讲谈社·中国的历史【套装共10册】绚烂的世界帝国+中国的崩溃与扩大+海与帝国等 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

宫本一夫等 著

图书标签:

• 历史
• 中国历史
• 世界历史
• 讲谈社
• 套装
• 帝国
• 崩溃
• 海与帝国
• 文明
• 东亚历史

店铺： 津冀腾飞图书专营店

出版社： 广西师范大学出版社

ISBN：9787549551538

商品编码：1112184847

包装：精装

开本：32开

出版时间：2014-01-01

用纸：胶版纸

套装数量：10

正文语种：中文

基本信息

书名:女人40：舍与得的人生经营课

原价：32.00元

作者：董英著

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2011-11-01

ISBN：9787506478069

字数：249000

页码：278

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

---

40岁的女人有如一幅构思精美的油画，让人流连忘返；有如充满智慧的书，让人百读不厌……《女人40舍与得的人生经营课》作者董英以开阔的视野和博大的胸怀，关注和解答40岁女人最关心、最困惑的问题，旨在提高40岁女人的文化品位、审美能力和处世智商。相信她是每一个40岁女人不可不读的生活书、时尚书、智慧书。

内容提要

---

董英编著的《女人40舍与得的人生经营课》围绕“40岁女人必学的八堂课”这个中心内容，紧扣合与得这个主题，讲述俗与雅、离与和、守与变、忧与乐、窄与宽、退与进、贫与富、繁与简八个方面的舍得方法。为40岁的女人破解心理困惑，提供了切实可行的措施与参考意见，包括美容与健康、爱情与婚姻、家庭与事业、做人与处世、快乐与幸福等。内容由浅人深，循序渐进，语言通俗易懂，富有哲理，《女人40舍与得的人生经营课》可以说是40岁女人不可不读的生活书、时尚书，智慧书。

目录

---

第一课  舍俗得雅，做个时尚风情的美丽俏佳人  扮靓自己是女人的必修课  美丽女人每天要做的几件事  化妆是女人_生中重要的必修课  合理饮食，绽放由内而外的美丽  衣着品位彰显你的高贵气质  修炼性感，做个阳光女人  腹有诗书气自华  用音乐提升你的生活色调  女人不运动就会过时  礼仪修养彰显社交魅力  做气质高贵的优雅女人第二课  舍离得和，用爱打造幸福人生  做个聪明的旺夫女人  细节让幸福婚姻永远保鲜  不同星座的女人婚姻保鲜妙招  40岁女人还要会撒娇  保挣1生爱沟通的坦诚和顺畅  用智慧成就你的他  为他做一个温隋的“减压器”  浪漫，让婚姻充满新鲜和惊喜  做孩子的知心天使  经营婚姻实际上就是经营幸福第三课  舍守得变，勇做职场舞台上的新明星  40岁，让成功的激情持续燃烧  提醒自己告别“灰色状态”  克服职场安全感的缺失  学会调节职场压力，快乐工作  与同事和谐相处的技巧  要做“靠谱”的好职员  敬业爱岗，责任胜于能力  成为上司眼中不可或缺的人  努力储备升迂的资本  塑造职场形象，提升职场魅力  突破自我，40岁创业不是梦  更上一层楼，为自己创立品牌第四课  舍忧得乐，找到快乐的那枚金钥匙  40岁女人，给你的快乐上个闹铃  解读获得快乐的心理密码  40岁女人要主动为自己喝彩  做个时尚的“乐活”女人  像欣赏花朵一样欣赏自己  果断地给烦恼上把锁  醉人的微笑你一定要有第五课  舍窄得宽，感悟生活，破译幸福密码  清除“嫉妒”这个藏在心底的病毒  宽容是清心败火的一剂良药  亮出自己从容大气的范儿  40岁女人如何从容大气  40岁女人可以如此精彩不凡  不要过分地和生活较劲  学会放松，坦然面对生活中的不顺  朋友是享用一生的财富  感受幸福的八个步骤  幸福不是得到的多，而是计较的少  40岁幸福女人的四大智慧第六课  舍退得进，做交际场上永不凋谢的玫瑰  要善于打造自己的交际圈  “语”众不同让你在交际场上如鱼得水  温柔的女人最美丽  学会识人术，读懂你周围的人  智慧处世，绕开交际雷区  善于搭建自己的人脉  既会说话又会倾听的女人最动人  适时地给别人一个台阶  40岁女人要有个蓝颜知己  学会赞美和感谢，更要学会道歉第七课  舍贫得富，做个高财商的好命女  做一个有梦想又有实力的“财女”  女人有钱更幸福  理性消费，坚决不做“假贵族”  有赚钱的能力，更要有理财的能力  要戒掉七大理财致命伤  根据自己的性格制订理财方式  让理财和快乐一起出发  不做购物狂，要做“购物精”  聪明的40岁女人购物会砍价第八课  舍繁得简，走向淡然率真的生活  40岁女人，懂得合与得  40岁女人的减法生活  不断放下，才能不断走向成功  学会拒绝，不要让面子伤到自己  苛求完美是自寻烦恼  放下焦虑，为心灵松绑  40岁女人，知足常乐  放弃抱怨，让心空晴朗无云  40岁女人笑看输赢得失  感恩生活，感悟幸福  让浮躁的心态变得平和  闲看庭前花开花落  平淡是人生的大境界参考文献

