潜意识与人格 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 兰迪·拉森，戴维·巴斯 著，郭永玉，孙灯勇 译

图书标签:

• 心理学
• 潜意识
• 人格心理学
• 弗洛伊德
• 荣格
• 精神分析
• 自我认知
• 心理成长
• 意识
• 人类行为

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115288363

版次：1

商品编码：11074997

包装：平装

开本：32开

出版时间：2012-08-01

用纸：胶版纸

页数：224

字数：112000

正文语种：中文

编辑推荐

一个人可能遗忘诸如性侵犯这样的创伤吗？
沉寂多年的记忆会因为偶然的事件而再度浮现吗？
一个人如果极不喜欢与人交往，或者非常容易不安，是否反映了他内心的不安全感和冲突？孤独是由于没有获得亲密关系或者不能维持这一关系而引起的吗？
浪漫关系中人们到底在寻找什么，期望什么？
《潜意识与人格》科学的回答了隐藏在人们内心深处的疑问，深入探讨了影响人的行为、思维和情感的内部心理因素。

内容简介

《潜意识与人格》改编自《人格心理学——人性的探索》（Personality Psychology，2e），主要探讨影响行为、思维、情感的内部心理因素。

《潜意识与人格》主要包括人格的精神分析取向、精神分析取向的当代议题、动机与人格三个部分。每一部分都是读者感兴趣的内容。在每一部分的开头，作者都以实际案例作为引子，解释和分析潜意识、动机与人格，极具趣味性和知识性。

《潜意识与人格》适合于所有对心理学感兴趣的读者，尤其是希望解读个人内心的普通大众。

作者简介

兰迪·拉森(Randy J. Laresen) ，目前，拉森是圣路易斯华盛顿大学的心理学系主任、人类价值与道德系的William R. Stuckenberg教授，教授人格心理学及其他课程。1987年获得心理健康国家研究院颁发的科学研究发展奖；1992年被美国心理学会授予人格心理学学术新人杰出科学成就奖。拉森是美国国家健康研究院数个科学评审小组的成，他对于人格心理学的研究得到了心理健康国家研究院、国家科学基金、认知神经科学的McDonnell基金以及Solon Summerfield基金的资助。2000年，他当选为美国中西部心理学会主席。

戴维·巴斯(David M. Buss) ，于1981年在伯克利加州大学获得博士学位。他曾就职于哈佛大学和密歇根大学，1996年开始执教于奥斯汀德州大学。1988年获得美国心理学会授予的人格心理学学术新人杰出科学成就奖， 1990年被美国心理学会授予G. Stanley Hall奖，2001年获得美国心理学会颁发的杰出科学教授奖。巴斯的著作包括：《欲望的演化：人类的择偶策略》（修订版），该书被译为10种语言；《进化心理学：心理的新科学》（第四版），该书获得Robert W. Hamilton图书奖；《危险的激情：为什么嫉妒与爱和性一样是必需的》，该书被译为13种语言。

译者简介：
郭永玉，心理学博士，现任华中师范大学心理学院教授、博士生导师。兼任教育部高校心理学教学指导委员会委员，中国心理学会理事，中国心理学会人格心理学分会副会长，中国心理学会理论心理学与心理学史分会副会长，中国心理学会教学工作委员会委员，湖北省心理学会常务理事，《心理科学》、《心理学探新》、《心理研究》等期刊编委。美国Institute of Transpersonal Psychology(ITP)访问学者，武汉大学哲学博士后，英国University of Leicester访问教授。先后在国内外学术期刊上发表论文90余篇，出版专著、译著及主编或参编学术著作或教材10余部，获得全国教育科学研究优秀成果奖、全国教育图书奖、湖北省社会科学优秀成果奖、湖北省优秀教师、湖北省教学成果奖等多项奖励。

精彩书评

《潜意识与人格》可以回答你很多存在已久又难以启齿的问题（比如关于性的问题），是一本很有意思的心理读物。
——大众读者

目录

导言
人格的精神分析取向
1.弗洛伊德简介
2.精神分析为什么很重要
3.精神分析理论的基本假设
4.人格的结构
5.人格的动力
6.人格发展的心理性欲阶段
7.人格与精神分析
8.对弗洛伊德贡献的评价

