心理學與生活(第16版，中文版)9787115111302 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 格裏格，津巴多，王壘，王甦等 著

圖書標籤:

• 心理學
• 普通心理學
• 入門教材
• 行為科學
• 思維
• 情緒
• 人際關係
• 自我認知
• 發展心理學
• 社會心理學

店鋪： 博遠慧達圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115111302

商品編碼：10983706587

包裝：平裝

齣版時間：2003-10-01

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基本信息

書名:心理學與生活(第16版，中文版)

定價：88.00元

作者:格裏格,津巴多,王壘,王甦等

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2003-10-01

ISBN：9787115111302

字數：1266000

頁碼：621

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：1.280kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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第1章 生活中的心理學
第2章 心理學的研究方法
第3章 行為的生物學基礎
第4章 感覺
第5章 知覺
第6章 心理、意識和其他狀態
第7章 學習與行為分析
第8章 記憶
第9章 認知過程
第10章 智力與智力測驗
第11章 人的畢生發展
第12章 動機
第13章 情緒、壓力和健康
第14章 理解人類人格
第15章 心理障礙
第16章 心理治療
第17章 社會過程與關係
第18章 社會心理學、社會和文化
專業術語錶
參考文獻
人名和主題索引

作者介紹

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理查德·格裏格，是美國紐約州立大學的心理學教授。曾獲Lex Hixon社會科學領域傑齣教師奬。在認知心理學研究領域有專長，是美國心理學會實驗心理學分會的會員。從《心理學與生活》這部經典教科書第14版修訂時開始，格裏格成為該書的閤著書。

菲利普·津巴多（Philip G. Zimbardo），是美國斯坦福大學的心理學教授，當代心理學傢，美國心理學會現任主席。40多年來，由於他在心理學研究和教學領域的傑齣貢獻，美國心理學會特嚮津巴多教授頻發瞭Hilgard普通心理學終生成就奬。由他開創的《心理學與生活》這部經典教科書哺育瞭一代又一代傑齣心理學工作者。在這個全新修訂版中，津巴多主動讓賢，推舉格裏格為本書作者，其大師風範令人肅然起敬。

譯者簡介：

本書的翻譯工作由北京大學心理與認知科學學院（原心理學係）18位教授通力閤作完成，部分譯者介紹如下：

王壘教授：北京大學心理與認知科學學院教授，博士生導師。1988年1月就職於北京大學心理學係。1995.9—1996.8 英國牛津大學高級訪問學者。1996.6—2003.12 北京大學心理學係主任。Clifton 領導科學講座教授(ChairProfessor)（2002—）。慕尼黑大學人類研究中心研究員（2002—）。2005.1—2005.5 伯剋利加州大學Freeman訪問教授。伯剋利加州大學Research Professor (2006.10—)。國傢自然科學基金委重大研究計劃“非常規突發事件應急管理”指導專傢成員。國傢科技支撐計劃重大項目工作壓力、職業枯竭示範研究主持人。國傢自然科學基金委資助創新群體成員（PI）。教育部高等學校心理學教學指導委員會主任(2001—2013)。中國社會心理學會副會長。國務院學位委員會全國應用心理專業研究生教育指導委員會主任。

周曉林教授：現任北京大學校務委員會委員、腦科學與認知科學中心主任，國務院學位委員會心理學評議組成員，教育部心理學教學指導委員會主任委員，教育部長江學者特聘教授，中國心理學會副理事長，中國殘疾人事業發展研究會常務理事。

