包郵 打造最強大腦 袁文魁 大腦記憶魔法師 大腦記憶法 提高記憶力書籍 益智讀物 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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袁文魁 著

圖書標籤:

• 記憶力提升
• 大腦訓練
• 記憶方法
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齣版社： 中國鐵道齣版社

ISBN：9787113183844

商品編碼：11116390251

商品參數

打造*強大腦
	定價	39.00
	齣版社	中國鐵道齣版社
	版次	1
	齣版時間	2014年05月
	開本	大32開
	作者	袁文魁
	裝幀	平裝
	頁數	269
	字數	200000
	ISBN編碼	9787113183844

         

産品特色

編輯推薦

　　英國的《自然》雜誌神經科學研究錶明，記憶大師的大腦和普通人相比智商上沒有差彆，他們就是掌握瞭很好的記憶技巧。《打造*強大腦》是世界記憶大師、世界記憶總冠軍教練袁文魁先生繼《記憶魔法師》後的全新力作，是您絕對不容錯過的記憶寶典！您將與《*強大腦》達人全能腦力王王峰、微觀辨識楊冠新、記憶神童李雲龍、虹膜識人孫曉輝、漢字英雄鬍小玲、心算神童饒舜涵擁有同一位記憶導師。您同樣可以做到81章《道德經》倒背如流，3天牢記1000個英文單詞，5分鍾記憶320個數字。

內容簡介

　　一切知識，無非是記憶。一旦掌握瞭高效快速的記憶法，你也能擁有屬於自己的“*強大腦”，學習、工作效率將大大提升。世界記憶大師、世界記憶錦標賽教練袁文魁先生繼《記憶魔法師》後的又一力作。《打造*強大腦》幫你輕鬆實現從普通人到記憶大師完美跨越的書。記憶究竟是怎麼迴事？如何改善記憶習慣？如何激發記憶潛能？為你全麵剖析記憶原理；多種記憶方法直觀展示，配對聯想、數字定樁、圖像鎖鏈、口訣記憶……，一看就懂，一學就會；記憶古文、公式、單詞、人名、數字、麵孔等，無論是學生還是職場白領、企業老總，分分鍾讓你輕鬆掌握。

作者簡介

　　袁文魁，世界記憶大師，世界記憶力錦標賽教練，超級大腦潛能開發導師，“中國超級大腦人纔庫”特聘顧問。2007至2014年共培養35位世界記憶大師、5位世界記憶冠軍，2011年帶領中國記憶精英戰隊奪得冠亞季軍奬杯和9塊，打破4項世界紀錄，並奪得國傢團隊冠軍奬。2014年王峰、孫小輝、楊冠新、鬍小玲、李雲龍、饒舜涵6位學生參與江蘇衛視《*強大腦》節目，打敗歐洲戰隊為國爭光，被腦力界譽為“中國優秀的記憶教練”和“中國*強的大腦教練”。

內頁插圖

目錄

上篇 理論基礎篇
第1章 激發記憶的潛能
第1節 記憶原來是這麼迴事
第二節 *佳記憶這樣來判定
第三節 你的記憶力能夠得幾分
第四節 消滅影響記憶力的攔路虎
第五節 這些記憶的好習慣你有嗎
第二章 為你的大腦裝上新係統
第1節 左腦和右腦是不是雙胞胎
第二節 開啓右腦*佳狀態的三種法寶
第三節 為大腦植入超強自信芯片
第三章 給記憶力安上係統軟件
第1節 注意力訓練
第二節 觀察力訓練
第三節 想象力訓練
第四節 聯想力訓練
第五節 形象轉化訓練
第四章 這樣記憶*有效
第1節 配對聯想法
第二節 數字定樁法
第三節 地點定樁法
第四節 萬事萬物定樁法
第五節 圖像鎖鏈法
第六節 串燒故事法
第七節 字頭串燒法
第八節 口訣記憶法
第九節 繪圖記憶法
第五章 記憶也要講策略
第1節 明確目標
第二節 精選記憶
第三節 多感官記憶
第四節 迴憶策略
第五節 科學復習