精神分析取向：当代的议题
9.新精神分析运动
10.自我心理学
11.对象关系理论

动机与人格
12.基本概念
13.三种主要的动机：成就、权力和亲密
14.人本主义的传统：自我实现动机
……

精彩书摘

一个人可能遗忘诸如性侵犯这样的创伤吗？沉寂多年的记忆，会因为偶然的事件，如一个电话，而再度浮现吗？一旦恢复了对往事的记忆，它会导致抑郁和焦躁不安等情绪困扰，而且本人不知道其中的原委吗？一些心理学家相信，人们有时并没有意识到自身问题的原因。当对一个有心理问题的人进行治疗时，有些治疗师相信问题的原因存在于个体的潜意识之中，潜意识处于个体意识之外。他们认为，虽然可以完全想不起过去的创伤性事件，但多年以后，这些创伤性事件还是会导致心理问题的产生。
孤独是由于没有获得亲密关系或者不能维持这一关系而引起的。在美国，结婚的人的百分比在下降，从1970 年的72%下降到2000 年的62%。1970 年美国离婚者的数量是430 万但是到2000 年，这一数目已经飙升到了2 000 万。当今美国社会大约有49% 的婚姻已经破裂。显然，对许多人而言，生活中的一件大事是努力处理亲密对孤独的危机。诚然，独处自有其妙处，但是不管如何，大多数人还是渴望一种令人满意的亲密关系。不能建立亲密关系经常会严重损害一个人的幸福感和生活满意度。
……

前言/序言

　　 《潜意识与人格》主要探讨影响行为、思维和情感的内部心理因素。这一心理动力领域的创始人是西格蒙德？ 弗洛伊德。弗洛伊德是一位医生和精神病学家，在他的一生中，生物学对其影响深远。弗洛伊德经常采用生物学的术语来比喻心理，例如，弗洛伊德认为心理具有独立的“器官系统”，这些器官系统相对独立地发生作用，同时也相互影响。弗洛伊德的毕生目标就是分析这些心理成分，并描述它们是如何作用于个体的。他称这项工作为精神分析，具体包括人格心理动力理论及其治疗患者的技术。

　　 在该领域中，我们将用11 章的篇幅介绍精神分析理论。在第1~8 章，我们将按照弗洛伊德最初的观点和框架来介绍经典精神分析的理论基础。我们介绍弗洛伊德最富有影响力的观点，他把人类的心理分为意识和潜意识两个部分。而且，弗洛伊德认为人类心理有三种力量--本我、自我和超我--在调和性与攻击或生本能与死本能的过程中，这些力量之间不断发生相互作用。我们还将谈到弗洛伊德的人格发展观，以及他如何强调童年期的经历在成年人格形成过程中所起的重要作用。

　　 弗洛伊德的一些观点，例如压抑、潜意识过程和记忆的恢复等，久经时间的考验，至今仍是人格研究的主题。尽管如此，弗洛伊德的许多弟子对他的一些观点还是进行了修正。因此在第9~11 章，我们将讨论一些当代精神分析理论的观点。如：人格的发展贯穿整个成年期，而不像弗洛伊德最初所提出的那样，人格发展在儿童期就结束了。当代精神分析还充分探讨了依恋在个体发展后期的人际关系方面的重要作用。

　　 潜意识与人格的心理动力领域与其他各个领域的区别在于，心理动力领域更关注心理内部的力量，它们共同活动，相互影响，并与环境发生交互作用。在一定程度上，这一领域类似于生物学领域，因为生物学领域也强调个体内部的力量。但是，在心理动力领域，人们关心的是心理方面的机能。在生物学领域，人们关心的是生理方面的机能，例如大脑、基因和血液中的化学成分等。

　　 潜意识与人格的精神分析的一个基本假设是，存在潜意识的心理领域。即在个体内部，有一些我们自己拥有却无法了解的部分，这就是潜意识心理。精神分析学者们认为潜意识心理有它们自己的存在方式，包括它们的动机、意志和能量。

