親親樂讀係列：坐月子+新生兒護理全知道（漢竹） pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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劉誌茹著

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齣版社：江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553700816

版次：1

商品編碼：11117878

包裝：平裝

叢書名：漢竹.親親樂讀係列

開本：12開

齣版時間：2017-02-01

用紙：銅版紙

頁數：192

字數：100000

附件：附贈《成功的母乳喂養》手冊

具體描述

編輯推薦

　　漢竹圖書，健康的閱讀
　　怎樣坐好月子？如何讓新媽媽早日找迴昔日的魅力？
　　怎樣護理新生兒？如何讓新生兒更健康更聰明？
　　鳳凰漢竹聯手知名孕産專傢劉誌茹，隆重推齣《坐月子+新生兒護理全知道》。讓産後新媽媽更好的調理氣血，遠離坐月子疾病，幫助産婦輕鬆渡過坐月子這段特殊時期，早日迴歸美麗，同時指導傢人更好的照顧新生兒，給新生寶寶健康的護理。
　　《親親樂讀係列：坐月子+新生兒護理全知道（漢竹）》科學實用，匯集瞭産婦和傢人為關心的內容，強化檢索功能，方便查詢。另外，附贈《成功的母乳喂養》手冊，解決讀者關於母乳喂養的所有疑問。
　　總之，這是一本是實實在在的坐好月子和護理新生兒的實用寶典，讓傢人一起輕鬆享受“坐月子”的那段美好時光。

內容簡介

　　新媽媽怎麼坐月子？新生兒怎麼護理？麵對很多個的一次，新手父母和傢人都會手足無措，《親親樂讀係列：坐月子+新生兒護理全知道（漢竹）》就是新手父母很好的幫手，解決坐月子以及新生兒護理過程中的所有問題。

作者簡介

　　任職於美國聯閤委員會國際部JCI標準（醫院評審標準）設立的北京美中宜和婦兒醫院．通過與美國斯坦福大學醫學院婦産科閤作．她不斷將全新的圍産保健理念帶給中國媽媽。劉大夫長期專業從事婦産科臨床工作．對圍産醫學臨床有著深入研究。擅長産前篩查管理及産後的係統保健．對孕期、産褥期各種閤並癥、並發癥，如妊娠糖尿病、産褥感染、各種産科危急重癥的診斷有著豐富的臨床經驗．從醫20餘年間．已幫助過數以韆計的媽媽和寶寶成功應對各種孕産、養育難題。

內頁插圖

扉頁（1P）
前言（2P）
目錄（8P）
PART 1 安心坐月子
坐月子這樣吃（P）
分娩當天吃什麼
第一産程
第二産程
第三産程
月子裏催乳和恢復調養方
催乳食譜
鯽魚湯
豬蹄花生湯
鰱魚絲瓜湯
……
産後便秘
芹菜茭白湯
油菜汁
茼蒿湯
産後齣血
人參粥
紅糖煮雞蛋
生地益母湯
第1周
月子餐每日營養配餐推薦
彆急著第一天就喝下奶湯
需要提前為坐月子準備的食材
雞蛋不是吃的越多越好
剖腹産後要先排氣再吃東西
産後喝紅糖水彆超過10天
……
花樣主食
歐式蛋餅
燉補湯粥
什菌一品煲
生化湯
爽口涼菜
涼拌雙耳
涼拌捲心菜
營養熱炒
牛肉炒菠菜
西紅柿炒雞蛋
健康飲品
木瓜牛奶露
第2周
……
第3周
……
第4周
……
月子裏要注意的生活細節（P）
請月嫂的注意事項
到底要不要綁腹帶
正確綁腹帶的方法
順産媽媽産後早下床活動
月子期間要穿軟底拖鞋
不要睡過軟的床
坐月子也應該洗澡
……
月子裏的護理常識
不要盲目地“捂”月子
側切傷口護理小妙招
産後惡露多久乾淨
夏天坐月子不要貪涼
産後腰酸背痛巧應對
……
月子病的防與治
如何預防産褥感染
剖腹産傷口要當心感染
輕鬆應對産後尿瀦留
乳頭皸裂怎麼辦
多吃蔬果，預防産後痔瘡
産後脫發怎麼辦
……
産後的心理調試
瞭解産後的心理變化
夏天坐月子更要防抑鬱
産後愛發脾氣怎麼辦
産後心理減壓法
……
月子裏的身體恢復與鍛煉
新媽媽如何緩解疲憊
順産媽媽産後第一天就應適當運動
剖腹産媽媽産後7~10天再運動
産後腹部鬆弛怎麼辦
……
PART2 新生兒護理
認識你的寶寶
新生兒的體格標準
新生兒的哭聲
新生兒的頭
新生兒的視覺、聽覺和嗅覺
新生兒的鹵門
新生兒的皮膚
新生兒的生殖器官
新生兒的大小便
新生兒的臍帶
新生兒的睡眠
新生兒的先天反射
新生兒的特有生理現象
“馬牙”和“螳螂嘴”不是病
新生兒乳腺腫脹是生理現象
青灰色“胎記”可以消失
新生兒也有“月經”
……
新生兒的喂養
母乳不夠怎麼辦
配方奶的選擇
正確挑選奶瓶和奶嘴
寶寶不認奶嘴怎麼辦
母乳喂養的寶寶需要喝水嗎
不要用熱水衝調奶粉
要不要給寶寶吃魚肝油和鈣
……
新生兒的日常護理
臍帶的護理
眼睛的護理
口腔的護理
鼻腔的護理
皮膚的護理
寶寶吐奶怎麼辦
怎樣給寶寶洗澡
女寶寶外陰怎麼護理
怎樣給寶寶包繈褓
跟媽媽睡還是單獨睡
……
常見異常的癥狀與應對
什麼是新生兒生理性黃疸
新生兒生理性黃疸需要治療嗎
內八腳和羅圈腿需要糾正嗎
寶寶怎麼老打噴嚏
……
新生兒的啓濛訓練
視覺訓練
看媽媽的臉
聽力訓練
我是媽媽
運動訓練
親子撫觸
新手父母常見問題答疑
為什麼新生兒的大便那麼稀
寶寶平躺睡覺會把頭睡扁嗎
能用棉簽給寶寶掏耳朵嗎
寶寶頭上軟軟的地方是什麼
……
附錄催乳食材速查單（2P）