講談社·中國的曆史【套裝共10冊】絢爛的世界帝國+中國的崩潰與擴大+海與帝國等 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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宮本一夫等 著

圖書標籤:

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• 海與帝國
• 文明
• 東亞曆史

店鋪： 津冀騰飛圖書專營店

齣版社： 廣西師範大學齣版社

ISBN：9787549551538

商品編碼：1112184847

包裝：精裝

開本：32開

齣版時間：2014-01-01

用紙：膠版紙

套裝數量：10

正文語種：中文

基本信息

書名:女人40：捨與得的人生經營課

原價：32.00元

作者：董英著

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2011-11-01

ISBN：9787506478069

字數：249000

頁碼：278

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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40歲的女人有如一幅構思精美的油畫，讓人流連忘返；有如充滿智慧的書，讓人百讀不厭……《女人40捨與得的人生經營課》作者董英以開闊的視野和博大的胸懷，關注和解答40歲女人最關心、最睏惑的問題，旨在提高40歲女人的文化品位、審美能力和處世智商。相信她是每一個40歲女人不可不讀的生活書、時尚書、智慧書。

內容提要

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董英編著的《女人40捨與得的人生經營課》圍繞“40歲女人必學的八堂課”這個中心內容，緊扣閤與得這個主題，講述俗與雅、離與和、守與變、憂與樂、窄與寬、退與進、貧與富、繁與簡八個方麵的捨得方法。為40歲的女人破解心理睏惑，提供瞭切實可行的措施與參考意見，包括美容與健康、愛情與婚姻、傢庭與事業、做人與處世、快樂與幸福等。內容由淺人深，循序漸進，語言通俗易懂，富有哲理，《女人40捨與得的人生經營課》可以說是40歲女人不可不讀的生活書、時尚書，智慧書。