　　 潜意识与人格的心理动力领域的另一个假设是：绝大多数事件的发生都不是偶然的。每一种行为、思想和经验都有一定的意义，或者展现了个体人格的某些方面。例如，口误的发生不是偶然的，而是由于内在的心理冲突。忘记了某人的名字也不是偶然的，而是由于某些事情才不能记起他（她）的名字。梦到飞翔，不是因为梦的随机性，而是因为潜意识的愿望通过梦的形式得以表达。一个人所做、所说和所感受的每一件事情都有其独特的意义，并且能够通过分析内在的心理成分和能量来加以揭示。

　　 我们还将考察弗洛伊德的学生荣格和霍妮的一些主要观在第12~14 章，我们将介绍人格的动机方面。在这一方面，心理学家们强调对同一动机而言，不同的个体，其强度不同。

　　 动机的个体差异能够帮助心理学家们回答这样一个问题：“为什么人们为其所为？”在这一领域，心理学家们研究的最普遍的三种动机是：对成就的欲望、与他人形成亲密人际关系的需要以及权力和影响他人的动机。我们将介绍已经发展起来的用来评估这三种动机的投射技术，以及一些基本的研究。我们还将介绍一种当代的观点，它们认为动机可以是有意识的，也可以是潜意识的，潜意识的动机比有意识的动机对行为的影响更大。

　　 许多关于动机的研究强调匮乏性动机，即动机的产生是由于个体缺乏某些东西。但是，也有学者认为，有一种特殊的动机不是由于匮乏引起，而是由于成长和改变的需要。这是一种更为抽象的需要，是指我们希望实现自我，并且在实现自我的过程中充分发挥我们的潜能。自我实现的需要也可以发生在意识之外，我们做出某种行为，不是由于我们已经详细斟酌了这一行为的合理性，而是直觉告诉我们此时此刻必须那样做。

