新视线俄语语言文化多媒体教程1:学生用书(附MP3光盘+CD-ROM光盘2张) epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-21
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评分在其他网站上没有买到却在京东上如愿了,而且送货速度很快
评分感觉书还不错 还没有仔细看 东西写得比较详细 “我只要在搜索框内输入书名、作者,就会有好多书摆在我面前供我挑选,价格方面还可以打折,这样便捷与优惠的购书方式我怎么可能不选择呢!”经常在网上购物的弟弟幸福的告诉我。据调查统计,当前网上书店做得较好的的网站有京东等。现在大街小巷很多人都会互相问候道:“今天你京东了吗?”,因为网络购书已经得到了众多书本爱好者的信任,也越来越流行。基于此,我打开网页,开始在京东狂挑书。一直想买这书,又觉得对它了解太少,买了这本书,非常好,喜欢作者的感慨,不光是看历史或者史诗书,这样的感觉是好,就是书中的字太小了点,不利于保护视力!等了我2个星期,快递送到了传达室也不来个电话,自己打京东客服查到的。书是正版。通读这本书,是需要细火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。亲切、随意、简略,给人洁净而又深沉的感触,这样的书我久矣读不到了,今天读来实在是一件叫人高兴之事。作者审视历史,拷问灵魂,洋溢着哲思的火花。人生是一段段的旅程,也是需要承载物的。因为火车,发生过多少相聚和分离。当一声低鸣响起,多少记忆将载入历史的尘梦中啊。其实这本书一开始我也没看上,是朋友极力推荐加上书封那个有点像史努比的小人无辜又无奈的小眼神吸引了我,决定只是翻一下就好,不过那开篇的序言之幽默一下子便抓住了我的眼睛,一个词来形容——“太逗了”。|据悉,京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心,同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商,是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一,在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了,现在给大家介绍两本好书: 《爱情急救手册》是陆琪在研究上千个真实情感案例,分析情感问题数年后,首次集结成的最实用的爱情工具书。书中没有任何拖沓的心理和情绪教程,而是直接了当的提出问题解决问题,对爱情中不同阶段可能遇到的问题,单身的会遇到被称为剩男(剩女)的压力、会被家人安排相亲、也可能暗恋无终,恋爱的可能会遇到被种种问题,而已婚的可能会遇到吵架、等问题,所有问题一一给出解决方案。陆琪以闺蜜和奶爸的语重心长告诉你各种情感秘籍,让你一看就懂,一做就成。是中国首部最接底气的爱情急救手册。《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前,几个月的时间,欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字,美在细细道来的倾诉话语。美在张小娴书写时真实饱满的情绪,更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破,每个精致跳动的文字,不再只是黑白配,而是有了鲜艳的色彩,首次全彩印刷,法国著名唯美派插画大师,亲绘插图。两年的等待加最美的文字,《谢谢你离开我》,就是你面前这本最值得期待的新作
评分概说 一.互禽戏的历史及影响 二.互禽对应五行 三.互禽载的健身实证 四.互禽欢与生命美掌 第二章 五禽戏预备练习 一.五禽戏的习练特点 (一)功法特点 (二)习练要领 (三)注意事项 二.基本手型、步型与平衡 (一)基本手型 (二)基本步型 (三)平衡 三.预备势 第三章 五禽戏课堂 第一戏:虎戏:雄浑有力,刚柔兼济 1.虎举——疏通三焦改善循环 2.虎扑——壮腰柔脊舒经活络 第二戏:鹿戏:舒展轻盈,静谧恰人 1.鹿抵——强筋练骨壮腰健肾 2.鹿奔——折叠伸展,振阳提气 第三戏:熊戏:沉稳憝直,厚实安详 1.熊运——壮腰固本强胃健脾 2.熊晃——养肝调脾综合平衡 第四戏:猿戏:灵巧敏捷,活泼轻快 1.猿提——灵敏肌肉按摩心脏 2.猿摘——健脑补血提神养元 第五戏:鸟戏:昂首拍翅,活经疏络 1.鸟伸——吐故纳新疏通任督 2.鸟飞——强心提肺灵活肢体 收功:引气归元 查看全部 前言 五禽戏是中华民间广为流传的,也是流传时间最长的健身方法之一,它由模仿五种动物的动作而成,是家喻户晓的中华导引术。 所谓“导引术”,是一项以肢体运动为主,配合呼吸吐纳的养生方式。 关于五禽戏的起源,最广泛的说法是其为名医华佗所创。华佗创五禽戏,模仿熊、虎、猿、鹿、鸟五种动物的动作创编而成的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。同时,五禽戏和中华少林功夫的渊源也颇深。 五禽戏是一种外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法。它巧妙地把动物的肢体运动与人体的呼吸吐纳予以有机结合。 五禽戏是少林五形拳的古老祖先,少林功夫五形拳(龙形、虎形、豹形、蛇形、鹤形)以少林达摩祖师所创的“罗汉十八手”为雏形,“取法之华佗五禽戏,略为变通”。少林五形拳是少林各路拳法中最为卓绝的功法套路,具有拳禅一体、内外合一、神形兼备的特点,同样也是集导引之法及技击术于一体的武功,与五禽戏一样都是强身健体的优良功法。 本书中五禽戏的五套动作,强度可大可小,动作可收可放,往往牵一发而动全身,伸筋拔骨,动诸关节。动作舒展,柔和匀称,协调美观,内外结合,形意相随。 精彩书摘 1.