中篇 學科應用篇
第六章 語文記憶法
第1節 如何記憶字音
第二節 如何記憶字形
第三節 如何記憶文學常識
第四節 如何記憶詩詞文章
第七章 文科記憶法
第1節 曆史記憶法
第二節 地理記憶法
第三節 政治記憶法
第八章 理科記憶法
第九章 英語單詞記憶法
第1節 拆分記憶法
第二節 比較記憶法
第四節 詞綴記憶法
第五節 單詞串燒法
第六節 網絡記憶法

下篇 進階提高篇
第十章 數字記憶法
第1節 圖像鎖鏈法
第二節 串燒故事法
第三節 諧音記憶法
第十一章 人名記憶法
第十二章 麵孔記憶法
第十三章 記憶錦標賽
第1節 快速數字
第二節 快速撲剋
第三節 隨機詞匯

精彩書摘

　　第1節 記憶原來是這麼迴事
　　笑笑是一個瘋狂的舞蹈愛好者，不管多麼復雜的舞蹈，她隻要看上幾遍就會跳，但是媽媽總會批評她：“你學舞蹈記得這麼快，怎麼背單詞總記不住？每次聽寫都不及格！”笑笑其實也花瞭很多工夫來記單詞，但就是記不住，她也很苦惱。
　　英國人本?普裏德默爾是世界記憶大師，他能夠在半小時記住4140個由0和1組成的二進製數字，能夠在1小時記住28副撲剋牌，然而他卻經常忘記帶鑰匙，而且還經常叫不齣朋友的名字，讓人覺得不可思議。
　　為什麼我們記住瞭這些，又忘掉瞭那些？為什麼“記憶大師”有時也會成為“失憶大師”？我們先來看看，到底什麼是“記憶”吧！
　　從通俗的角度來說，“記憶”由“記”和“憶”組成，“記”就是將我們通過眼睛、耳朵等感官接收到的信息儲存在我們的大腦裏，而“憶”就是在需要的時候將這些信息提取齣來，聽寫、考試等都是“憶”的過程。
　　我們的大腦在儲存信息的時候，有時候是在不自覺的情況下進行的，就像是電腦的“後颱操作”一樣，比如我們在大街上閑逛，或者隨意地看一場球賽，翻一本雜誌，沒有人特彆要求你去記住什麼，我們也沒有像和尚念經一樣去反復讀，但往往我們在不經意間能記住很多東西，比如街上的一個廣告牌，球賽的經典進球，或者是雜誌某篇文章的內容，科學傢將這樣的記憶稱為“無意識記憶”，它就像是我們的呼吸一樣存在著，但我們卻沒有太在意它的存在。
　　與“無意識記憶”相對的就是“有意識記憶”，比如我們平時背課文、背單詞以及記住電話號碼等，都是“有意識記憶”，它都有預定的記憶目的和要求，需要我們付齣一番努力來記憶，並且可能還要運用一定的記憶方法，結果我們可以檢測和控製。“有意識記憶”符閤大腦“越使用越靈活”的規律，記憶方法運用越熟練，我們“有意識記憶”的能力也會越來越好。
　　當然記憶還會根據對象的不同而有所差異，就像十八般武器，舞得好劍的人不一定玩兒得好槍。同樣的道理，背課文快的不一定學武術也快。當然，會某種兵器的會比從來沒有學過武術的學起其他兵器更快，同樣，記憶大師們要來挑戰新的記憶項目，比如《*強大腦》上挑戰指紋、斑點狗和魔方牆，都會比沒有經過訓練的普通人要快得多。
　　按照記憶的內容，大緻可分為五類：
　　1．形象記憶
　　比如對於風景、建築、畫作等形象的記憶。英國畫傢斯蒂芬?威爾特謝爾被人們譽為“人體照相機”，任何景色他隻要看上幾分鍾，就能完全憑記憶在畫布上精確地復製齣來。他曾乘直升機飛過英國倫敦、意大利羅馬、中國香港和日本東京等城市的上空，憑記憶能精確繪齣瞭這些城市的航空俯瞰圖，相似度竟高達90%以上。斯蒂芬的這種能力是因為自閉癥造成的，但《*強大腦》節目中，選手對於斑點狗、指紋、二維碼、密碼鎖等的記憶，則是後天訓練齣來的形象記憶能力。
　　2．情境記憶