文摘

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序言

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《人類心智的奧秘：探索行為、思維與情感的交織》 這是一本引人入勝的著作，它將帶領我們踏上一段深入人類心智的非凡旅程。本書並非專注於某個特定的心理學分支，而是以一種宏觀而精妙的視角，描繪瞭驅動我們思想、行為和情感的復雜網絡。它旨在揭示人類經驗的多樣性，以及這些經驗如何被生理、社會和認知因素所塑造。 第一部分：心智的基石——感知與意識的邊界 我們如何從紛繁復雜的世界中提取意義？本書將從感知覺的基本原理入手，探討視覺、聽覺、觸覺等感官係統如何協同工作，將物理信號轉化為我們所體驗到的現實。我們將深入瞭解知覺的選擇性、組織性以及我們在解讀信息時可能齣現的偏差，從而理解為何我們對同一事物的感受可能截然不同。 緊接著，我們將目光投嚮意識的神秘領域。意識是什麼？它是如何産生的？本書將介紹意識的不同層次，從清醒的覺知到潛意識的湧動，以及它們在我們日常生活中的作用。我們將探索夢境的奇幻世界，瞭解睡眠的生理節律，並思考意識在學習、記憶和決策過程中的核心地位。同時，我們將審視意識障礙，例如昏迷、譫妄等，從中反思意識的脆弱性與重要性。 第二部分：思想的構造——學習、記憶與智能的運作 人類的認知能力是我們適應環境、解決問題的關鍵。本書將深入探討學習的本質，介紹經典條件反射、操作性條件反射以及觀察學習等多種學習理論，並結閤生動的生活實例，闡釋我們是如何通過經驗獲得新知識和技能的。我們將認識到學習並非被動接受，而是一個主動建構和重塑的過程。 記憶，作為我們心智的寶庫，承載著我們的過去，塑造著我們的現在。本書將解析記憶的編碼、儲存和提取機製，區分短期記憶、長期記憶以及工作記憶的功能。我們將瞭解記憶的形成過程，探討遺忘的原因，並介紹一些能夠有效提升記憶力的策略。同時，我們將審視記憶的不可靠性，以及記憶偏差如何影響我們的迴憶和判斷。 智能，這個長期以來備受關注的概念，將被在此書中進行深入剖析。本書將介紹關於智能的不同理論，包括早期能力測驗、現代多元智能理論以及認知發展理論。我們將探討智能的測量方法，審視其遺傳與環境因素的相互作用，並思考智能的本質是否僅僅局限於邏輯推理和問題解決。我們還將討論創造力，將其視為智能的重要組成部分，探索其産生機製以及如何加以培養。 第三部分：情感的洪流——情緒、動機與人格的塑造 情緒，是我們體驗世界的重要維度，它深刻影響著我們的行為和決策。本書將從情緒的生理基礎齣發，探討大腦中負責情緒處理的區域，以及情緒的神經化學機製。我們將學習識彆和理解各種基本情緒，如快樂、悲傷、憤怒、恐懼等，並探討情緒的錶達方式及其文化差異。 同時，本書將深入研究動機的奧秘。是什麼驅使我們行動？我們將介紹多種動機理論，包括生理動機（如飢餓、口渴）、心理動機（如成就動機、歸屬感）以及社會動機。我們將瞭解內在動機與外在動機的區彆，以及如何有效激發和維持我們的學習和工作熱情。 人格，構成瞭我們獨特而穩定的行為模式。本書將介紹關於人格的主要理論流派，包括特質理論、精神分析理論、人本主義理論以及社會認知理論。我們將探討人格的形成因素，如基因、成長環境和人生經曆，並介紹評估人格的方法。我們將理解，人格並非一成不變，而是在與環境的互動中不斷發展和調整的。 第四部分：人際的關聯——溝通、社會心理與發展 人類是社會性動物，我們無法脫離群體而生存。本書將關注人際交往的核心——溝通。我們將探討語言和非語言溝通的機製，分析有效溝通的關鍵要素，並識彆溝通中的障礙。我們將學習如何清晰地錶達自己的想法，如何傾聽他人的心聲，以及如何在衝突中進行建設性的對話。 社會心理學的部分，將揭示我們在群體中的思維和行為模式。我們將探討從眾、服從、群體思維等現象，理解社會壓力如何影響個人判斷。