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《汉唐盛世的兴衰：帝国边疆的构建与文化交融》 本书深入探讨了中国历史上两个最重要的鼎盛时期——汉朝与唐朝——的政治、军事、社会与文化面貌。它并非一部单纯的编年史，而是聚焦于这两个帝国在构建其广袤疆域、处理内部矛盾以及应对外部挑战时所展现出的独特策略与深远影响。 第一部：大汉的拓疆与制度奠基 第一章：从战国到帝国的过渡：秦汉之际的权力重塑 本书首先剖析了秦朝短暂而剧烈的统一对后续汉朝产生的深刻影响。我们着重考察了秦朝中央集权制的形成过程，以及这种制度在汉初如何被调整和继承。重点分析了“郡县制”与“封国制”的拉锯战，探讨了汉高祖刘邦在吸取秦亡教训后，如何在中央集权和地方分权之间寻求脆弱的平衡。这一时期的制度设计，奠定了中国此后两千年帝国政治的基本框架。 第二章：汉武的雄图与“罢黜百家，独尊儒术” 聚焦于汉武帝时期，本书详细描绘了汉朝如何从休养生息转向积极扩张的战略转变。我们不仅仅关注对匈奴的军事打击，更着重分析了对西域的经营，以及张骞出使西域所带来的地缘政治格局的改变。至关重要的是，本书深入解读了董仲舒提出的儒家思想如何被提升至国家意识形态的地位。这不仅仅是一场思想的胜利，更是一次成功的国家机器对知识分子的整合，为帝国的长期稳定提供了精神支柱。我们通过对当时选官制度（察举制）的分析，揭示了儒家思想如何渗透进帝国的每一个管理层面。 第三章：丝绸之路的开辟与商品、思想的流动 丝绸之路的开辟是汉代对外交流的里程碑。本书将从宏观的政治军事角度，转向微观的经济文化交流层面。我们考察了长安作为世界性大都市的繁荣景象，以及商品贸易（尤其是丝绸、茶叶和马匹）对沿线社会经济结构的影响。同时，我们也不忽略早期佛教和西方宗教文化开始沿着这条路线向中原渗透的初步迹象，为后来的文化大融合埋下了伏笔。 第四章：帝国的内部张力：土地兼并与社会动荡 任何庞大帝国的衰落都伴随着内部矛盾的激化。本书详细梳理了西汉末年至东汉中叶，土地兼并问题如何一步步削弱自耕农阶层，扩大豪强地主势力。从“外戚干政”到“宦官专权”，我们剖析了皇权衰落背后的经济根源。王莽改制作为一次自上而下的激进改革尝试，其失败教训为后世统治者提供了深刻的警示。