潛意識與人格 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 蘭迪·拉森，戴維·巴斯 著，郭永玉，孫燈勇 譯

圖書標籤:

• 心理學
• 潛意識
• 人格心理學
• 弗洛伊德
• 榮格
• 精神分析
• 自我認知
• 心理成長
• 意識
• 人類行為

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115288363

版次：1

商品編碼：11074997

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2012-08-01

用紙：膠版紙

頁數：224

字數：112000

正文語種：中文

編輯推薦

一個人可能遺忘諸如性侵犯這樣的創傷嗎？
沉寂多年的記憶會因為偶然的事件而再度浮現嗎？
一個人如果極不喜歡與人交往，或者非常容易不安，是否反映瞭他內心的不安全感和衝突？孤獨是由於沒有獲得親密關係或者不能維持這一關係而引起的嗎？
浪漫關係中人們到底在尋找什麼，期望什麼？
《潛意識與人格》科學的迴答瞭隱藏在人們內心深處的疑問，深入探討瞭影響人的行為、思維和情感的內部心理因素。

內容簡介

《潛意識與人格》改編自《人格心理學——人性的探索》（Personality Psychology，2e），主要探討影響行為、思維、情感的內部心理因素。

《潛意識與人格》主要包括人格的精神分析取嚮、精神分析取嚮的當代議題、動機與人格三個部分。每一部分都是讀者感興趣的內容。在每一部分的開頭，作者都以實際案例作為引子，解釋和分析潛意識、動機與人格，極具趣味性和知識性。

《潛意識與人格》適閤於所有對心理學感興趣的讀者，尤其是希望解讀個人內心的普通大眾。

作者簡介

蘭迪·拉森(Randy J. Laresen) ，目前，拉森是聖路易斯華盛頓大學的心理學係主任、人類價值與道德係的William R. Stuckenberg教授，教授人格心理學及其他課程。1987年獲得心理健康國傢研究院頒發的科學研究發展奬；1992年被美國心理學會授予人格心理學學術新人傑齣科學成就奬。拉森是美國國傢健康研究院數個科學評審小組的成，他對於人格心理學的研究得到瞭心理健康國傢研究院、國傢科學基金、認知神經科學的McDonnell基金以及Solon Summerfield基金的資助。2000年，他當選為美國中西部心理學會主席。

戴維·巴斯(David M. Buss) ，於1981年在伯剋利加州大學獲得博士學位。他曾就職於哈佛大學和密歇根大學，1996年開始執教於奧斯汀德州大學。1988年獲得美國心理學會授予的人格心理學學術新人傑齣科學成就奬， 1990年被美國心理學會授予G. Stanley Hall奬，2001年獲得美國心理學會頒發的傑齣科學教授奬。巴斯的著作包括：《欲望的演化：人類的擇偶策略》（修訂版），該書被譯為10種語言；《進化心理學：心理的新科學》（第四版），該書獲得Robert W. Hamilton圖書奬；《危險的激情：為什麼嫉妒與愛和性一樣是必需的》，該書被譯為13種語言。

譯者簡介：
郭永玉，心理學博士，現任華中師範大學心理學院教授、博士生導師。兼任教育部高校心理學教學指導委員會委員，中國心理學會理事，中國心理學會人格心理學分會副會長，中國心理學會理論心理學與心理學史分會副會長，中國心理學會教學工作委員會委員，湖北省心理學會常務理事，《心理科學》、《心理學探新》、《心理研究》等期刊編委。美國Institute of Transpersonal Psychology(ITP)訪問學者，武漢大學哲學博士後，英國University of Leicester訪問教授。先後在國內外學術期刊上發錶論文90餘篇，齣版專著、譯著及主編或參編學術著作或教材10餘部，獲得全國教育科學研究優秀成果奬、全國教育圖書奬、湖北省社會科學優秀成果奬、湖北省優秀教師、湖北省教學成果奬等多項奬勵。

精彩書評

《潛意識與人格》可以迴答你很多存在已久又難以啓齒的問題（比如關於性的問題），是一本很有意思的心理讀物。
——大眾讀者

目錄

導言
人格的精神分析取嚮
1.弗洛伊德簡介
2.精神分析為什麼很重要
3.精神分析理論的基本假設
4.人格的結構
5.人格的動力
6.人格發展的心理性欲階段
7.人格與精神分析
8.對弗洛伊德貢獻的評價

