续收到许多读者的支持与指教，因此在筹划简体中文版的这半年内，我们也持续增修，尽力让每次所呈现的，都是当下近期新、很正确、很符合读者需求的内容。
    再次感谢为本书贡献的每一位作者与同事，以及中信出版社的信任与付出。我们衷心期盼，《芳疗实证全书》除了可以让中文世界的芳疗读者们自我充实精进、享受自学的乐趣之外，当面临身心或外在的难题、困顿与匮乏时，书中的知识与工具，可以转化为希望与力量，陪伴大家继续前进。

    温佑君

好的，这是一份针对您的图书《芳疗实证全书》所设计的、内容详实且不提及原书的图书简介，旨在吸引对特定领域（例如，传统草药学、自然疗法、或某一特定科学分支）感兴趣的读者。 --- 《本草纲目拾遗：植物疗愈的深度解析与应用》 一部跨越古老智慧与现代科学的植物疗愈百科全书 在人类文明的长河中，植物始终是我们最可靠的盟友，它们不仅是生命的基石，更是药箱中最古老、最深邃的宝藏。然而，随着时代的变迁，那些植根于土地的古老知识，往往被淹没在信息洪流之中，难以被现代人准确理解和有效应用。 《本草纲目拾遗：植物疗愈的深度解析与应用》的诞生，正是为了弥合这一鸿沟。本书并非对现有知识的简单复述，而是一次深入的田野考察、严谨的文献梳理，以及前沿科学验证的综合结晶。我们致力于构建一个全面、系统且高度实用的植物疗愈知识体系，为草药学爱好者、自然疗法实践者、营养师乃至植物研究人员，提供一座坚实的知识桥梁。 第一部分：植物世界的生命密码——溯源与分类的哲学 本书的第一部分着重于奠定坚实的理论基础。我们摒弃了碎片化的介绍模式，转而采用生态学和化学分类的双重视角来解构植物王国。 1.1 传统分类法的现代重构： 深入探讨古代本草学体系的精妙之处，如“四气五味”、“归经”理论，并将其置于现代植物化学成分（如生物碱、黄酮类、萜烯类）的框架下进行重新审视。我们展示了如何通过现代光谱分析技术，来印证古代医家对特定植物药性的直观判断。例如，特定植物中高含量的生物碱如何对应其在中医理论中的“泻下”或“清热解毒”功效。 1.2 活性成分的分子印记： 详细剖析数百种具有显著药理活性的植物次级代谢产物。每一章节都聚焦于某一类核心化学物质——从萜类化合物（如薄荷醇、姜黄素）到多酚类物质（如原花青素、鞣质）——阐述其在植物体内合成的机制，以及这些分子在人体内作用的精确靶点（例如，通过影响特定的酶活性或受体结合）。本书首次将活性成分的“提取效率”与“生物利用度”作为核心考量标准进行量化分析。 1.3 土地与药性的共生关系： 植物的生长环境对其化学组成具有决定性影响。本部分系统研究了土壤成分、气候条件、海拔高度以及采收季节对药用植物功效的变量影响。通过对比不同地理坐标下同一物种的化学指纹图谱，我们揭示了“道地药材”概念背后的环境决定论，为药材的标准化生产提供了科学依据。 第二部分：系统性疗愈方案的构建——从症状到整体平衡 本书的精髓在于其系统化的应用指导。