穿出影响力：女性职场形象书(珍藏版) 9787506462556 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 普瑟，张玲 著

图书标签:

• 职场形象
• 女性职场
• 个人形象管理
• 职场穿搭
• 影响力
• 职业发展
• 着装技巧
• 商务礼仪
• 提升自信
• 形象塑造

店铺： 小马奔腾图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506462556

商品编码：10947569714

包装：平装

出版时间：2010-03-01

基本信息

书名：穿出影响力：女性职场形象书(珍藏版)

：42.00元

作者：(美)普瑟,张玲

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2010-03-01

ISBN：9787506462556

字数：191000

页码：191

版次：2

装帧：平装

开本：12开

商品重量：0.599kg

编辑推荐

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内容提要

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本书在美国形象设计大师、AIS体系创始人多丽丝，普瑟经典著作基础上修订，增加了张玲老师在图内进行形象咨询的案例，使得这本风靡全球的时尚经典著作增添了本土化气息，相信它将给更多女性带来个人形象设计的乐趣！
个人形象已经成为现代人获得成功的重要因素之一，受到越来越多都市人的重视。本书旨在揭开充满自信、穿着得体的秘诀。全书从如何挑选服装的款式和质地、如何挑选服装颜色、如何形成个人的风格与形象等方面系统介绍现代女性进行个人形象管理的方法及步骤，成为迈向和正努力迈向事业女性的好助手。你的成功形象从这里开始吧！

目录

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序言
第—部分 基本原则
1 衣橱基本款
2 基本穿着
3 身体线条
4 布料与细部设计
5 合身与品质
6 个人风格
第二部分 职场颜色
7 适合工作时穿着的颜色
第三部分 职场风范
8 肢体语言与仪表
9 商务会餐
10 翱翔天际
生生不息的美丽，源于你的自我风格

作者介绍

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多丽丝·普瑟是纵横在时尚与美学产业20余年的知名专家，其所独创的AIS（Always In Style )个人色彩、体型和风格诊断的形象管理系统，对“四季色彩理论”进行了升华，重点强调一个人的用色和风格更要吻合个人的内在气质和心理需求，该系统一经问世，即得到业内人士的高度认可