概述五禽戏是一种中国导引术,是由模仿5种动物的动作而形成的强身功法。“导引”是一项以肢体运动为主,配合呼吸吐纳的养生方式,源于上古的舞蹈动作。春秋战国时期,导引术获得长足的发展,出现了“熊经”“鸟伸”等术势。马王堆三号汉墓出土《导引图》的40多种姿势,便是先秦导引术的总结。五禽戏本名为“五禽之戏”,后世简称“五禽戏”,也有别名“五禽操”“五禽气功”“百步汗戏”等。五禽戏模仿的5种动物分别为虎、鹿、熊、猿、鸟。传统中医学认为五禽戏有助于调理经脉运行,是中国古代预防医学与复健医学的总结运动法 五禽戏可以说是中国民间广为流传的,也是流传时间最长(至今大约1800年)的健身方法之一。1982年6月28日,卫生部、教育部和当时的国家体委发出通知,把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一。2003年,国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广。 2.五禽戏:道家传统养生功法之 最早记载了“五禽戏”名目的是南北朝陶弘景的《养性延命录》。但也有人认为相传是由东汉名医华佗模仿熊、虎、猿、鹿、鸟5种动物的动作创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。它是一种“外动内静”“动中求静”“动静兼备”、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法。五禽戏巧妙地把动物的肢体运动与人体的呼吸吐纳予以有机结合,使道家的“熊经鸟伸”之术(《庄子》)发展为一套具有我国民族特色的传统保健
评分一个字好 挺适合的
评分非常好的书,已经在学了,很好很好
评分概说 一.互禽戏的历史及影响 二.互禽对应五行 三.互禽载的健身实证 四.互禽欢与生命美掌 第二章 五禽戏预备练习 一.五禽戏的习练特点 (一)功法特点 (二)习练要领 (三)注意事项 二.基本手型、步型与平衡 (一)基本手型 (二)基本步型 (三)平衡 三.预备势 第三章 五禽戏课堂 第一戏:虎戏:雄浑有力,刚柔兼济 1.虎举——疏通三焦改善循环 2.虎扑——壮腰柔脊舒经活络 第二戏:鹿戏:舒展轻盈,静谧恰人 1.鹿抵——强筋练骨壮腰健肾 2.鹿奔——折叠伸展,振阳提气 第三戏:熊戏:沉稳憝直,厚实安详 1.熊运——壮腰固本强胃健脾 2.熊晃——养肝调脾综合平衡 第四戏:猿戏:灵巧敏捷,活泼轻快 1.猿提——灵敏肌肉按摩心脏 2.猿摘——健脑补血提神养元 第五戏:鸟戏:昂首拍翅,活经疏络 1.鸟伸——吐故纳新疏通任督 2.鸟飞——强心提肺灵活肢体 收功:引气归元 查看全部 前言 五禽戏是中华民间广为流传的,也是流传时间最长的健身方法之一,它由模仿五种动物的动作而成,是家喻户晓的中华导引术。 所谓“导引术”,是一项以肢体运动为主,配合呼吸吐纳的养生方式。 关于五禽戏的起源,最广泛的说法是其为名医华佗所创。华佗创五禽戏,模仿熊、虎、猿、鹿、鸟五种动物的动作创编而成的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。同时,五禽戏和中华少林功夫的渊源也颇深。 五禽戏是一种外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法。它巧妙地把动物的肢体运动与人体的呼吸吐纳予以有机结合。 五禽戏是少林五形拳的古老祖先,少林功夫五形拳(龙形、虎形、豹形、蛇形、鹤形)以少林达摩祖师所创的“罗汉十八手”为雏形,“取法之华佗五禽戏,略为变通”。少林五形拳是少林各路拳法中最为卓绝的功法套路,具有拳禅一体、内外合一、神形兼备的特点,同样也是集导引之法及技击术于一体的武功,与五禽戏一样都是强身健体的优良功法。 本书中五禽戏的五套动作,强度可大可小,动作可收可放,往往牵一发而动全身,伸筋拔骨,动诸关节。动作舒展,柔和匀称,协调美观,内外结合,形意相随。 精彩书摘 1.概述五禽戏是一种中国导引术,是由模仿5种动物的动作而形成的强身功法。“导引”是一项以肢体运动为主,配合呼吸吐纳的养生方式,源于上古的舞蹈动作。春秋战国时期,导引术获得长足的发展,出现了“熊经”“鸟伸”等术势。马王堆三号汉墓出土《导引图》的40多种姿势,便是先秦导引术的总结。五禽戏本名为“五禽之戏”,后世简称“五禽戏”,也有别名“五禽操”“五禽气功”“百步汗戏”等。五禽戏模仿的5种动物分别为虎、鹿、熊、猿、鸟。传统中医学认为五禽戏有助于调理经脉运行,是中国古代预防医学与复健医学的总结运动法 五禽戏可以说是中国民间广为流传的,也是流传时间最长(至今大约1800年)的健身方法之一。1982年6月28日,卫生部、教育部和当时的国家体委发出通知,把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一。2003年,国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广。 2.五禽戏:道家传统养生功法之 最早记载了“五禽戏”名目的是南北朝陶弘景的《养性延命录》。但也有人认为相传是由东汉名医华佗模仿熊、虎、猿、鹿、鸟5种动物的动作创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。它是一种“外动内静”“动中求静”“动静兼备”、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法。五禽戏巧妙地把动物的肢体运动与人体的呼吸吐纳予以有机结合,使道家的“熊经鸟伸”之术(《庄子》)发展为一套具有我国民族特色的传统保健
评分买来还没有时间看呢,听说是本好书。
评分商品很快,实物也符合照片。
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