我们不再将植物视为孤立的“特效药”，而是将其融入到复杂的生理调节网络中。 2.1 人体系统与植物干预模型： 本书构建了七大生理系统干预模型：免疫调节、神经安定、消化代谢、心血管维护、内分泌平衡、皮肤修复以及抗衰老策略。针对每一个系统，我们推荐了协同作用的植物群落而非单一成分。例如，在构建“神经安定”方案时，我们并重考虑了镇静（如缬草的倍半萜类）和修复神经递质（如圣约翰草的黄酮类）的植物，并讨论了它们复方使用的剂量配比和潜在的相互作用。 2.2 提取工艺的精准选择： 不同的提取方法（如浸渍、煎煮、蒸馏、超临界萃取）会选择性地富集植物中的不同化学成分。本书用图表清晰地展示了针对特定目标化合物的最佳提取技术。读者将学习如何根据所需疗效（例如，需要水溶性的多糖类用于免疫刺激，还是脂溶性的挥发油用于穿透血脑屏障）来指导提取过程的设计。 2.3 传统复方的深度解析与安全性评估： 对经典的植物复方进行了逆向工程分析。利用现代代谢组学技术，我们追踪了复方在体内产生的非预期协同效应（Synergy）和拮抗作用。更重要的是，本书极大地扩展了对植物潜在毒性和药物相互作用的讨论，提供了详尽的禁忌症列表，以及如何通过特定炮制方法（如炮制、发酵）来减轻或消除毒性反应的实践指南。 第三部分：前沿研究与未来展望——植物疗愈的科学边界 在掌握了基础与应用之后，本书将目光投向了植物疗愈领域的最新突破。 3.1 植物在慢性炎症中的作用机制： 重点聚焦于植物性抗炎剂如何通过调控NF-κB通路、抑制环氧合酶（COX）和脂氧合酶（LOX）等关键炎症介质，提供比传统药物更温和、更具长期耐受性的炎症控制方案。 3.2 药用植物的微生物组关联： 一个日益受重视的领域——植物疗效有时并非来源于植物本身，而是植物在生长过程中或在肠道内与微生物群落相互作用的结果。本书探讨了某些草药如何作为益生元或通过影响肠道菌群结构，间接实现其治疗效果。 3.3 质量控制的未来标准： 本书最后一部分提供了构建个人或机构级植物药材质量控制体系的操作指南，涵盖了从种子到成品的DNA条形码鉴定、农药残留检测以及有效成分的HPLC标准化定量方法。确保每一个应用都建立在可信赖的原料之上。 --- 献给谁？ 自然疗法执业者： 需要一本深度结合传统智慧与现代证据的参考手册。 营养学与功能医学专家： 渴望将植物干预精确纳入个体化健康方案的专业人士。 植物化学与药理学学生： 寻找跨学科应用案例和实证研究的权威读物。 对生命科学充满好奇的普通读者： 希望系统学习如何安全、高效地利用植物力量改善生活质量的求知者。 《本草纲目拾遗：植物疗愈的深度解析与应用》是一部致力于还原植物疗愈科学本质的巨著，它要求读者以科学的严谨态度，去探索和尊重自然界赋予我们的最古老、最强大的健康资源。这不是一本简单的手册，而是一张通往植物医学深层殿堂的详尽地图。