文摘

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序言

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好的，这是一本关于提升个人品牌和职业影响力的图书简介，内容完全独立于您提到的书目： --- 《破局：新时代女性的领导力重塑与个人品牌构建》 一部直击当代职场核心挑战的实战指南 在这个快速变化、充满不确定性的新经济时代，传统的职业发展路径正在被颠覆。对于追求卓越的女性专业人士而言，仅仅依靠努力和资历已不足以保证上升通道的畅通。真正的职业跃迁，源于对自我定位的清晰认知、对领导力模型的精准掌握，以及在复杂职场生态中，构建强大且独特个人品牌的能力。《破局：新时代女性的领导力重塑与个人品牌构建》正是在这样的时代背景下应运而生的一部深度专著。 本书并非停留在理论探讨的层面，而是深入剖析了当前职场环境中，女性在晋升、决策和影响力拓展过程中普遍遭遇的“隐性障碍”与“结构性挑战”。作者团队凭借多年对全球五百强企业高管辅导的经验，提炼出一套系统化、可操作的“影响力杠杆模型”（Influence Lever Model），旨在帮助读者打破自我设限的玻璃天花板，真正掌握职业生涯的驱动权。 全书结构严谨，逻辑清晰，分为四个核心部分，层层递进，构建起一个完整的“个人品牌增长飞轮”： 第一部：深度自我觉察——锚定你的核心价值与叙事基石 本部分强调，有效的个人品牌并非凭空捏造的形象，而是对内在真实价值的放大和投射。它引导读者跳出日常工作的琐碎，进行一次彻底的自我盘点。内容涵盖： “隐形资产”的解码： 如何识别并量化那些在简历上难以体现，但在实际工作中至关重要的软技能、跨界经验和人脉资本。 驱动力的重构： 分析成功的职业女性背后的深层动机（Purpose-Driven Motivation），探讨如何将个人使命感融入日常工作，从而产生持久的内在驱动力。 核心叙事的提炼（The Signature Story）： 教授如何将职业生涯的各个关键节点，编织成一个引人入胜、目标明确的连贯故事。这不仅是面试的谈资，更是对外沟通和争取资源时的“第一印象驱动器”。 第二部：领导力模型的本土化与创新 现代领导力早已超越了传统的“权威式”管理。本书聚焦于“适应性领导力”与“赋能型领导力”的实践，尤其关注女性在发挥领导力时常有的顾虑和应对策略： “权威悖论”的化解： 探讨如何在保持亲和力的同时，展现坚定果敢的决策力。书中提供了大量案例，展示如何在不同文化背景和组织层级中，有效运用“柔性权力”和“结构性权力”。 战略性沟通的艺术： 深入解析在董事会、跨部门谈判以及重大项目汇报中，如何运用数据支持和情绪智能（EQ）来引导讨论方向、确保自身提议被采纳。这部分特别关注了“向上管理”中，如何有效传达复杂概念并获得高层信任。 建立韧性与恢复力（Resilience）： 在高压环境下，如何管理职业倦怠（Burnout）并保持思维的敏捷性。引入了“逆境学习框架”，帮助读者将挫折转化为战略资源。 第三部：个人品牌的系统构建与传播 个人品牌不再仅仅依赖于口口相传，它需要被精心设计、部署和维护。本部分是全书的实操核心： 可见性策略（Strategic Visibility）： 讲解如何在不牺牲工作质量的前提下，最大化关键利益相关者的可见度。包括如何选择合适的会议、如何发起有影响力的内部项目，以及如何通过专业社群进行高质量的知识输出。 数字足迹的数字化管理： 在信息爆炸的时代，如何构建一个专业的、目标明确的线上形象。这不是关于追逐潮流，而是关于选择最能体现专业深度的平台，并持续产出“权威内容”（Authority Content）。 “影响力网络”的战略布局： 区分了“弱连接”与“强支持者”。书中提供了构建高价值导师网络（Mentorship）和赞助人网络（Sponsorship）的详细步骤，确保关键时刻有人愿意为你发声、为你争取资源。 第四部：影响力的深度运营与职业飞跃 真正的破局，发生在个人品牌成熟后如何将其转化为实际的组织影响力与职业回报。 驾驭组织政治： 教授识别组织中的权力地图、理解隐形规则，并以建设性的方式影响决策流程，而非被动卷入权力斗争。 从专家到思想领袖的跨越： 探讨如何将个人在垂直领域的专业知识，提升为行业普遍认可的“思维模型”（Mental Models），从而在更广阔的舞台上发言。 持续迭代与未来对齐： 职业生涯是一个动态过程。本章指导读者建立定期的“品牌审计”机制，确保当前的个人品牌定位与五年后的职业愿景保持同步，避免品牌过时。 《破局》的价值： 本书不仅为职场女性提供了一套提升自我认知的框架，更提供了一套面向未来的行动蓝图。它鼓励读者将每一次会议、每一次合作、每一个项目都视为品牌建设的练习场。阅读本书后，读者将不再被动等待机会，而是能够主动设计自己的职业轨迹，清晰、有力、自信地在任何竞争环境中，实现个人影响力的最大化。这是一部真正意义上的“成人礼”指南，帮助所有渴望突破现有边界的专业人士，实现职业生涯的实质性飞跃。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对“影响力”这个词都觉得有点距离感，总觉得那是属于领导者或者某些特定人群的特质。这本书的出现，彻底颠覆了我的想法。作者以一种非常亲切的姿态，把那些看似高不可攀的“影响力”概念，拆解成了一个个可以理解、可以实践的步骤。我特别赞赏书中关于“职业形象”的解读。它并不是简单地停留在外表的美观，而是更深入地探讨了如何通过言谈举止、工作态度，以及与人相处的方式，来塑造一个令人信服且具有亲和力的职业形象。我印象深刻的是她对“自信”的描述，她并没有把自信神化，而是将其归结为一种积极的心理状态，可以通过日常的积累和练习来获得。这一点让我觉得非常接地气。另外，书中关于“目标设定”和“执行力”的篇章，也给了我很大的启示。她用了很多生动的小故事，说明了清晰的目标和坚定的执行力是如何一步步将愿景变成现实的。读完这本书，我感觉自己不再是被动地接受职场中的挑战，而是能够更主动地去塑造自己的职业发展轨迹。这本书更像是一本“工具书”，里面有很多可以随时拿出来翻阅的实用技巧。