对黄巾起义的分析，则展现了底层民众在帝国结构性矛盾下的爆发力。 第二部：盛世的构建与边疆的重塑 第五章：隋唐的统一与帝国的再出发 本书将叙事引向隋唐时期，重点分析了隋朝在结束长期分裂后所做的制度性准备，特别是科举制的初步建立和大运河的贯通，如何为唐朝的繁荣打下坚实基础。唐朝的建立，标志着一个更具包容性、更自信的帝国的诞生。我们分析了李世民的统治哲学，即如何吸取前代的教训，建立一个更稳定、更有效率的官僚体系。 第六章：开放的胸襟：唐代的多民族国家与文化熔炉 唐朝在文化上的博大精深，源于其前所未有的开放性。本书特别强调了唐朝对“四夷”的接纳政策。通过对长安城内胡商、留学生和僧侣群体的研究，我们描绘了一个真正的国际化都市。突厥、吐蕃等周边政权与唐朝复杂的关系（和亲、朝贡、军事干预并存），构成了唐代边疆治理的独特图景。我们探讨了唐朝如何将“天可汗”的称号，从单纯的军事霸权，转化为一种东亚秩序的文化领导力象征。 第七章：赋税制度的革新与社会经济的活力 唐朝的强大离不开其财政基础。本书详细解析了“均田制”和“租庸调制”的运作机制，以及它们如何有效地将农业人口纳入国家税收体系。然而，我们也探讨了随着人口增长和土地兼并加剧，这种制度在盛唐后期如何逐渐瓦解，并最终导致了“两税法”的产生。两税法的推行，标志着国家税收结构从侧重人丁向侧重财产的重大转变，深刻影响了中晚唐的社会阶层结构。 第八章：儒释道的交融与唐诗的巅峰 唐代的思想文化成就达到了中国古典文明的顶峰。本书分析了儒家思想在维护社会秩序中的核心地位，同时更关注佛教的鼎盛及其对中国哲学、文学、艺术的深刻影响。从玄奘西行到“安史之乱”后佛教寺院经济的发展，佛教已经深入到社会肌理。唐诗作为这一时代的文学标志，不仅仅是抒发个人情感的工具，更是反映社会变迁、边塞风光、宫廷生活以及宗教哲思的百科全书。本书精选了一些代表性诗篇，结合当时的社会背景进行解读，展示了盛世的辉煌与潜在的危机。 结论：帝国遗产的延续与转折 最后，本书总结了汉唐两个伟大帝国对后世留下的不可磨灭的遗产：从成熟的官僚制度、统一的儒家文化，到开放的边疆政策和多元的艺术风格。它们所构建的稳定框架与所暴露出的周期性危机，共同塑造了后续中国历史的发展轨迹，成为后世王朝不断学习和超越的标杆。