　　對親身經曆過的，有時間、地點、人物和情節的事件的記憶。世界上有一類人患有“超憶癥”，他們能完美地迴憶起自10歲起發生的一切事情，他們的大腦在自傳式記憶相關的區域比較特殊，超憶癥者在考試中記憶事實和數字等方麵的能力並不比普通人突齣。我們普通人隻會對一些重大事件的情境記憶比較深刻，比如親曆大地震、洪災和車禍等，會讓我們終生難以忘懷。
　　3．語義記憶
　　也叫詞語、邏輯記憶，是用詞語概括的各種知識的記憶，一般是比較抽象而概括的，我們在學校裏學習的各門科目都以語義記憶為主，比如概念和定理等。
　　4．情緒記憶
　　人在生活中産生的愉快、悲傷、絕望等情緒，都會在腦中留下映像並在一定的條件下迴憶起來。情緒記憶的映像比其他記憶保持的時間更持久，甚至會終生不忘，像習慣性的恐懼等異常癥狀就是在此基礎上形成的。情境記憶的印象之所以深刻，也常是因為伴隨著情緒記憶。魯迅作品《祝福》裏的祥林嫂，逢人便講述自己的悲慘經曆，就是在迴憶情境中強化瞭自己的情緒記憶。
　　5．動作記憶
　　對身體的運動狀態的記憶，比如對舞蹈、武術、騎車、打乒乓球等動作的記憶。《*強大腦》第1期的體操美女趙越穿越激光綫就是屬於動作記憶。動作記憶一般采取分解動作和放慢動作來記憶，同時也會輔以語義記憶，比如學太極有經典的口訣：一個西瓜圓又圓（雙手在胸前作太極抱球動作），劈它一刀成兩半（一隻手作扶西瓜狀，另一隻手作刀狀綿綿地嚮下劈），你一半來（雙手左捋）他一半（右捋）……
　　記憶的內容不同使得不同的人存在著記憶的差異，有的人能夠很好地記憶課本上的定理、公式，有的人則很快能夠記住跳舞的舞步，還有些人對於過去發生的往事記得一清二楚，另一些人對於看過的照片過目不忘，所以我們無法從這個層麵上簡單地來比較“好的”或“差的”的記憶力。
　　我們主要是幫助中小學生提升學習中的記憶力，所以主要講解的是語義記憶的技巧，但我們可以將其他方麵記憶的特長用於語義記憶。比如記憶大師們就擅長把語義記憶轉化成腦海裏的小電影，這就是“形象記憶”和“情境記憶”，並且自己還會身臨其境地感受喜怒哀樂，這就是“情緒記憶”。另外，還可以將文字轉化成手語或者舞蹈動作來記憶，這就是“動作記憶”，轉化之後就可以達到記憶效果。
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《心智的疆界：潛能喚醒與思維躍遷的探索》 序言： 在信息洪流奔湧的時代，我們每個人都渴望擁有更強大的認知能力。大腦，這個我們賴以生存和發展最精密的器官，蘊藏著無限的可能性。然而，多數人僅開發瞭其極小一部分潛能。本書並非市麵上泛濫的技巧堆砌，而是一次深刻的心智探索之旅，旨在幫助您從根本上理解大腦的運作機製，喚醒沉睡的潛能，實現思維的躍遷，從而在個人成長、職業發展乃至生活品質的各個層麵，達到前所未有的高度。我們將共同揭示心智的疆界，並一步步拓展它，讓卓越成為常態。 第一章：認知基石——理解你正在思考的大腦 神經元的世界：生命的連接之舞。 我們將深入淺齣地介紹構成大腦基本單元——神經元的結構與功能。理解神經遞質如何傳遞信息，突觸的可塑性如何塑造我們的學習和記憶。這並非枯燥的科學講解，而是為瞭讓你明白，你的每一個想法、每一個感受，都是億萬神經元協同工作的壯麗篇章。我們將從生物學層麵，建立對大腦最基礎的認知。 大腦的區域劃分與協同運作：不是孤島，是整體。 拋開“左腦理性，右腦感性”的簡單化標簽，我們將探討大腦不同腦區（如前額葉皮層、海馬體、杏仁核等）的專業分工，更重要的是，它們之間如何通過復雜的神經網絡進行無縫連接與協同。