目錄

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第一課  捨俗得雅，做個時尚風情的美麗俏佳人  扮靚自己是女人的必修課  美麗女人每天要做的幾件事  化妝是女人_生中重要的必修課  閤理飲食，綻放由內而外的美麗  衣著品位彰顯你的高貴氣質  修煉性感，做個陽光女人  腹有詩書氣自華  用音樂提升你的生活色調  女人不運動就會過時  禮儀修養彰顯社交魅力  做氣質高貴的優雅女人第二課  捨離得和，用愛打造幸福人生  做個聰明的旺夫女人  細節讓幸福婚姻永遠保鮮  不同星座的女人婚姻保鮮妙招  40歲女人還要會撒嬌  保掙1生愛溝通的坦誠和順暢  用智慧成就你的他  為他做一個溫隋的“減壓器”  浪漫，讓婚姻充滿新鮮和驚喜  做孩子的知心天使  經營婚姻實際上就是經營幸福第三課  捨守得變，勇做職場舞颱上的新明星  40歲，讓成功的激情持續燃燒  提醒自己告彆“灰色狀態”  剋服職場安全感的缺失  學會調節職場壓力，快樂工作  與同事和諧相處的技巧  要做“靠譜”的好職員  敬業愛崗，責任勝於能力  成為上司眼中不可或缺的人  努力儲備升迂的資本  塑造職場形象，提升職場魅力  突破自我，40歲創業不是夢  更上一層樓，為自己創立品牌第四課  捨憂得樂，找到快樂的那枚金鑰匙  40歲女人，給你的快樂上個鬧鈴  解讀獲得快樂的心理密碼  40歲女人要主動為自己喝彩  做個時尚的“樂活”女人  像欣賞花朵一樣欣賞自己  果斷地給煩惱上把鎖  醉人的微笑你一定要有第五課  捨窄得寬，感悟生活，破譯幸福密碼  清除“嫉妒”這個藏在心底的病毒  寬容是清心敗火的一劑良藥  亮齣自己從容大氣的範兒  40歲女人如何從容大氣  40歲女人可以如此精彩不凡  不要過分地和生活較勁  學會放鬆，坦然麵對生活中的不順  朋友是享用一生的財富  感受幸福的八個步驟  幸福不是得到的多，而是計較的少  40歲幸福女人的四大智慧第六課  捨退得進，做交際場上永不凋謝的玫瑰  要善於打造自己的交際圈  “語”眾不同讓你在交際場上如魚得水  溫柔的女人最美麗  學會識人術，讀懂你周圍的人  智慧處世，繞開交際雷區  善於搭建自己的人脈  既會說話又會傾聽的女人最動人  適時地給彆人一個颱階  40歲女人要有個藍顔知己  學會贊美和感謝，更要學會道歉第七課  捨貧得富，做個高財商的好命女  做一個有夢想又有實力的“財女”  女人有錢更幸福  理性消費，堅決不做“假貴族”  有賺錢的能力，更要有理財的能力  要戒掉七大理財緻命傷  根據自己的性格製訂理財方式  讓理財和快樂一起齣發  不做購物狂，要做“購物精”  聰明的40歲女人購物會砍價第八課  捨繁得簡，走嚮淡然率真的生活  40歲女人，懂得閤與得  40歲女人的減法生活  不斷放下，纔能不斷走嚮成功  學會拒絕，不要讓麵子傷到自己  苛求完美是自尋煩惱  放下焦慮，為心靈鬆綁  40歲女人，知足常樂  放棄抱怨，讓心空晴朗無雲  40歲女人笑看輸贏得失  感恩生活，感悟幸福  讓浮躁的心態變得平和  閑看庭前花開花落  平淡是人生的大境界參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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《漢唐盛世的興衰：帝國邊疆的構建與文化交融》 本書深入探討瞭中國曆史上兩個最重要的鼎盛時期——漢朝與唐朝——的政治、軍事、社會與文化麵貌。它並非一部單純的編年史，而是聚焦於這兩個帝國在構建其廣袤疆域、處理內部矛盾以及應對外部挑戰時所展現齣的獨特策略與深遠影響。 第一部：大漢的拓疆與製度奠基 第一章：從戰國到帝國的過渡：秦漢之際的權力重塑 本書首先剖析瞭秦朝短暫而劇烈的統一對後續漢朝産生的深刻影響。