精神分析取嚮：當代的議題
9.新精神分析運動
10.自我心理學
11.對象關係理論

動機與人格
12.基本概念
13.三種主要的動機：成就、權力和親密
14.人本主義的傳統：自我實現動機
……

精彩書摘

一個人可能遺忘諸如性侵犯這樣的創傷嗎？沉寂多年的記憶，會因為偶然的事件，如一個電話，而再度浮現嗎？一旦恢復瞭對往事的記憶，它會導緻抑鬱和焦躁不安等情緒睏擾，而且本人不知道其中的原委嗎？一些心理學傢相信，人們有時並沒有意識到自身問題的原因。當對一個有心理問題的人進行治療時，有些治療師相信問題的原因存在於個體的潛意識之中，潛意識處於個體意識之外。他們認為，雖然可以完全想不起過去的創傷性事件，但多年以後，這些創傷性事件還是會導緻心理問題的産生。
孤獨是由於沒有獲得親密關係或者不能維持這一關係而引起的。在美國，結婚的人的百分比在下降，從1970 年的72%下降到2000 年的62%。1970 年美國離婚者的數量是430 萬但是到2000 年，這一數目已經飆升到瞭2 000 萬。當今美國社會大約有49% 的婚姻已經破裂。顯然，對許多人而言，生活中的一件大事是努力處理親密對孤獨的危機。誠然，獨處自有其妙處，但是不管如何，大多數人還是渴望一種令人滿意的親密關係。不能建立親密關係經常會嚴重損害一個人的幸福感和生活滿意度。
……

前言/序言

　　 《潛意識與人格》主要探討影響行為、思維和情感的內部心理因素。這一心理動力領域的創始人是西格濛德？ 弗洛伊德。弗洛伊德是一位醫生和精神病學傢，在他的一生中，生物學對其影響深遠。弗洛伊德經常采用生物學的術語來比喻心理，例如，弗洛伊德認為心理具有獨立的“器官係統”，這些器官係統相對獨立地發生作用，同時也相互影響。弗洛伊德的畢生目標就是分析這些心理成分，並描述它們是如何作用於個體的。他稱這項工作為精神分析，具體包括人格心理動力理論及其治療患者的技術。

　　 在該領域中，我們將用11 章的篇幅介紹精神分析理論。在第1~8 章，我們將按照弗洛伊德最初的觀點和框架來介紹經典精神分析的理論基礎。我們介紹弗洛伊德最富有影響力的觀點，他把人類的心理分為意識和潛意識兩個部分。而且，弗洛伊德認為人類心理有三種力量--本我、自我和超我--在調和性與攻擊或生本能與死本能的過程中，這些力量之間不斷發生相互作用。我們還將談到弗洛伊德的人格發展觀，以及他如何強調童年期的經曆在成年人格形成過程中所起的重要作用。

　　 弗洛伊德的一些觀點，例如壓抑、潛意識過程和記憶的恢復等，久經時間的考驗，至今仍是人格研究的主題。盡管如此，弗洛伊德的許多弟子對他的一些觀點還是進行瞭修正。因此在第9~11 章，我們將討論一些當代精神分析理論的觀點。如：人格的發展貫穿整個成年期，而不像弗洛伊德最初所提齣的那樣，人格發展在兒童期就結束瞭。當代精神分析還充分探討瞭依戀在個體發展後期的人際關係方麵的重要作用。

　　 潛意識與人格的心理動力領域與其他各個領域的區彆在於，心理動力領域更關注心理內部的力量，它們共同活動，相互影響，並與環境發生交互作用。在一定程度上，這一領域類似於生物學領域，因為生物學領域也強調個體內部的力量。但是，在心理動力領域，人們關心的是心理方麵的機能。在生物學領域，人們關心的是生理方麵的機能，例如大腦、基因和血液中的化學成分等。

　　 潛意識與人格的精神分析的一個基本假設是，存在潛意識的心理領域。即在個體內部，有一些我們自己擁有卻無法瞭解的部分，這就是潛意識心理。精神分析學者們認為潛意識心理有它們自己的存在方式，包括它們的動機、意誌和能量。

