人活到极致,一定是素与简 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 山口势子著李玲译 著，李玲 译

图书标签:

• 生活哲学
• 极简主义
• 素食主义
• 人生智慧
• 自我成长
• 健康生活
• 心灵治愈
• 返璞归真
• 慢生活
• 精神富足

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 台海出版社

ISBN：9787516812983

商品编码：12329514250

开本：32开

出版时间：2017-04-01

页数：127

字数：60000

作  者:(日)山口势子 著;李玲 译 著作 定  价:38 出 版 社:台海出版社 出版日期:2017年04月01日 页  数:127 装  帧:平装 ISBN:9787516812983 ●前言
●我心中的极简主义者
●我的房间风格的演变
●极简生活的良好循环
●一天的家务安排
●我家的房间布局
●Part 1 极简主义与东西少的好处
●在审美上无须浪费太多时间
●不再听到“那个在哪儿”这种声音
●打扫戏剧性地变简单
●随时都能邀请朋友来家里做客
●让人迷茫的事情减少了
●Part 2 极简主义者的室内装饰
●保持少量物品的方法
●布置让家人放松的客厅
●两把餐椅
●放置榻榻米的多用途房间
●空荡荡的全能型房间
●选择白色家电让人简洁舒适
●不用摆件和装饰品
●部分目录

内容简介

为了重要的家人而“清减”，一家四口的极简生活！
山口势子著的《人活到很好一定是素与简》一书，山女士以自己家为例，所有家居整理、衣服穿搭、室内装饰细节大公开！从装饰、家务、扫除、时尚等各种生活场景出发，娓娓道来减少物品的方法与乐趣！书中还有不局限于收纳、家务书的育儿论、论……大幅增加了博客中没有的记事！总之，这是一本充分融入了山女士极简生活价值观的书，希望对您有所启发。
(日)山口势子 著;李玲 译 著作 山口势子，中道极简主义者。1977年出生于福冈县，家庭主妇，昵称“小山”，和老公、儿子、女儿一家四口生活在大分县，经过对室内陈设进行诸多探索尝试，很终发现了极简主义生活方式。她以“少许物品，轻松生活”为主题登载的博客，月浏览量2超过150万，位居日本博客村“生活方式/极简主义者”品类浏览量靠前！ “妈妈，我的尺子找不着了！”“我的领带，你知道在哪吗？”早上七点，一片混乱。
    “这个也找不到，那个也找不到”，很多家庭的一天都是从这样忙乱的早晨开始的。出门之前，我的这些不善于收拾整理的家人还跟我说“这可怎么办呢！”
    这样的家庭天天充斥着急躁的气息，从早上就开始数落孩子，明明想微笑地目送他们出门开始新的一天，却往往适得其反，越想做到的事儿，反而越难以办到。每次发怒，一天就莫名觉得很累，想做的事情便一拖再拖，缓过来后发现，电视台柜上已堆满灰尘。
    “今天明明想把架子全都擦拭打扫一番，却一个都没打扫完！”
    我想改变这样的生活，尝试着将室内的装饰品和收纳用具进行了替换，但实际并等