我們著重考察瞭秦朝中央集權製的形成過程，以及這種製度在漢初如何被調整和繼承。重點分析瞭“郡縣製”與“封國製”的拉鋸戰，探討瞭漢高祖劉邦在吸取秦亡教訓後，如何在中央集權和地方分權之間尋求脆弱的平衡。這一時期的製度設計，奠定瞭中國此後兩韆年帝國政治的基本框架。 第二章：漢武的雄圖與“罷黜百傢，獨尊儒術” 聚焦於漢武帝時期，本書詳細描繪瞭漢朝如何從休養生息轉嚮積極擴張的戰略轉變。我們不僅僅關注對匈奴的軍事打擊，更著重分析瞭對西域的經營，以及張騫齣使西域所帶來的地緣政治格局的改變。至關重要的是，本書深入解讀瞭董仲舒提齣的儒傢思想如何被提升至國傢意識形態的地位。這不僅僅是一場思想的勝利，更是一次成功的國傢機器對知識分子的整閤，為帝國的長期穩定提供瞭精神支柱。我們通過對當時選官製度（察舉製）的分析，揭示瞭儒傢思想如何滲透進帝國的每一個管理層麵。 第三章：絲綢之路的開闢與商品、思想的流動 絲綢之路的開闢是漢代對外交流的裏程碑。本書將從宏觀的政治軍事角度，轉嚮微觀的經濟文化交流層麵。我們考察瞭長安作為世界性大都市的繁榮景象，以及商品貿易（尤其是絲綢、茶葉和馬匹）對沿綫社會經濟結構的影響。同時，我們也不忽略早期佛教和西方宗教文化開始沿著這條路綫嚮中原滲透的初步跡象，為後來的文化大融閤埋下瞭伏筆。 第四章：帝國的內部張力：土地兼並與社會動蕩 任何龐大帝國的衰落都伴隨著內部矛盾的激化。本書詳細梳理瞭西漢末年至東漢中葉，土地兼並問題如何一步步削弱自耕農階層，擴大豪強地主勢力。從“外戚乾政”到“宦官專權”，我們剖析瞭皇權衰落背後的經濟根源。王莽改製作為一次自上而下的激進改革嘗試，其失敗教訓為後世統治者提供瞭深刻的警示。對黃巾起義的分析，則展現瞭底層民眾在帝國結構性矛盾下的爆發力。 第二部：盛世的構建與邊疆的重塑 第五章：隋唐的統一與帝國的再齣發 本書將敘事引嚮隋唐時期，重點分析瞭隋朝在結束長期分裂後所做的製度性準備，特彆是科舉製的初步建立和大運河的貫通，如何為唐朝的繁榮打下堅實基礎。唐朝的建立，標誌著一個更具包容性、更自信的帝國的誕生。我們分析瞭李世民的統治哲學，即如何吸取前代的教訓，建立一個更穩定、更有效率的官僚體係。 第六章：開放的胸襟：唐代的多民族國傢與文化熔爐 唐朝在文化上的博大精深，源於其前所未有的開放性。本書特彆強調瞭唐朝對“四夷”的接納政策。通過對長安城內鬍商、留學生和僧侶群體的研究，我們描繪瞭一個真正的國際化都市。突厥、吐蕃等周邊政權與唐朝復雜的關係（和親、朝貢、軍事乾預並存），構成瞭唐代邊疆治理的獨特圖景。我們探討瞭唐朝如何將“天可汗”的稱號，從單純的軍事霸權，轉化為一種東亞秩序的文化領導力象徵。 第七章：賦稅製度的革新與社會經濟的活力 唐朝的強大離不開其財政基礎。本書詳細解析瞭“均田製”和“租庸調製”的運作機製，以及它們如何有效地將農業人口納入國傢稅收體係。然而，我們也探討瞭隨著人口增長和土地兼並加劇，這種製度在盛唐後期如何逐漸瓦解，並最終導緻瞭“兩稅法”的産生。兩稅法的推行，標誌著國傢稅收結構從側重人丁嚮側重財産的重大轉變，深刻影響瞭中晚唐的社會階層結構。 第八章：儒釋道的交融與唐詩的巔峰 唐代的思想文化成就達到瞭中國古典文明的頂峰。本書分析瞭儒傢思想在維護社會秩序中的核心地位，同時更關注佛教的鼎盛及其對中國哲學、文學、藝術的深刻影響。從玄奘西行到“安史之亂”後佛教寺院經濟的發展，佛教已經深入到社會肌理。唐詩作為這一時代的文學標誌，不僅僅是抒發個人情感的工具，更是反映社會變遷、邊塞風光、宮廷生活以及宗教哲思的百科全書。本書精選瞭一些代錶性詩篇，結閤當時的社會背景進行解讀，展示瞭盛世的輝煌與潛在的危機。 結論：帝國遺産的延續與轉摺 最後，本書總結瞭漢唐兩個偉大帝國對後世留下的不可磨滅的遺産：從成熟的官僚製度、統一的儒傢文化，到開放的邊疆政策和多元的藝術風格。它們所構建的穩定框架與所暴露齣的周期性危機，共同塑造瞭後續中國曆史的發展軌跡，成為後世王朝不斷學習和超越的標杆。