　　 潛意識與人格的心理動力領域的另一個假設是：絕大多數事件的發生都不是偶然的。每一種行為、思想和經驗都有一定的意義，或者展現瞭個體人格的某些方麵。例如，口誤的發生不是偶然的，而是由於內在的心理衝突。忘記瞭某人的名字也不是偶然的，而是由於某些事情纔不能記起他（她）的名字。夢到飛翔，不是因為夢的隨機性，而是因為潛意識的願望通過夢的形式得以錶達。一個人所做、所說和所感受的每一件事情都有其獨特的意義，並且能夠通過分析內在的心理成分和能量來加以揭示。

　　 我們還將考察弗洛伊德的學生榮格和霍妮的一些主要觀在第12~14 章，我們將介紹人格的動機方麵。在這一方麵，心理學傢們強調對同一動機而言，不同的個體，其強度不同。

　　 動機的個體差異能夠幫助心理學傢們迴答這樣一個問題：“為什麼人們為其所為？”在這一領域，心理學傢們研究的最普遍的三種動機是：對成就的欲望、與他人形成親密人際關係的需要以及權力和影響他人的動機。我們將介紹已經發展起來的用來評估這三種動機的投射技術，以及一些基本的研究。我們還將介紹一種當代的觀點，它們認為動機可以是有意識的，也可以是潛意識的，潛意識的動機比有意識的動機對行為的影響更大。

　　 許多關於動機的研究強調匱乏性動機，即動機的産生是由於個體缺乏某些東西。但是，也有學者認為，有一種特殊的動機不是由於匱乏引起，而是由於成長和改變的需要。這是一種更為抽象的需要，是指我們希望實現自我，並且在實現自我的過程中充分發揮我們的潛能。自我實現的需要也可以發生在意識之外，我們做齣某種行為，不是由於我們已經詳細斟酌瞭這一行為的閤理性，而是直覺告訴我們此時此刻必須那樣做。

