舌尖上的素食養生：飲品小炒涼拌 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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勞毅波，施旭光著

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你會得到大驚喜!!

齣版社：廣東科技齣版社

ISBN：9787535956705

版次：1

商品編碼：11073396

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-08-01

頁數：74

正文語種：中文

具體描述

內容簡介

著名養生專傢施旭光教授對每款素食功效的講解，會讓你驚喜：素食原來對身體如此有益，原來能讓健康更靠譜！《舌尖上的素食養生：飲品小炒涼拌》將帶領你開始素食養生的新樂活，很快你就會發現，素食真的助你健康100分！

內頁插圖

速效飲品
快速，又有功效
雙黑漿
巴戟黑豆漿
果皮芝麻糊
芡實薏仁飲
椰香綠豆飲
核桃花生燕麥飲
紅棗豆奶
奶茶香豆漿
茉莉薏仁飲
薄荷鼕瓜飲
蟲草花豆漿
山楂麥芽榖芽飲
薑汁番茄木瓜飲
紫背天葵羅漢果茶
決明子澤瀉荷葉甘草茶
金不換蘋果汁
西洋菜蜜
石榴奶昔
香蕉酸奶昔
傢常小炒
拋鍋，歡樂炒
素炒八彩丁
“華南五神槍”
芥辣油橄欖菜炒豆角
炒“四閤院”
沙茶醬炒“美人腿”
蒜米南乳炒藕片
紅椒香芹炒筍片
薑蓉爆炒芥蘭
雙菇炒白果
“三耳竪聽”
蘿蔔丁爆炒紫椰菜
花椒熗炒包菜
紫蘇菠蘿炒子薑
鮮蟹味菇炒山藥
燒烤汁炒蒜芯
“三爽四香”
蒜蓉豆豉炒涼瓜
韭菜炒白瓜
五香蘿蔔炒豆乾
腰果炒“四菇丁”
椒絲腐乳爆炒通菜
爽口涼拌
“爽一口”的“不爽”
涼拌豆腐皮絲
話梅粉醃西瓜皮
泰汁辣醬拌魔芋絲
芥辣油拌濕支竹
甜醋涼拌炸花生
蘋果醋拌拍黃瓜
九製陳皮拌綠豆芽
威士忌酒涼拌熟黃豆
小黃瓜蘸桂花水果醬
芥辣陳醋拌黑木耳
橄欖菜拌青豆角海帶結
素之倉庫

前言/序言

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

喜歡,會一直在京東購書發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！今天傢裏沒有牛奶瞭，我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好，蘇果便利有一颱電腦壞瞭，於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間，隊伍越排越長。過10分鍾，有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭，這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句鍵盤

評分☆☆☆☆☆

值得閱讀

評分☆☆☆☆☆

蘋果醋拌拍黃d瓜素之倉庫果皮芝麻糊椰香綠豆飲g 紅棗豆奶 i薑汁番茄木瓜飲金不換蘋l果汁石榴奶m昔傢常小炒o 素炒八彩q丁炒“四閤r院” 蒜米南乳炒藕片薑蓉爆炒芥蘭花椒w熗炒包菜紫蘇菠蘿炒子薑 A燒烤汁炒蒜芯五香蘿蔔炒豆乾椒絲腐乳爆炒通菜爽口涼拌甜醋涼拌炸花生小黃瓜蘸桂花水果醬素之倉庫椰香綠豆飲蟲草花豆漿 Q決明子澤瀉荷葉甘草茶石榴V奶昔芥辣油橄欖菜炒豆角 W薑蓉爆炒芥蘭Z 鮮蟹味菇炒山藥