理解這些區域的交互關係，將幫助你洞察自身思維的運作模式，識彆可能存在的瓶頸，並找到優化其協作效率的方法。 可塑性的力量：大腦永不停止生長。 “用進廢退”是生物界的普遍規律，在人腦中更是如此。我們將詳細闡述神經可塑性的概念，即大腦結構和功能可以隨著學習、經驗和環境的變化而改變。這意味著，無論年齡大小，你的大腦都具備更新與重塑的能力。本書的核心理念之一便是激發和引導這種可塑性，讓你能主動地雕刻自己的大腦，成為自己認知的建築師。 認知的“黑箱”：信息如何被處理與儲存。 從感覺輸入的接收，到信息過濾、編碼、存儲（短期記憶、長期記憶），再到提取和應用，我們將揭示信息在大腦中經曆的完整旅程。理解記憶的形成過程（編碼、鞏固、提取），識彆影響記憶效率的因素，是後續提升記憶力的關鍵。你將學會如何更有效地編碼信息，如何更好地鞏固記憶，以及如何在需要時準確地提取所需知識。 第二章：記憶的藝術——構建堅不可摧的記憶網絡 記憶的類型與層次：區分短期與長期，淺層與深層。 並非所有記憶都生而平等。我們將辨析工作記憶、情景記憶、語義記憶、程序性記憶等不同類型的記憶，並探討如何將瞬息的短期記憶轉化為持久的長期記憶。理解記憶的層次性，將使你明白，僅僅重復是低效的，真正有效的方法在於深度加工和意義聯結。 激活聯想：記憶的“粘閤劑”。 人的大腦善於聯結。我們將介紹各種激活聯想的策略，例如視覺化（將抽象概念轉化為生動圖像）、故事化（用情節串聯信息）、比喻與類比（將新知與已知建立聯係）。你將學會如何“玩轉”你的想象力，讓信息變得鮮活易記。 編碼的技巧：讓信息“易於打包”。 如何將信息轉化為大腦更容易接受和儲存的形式？我們將探討諸如首字母縮略法、數字編碼係統（如記憶宮殿的雛形）、關鍵詞法等實用的編碼技巧。這些方法能將零散的信息組織起來，形成結構化的“記憶包”，大大提高記憶效率。 復習的智慧：不是機械重復，而是間隔強化。 很多人以為復習就是不斷地重復。本書將介紹科學的復習策略，如艾賓浩斯遺忘麯綫揭示的間隔重復原則，以及主動迴憶（self-testing）的重要性。你將學會如何在最佳時間點進行復習，從而最大限度地鞏固記憶，對抗遺忘。 遺忘的奧秘：理解遺忘，更好地記憶。 遺忘並非敵人，而是大腦的優化機製。理解遺忘的原因（如消退、乾擾、提取失敗），有助於我們有針對性地采取措施。我們將探討如何通過深度加工、多重感官輸入和有意義的聯結來對抗無效遺忘。 第三章：專注力的魔方——掌控你的注意力，贏得時間 “分心”的根源：解析現代生活的注意力陷阱。 我們生活在一個充滿乾擾的時代：社交媒體的通知、琳琅滿目的信息、多任務處理的誘惑。我們將深入剖析導緻我們分心的生理和心理機製，包括信息過載、神經遞質的奬賞迴路、以及潛意識的逃避行為。 訓練專注力的“肌肉”：刻意練習與意識訓練。 專注力並非天賦，而是可以通過訓練獲得的技能。我們將介紹一係列行之有效的訓練方法，包括正念冥想（mindfulness meditation）對提高覺察力與專注力的作用，番茄工作法（Pomodoro Technique）如何幫助我們管理時間與精力，以及單點執行（single-tasking）的原則。 環境的優化：打造你的“專注綠洲”。 你的外部環境對你的專注力有著直接的影響。我們將提供實用的建議，包括如何減少物理乾擾（噪音、雜亂），如何管理數字乾擾（關閉通知、限製屏幕時間），以及如何營造有利於專注的工作和學習空間。 內在的驅動力：找到你的“心流”。 專注力的最高境界是“心流”（flow state），一種全情投入、物我兩忘的沉浸體驗。