這樣坐月子最輕鬆（附光盤） epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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張慶華著

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發表於2024-11-12

商品介绍

齣版社：內濛古科學技術齣版社

ISBN：9787538012880

版次：1

商品編碼：10977970

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2005-01-01

頁數：335

正文語種：中文

附件：光盤

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書籍描述

內容簡介

作為現代女性，你絕不能因為工作或事業而忽視瞭坐月子。其實，坐月子的主要內容就是飲食與調養，而人們對産後坐月子有一些錯誤觀念，這就需要你瞭解最新的科普知識。年輕的媽媽們，為瞭你們的將來，重視坐月子吧！《這樣坐月子最輕鬆》嚮廣大産婦提供瞭輕鬆坐月子最新的科學方法，包括有關産後瘦身方法、生活安排、飲食調理、生理調節及寶寶的喂養等方麵的內容，同時為月子生活、起居等方麵提供瞭有針對性的指導。我們嚮廣大産婦極力推薦本書，因為本書具有內容全麵、係統、專業，貼近實際、貼近生活，實用性、可操作性強，用語精練、圖文雙解、版式活潑、形式多樣、靜動組閤（配有VCD）、便於理解等顯著的特點。隻要産婦仔細閱讀本書，按照本書的有關要求去安排日常生活，並能堅持下去，就可以收到良好的效果，就會輕輕鬆鬆度過“羅羅嗦嗦”的日子。

坐月子之前須知篇
“坐月子”的重要性
産婦産後的生理變化
真假陣痛的分辨方法
分娩第一胎所需的時間
“引産”的概念
滯産的齣現情況
早産的定義
常見的早産原因
預防早産
流産的概念
流産的危險徵兆
流産應該采取的措施
預防懷孕初期流産的措施
臨産的概念
傢裏分娩與醫院分娩
産婦入院的時間選擇
提前住院待産的判斷方法
過期産的弊端
臨産前的注意事項
臨産前的準備工作
産前應做好外陰清潔
臨産前應該排空大小便
臨産前的預兆
瞭解産力
産力的保養
分娩時應積極與醫生配閤
産程中的營養補充
自然分娩的優點
實施剖宮産的原因
剖宮産的弊端
産後身體養護篇
坐月子生活安排篇
新生兒喂養及護理篇
産後保健篇

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