评分☆☆☆☆☆

我一直对提升职场竞争力这件事很感兴趣，所以这本书一上市我就迫不及待地入手了。打开一看，果然没有让我失望。作者的写作风格非常独特，她不像其他很多职场书籍那样，只给你灌输一些大道理，而是更侧重于从实际操作层面去指导。我尤其喜欢她关于“自我认知”的探讨。很多时候，我们之所以在职场上感到迷茫，不知道如何发展，根本原因在于我们对自己不够了解。作者通过一些非常有意思的测试和案例，引导读者去深入挖掘自己的优势和劣势，去发现自己真正热爱和擅长的事情。这一点对我来说，简直是醍醐灌顶。她还提到了“持续学习”的重要性，而且强调的不是被动地接受信息，而是主动地去获取知识，并将其运用到实际工作中。书中关于“授权”和“协作”的内容也让我受益匪浅。我以前总觉得，很多事情自己做起来更放心，但这本书让我明白，学会放手，并且有效地与他人协作，才是实现个人和团队更高效率的关键。总的来说，这本书就像一个贴心的职场向导，用一种非常温和但又充满力量的方式，帮助我理清思路，找到前进的方向。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，职场上的“影响力”是一个很玄乎的东西，总感觉是那些天生自带气场的人才能拥有的特质。直到我开始阅读这本书，才发现自己之前的想法是多么的片面。作者并没有去强调那些浮于表面的东西，比如华丽的衣着或者雷厉风行的手段。相反，她更侧重于从内在的修炼入手，去探讨如何建立一种更深层次的连接，从而赢得他人的信任和尊重。我印象特别深刻的是她关于“倾听”的论述。在很多人的认知里，有影响力的人往往是那个侃侃而谈、滔滔不绝的人。但作者却指出，真正的倾听，以及在此基础上提出的有见地的问题，才是打开沟通之门的钥匙。她用了很多案例来佐证，说明了当一个人能够真正地被看见、被听见时，他所产生的信任感和依恋感是多么强大。此外，书中关于“边界感”的探讨也让我受益匪浅。在职场中，很多人因为不好意思拒绝，或者害怕得罪人，而承担了过多的责任，最终导致自己的精力和时间被无限压缩，反而影响了核心工作的产出。作者给出了非常实用的方法，教我们如何在坚持原则的同时，保持良好的人际关系。读完这本书，我才真正理解，影响力不是一种强加于人的力量，而是一种吸引和引导的过程，是一种基于真诚和理解的连接。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就听说过了，一直没时间翻开，最近总算拿起来认真读了。老实说，我当初买这本书，其实是带着一点点“看热闹”的心态，想看看如今职场女性到底需要什么样的“包装”，是不是真的存在一套万能的“穿搭公式”或者“说话技巧”能立刻提升她们的影响力。翻开第一页，我就被作者的文字风格吸引了，非常接地气，没有那种高高在上的说教感，更像是和一位经验丰富的职场前辈在促膝长谈。她并没有一开始就抛出那些看起来很“高端”的理论，而是从一些非常日常的职场场景入手，比如如何应对会议上的尴尬发言，如何在团队合作中避免被忽视，甚至是一些小到不能再小的细节，比如如何选择合适的办公用品，如何整理自己的桌面。这些看似琐碎的细节，其实往往是影响一个人给他人留下印象的关键。我尤其喜欢她讲到“情绪管理”的部分，很多时候，我们之所以在职场上感到吃力，不是能力不足，而是被自己的情绪所困扰。她用了很多生动的例子，说明了如何在压力之下保持冷静，如何有效地表达自己的观点，同时又不会伤害到别人。读到这里，我才意识到，原来“影响力”并非是与生俱来的天赋，而是一种可以通过学习和实践不断培养的能力。这本书提供的，不是一套僵化的模板，而是一种思维方式的引导，一种对自身潜能的挖掘。

评分☆☆☆☆☆

说实话，当初买这本书，是因为在一次偶然的场合听到有人推荐，说是对职场女性的成长非常有帮助。拿到书后，我翻了几页，感觉作者的笔触非常细腻，而且她并不是那种只会说“你应该怎么做”的理论派。相反，她更像是站在一个过来人的角度，分享了很多自己曾经遇到的困境，以及如何一步步走出来的经验。我特别喜欢她对“沟通”的解析。在职场中，沟通无处不在，但很多时候，我们只是在“说话”，而并没有真正地“沟通”。作者在书中详细地剖析了不同沟通模式的优缺点，以及如何在不同的情境下选择最合适的沟通方式。她提出的“同理心沟通”和“非暴力沟通”的概念，让我茅塞顿开。我开始意识到，很多时候，我们之所以在沟通中碰壁，并不是因为对方不理解，而是我们没有站在对方的角度去思考问题。此外，书中关于“人脉”的建立和维护，也给了我很多启发。作者并没有提倡那种功利性的社交，而是强调了真诚、互助的重要性。她认为，真正有价值的人脉，是建立在共同的价值观和互相支持的基础上的。读完这本书，我感觉自己对职场中的人际关系有了更清晰的认识，也更有信心去建立和维护属于自己的良好职场网络。