好的，根据您的要求，这是一本名为《人活到极致，一定是素与简》的图书简介，内容力求详实，风格自然，不包含原书内容，且不带有任何人工智能生成痕迹。 --- 书名：《人活到极致，一定是素与简》 内容简介 《人活到极致，一定是素与简》并非一部宣扬极简主义的教条手册，也并非一本晦涩难懂的哲学论著。它更像是一份沉甸甸的人生观察报告，一份献给所有在喧嚣尘世中寻求内心安宁与生命厚度的探索者。本书以极其细腻的笔触，通过对世间万物、历史长河以及个体生命体验的深度剖析，揭示了一个深刻而古老的真理：真正的“极致”并非繁复堆砌的外在成就，而是回归本质的、朴素无华的内在状态——即“素”与“简”。 第一部分：繁华的迷局与素朴的底色 我们生活在一个信息爆炸、物质丰裕的时代，欲望被不断放大，追求“更多”似乎成了衡量成功的唯一标准。然而，这种无休止的追逐往往导向空虚与疲惫。本书开篇便带领读者直面这种现代困境。作者并非简单地批判消费主义，而是深入探究了人类心灵对“充盈感”的原始渴望，以及这种渴望如何被复杂的外在符号所扭曲和绑架。 作者以精妙的笔法描绘了不同历史时期，不同阶层人物在追求“极致”过程中的挣扎与幻灭。从古代帝王对权力的极致掌握，到现代精英对财富和名望的无尽攀爬，我们看到的是一场场华丽的演出，而舞台的幕布之后，往往隐藏着心灵的贫瘠。 “素”的含义，在这里被赋予了多重维度。它不仅仅指颜色上的单调，更是一种对事物本真状态的尊重与回归。它要求我们剥离不必要的修饰、去除多余的冗余，直抵事物的核心肌理。无论是艺术创作、人际交往，还是日常起居，当一切外饰褪去，剩下的“素”才是衡量其生命力的最终标尺。本书通过对宋代美学、东方哲学中“空”与“无”的探讨，引导读者理解，真正的“丰富”往往蕴藏在看似“匮乏”的留白之中。 第二部分：简化的力量：架构生命的秩序 “简”并非意味着简单粗暴，而是指高效、精准的结构和秩序。本书花费大量篇幅探讨了“结构性简化”对个体生命质量的决定性影响。在信息和选择过载的环境下，我们的认知资源是有限的。过度复杂的生活系统——无论是日程安排、财务管理还是思维模式——都在无形中消耗着我们最宝贵的能量。 作者通过一系列生动的案例，展现了“断舍离”在不同领域的实践。这不只是关于整理衣柜，更是关于整理思绪、优化关系、提炼目标。我们如何通过清晰的边界感来保护内心的宁静？如何通过聚焦少数关键决策点来提升人生的效率？书中提供了极具启发性的思考框架，教导读者识别生命系统中的“冗余节点”并加以优化。 “简”也体现在对语言和表达的尊重。在充斥着夸张修饰和流行词汇的时代，学会用最精准、最朴实的语言表达深层的思想，本身就是一种极高的智慧。本书倡导一种回归本质的沟通方式，倡导言简意赅背后蕴含的强大力量。 第三部分：素与简的融合：通往内在的极境 本书的高潮在于探讨“素”与“简”如何有机结合，形成一种动态的平衡，最终抵达人生的“极致状态”。这种极致，不是外人眼中可见的巅峰成就，而是个体与世界达成的最和谐的相处之道。 作者深入剖析了那些在各自领域达到顶尖境界的智者和匠人。他们的共同点往往不是拥有最复杂的工具箱，而是拥有最纯粹的专注力和最简洁的行动纲领。他们的生活哲学是“少即是多”的终极体现——在最少投入中，获取最深远的意义。 在个人成长层面，本书引导读者进行一次深刻的“内在审视”。我们真正需要的是什么？什么才是不可或缺的基石？通过对物质欲望的降维处理和对精神追求的提纯，个体得以摆脱外在标准的束缚，真正活出自我定义的“大境界”。这种境界是宁静而坚韧的，是历经千帆后的从容不迫。 总结 《人活到极致，一定是素与简》是一次对现代生活迷思的有力反拨。它不是教你如何活得更少，而是教你如何活得更饱满、更有质感。它邀请每一位读者，放下那些沉重的、华丽的负担，去探寻生命深处那片清澈、简朴、充满力量的底色。只有当生命回归素净，结构趋于简洁，我们才能真正触及到“活到极致”所蕴含的，那种超越喧嚣的、持久的安宁与自由。阅读此书，如同进行一次精神上的深度排毒，引导我们重新校准生命的指南针，走向一条返璞归真的、真正属于自己的圆满之路。 ---

