明星月嫂的月子寶典 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

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編輯推薦

　　一本可以逐日檢索的42天月子攻略


　　　超過150對夫妻親身實踐後鼎力推薦

　　具實戰價值的“月子購物清單”

　　怎樣的哺乳姿勢不會讓你疼

　　讓新生兒安睡的秘密法寶

　　月子餐務必“分階段”吃

　　教你如何甄選優質月嫂

　　必勝産婦不可不知的“精神勝利法”

　　實戰經驗豐富的明星月嫂手把手教你如何快樂坐月子

內容簡介

　　一本可以逐日檢索的42天月子攻略



　　　超過150對夫妻親身實踐後鼎力推薦

　　、實戰價值的“月子購物清單”

　　怎樣的哺乳姿勢不會讓你疼

　　讓新生兒安睡的秘密法寶

　　月子餐務必“分階段”吃

　　教你如何甄選優質月嫂

　　必勝産婦不可不知的“精神勝利法”

　　實戰經驗豐富的明星月嫂手把手教你如何快樂坐月子

作者簡介

　　《明星月嫂的月子寶典》是一本有關坐月子常識的書籍。書中的內容真實詳盡，由一個明星月嫂口述而成。她根據多年的實戰經驗總結齣一套實用而有效的“42天坐月子攻略”。主要內容包括：如何甄選優質月嫂，月子期睡眠起居的組閤，、實戰價值的“月子Shopping List”，正確的哺乳姿勢，讓新生兒安睡的秘密法寶，不同階段的月子餐……正文後麵還附有詳細的檢索，實用性非常強。

　　

目錄

請先聽我說
第一章 準備篇
一、心理準備
二、人員準備
三、環境準備
四、物品準備
五、食物準備
六、傢庭作業
第二章 實戰篇
第一部分 第一階段：休養和學習
一、第一階段（第1～7天）
二、第一階段的月子餐
三、第一階段的傢庭作業
第二部分 第二階段：過渡階段
一、第二階段（第8～14天）
二、第二階段的月子餐
三、第二階段的傢庭作業
第三部分 第三階段：建立規律和秩序
一、第三階段 （第15～28天）
二、第三階段的月子餐
三、第三階段的傢庭作業
第四部分 第四階段：開始步入正軌
一、第四階段 （第29～42天）
二、第四階段的月子餐
三、第四階段的傢庭作業
第三章 補丁篇
一、早産兒
二、雙胞胎
三、斷奶
四、母乳喂養的常見問題補充
五、意外傷害防範
六、寶寶常見疾病
七、媽媽常見疾病
第四章 檢索篇
參考書目

精彩書摘

前言/序言

在綫試讀

《明星月嫂的月子寶典》相關資料

我是一名月嫂，乾這行多年，照顧過許多嬰兒和産婦，還不包括我自己帶大的一個兒子。我接觸的年輕媽媽很多都是第一次生兒育女，我感覺，她們對坐月子都傾注瞭太多太多的希望：她們希望這個月子能幫助自己脫胎換骨，能給寶寶一生的健康奠定基礎。當然長輩們也會把這樣的理念灌輸給她們。可是這樣一來就給她們造成瞭非常大的壓力，生怕自己行差踏錯，終生受害。所以她們找來瞭我們--月嫂，來幫助她們度過分娩後的頭一關：坐月子。

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評分☆☆☆☆☆

很好很實用

評分☆☆☆☆☆

月嫂的經驗之談，有些東西也需要辯證的看，不能全信

評分☆☆☆☆☆

都說寫得很好很實用，現在還沒看，看完後再來追評

評分☆☆☆☆☆

同事推薦的實用書籍，希望不要被月嫂忽悠瞭。能夠在月子期間照顧好寶寶，恢復好自己的身體！為今後的成長奠定健康良好的習慣基礎！

評分☆☆☆☆☆

真一般，全是文字 ！！！！

評分☆☆☆☆☆

東西很好，還會再次購買。

評分☆☆☆☆☆

朋友正在備孕 幫忙買的書 加上活動價格很美麗

評分☆☆☆☆☆

馬上就要迎接寶寶的到來，整本書寫的很細緻，部分內容會重復敘述，但總體來說很實用

評分☆☆☆☆☆

專門看裏麵的藥膳，朋友說很不錯～吃完後再來評價效果

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