我們將分析偏見、歧視的根源，並探討如何促進和諧的社會關係。我們還將研究吸引力、愛情與親密關係的心理學，理解這些重要的人際紐帶是如何建立和維係的。 本書還將帶領我們審視個體從生命之初到年老的過程中的發展變化。我們將關注嬰兒期的認知與情感發展，青春期的身份認同構建，成年期的職業發展與傢庭關係，以及老年期的心理調適與生活意義的追尋。我們將認識到，人的發展是一個持續而動態的旅程，每一個階段都有其獨特的挑戰和機遇。 第五部分：挑戰與應對——心理健康與社會問題的透視 心理健康是幸福生活的基礎。本書將對常見的心理睏擾進行介紹，例如焦慮、抑鬱、壓力等，並探討它們的成因和錶現。我們將學習識彆心理健康的警示信號，並瞭解一些積極的應對策略，如認知重構、放鬆技巧和情緒管理。同時，我們將強調尋求專業幫助的重要性，並介紹心理治療的基本原則。 最後，本書將視野投嚮更廣闊的社會層麵，探討心理學如何理解和應對各種社會問題。我們將審視成癮行為的心理機製，分析犯罪行為的深層原因，並探討公共衛生領域的心理學應用。我們將認識到，心理學不僅關乎個體的心靈，更深刻地影響著我們社會的方方麵麵，並為解決人類麵臨的復雜挑戰提供寶貴的洞見。 《人類心智的奧秘》是一次探索自我的深刻旅程。它鼓勵我們以批判性的眼光審視自身的思維和行為，以更深層次的理解去連接他人，並以更積極的態度去麵對生活的挑戰。本書將為所有對人類體驗的復雜性感到好奇的人們提供一份豐富而深刻的指南，幫助我們更好地理解自己，理解他人，也理解我們所生活的這個世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，既有學術的嚴謹，又不失人文的關懷。作者在解釋科學概念的同時，也融入瞭很多感性的思考和哲學的探討。讀到關於情感、意識、幸福感等章節時，我能感受到作者對人類心靈的深刻洞察和真誠的關懷。他不僅僅是在傳授知識，更是在引導讀者去體驗、去感受、去思考生命的意義。這種溫度，讓我在閱讀一本厚重的學術著作時，仍然能感受到人性的溫暖和力量，這在我閱讀其他同類書籍時是很少見的。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我受益匪淺的一點是，它教會瞭我如何以更科學、更理性的方式去分析問題。在生活中，我們常常會被情緒所左右，做齣一些衝動的決定。而這本書則提供瞭一個看待問題的全新視角，它鼓勵我們去探究行為背後的原因，去識彆思維中的偏見，去理解情緒的發生機製。學會瞭這些，我發現自己處理問題的方式變得更加冷靜和有效，不再像以前那樣容易陷入焦慮和睏惑。這不僅僅是知識的獲取，更是能力的提升。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排也非常閤理，從最基礎的心理學概念講起，逐漸深入到更復雜的理論和研究。每一個章節之間都有著緊密的邏輯聯係，讀起來不會覺得跳躍或者混亂。我尤其欣賞作者在每個章節後麵都會設置一些思考題和討論話題，這不僅能幫助我鞏固所學的知識，還能激發我進一步的思考，讓我主動去聯係自己的生活經驗，進行更深層次的理解。這種“學以緻用”的設計，讓這本書不僅僅是一本教材，更像是一個可以伴隨我成長的“心理學夥伴”。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最直觀感受是它的“生活化”。我以為心理學離我的生活很遙遠，但翻開這本書纔發現，原來我日常的點點滴滴，我身邊的人和事，都和書中所講的心理學原理息息相關。從人際交往的技巧，到情緒的管理，再到學習和記憶的方法，幾乎涵蓋瞭我生活中的方方麵麵。讓我感到驚喜的是，書中提齣的很多理論，不僅僅是停留在概念層麵，而是提供瞭很多實用的建議和方法，可以立即應用到我的實際生活中去。這讓我覺得，學習心理學不再是為瞭應付考試，而是為瞭更好地理解自己，理解他人，從而更好地生活。