　　 我们将在本书中探讨人格心理动力领域的一些主要观点和研究成果。当你阅读这些内容时，牢记潜意识与人格的心理动力领域和其他任何领域一样，只涉及到影响人格的某些因素。

　　 人格是由多种因素决定的，就像一个拼图游戏，图形由多部分组成。现在就让我们来考察人类心理的深层部分。

潜意识与人格 导言：穿越意识的迷雾，探寻人格的深层脉络 我们每个人，仿佛都行走在一条由意识铺就的道路上。白天，我们理性思考，做出决策，与人交流，每一个细微的举动，似乎都源于我们清醒的意志。然而，在这清晰可见的意识层之下，还存在着一片更为广阔、更为神秘的疆域——潜意识。它如同深藏于冰山之下的巨大躯体， silently influencing our thoughts, emotions, and behaviors. 《潜意识与人格》这本书，并非要揭示那些惊世骇俗的秘密，也非提供一套立竿见影的“潜意识操控术”。相反，它是一次深入的探索，一场温和的引导，带领读者一同潜入人格的根源，去理解那些塑造了我们独一无二特质的，不为人知的力量。我们或许会惊奇地发现，那些我们以为是“自己”的选择，很大程度上，早已被潜意识打上了深深的烙印。 这本书的价值，在于它提供了一个全新的视角来审视自我。它帮助我们认识到，人格的形成并非一蹴而就，也并非仅仅由后天的环境和经验所决定。那些童年时期的经历，未曾完全表达的情感，被压抑的欲望，甚至是我们从祖辈那里继承来的某些无意识模式，都在悄无声息地构建着我们的人格。了解潜意识，便是打开了理解人格复杂性的钥匙。 第一章：意识的表面与潜意识的深流 我们常常将意识视为我们存在的全部，然而，心理学研究早已揭示，意识只是整个心理海洋中浮出水面的一小部分。这本书的开篇，将详细剖析意识的运作机制，探讨其局限性，并引入潜意识的概念。我们将学习到，意识是如何过滤信息，又是如何受到潜意识的影响而产生偏见和误判的。 意识的边界： 我们将审视意识在信息处理、记忆提取和决策制定中的作用，理解其为何会产生“认知捷径”以及“选择性注意”。 潜意识的定义： 区别于简单的“未意识到的”或“被遗忘的”，我们将深入理解潜意识作为一种独立运作的心理结构，它存储着我们的原始冲动、情感经验、自动化行为模式以及深层信念。 意识与潜意识的互动： 了解意识和潜意识并非完全割裂，而是相互渗透、相互影响。我们的一些“直觉”或“预感”，可能正是潜意识在与意识进行沟通的信号。 第二章：人格的基石——童年经历的无形印记 弗洛伊德曾言：“五岁前的经历塑造了一个人的一生。”这句话并非夸大其词。童年时期，我们的人格如同海绵般吸收着周围的一切，而潜意识则在这一时期扮演着至关重要的角色，它默默地记录并内化了那些最深刻的体验。 依恋关系的形成与人格连接： 早期与主要照顾者的依恋模式，会深刻影响我们成年后的人际关系和情感模式，例如安全型依恋、焦虑型依恋、回避型依恋等，这些都可能在潜意识层面运作。 早期创伤与防御机制： 经历过童年创伤的孩子，为了保护自己，会发展出各种潜意识的防御机制，如压抑、否认、投射等。这些机制一旦形成，会伴随一生，影响我们对外界的感知和反应。 家庭动力与无意识模仿： 家庭成员之间的互动模式，父母的价值观和行为方式，都会通过潜意识的渠道被孩子模仿和内化，从而成为他们人格的一部分。 第三章：欲望的暗涌——驱动我们行为的潜意识力量 人类的行为，很多时候并非完全出于理性计算，而是受到潜意识中强大欲望的驱动。这些欲望，有些是原始的生物本能，有些则是社会文化所塑造的。 需求层次与内在动机： 马斯洛的需求层次理论，将人类的需求从生理需求上升到自我实现，而满足这些需求的过程，很大程度上受到潜意识的驱动，例如对爱、归属感、尊重的渴望。 被压抑的欲望与替代性满足： 当某些欲望无法在现实中得到满足时，它们可能会被压抑到潜意识中，但它们并不会消失，而是会以各种“替代性”的方式表现出来，例如强迫行为、成瘾，甚至梦境。 性与侵略性的潜意识表达： 弗洛伊德的理论虽然存在争议，但其对性本能和侵略性本能的强调，揭示了它们在潜意识中对我们行为的深刻影响，这些影响可能并非直接显现，而是以象征性的方式出现。 第四章：信念的根系——塑造我们现实的潜意识蓝图 我们对世界的看法，对自身的评价，对未来的预期，很大程度上都建立在潜意识中的信念系统之上。这些信念，有些是积极的，有些则可能是限制性的，但它们都以不可思议的力量塑造着我们的现实。 核心信念与自我认知： “我足够好”、“我不值得被爱”、“我注定失败”等核心信念，往往形成于早期，并深深植根于潜意识。