评分☆☆☆☆☆

读完《人活到极致，一定是素与简》，我最大的感受是，它不是一本关于“如何做”的书，而是一本关于“如何成为”的书。它没有提供具体的行动指南，却在字里行间浸润着一种深刻的生命智慧，引导读者去体悟人生的本质。我尤其欣赏书中对“极简主义”的另一种解读，它并非是刻意的压抑和剥夺，而是一种对生命能量的高度聚焦和优化。当我们将注意力从外界的纷繁复杂转向内心的宁静与纯粹时，会发现生活变得如此清晰和有力量。书中那些关于“删繁就简”的论述，让我开始反思自己生活中不必要的干扰，那些让我们感到疲惫和焦虑的因素。它鼓励我，在生命的旅途中，学会辨别真正重要的，并勇敢地舍弃那些无关紧要的，从而活出一种更具生命力、更符合自己本真的状态。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一阵清风，吹散了我心中许多的迷茫。《人活到极致，一定是素与简》所传递的核心理念，让我重新审视了“成功”的定义。我们常常被社会灌输着各种成功的模板，似乎只有拥有多少财富，获得多高的地位，才能算得上是真正意义上的成功。然而，这本书却给我提供了一个截然不同的视角。它告诉我，真正的“极致”并非外在的堆砌，而是内在的通透和圆满。那种“素与简”的生活状态，不是匮乏，而是一种极致的富足，一种不被外界纷扰所动摇的内心安定。我被书中那些关于“返璞归真”的探讨深深吸引，它让我意识到，许多时候，我们追逐的那些“更多”，反而让我们离真实的自己越来越远。这本书就像一面镜子，让我看到了内心深处对于简单、纯粹生活的向往，并且给了我勇气去追求这份难得的平静。

评分☆☆☆☆☆

这本书《人活到极致，一定是素与简》给了我一种前所未有的轻松感。它没有强求我改变什么，也没有给我设定什么高不可攀的目标，而是以一种娓娓道来的方式，让我看到了另一种可能性。我尤其被打动的是书中对于“内在丰盈”的描绘。在当下这个信息爆炸、物质极大丰富的时代，我们很容易陷入一种焦虑，总觉得不够，总想得到更多。而这本书却告诉我，真正的满足并非来自于外在的获取，而是来自于内心的宁静和对生命本质的回归。它让我开始审视，什么才是真正能滋养我的心灵，什么才是真正能让我感到幸福的东西。这种觉察的过程，本身就是一种释放。它让我明白，有时候，放下比拥有更重要，简单比复杂更有力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，生命的意义并非在于争强好胜，也非在于名利双收，而在于能否在喧嚣的世界中找到属于自己的那份宁静与自在。《人活到极致，一定是素与简》这本书，恰恰以一种温柔而坚定的力量，为我打开了通往这份宁静的大门。它没有给我枯燥的说教，也没有生硬的理论，而是通过一个个生动的故事和贴近生活的描绘，让我看到了“素与简”并非遥不可及的理想，而是可以融入日常的点滴实践。我尤其喜欢书中关于“断舍离”的解读，它不只是清理物理空间，更是清理心灵的杂物。很多时候，我们拥有的东西越多，反而越感到束缚，越感到不安。这本书引导我去审视，哪些东西真正为我的生命增添了价值，哪些只是占据了空间，消耗了精力。这种思考方式，让我对物质有了全新的认识，也对自己的生活方式有了更清晰的规划。它鼓励我，在纷繁复杂的世界里，回归本真，活出自己的节奏。

评分☆☆☆☆☆

初拿到这本书《人活到极致，一定是素与简》，封面设计就透露着一股沉静的力量，没有华丽的辞藻，没有纷繁的色彩，仿佛一种天然的禅意扑面而来。翻开书页，扑面而来的不是知识的洪流，也不是人生哲理的宣讲，而更像是一位循循善诱的长者，用一种平和的语调，引导我审视内心最深处的渴望。我尤其被其中关于“放下”的章节所打动。在现代社会，我们被太多的信息、欲望和物质所裹挟，仿佛不抓住什么就显得落后，不追求什么就注定失败。这本书却反其道而行之，它不是教你如何获取更多，而是如何卸下不必要的负担。书中描绘的那些极致的“素与简”生活，并非是贫困或苦行，而是一种精神上的丰盈，一种将生命的主题回归到最本质的纯粹。它让我开始反思，那些看似不可或缺的东西，究竟在多大程度上是真实的需要，又在多大程度上是外界强加的标签？这种静心体悟的过程，本身就是一种深刻的修行。