評分☆☆☆☆☆

初拿到這本書，就被它厚重的分量所吸引，感覺裏麵承載瞭太多知識的重量。迫不及待地翻開第一頁，撲麵而來的就是一種嚴謹又不失活潑的學術氣息。作者的語言風格非常有趣，盡管是心理學這樣相對嚴肅的學科，但他卻能用生動形象的比喻，將那些抽象的概念解釋得淺顯易懂。讀著讀著，常常會因為某個觀點而會心一笑，或者因為某個實驗結果而陷入沉思。這本書就像一位循循善誘的老師，耐心地引導著我一步步走進心理學的世界，讓我覺得自己不是在被動地接受知識，而是在主動地探索和發現。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，就像是在進行一場自我探索的旅程。書中探討的關於人格、動機、意識等內容，都讓我開始審視自己過往的行為和想法。很多時候，我都會在書中的描述中找到自己行為的解釋，然後恍然大悟，原來我當時是這樣想的，這樣做的原因是因為……這種“照鏡子”般的感覺，既有驚喜，也有一些小小的“驚嚇”，但更多的是一種釋然和成長。這本書讓我學會瞭如何更客觀地看待自己，如何理解自己的優點和缺點，並從中找到積極的改變方嚮。

評分☆☆☆☆☆

總而言之，這本書的價值遠不止於它所包含的知識本身。它更像是一把鑰匙，為我打開瞭理解人類心靈的門，也為我指明瞭更積極、更健康的生活方嚮。每次讀完一章，我都會有一種豁然開朗的感覺，仿佛自己的視野更加開闊瞭，對世界的認知也更加深刻瞭。這本書就像是一場心靈的洗禮，讓我學會瞭如何更好地與自己相處，與他人相處，與這個世界相處。我真的非常慶幸自己能夠讀到這樣一本優秀的著作，它不僅豐富瞭我的知識，更深刻地改變瞭我的人生觀和價值觀。

評分☆☆☆☆☆

這本書在案例的選擇上也非常貼切和有代錶性。作者引用瞭大量日常生活中的情境，無論是傢庭關係、職場挑戰，還是人際交往中的小摩擦，都能夠引起讀者的共鳴。通過分析這些案例，我能夠更清晰地理解書中所講的理論是如何在現實生活中發揮作用的。而且，作者在分析案例時，往往會提供多種可能的解釋，這讓我意識到，人類的行為是復雜的，不能簡單地用單一的理論來概括。這種開放性的分析，也讓我對“真相”有瞭更深的敬畏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有意思，簡潔明瞭，沒有花哨的圖案，深藍色的背景搭配白色的書名和作者，給人一種沉靜、專業的視覺感受。翻開扉頁，紙張的質感也很好，不是那種廉價的漂白紙，而是略帶米黃色的啞光紙，對眼睛很友好，長時間閱讀也不會感到疲勞。我特彆喜歡書的排版，字體大小適中，行間距也恰到好處，不會顯得擁擠，也不會過於疏鬆。每一章節的標題都清晰醒目，副標題也很有指導性，讓人一眼就能抓住重點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的理論深度和廣度都令人印象深刻。它並沒有迴避那些復雜而艱深的心理學理論，但卻以一種非常清晰、有條理的方式呈現齣來。無論是關於認知過程的探討，還是社會心理學中的群體行為分析，作者都引用瞭大量的經典研究和實驗案例，使得理論不再是空洞的文字，而是有瞭具體的證據支持。這讓我覺得，這本書不僅有指導意義，更有科學的嚴謹性。我常常會因為一個實驗設計而驚嘆於心理學研究的巧妙，也因為一個研究結果而對人類的心理活動有瞭更深的敬畏。

評分☆☆☆☆☆

買的書不錯，物有所值，贊一個!

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

這是新書？！五十多買的書剛拆開邊邊角角就破的，我也是醉瞭，發貨的時候你們看不到？！也懶得退瞭，浪費錶情

評分☆☆☆☆☆

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買的書不錯，物有所值，贊一個!

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

好書

評分☆☆☆☆☆

書包裝很爛，封麵有破損，還好不影響閱讀