评分☆☆☆☆☆

对于历史的理解，往往需要通过不同文化间的参照系才能更加立体。既然是“讲谈社”出品，我猜想它在引介国际汉学界的研究成果方面会做得比较出色。我非常好奇，书中是如何处理中国历史与周边民族（如匈奴、突厥、契丹、蒙古）互动时，那种文化渗透与身份认同的模糊地带的。很多时候，我们习惯于把“中原”视为一个固定的文化核心，但历史上的“中国”本身就是一个不断吸收、融合和转化的过程。我希望看到更多关于边疆治理模式的比较研究，比如“羁縻”政策的实际运作效果，以及不同时期中央对边地的控制力的差异。这种跨文化视角的引入，能极大地拓宽我们对“中国”这个概念的理解，让历史不再是封闭的，而是置于广阔的东亚乃至世界历史的脉络中去审视。

评分☆☆☆☆☆

谈到“中国的崩溃与扩大”，我最期待看到的是那种对社会结构变迁的深刻洞察。历史的宏大叙事固然重要，但真正令人深思的是，在一个庞大帝国的体系瓦解时，底层社会是如何应对生存危机的。我总是在思考，那些被记录在史书上的“改朝换代”，对于一个偏远乡村的农民而言，究竟意味着什么？是赋税的减轻还是加重？是更安全还是更动荡？这本书如果能引用考古发现或者地方志中的零碎记载，来重构普通人的生活图景，那价值就太大了。特别是关于人口迁徙、土地兼并以及新宗教（如佛教、道教的世俗化）兴起背后的社会动因，我希望能看到更细致的梳理。崩溃并非终结，而是结构重组的过程，每一次的“扩大”背后都伴随着剧烈的内部洗牌。如果能清晰地描绘出这种结构性阵痛，而不是仅仅罗列战争胜负，那这本书的厚度就非同一般了。

评分☆☆☆☆☆

我特别留意到这个系列对中国历史叙事的“重塑”尝试，这比单纯复述经典史料更有吸引力。许多经典史学作品在叙事上常常带有强烈的时代烙印，比如对某些君王的过度褒扬或贬低。我希望这套书能够跳脱出这种二元对立的窠臼，采用一种更接近现代历史学的批判性视角。比如，在探讨秦朝的统一时，是单纯赞扬其制度的先进性，还是更深入地剖析其严酷的统治方式如何为后世的周期性动乱埋下伏笔？又或者，在评价某个盛世时，能否揭示出其繁荣背后隐藏的资源枯竭或阶级固化的隐忧？这种“去神圣化”的叙述方式，才能真正让我们理解历史的复杂性和非线性发展。我期待的是一种充满思辨性的阅读体验，能够不断地挑战我既有的认知框架。

评分☆☆☆☆☆

我对“海与帝国”这个主题简直毫无抵抗力。说实话，中国历史给人的传统印象往往是“农耕文明的典范”，陆地上的王朝更迭才是主旋律。然而，离开了海洋的视角，我们对唐宋元明清的理解无疑是片面的。我非常好奇这部分内容会如何处理明代郑和下西洋的意义，以及宋代沿海贸易的繁荣程度。历史的走向往往取决于那些“边缘”地带的活力，而海洋无疑是古代中国与外界互动最关键的枢纽。我希望看到关于造船技术、航海贸易路线以及海上军事力量的详细分析，而不是简单地提一句“海上丝绸之路”。更重要的是，这种“海权”的视角如何反过来影响了中央集权政府的决策和内部矛盾的激化？比如，当北方游牧民族的威胁减弱时，海洋对帝国的战略重要性是否也随之下降？这种动态平衡的解读，远比那种固定的“中原中心论”来得更令人信服和震撼。期待它能展现一个更具开放性和包容性的古代中国形象。

评分☆☆☆☆☆

这套《讲谈社·中国的历史》简直是历史爱好者的福音，光是看到“绚烂的世界帝国”这个标题，我就忍不住想一头扎进去。我最近沉迷于探究古代文明如何从内部孕育出那种横跨欧亚大陆的宏大叙事，这本书似乎提供了极其细致的地图和文献解读，远非那种走马观花的通史能比拟的。尤其对魏晋南北朝那段“五胡乱华”的复杂过渡期，我一直觉得很多史书都写得过于简单化了，要么是强调民族冲突，要么是歌颂文化融合。我期待这本书能呈现出更具层次感的图景，比如不同政权之间的权力运作、底层民众的生活状态以及士族阶层的兴衰更替是如何交织在一起，共同塑造了那个“黑暗而光明的时代”。光是想象一下，那些被战火蹂躏的土地上，依旧有人在吟诗作画、探讨玄学，这种强烈的反差感就足以让人着迷。希望它在叙事上能保持一种学术的严谨性，同时又不失故事的张力，让我能清晰地看到一条清晰的脉络，理解为何中国历史总是在分裂与统一之间循环往复，而每一次的崩溃后，总能孕育出更强大的新生力量。