这些信念直接影响我们的自我评价，进而影响我们所做的选择和遇到的机遇。 “吸引力法则”的潜意识解读： 许多人谈论“吸引力法则”，但其背后的心理机制，恰恰是潜意识在起作用。我们相信什么，就会无意识地去寻找支持这种相信的证据，并吸引与此相符的人和事。 限制性信念的破除与重塑： 本章将探讨如何识别并理解那些阻碍我们成长的限制性潜意识信念，并提供一些温和而有效的方法，帮助我们逐步进行信念的重塑，从而改变我们对世界的感知和与世界的互动方式。 第五章：梦境的语言——潜意识的隐喻与启示 梦境，是潜意识最直接、最生动的表达方式之一。在梦中，逻辑和理性被抛在一边，潜意识得以用其独特的象征语言，向我们传递信息。 梦的象征意义： 不同的梦境元素，例如人物、地点、事件，都可能具有多重象征意义，需要结合个人经验和文化背景进行解读。 梦境与现实生活的关联： 梦境并非无意义的胡思乱想，它们往往反映了我们内心深处的困惑、担忧、渴望或未解决的问题，是潜意识在试图引起我们注意的信号。 如何理解自己的梦境： 本章将介绍一些基本的梦境分析方法，鼓励读者通过记录和反思自己的梦境，来与潜意识进行更深的连接，从中获得关于自我理解的启示。 第六章：人格的修正与成长——与潜意识和解之道 了解潜意识并非为了被其操控，而是为了与其建立更健康的关系，从而实现人格的修正与持续成长。 自我觉察的提升： 通过正念、冥想、情绪记录等方式，提高对自身思维、情感和行为模式的觉察力，是理解潜意识的第一步。 接纳与整合： 潜意识中存在着我们不愿面对的阴影面，接纳它们，并尝试将其中的能量转化为积极的动力，是人格整合的关键。 潜意识的积极引导： 我们可以通过积极的自我暗示、可视化练习、以及有意识地创造支持性的环境，来影响潜意识的运作，从而引导人格向更健康、更成熟的方向发展。 潜意识与精神健康： 本章将简要探讨潜意识的失调与心理疾病之间的关系，并强调通过理解和管理潜意识，可以成为维护和提升心理健康的重要途径。 结语：踏上内在探索的旅程 《潜意识与人格》并非一本提供终极答案的书，而是一份邀请，邀请您踏上一段自我发现的旅程。在这段旅程中，您将有机会更深入地了解那个在您生命中扮演着隐形导演角色的潜意识，以及它是如何一点一滴地雕琢出您独一无二的人格。 通过理解潜意识，我们并非要成为某个“完美的”人格模型，而是要成为一个更真实、更完整、更自由的自己。当您能够理解那些驱动您行为的深层力量，当您能够辨识那些塑造您认知的潜意识蓝图，您就拥有了改变和成长的力量。 愿这本书能成为您探索内在世界的一盏明灯，照亮您走向更深刻的自我认知，以及更具意义的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的学术底蕴和跨界视野令人印象深刻。我原以为它会局限于心理动力学的范畴，但作者的视野显然要广阔得多。他将神经科学关于大脑可塑性的最新研究成果，巧妙地融入到对长期人格形成过程的讨论中，使得整本书在保持人文关怀的同时，也具备了坚实的科学支撑。例如，书中对“重复性思维模式”的解析，不仅引用了传统的心理学定义，还引用了脑电波扫描数据来佐证特定情绪反应的生理基础。这种文理兼备的论述方式，极大地提升了说服力。对于像我这样既对哲学思辨感兴趣，又追求实证依据的读者来说，这本书简直是量身定做。它成功地搭建起了一座桥梁，连接了冰冷的科学事实与温暖的人类经验，让“潜意识”不再是一个虚无缥缈的概念，而是一个可以被理解、被观察的动态系统。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我最近读了很多关于“自我提升”的书籍，但大多都停留在表面的技巧层面，要么是教你如何更高效地管理时间，要么是告诉你如何用积极的自我暗示来对抗消极情绪。这本书完全不同，它直击根源。作者并没有急于提供“速效药方”，而是耐心地带领读者潜入地下室，查看那些构建我们整个“房屋”（即我们的人格结构）的地基是如何浇筑的。我尤其欣赏它对“内在冲突”的探讨，它没有将世界简单地分为“好”与“坏”的两极，而是展示了这些看似对立的内在力量（比如对安全的需求与对自由的渴望）如何在我们的行为中进行永恒的拔河。这种对复杂性的尊重和细致入微的剖析，让我觉得作者是一个真正理解人性深度的智者。它不是一本让你读完后立刻就能改变世界的书，但它绝对是一本能让你彻底改变看待“世界为何如此运作”以及“我为何如此存在”的视角之书，其价值是长久且深远的。