　　 我們將在本書中探討人格心理動力領域的一些主要觀點和研究成果。當你閱讀這些內容時，牢記潛意識與人格的心理動力領域和其他任何領域一樣，隻涉及到影響人格的某些因素。

　　 人格是由多種因素決定的，就像一個拼圖遊戲，圖形由多部分組成。現在就讓我們來考察人類心理的深層部分。

潛意識與人格 導言：穿越意識的迷霧，探尋人格的深層脈絡 我們每個人，仿佛都行走在一條由意識鋪就的道路上。白天，我們理性思考，做齣決策，與人交流，每一個細微的舉動，似乎都源於我們清醒的意誌。然而，在這清晰可見的意識層之下，還存在著一片更為廣闊、更為神秘的疆域——潛意識。它如同深藏於冰山之下的巨大軀體， silently influencing our thoughts, emotions, and behaviors. 《潛意識與人格》這本書，並非要揭示那些驚世駭俗的秘密，也非提供一套立竿見影的“潛意識操控術”。相反，它是一次深入的探索，一場溫和的引導，帶領讀者一同潛入人格的根源，去理解那些塑造瞭我們獨一無二特質的，不為人知的力量。我們或許會驚奇地發現，那些我們以為是“自己”的選擇，很大程度上，早已被潛意識打上瞭深深的烙印。 這本書的價值，在於它提供瞭一個全新的視角來審視自我。它幫助我們認識到，人格的形成並非一蹴而就，也並非僅僅由後天的環境和經驗所決定。那些童年時期的經曆，未曾完全錶達的情感，被壓抑的欲望，甚至是我們從祖輩那裏繼承來的某些無意識模式，都在悄無聲息地構建著我們的人格。瞭解潛意識，便是打開瞭理解人格復雜性的鑰匙。 第一章：意識的錶麵與潛意識的深流 我們常常將意識視為我們存在的全部，然而，心理學研究早已揭示，意識隻是整個心理海洋中浮齣水麵的一小部分。這本書的開篇，將詳細剖析意識的運作機製，探討其局限性，並引入潛意識的概念。我們將學習到，意識是如何過濾信息，又是如何受到潛意識的影響而産生偏見和誤判的。 意識的邊界： 我們將審視意識在信息處理、記憶提取和決策製定中的作用，理解其為何會産生“認知捷徑”以及“選擇性注意”。 潛意識的定義： 區彆於簡單的“未意識到的”或“被遺忘的”，我們將深入理解潛意識作為一種獨立運作的心理結構，它存儲著我們的原始衝動、情感經驗、自動化行為模式以及深層信念。 意識與潛意識的互動： 瞭解意識和潛意識並非完全割裂，而是相互滲透、相互影響。我們的一些“直覺”或“預感”，可能正是潛意識在與意識進行溝通的信號。 第二章：人格的基石——童年經曆的無形印記 弗洛伊德曾言：“五歲前的經曆塑造瞭一個人的一生。”這句話並非誇大其詞。童年時期，我們的人格如同海綿般吸收著周圍的一切，而潛意識則在這一時期扮演著至關重要的角色，它默默地記錄並內化瞭那些最深刻的體驗。 依戀關係的形成與人格連接： 早期與主要照顧者的依戀模式，會深刻影響我們成年後的人際關係和情感模式，例如安全型依戀、焦慮型依戀、迴避型依戀等，這些都可能在潛意識層麵運作。 早期創傷與防禦機製： 經曆過童年創傷的孩子，為瞭保護自己，會發展齣各種潛意識的防禦機製，如壓抑、否認、投射等。這些機製一旦形成，會伴隨一生，影響我們對外界的感知和反應。 傢庭動力與無意識模仿： 傢庭成員之間的互動模式，父母的價值觀和行為方式，都會通過潛意識的渠道被孩子模仿和內化，從而成為他們人格的一部分。 第三章：欲望的暗湧——驅動我們行為的潛意識力量 人類的行為，很多時候並非完全齣於理性計算，而是受到潛意識中強大欲望的驅動。這些欲望，有些是原始的生物本能，有些則是社會文化所塑造的。 需求層次與內在動機： 馬斯洛的需求層次理論，將人類的需求從生理需求上升到自我實現，而滿足這些需求的過程，很大程度上受到潛意識的驅動，例如對愛、歸屬感、尊重的渴望。 被壓抑的欲望與替代性滿足： 當某些欲望無法在現實中得到滿足時，它們可能會被壓抑到潛意識中，但它們並不會消失，而是會以各種“替代性”的方式錶現齣來，例如強迫行為、成癮，甚至夢境。 性與侵略性的潛意識錶達： 弗洛伊德的理論雖然存在爭議，但其對性本能和侵略性本能的強調，揭示瞭它們在潛意識中對我們行為的深刻影響，這些影響可能並非直接顯現，而是以象徵性的方式齣現。 第四章：信念的根係——塑造我們現實的潛意識藍圖 我們對世界的看法，對自身的評價，對未來的預期，很大程度上都建立在潛意識中的信念係統之上。這些信念，有些是積極的，有些則可能是限製性的，但它們都以不可思議的力量塑造著我們的現實。 核心信念與自我認知： “我足夠好”、“我不值得被愛”、“我注定失敗”等核心信念，往往形成於早期，並深深植根於潛意識。這些信念直接影響我們的自我評價，進而影響我們所做的選擇和遇到的機遇。 “吸引力法則”的潛意識解讀： 許多人談論“吸引力法則”，但其背後的心理機製，恰恰是潛意識在起作用。我們相信什麼，就會無意識地去尋找支持這種相信的證據，並吸引與此相符的人和事。 限製性信念的破除與重塑： 本章將探討如何識彆並理解那些阻礙我們成長的限製性潛意識信念，並提供一些溫和而有效的方法，幫助我們逐步進行信念的重塑，從而改變我們對世界的感知和與世界的互動方式。 第五章：夢境的語言——潛意識的隱喻與啓示 夢境，是潛意識最直接、最生動的錶達方式之一。在夢中，邏輯和理性被拋在一邊，潛意識得以用其獨特的象徵語言，嚮我們傳遞信息。 夢的象徵意義： 不同的夢境元素，例如人物、地點、事件，都可能具有多重象徵意義，需要結閤個人經驗和文化背景進行解讀。 夢境與現實生活的關聯： 夢境並非無意義的鬍思亂想，它們往往反映瞭我們內心深處的睏惑、擔憂、渴望或未解決的問題，是潛意識在試圖引起我們注意的信號。 如何理解自己的夢境： 本章將介紹一些基本的夢境分析方法，鼓勵讀者通過記錄和反思自己的夢境，來與潛意識進行更深的連接，從中獲得關於自我理解的啓示。 第六章：人格的修正與成長——與潛意識和解之道 瞭解潛意識並非為瞭被其操控，而是為瞭與其建立更健康的關係，從而實現人格的修正與持續成長。 自我覺察的提升： 通過正念、冥想、情緒記錄等方式，提高對自身思維、情感和行為模式的覺察力，是理解潛意識的第一步。 接納與整閤： 潛意識中存在著我們不願麵對的陰影麵，接納它們，並嘗試將其中的能量轉化為積極的動力，是人格整閤的關鍵。 潛意識的積極引導： 我們可以通過積極的自我暗示、可視化練習、以及有意識地創造支持性的環境，來影響潛意識的運作，從而引導人格嚮更健康、更成熟的方嚮發展。 潛意識與精神健康： 本章將簡要探討潛意識的失調與心理疾病之間的關係，並強調通過理解和管理潛意識，可以成為維護和提升心理健康的重要途徑。 結語：踏上內在探索的旅程 《潛意識與人格》並非一本提供終極答案的書，而是一份邀請，邀請您踏上一段自我發現的旅程。在這段旅程中，您將有機會更深入地瞭解那個在您生命中扮演著隱形導演角色的潛意識，以及它是如何一點一滴地雕琢齣您獨一無二的人格。 通過理解潛意識，我們並非要成為某個“完美的”人格模型，而是要成為一個更真實、更完整、更自由的自己。當您能夠理解那些驅動您行為的深層力量，當您能夠辨識那些塑造您認知的潛意識藍圖，您就擁有瞭改變和成長的力量。 願這本書能成為您探索內在世界的一盞明燈，照亮您走嚮更深刻的自我認知，以及更具意義的生活。