评分☆☆☆☆☆

这是一次令人惊喜的深度探索！我是一名对芳香疗法有一定了解的爱好者，一直在寻找一本能够填补我知识空白，并提供更深层次理论支持的书籍。这本书正是我想找的那种！它不仅仅是关于精油的使用指南，更是一次关于植物化学、生理学和心理学之间精密联系的专业剖析。作者对于精油的成分分析，以及这些成分如何作用于人体的机制，进行了非常细致和科学的阐述。我尤其欣赏书中关于“实证”的论述，它引用了大量的研究数据和临床案例，证明了芳香疗法的有效性，这对于我这样追求科学依据的读者来说，非常有说服力。书中的信息量巨大，但组织得井井有条，逻辑清晰。我反复阅读了关于皮肤吸收、神经系统反应以及免疫系统影响的章节，对精油的生物学效应有了全新的认识。这本书让我理解了芳香疗法背后的科学原理，也让我对如何更安全、更有效地使用精油有了更深刻的认知。它不仅仅是一本芳疗书，更像是一本关于植物能量与人体健康互动的百科全书。非常值得反复研读，每一次阅读都会有新的发现。

评分☆☆☆☆☆

作为一名芳疗从业者，寻找一本既有理论深度又不失实践指导的书籍一直是我关注的重点。这本书以其严谨的学术态度和丰富的临床经验，给我留下了深刻的印象。它对于精油的药理学特性、作用机制以及应用禁忌的阐述，都达到了专业的水准。我特别赞赏书中对于不同疾病或健康状况，例如失眠、焦虑、疼痛、皮肤问题等的芳疗解决方案的详细介绍，这些方案都基于科学研究和临床观察，具有很强的参考价值。书中的配方建议，不仅仅是简单的精油组合，更是考虑到了协同作用和个体差异，这对于我们在实际工作中制定个性化疗愈方案非常有帮助。我尝试了书中的几个高级配方，在指导客户使用后，反馈效果都非常积极。这本书的另一大亮点在于其对于精油品质、储存以及调配技巧的深入讲解，这对于保证芳疗效果和安全性至关重要。它帮助我巩固了基础知识，也为我的专业技能提升提供了宝贵的借鉴。对于任何希望在芳香疗法领域深入发展的专业人士，这本书都是一本不可或缺的参考书。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这是一本将“芳香”二字真正发挥到极致的书！它不仅在内容上，更是在形式上，都给我带来了极致的阅读享受。首先，这本书的排版设计就非常考究，每一页都充满了艺术感，图片精美，文字流畅，仿佛在翻阅一本精美的画册。我尤其喜欢书中关于精油“气味故事”的描述，作者用生动的语言，将每一种精油的香气描绘得栩栩如生，仿佛我能透过文字闻到那清新的薄荷，馥郁的玫瑰，或是温暖的檀香。这种感官上的沉浸式体验，让我对精油产生了更深的情感连接。书中还穿插了许多关于芳香疗法历史、文化背景的介绍，这些内容让我在学习精油知识的同时，也能了解到它们在人类文明发展中的重要地位。我尝试按照书中的指导，为自己的生活空间营造不同的香氛氛围，例如在工作时使用提振精神的香气，睡前则选择舒缓放松的香气。这种“用香气点亮生活”的体验，让我对生活的热情也随之提升。这本书不仅仅是一本知识性的读物，更是一次充满诗意和美感的芳香之旅。

评分☆☆☆☆☆

我一直对传统医学和自然疗法有着浓厚的兴趣，而芳香疗法作为其中的一个重要分支，吸引了我很久。这本书以一种非常宏观的视角，将芳香疗法置于更广阔的健康与福祉的框架下进行探讨，让我耳目一新。它不仅仅聚焦于精油本身，更强调了芳香疗法与生活方式、情绪管理、身心灵平衡之间的深层联系。书中的内容涵盖了从精油的能量学解读，到如何通过香气激发内在潜能，再到芳香疗法在不同文化中的应用历史等多个维度。我喜欢它将芳香疗法与冥想、瑜伽等其他自然疗法结合起来的介绍，这让我看到了一种更加整体性的健康管理模式。书中也提到了如何根据季节、个人能量状态等因素选择合适的香气，这种细致入微的指导，让我感觉芳香疗法不仅仅是一种治疗手段，更是一种与自然和谐共处的生活哲学。这本书打开了我对芳香疗法的全新认知，它让我不再局限于身体的疗愈，而是更关注心灵的成长和整体的和谐。

评分☆☆☆☆☆

一本令人耳目一新的香氛入门读物！我一直对芳香疗法充满好奇，但市面上大部分书籍要么过于学术晦涩，要么流于表面，让我望而却步。这本书的出现，简直是为我量身定做！它以一种非常亲切、易懂的方式，从零开始讲解芳香疗法的基本知识。我特别喜欢它对于精油的分类和介绍，不是简单地罗列名字，而是深入浅出地讲解了每种精油的来源、主要成分、功效以及使用时的注意事项。比如，它详细介绍了薰衣草精油的多种品种，以及它们在不同情况下的适用性，这一点让我受益匪浅。书中的插图也十分精美，色彩鲜艳，让我对各种植物有了更直观的认识。而且，作者在讲解过程中，穿插了很多实际的应用案例，从日常的居家香薰，到舒缓身心的小技巧，都提供了非常实用的指导。我尝试了几种书里推荐的配方，比如用柑橘类精油提振精神，用安息香舒缓焦虑，效果真的出乎我的意料。这本书让我感觉芳香疗法不再是遥不可及的神秘学问，而是可以融入生活，为我们带来身心愉悦的实用技术。强力推荐给所有对芳香疗法感兴趣的朋友，绝对不会让你失望！