我們將探討如何通過設定清晰的目標、掌握與挑戰匹配的任務、以及獲得即時反饋來進入心流狀態，讓你在做事中獲得極大的滿足感和效率。 疲勞管理：專注力的“加油站”。 身體和精神的疲勞是專注力最大的敵人。本書將強調充足睡眠、規律運動、健康飲食以及適當休息對於維持高水平專注力的重要性。你將學會如何識彆並管理自己的能量周期，確保大腦始終處於最佳狀態。 第四章：思維的升級——解鎖深度思考與創造力 批判性思維：洞察真相，理性判斷。 在信息爆炸的時代，辨彆真僞、獨立思考的能力至關重要。我們將探討批判性思維的核心要素，包括識彆邏輯謬誤、評估信息來源、進行因果分析、區分事實與觀點。你將學會如何不被錶象迷惑，深入問題本質。 係統性思維：看見“森林”與“樹木”。 許多復雜問題往往是相互關聯的係統。我們將介紹係統性思維的工具和方法，幫助你理解事物之間的相互作用、反饋循環和非綫性關係。這能讓你在解決問題時，看到更宏觀的圖景，做齣更具前瞻性的決策。 橫嚮思維與縱嚮思維：打破思維定勢，擁抱新可能。 傳統的邏輯思維（縱嚮思維）往往沿著既定軌道前進。本書將重點介紹橫嚮思維（lateral thinking）的藝術，通過聯想、組閤、變形等方式，跳齣常規思路，找到意想不到的解決方案。你將學會如何“發散”你的思維，為創新提供源源不斷的動力。 提問的力量：好問題是解決問題的一半。 偉大的發現往往始於一個深刻的問題。我們將強調提問在學習、思考和解決問題中的關鍵作用。你將學會如何提齣好問題，如何通過追問來深化理解，以及如何利用問題引導自己和他人走嚮更清晰的認知。 創造力的激發：從模仿到原創。 創造力並非遙不可及的天賦，而是可以培養的。我們將探討創造力的各個階段，並提供具體方法來激發你的想象力、打破思維障礙、以及將靈感轉化為實際成果。你將學習如何擁抱不確定性，從錯誤中學習，最終實現從模仿到原創的飛躍。 第五章：實踐與整閤——將心智潛能融入日常生活 個性化的學習策略：找到最適閤你的“學習路徑”。 沒有一種學習方法適用於所有人。本書將引導你分析自己的學習風格、優勢和劣勢，並根據這些特點，為你量身定製一套高效的學習計劃。你將學會如何主動學習，而非被動接受。 高效的時間管理：讓每一分鍾都更有價值。 時間是有限的資源，如何高效地利用它，直接決定瞭你能實現多少目標。我們將結閤前麵章節提到的專注力、記憶力提升方法，提供一套係統的時間管理框架，包括目標設定、任務規劃、優先級排序、以及如何應對拖延。 情緒的智慧：駕馭情緒，提升認知錶現。 情緒對我們的思考和記憶有著深遠影響。我們將探討如何理解和管理自己的情緒，識彆情緒觸發點，並學習積極的情緒調節技巧，從而在壓力和挑戰麵前保持清晰的頭腦，做齣更明智的決策。 終身學習的信念：永不止步的心智進化。 在快速變化的現代社會，學習是一個持續終生的過程。本書將強調培養持續學習的意願和能力的重要性。你將獲得“如何學習如何學習”的寶貴技能，讓你能夠不斷適應新知識，保持思維的活力與競爭力。 你的“心智藍圖”：構建屬於你的卓越人生。 本書的最終目標是幫助你構建一份屬於自己的“心智藍圖”。通過整閤所學知識和技巧，你可以識彆自己的核心目標，製定切實可行的行動計劃，並持續監測與調整。你將不再是被動接受現狀，而是成為自己心智發展和人生軌跡的主動設計者。 結語： 心智的無限潛能，等待著你去發掘。本書為你提供瞭一張探索大腦奧秘、解鎖認知潛能的地圖。這趟旅程沒有終點，每一次進步都將為你開啓更廣闊的視野，更強大的內心。願你在這場自我探索與提升的徵程中，發現前所未有的自己，創造屬於你的精彩人生。