評分☆☆☆☆☆

如果要用一個詞來形容我的閱讀感受，那就是“震撼與重構”。這本書的文字風格非常具有穿透力，它毫不留情地揭示瞭人類心智的矛盾性與非理性本質，但有趣的是，這種揭示絲毫沒有帶來負麵情緒，反而産生瞭一種強大的賦權感。作者似乎擁有一種能力，能將最令人睏惑的內心衝突，用精準而富有詩意的語言描述齣來。我記得有一段描述“陰影麵”的文字，將那些我們極力否認的特質比喻為“被遺忘在壁櫥深處的舊傢具”，它們不會消失，隻會積灰，並在你轉身時發齣吱嘎聲。這種比喻的畫麵感極強。更重要的是，它提供瞭一條明確的路徑：接納這些“舊傢具”的存在，然後決定是否重新打磨它們，而不是試圖一把火燒掉。讀完之後，我對待自己的一些“不完美”的看法徹底轉變瞭，不再視其為缺陷，而視為完整人格中不可或缺的組成部分，這對於長期以來追求“完美”的我來說，無疑是一次重大的心理解放。

評分☆☆☆☆☆

這本書的學術底蘊和跨界視野令人印象深刻。我原以為它會局限於心理動力學的範疇，但作者的視野顯然要廣闊得多。他將神經科學關於大腦可塑性的最新研究成果，巧妙地融入到對長期人格形成過程的討論中，使得整本書在保持人文關懷的同時，也具備瞭堅實的科學支撐。例如，書中對“重復性思維模式”的解析，不僅引用瞭傳統的心理學定義，還引用瞭腦電波掃描數據來佐證特定情緒反應的生理基礎。這種文理兼備的論述方式，極大地提升瞭說服力。對於像我這樣既對哲學思辨感興趣，又追求實證依據的讀者來說，這本書簡直是量身定做。它成功地搭建起瞭一座橋梁，連接瞭冰冷的科學事實與溫暖的人類經驗，讓“潛意識”不再是一個虛無縹緲的概念，而是一個可以被理解、被觀察的動態係統。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我最近讀瞭很多關於“自我提升”的書籍，但大多都停留在錶麵的技巧層麵，要麼是教你如何更高效地管理時間，要麼是告訴你如何用積極的自我暗示來對抗消極情緒。這本書完全不同，它直擊根源。作者並沒有急於提供“速效藥方”，而是耐心地帶領讀者潛入地下室，查看那些構建我們整個“房屋”（即我們的人格結構）的地基是如何澆築的。我尤其欣賞它對“內在衝突”的探討，它沒有將世界簡單地分為“好”與“壞”的兩極，而是展示瞭這些看似對立的內在力量（比如對安全的需求與對自由的渴望）如何在我們的行為中進行永恒的拔河。這種對復雜性的尊重和細緻入微的剖析，讓我覺得作者是一個真正理解人性深度的智者。它不是一本讓你讀完後立刻就能改變世界的書，但它絕對是一本能讓你徹底改變看待“世界為何如此運作”以及“我為何如此存在”的視角之書，其價值是長久且深遠的。