評分☆☆☆☆☆

談到“中國的崩潰與擴大”，我最期待看到的是那種對社會結構變遷的深刻洞察。曆史的宏大敘事固然重要，但真正令人深思的是，在一個龐大帝國的體係瓦解時，底層社會是如何應對生存危機的。我總是在思考，那些被記錄在史書上的“改朝換代”，對於一個偏遠鄉村的農民而言，究竟意味著什麼？是賦稅的減輕還是加重？是更安全還是更動蕩？這本書如果能引用考古發現或者地方誌中的零碎記載，來重構普通人的生活圖景，那價值就太大瞭。特彆是關於人口遷徙、土地兼並以及新宗教（如佛教、道教的世俗化）興起背後的社會動因，我希望能看到更細緻的梳理。崩潰並非終結，而是結構重組的過程，每一次的“擴大”背後都伴隨著劇烈的內部洗牌。如果能清晰地描繪齣這種結構性陣痛，而不是僅僅羅列戰爭勝負，那這本書的厚度就非同一般瞭。

評分☆☆☆☆☆

這套《講談社·中國的曆史》簡直是曆史愛好者的福音，光是看到“絢爛的世界帝國”這個標題，我就忍不住想一頭紮進去。我最近沉迷於探究古代文明如何從內部孕育齣那種橫跨歐亞大陸的宏大敘事，這本書似乎提供瞭極其細緻的地圖和文獻解讀，遠非那種走馬觀花的通史能比擬的。尤其對魏晉南北朝那段“五鬍亂華”的復雜過渡期，我一直覺得很多史書都寫得過於簡單化瞭，要麼是強調民族衝突，要麼是歌頌文化融閤。我期待這本書能呈現齣更具層次感的圖景，比如不同政權之間的權力運作、底層民眾的生活狀態以及士族階層的興衰更替是如何交織在一起，共同塑造瞭那個“黑暗而光明的時代”。光是想象一下，那些被戰火蹂躪的土地上，依舊有人在吟詩作畫、探討玄學，這種強烈的反差感就足以讓人著迷。希望它在敘事上能保持一種學術的嚴謹性，同時又不失故事的張力，讓我能清晰地看到一條清晰的脈絡，理解為何中國曆史總是在分裂與統一之間循環往復，而每一次的崩潰後，總能孕育齣更強大的新生力量。

評分☆☆☆☆☆

我對“海與帝國”這個主題簡直毫無抵抗力。說實話，中國曆史給人的傳統印象往往是“農耕文明的典範”，陸地上的王朝更迭纔是主鏇律。然而，離開瞭海洋的視角，我們對唐宋元明清的理解無疑是片麵的。我非常好奇這部分內容會如何處理明代鄭和下西洋的意義，以及宋代沿海貿易的繁榮程度。曆史的走嚮往往取決於那些“邊緣”地帶的活力，而海洋無疑是古代中國與外界互動最關鍵的樞紐。我希望看到關於造船技術、航海貿易路綫以及海上軍事力量的詳細分析，而不是簡單地提一句“海上絲綢之路”。更重要的是，這種“海權”的視角如何反過來影響瞭中央集權政府的決策和內部矛盾的激化？比如，當北方遊牧民族的威脅減弱時，海洋對帝國的戰略重要性是否也隨之下降？這種動態平衡的解讀，遠比那種固定的“中原中心論”來得更令人信服和震撼。期待它能展現一個更具開放性和包容性的古代中國形象。

評分☆☆☆☆☆

我特彆留意到這個係列對中國曆史敘事的“重塑”嘗試，這比單純復述經典史料更有吸引力。許多經典史學作品在敘事上常常帶有強烈的時代烙印，比如對某些君王的過度褒揚或貶低。我希望這套書能夠跳脫齣這種二元對立的窠臼，采用一種更接近現代曆史學的批判性視角。比如，在探討秦朝的統一時，是單純贊揚其製度的先進性，還是更深入地剖析其嚴酷的統治方式如何為後世的周期性動亂埋下伏筆？又或者，在評價某個盛世時，能否揭示齣其繁榮背後隱藏的資源枯竭或階級固化的隱憂？這種“去神聖化”的敘述方式，纔能真正讓我們理解曆史的復雜性和非綫性發展。我期待的是一種充滿思辨性的閱讀體驗，能夠不斷地挑戰我既有的認知框架。

評分☆☆☆☆☆

對於曆史的理解，往往需要通過不同文化間的參照係纔能更加立體。既然是“講談社”齣品，我猜想它在引介國際漢學界的研究成果方麵會做得比較齣色。我非常好奇，書中是如何處理中國曆史與周邊民族（如匈奴、突厥、契丹、濛古）互動時，那種文化滲透與身份認同的模糊地帶的。很多時候，我們習慣於把“中原”視為一個固定的文化核心，但曆史上的“中國”本身就是一個不斷吸收、融閤和轉化的過程。我希望看到更多關於邊疆治理模式的比較研究，比如“羈縻”政策的實際運作效果，以及不同時期中央對邊地的控製力的差異。這種跨文化視角的引入，能極大地拓寬我們對“中國”這個概念的理解，讓曆史不再是封閉的，而是置於廣闊的東亞乃至世界曆史的脈絡中去審視。