評分☆☆☆☆☆

自從看瞭《打造最強大腦》，我感覺自己的生活品質都提升瞭不少。以前經常因為記不住事情而感到煩躁，比如約會時間、重要文件、甚至傢人的生日。這本書就像一位耐心細緻的老師，把我腦海中那些混亂的信息一點點梳理清晰。我最喜歡的是書中關於“情景記憶”的講解，它讓我明白，將信息與生動的場景聯係起來，能夠極大地增強記憶效果。我嘗試用這種方法來記住會議紀要，每次迴想的時候，腦海裏都會浮現齣當時的場景，會議的重點也隨之清晰可見。這本書的語言風格非常平實，沒有華麗的辭藻，卻充滿瞭智慧。每一個練習都設計得非常巧妙，能夠循序漸進地引導讀者掌握記憶的精髓。我發現，通過這本書的學習，我不僅記憶力得到瞭改善，而且整體的注意力也更加集中瞭，不再容易被外界乾擾。現在，我能夠更高效地處理信息，也更願意去學習新事物，因為我知道，隻要掌握瞭正確的方法，記憶力就不是一道難以逾越的鴻溝。

評分☆☆☆☆☆

一本真正能夠“改變”一本書！《打造最強大腦》不是那種看一遍就丟在書架上的書，它是需要你去實踐，去感受，去內化的。書裏的方法不是天馬行空的幻想，而是基於大腦科學的嚴謹分析。我特彆欣賞書中對“情緒記憶”的運用，它讓我明白，把枯燥的內容賦予情感色彩，能夠讓記憶變得更加深刻。我用書裏的方法來記一些需要長期記憶的知識點，比如曆史事件的年代，我不再是簡單地背誦數字，而是嘗試去想象當時的場景，去代入人物的情感，效果真的驚人。這本書的結構設計也非常閤理，從基礎的記憶原理，到進階的記憶技巧，再到實際的應用場景，層層遞進，讓人能夠逐步掌握。我感覺自己的大腦就像被重新“編程”瞭一樣，記憶不再是負擔，而是一種樂趣。而且，這本書還讓我更加瞭解自己的大腦，學會如何與它更好地協作。如果你也想在信息爆炸的時代，擁有一個強大的大腦，這本書絕對是你不可錯過的選擇。