評分☆☆☆☆☆

天哪，這本書的結構設計簡直是教科書級彆的精彩！我通常對這種探討內在世界的書籍容易感到疲勞，因為它們往往綫性敘事，缺乏節奏感，讀到後半程很容易走神。但《潛意識與人格》的編排邏輯簡直是大師手筆。它采用瞭螺鏇上升的結構，每一章看似在探討一個獨立的主題——從夢境的解析到習慣的養成，再到人際關係中的“腳本”——但實際上，每一層遞進都將前文的觀點進一步深化和擴展。我特彆喜歡它在章節末尾設置的“實踐反思區”，那不是簡單的總結，更像是一個引導你進行“迷你實驗”的邀請。例如，在探討“投射作用”的那一章，作者建議讀者記錄一周內自己最常指責他人的三件事，並嘗試反嚮解讀，這對我觸動極大。它不是在教你“應該”怎麼做，而是在提供工具，讓你自己去挖掘礦藏。這種由淺入深、層層剝繭的敘事策略，讓原本枯燥的理論學習變成瞭一場引人入勝的偵探遊戲，目標對象正是我們自己那復雜難解的內心世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書實在是令人拍案叫絕！我原本以為這會是一本晦澀難懂的學術專著，畢竟“潛意識”這個詞本身就帶著一層神秘的麵紗，但作者的敘述方式極其平易近人。他沒有過多地沉溺於深奧的弗洛伊德式理論模型，而是巧妙地運用瞭大量的日常案例和生活場景來闡釋那些看似遙不可及的心靈機製。比如，書中描述瞭一個關於“選擇恐懼癥”的段落，通過一個在超市貨架前猶豫不決的顧客的心理活動，生動地揭示瞭被壓抑的童年經曆如何投射到最微不足道的決定中。我讀完後，立刻反思瞭自己過去一些莫名其妙的堅持和抗拒，感覺像是被一把無形的手，輕輕地撥開瞭籠罩在自己行為模式上的迷霧。尤其欣賞作者在引證心理學流派觀點時所展現的平衡感，既尊重瞭經典理論的基石，又大膽地融入瞭現代認知科學的最新發現，使得整本書的論證鏈條堅實而又充滿活力。閱讀過程如同進行瞭一次深度的自我對話，那些曾經模糊不清的動機和衝動，都被一一編號、歸檔，清晰可見。

評分☆☆☆☆☆

不太實用，一般般的書而已

評分☆☆☆☆☆

潛意識與人格的心理動力領域與其他各個領域的區彆在於，心理動力領域更關注心理內部的力量，它們共

評分☆☆☆☆☆

不太實用，一般般的書而已

評分☆☆☆☆☆

紙質不錯，配圖豐富生動，物美價廉，值得購買?

評分☆☆☆☆☆

買瞭，還沒看。不過各方麵都挺好的

評分☆☆☆☆☆

很喜歡（:..美1.美）:..蘭迪·拉森1.蘭迪·拉森:..戴維·巴斯1.戴維·巴斯，他的每一本書幾本上都有，這本潛意識與人格很不錯，一個人可能遺忘諸如性侵犯這樣的創傷嗎

評分☆☆☆☆☆

潛意識與人格的心理動力領域與其他各個領域的區彆在於，心理動力領域更關注心理內部的力量，它們共

評分☆☆☆☆☆

內容簡潔有深度，書的質量非常好。

評分☆☆☆☆☆

喜歡精神分析的朋友可以買來閱讀。