评分☆☆☆☆☆

天哪，这本书的结构设计简直是教科书级别的精彩！我通常对这种探讨内在世界的书籍容易感到疲劳，因为它们往往线性叙事，缺乏节奏感，读到后半程很容易走神。但《潜意识与人格》的编排逻辑简直是大师手笔。它采用了螺旋上升的结构，每一章看似在探讨一个独立的主题——从梦境的解析到习惯的养成，再到人际关系中的“脚本”——但实际上，每一层递进都将前文的观点进一步深化和扩展。我特别喜欢它在章节末尾设置的“实践反思区”，那不是简单的总结，更像是一个引导你进行“迷你实验”的邀请。例如，在探讨“投射作用”的那一章，作者建议读者记录一周内自己最常指责他人的三件事，并尝试反向解读，这对我触动极大。它不是在教你“应该”怎么做，而是在提供工具，让你自己去挖掘矿藏。这种由浅入深、层层剥茧的叙事策略，让原本枯燥的理论学习变成了一场引人入胜的侦探游戏，目标对象正是我们自己那复杂难解的内心世界。

评分☆☆☆☆☆

如果要用一个词来形容我的阅读感受，那就是“震撼与重构”。这本书的文字风格非常具有穿透力，它毫不留情地揭示了人类心智的矛盾性与非理性本质，但有趣的是，这种揭示丝毫没有带来负面情绪，反而产生了一种强大的赋权感。作者似乎拥有一种能力，能将最令人困惑的内心冲突，用精准而富有诗意的语言描述出来。我记得有一段描述“阴影面”的文字，将那些我们极力否认的特质比喻为“被遗忘在壁橱深处的旧家具”，它们不会消失，只会积灰，并在你转身时发出吱嘎声。这种比喻的画面感极强。更重要的是，它提供了一条明确的路径：接纳这些“旧家具”的存在，然后决定是否重新打磨它们，而不是试图一把火烧掉。读完之后，我对待自己的一些“不完美”的看法彻底转变了，不再视其为缺陷，而视为完整人格中不可或缺的组成部分，这对于长期以来追求“完美”的我来说，无疑是一次重大的心理解放。

评分☆☆☆☆☆

这本书实在是令人拍案叫绝！我原本以为这会是一本晦涩难懂的学术专著，毕竟“潜意识”这个词本身就带着一层神秘的面纱，但作者的叙述方式极其平易近人。他没有过多地沉溺于深奥的弗洛伊德式理论模型，而是巧妙地运用了大量的日常案例和生活场景来阐释那些看似遥不可及的心灵机制。比如，书中描述了一个关于“选择恐惧症”的段落，通过一个在超市货架前犹豫不决的顾客的心理活动，生动地揭示了被压抑的童年经历如何投射到最微不足道的决定中。我读完后，立刻反思了自己过去一些莫名其妙的坚持和抗拒，感觉像是被一把无形的手，轻轻地拨开了笼罩在自己行为模式上的迷雾。尤其欣赏作者在引证心理学流派观点时所展现的平衡感，既尊重了经典理论的基石，又大胆地融入了现代认知科学的最新发现，使得整本书的论证链条坚实而又充满活力。阅读过程如同进行了一次深度的自我对话，那些曾经模糊不清的动机和冲动，都被一一编号、归档，清晰可见。

评分☆☆☆☆☆

《潜意识与人格》是《人格心理学》的拆分，通俗易懂又不会觉得太肤浅，正适合我们这些半入门又未入门的人。这套书一共六本，等后三本出版啦一起拿下

评分☆☆☆☆☆

不太实用，一般般的书而已

评分☆☆☆☆☆

沉寂多年的记忆会因为偶然的事件而再度浮现吗

评分☆☆☆☆☆

浪漫关系中人们到底在寻找什么，期望什么

评分☆☆☆☆☆

荣格体系的扩展。心理学读本之一。

评分☆☆☆☆☆

看起来是正版，挺好的

评分☆☆☆☆☆

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很喜欢（:..美1.美）:..兰迪·拉森1.兰迪·拉森:..戴维·巴斯1.戴维·巴斯，他的每一本书几本上都有，这本潜意识与人格很不错，一个人可能遗忘诸如性侵犯这样的创伤吗

评分☆☆☆☆☆

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