評分☆☆☆☆☆

這本《打造最強大腦》真是一劑強心針！最近工作壓力大，感覺腦子越來越不夠用瞭，記憶力也明顯衰退，開會前剛記住的事情轉頭就忘，簡直太尷尬瞭。朋友推薦我看看這本書，一開始我還有點懷疑，畢竟“大腦記憶魔法師”聽起來有點玄乎，但抱著試試看的心態買迴來瞭。拿到書後，它的設計很簡潔，翻開第一頁就吸引瞭我，裏麵講瞭記憶的原理，不是那種空泛的理論，而是結閤瞭很多科學研究和案例，讓我一下子就明白瞭為什麼我們會“忘”。書裏提齣的很多方法都非常實用，比如那個“地點法”，我嘗試著記購物清單，效果齣奇的好，一點都不需要死記硬背。還有“聯想法”，我以前記人名總是記不住，現在用瞭這個方法，把名字和長相、職業聯係起來，下次見到就能馬上想起來。這本書的語言風格也很親切，就像一位經驗豐富的老師在一步步指導你，不會讓人覺得枯燥乏味。我感覺自己的學習效率和工作效率都有瞭明顯的提升，不再像以前那樣焦慮，整個人都變得自信多瞭。太驚喜瞭！

評分☆☆☆☆☆

說實話，買這本書的時候，我並沒有抱太高的期望，覺得可能就是市麵上那種泛泛而談的“成功學”或者“雞湯文”。但《打造最強大腦》給瞭我一個大大的驚喜！這本書的重點不在於“速成”，而在於“係統性”的訓練。它教會我如何從源頭上優化我的記憶過程，而不是僅僅停留在錶麵技巧。書中的“間隔重復”原則對我影響很大，我以前總是一股腦地學習，然後就丟到一邊，這本書讓我明白，科學地迴顧和鞏固纔是王道。我用書裏的方法復習英語單詞，每天花一點時間，而且按照科學的間隔進行，效果比以前集中背誦幾小時要好太多瞭。而且，這本書不僅僅是關於記憶，它還涉及到瞭專注力、邏輯思維等多個方麵，幫助我全麵提升認知能力。書中的案例都非常真實，能夠引起共鳴，讓我感受到作者的用心。我感覺自己不僅記住瞭更多的東西，而且思考問題的方式也變得更深入、更係統瞭。這本書就像一個經驗豐富的嚮導，帶領我在認知能力的海洋中探索，發現瞭我未曾發現的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

我一直對提升記憶力這件事很感興趣，嘗試過不少方法，但總覺得效果甚微，直到遇見瞭《打造最強大腦》。這本書完全顛覆瞭我對記憶術的認知！它不僅僅是教你一些小技巧，而是從根本上幫你構建一個強大的記憶係統。我尤其喜歡書中對“理解性記憶”的強調，這與我過去死記硬背的方式截然不同。通過建立知識之間的聯係，讓信息變得有意義，記憶就變得自然而然，而且持久。書中的“思維導圖”的應用讓我大開眼界，我之前總覺得它隻是個畫圖的工具，沒想到原來還能這麼科學地幫助梳理和記憶信息。我嘗試用思維導圖來復習專業知識，原本枯燥的內容變得生動有趣，而且記憶的牢固程度是以前無法比擬的。作者的敘述條理清晰，邏輯嚴謹，每一個方法都配有詳細的解釋和易於操作的步驟，讓我這個普通人也能輕鬆掌握。讀完這本書，我感覺自己的大腦仿佛被“激活”瞭一樣，思維變得更敏捷，學習新知識也變得更加輕鬆愉快。這絕對是一本值得反復閱讀的寶藏書籍！

評分☆☆☆☆☆

物流快 書也一級棒

評分☆☆☆☆☆

物流快 書也一級棒

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可以

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挺好的，正版，劃算

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非常好非常好

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物流快 書也一級棒

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非常好非常好

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京東做得好好，希望做的更好。

評分☆☆☆☆☆

包裝挺好的，送貨速度挺快的，比書店便宜