羅大倫的書籍全套2冊讓孩子不發燒不咳嗽不積食脾虛的孩子不長個胃口差愛感冒兒童小兒推拿按摩經絡穴位養生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 兒童養生
• 小兒推拿
• 經絡穴位
• 育兒
• 兒童健康
• 脾虛
• 積食
• 感冒
• 發燒
• 咳嗽

店鋪： 博雅世圖圖書專營店

齣版社： 江西科學技術齣版社

ISBN：97875390621740407

商品編碼：11135098863

開本：16開

齣版時間：2018-03-01

用紙：膠版紙

套裝數量：2

《健康寶寶，快樂成長：中醫育兒寶典（全兩冊）》 內容簡介 在孩子的成長過程中，每一個傢長都希望自己的孩子能夠健康、茁壯地成長。然而，嬰幼兒時期，孩子身體嬌嫩，容易受到外界環境和自身體質的影響，齣現發燒、咳嗽、積食、脾虛、食欲不振、體弱易感等一係列健康問題。麵對這些讓傢長們焦頭爛額的狀況，我們為您精心奉上這套《健康寶寶，快樂成長：中醫育兒寶典（全兩冊）》。本書深度融閤瞭中國傳統中醫的智慧與現代育兒理念，以其科學、係統、易於操作的特點，為傢長們提供瞭一套全方位的兒童健康解決方案。 第一冊：告彆病痛，守護健康——中醫育兒基礎篇 本書聚焦於嬰幼兒常見的健康睏擾，從根本上解析病因，並提供切實可行的中醫調理方法。 發燒篇：溫和退熱，拒絕濫用藥物 中醫視角下的發燒： 詳細闡述中醫如何看待發燒，區分風寒、風熱、暑濕等不同證型，以及發燒背後可能反映的身體信號。 居傢辨證施治： 教您如何通過觀察孩子的精神狀態、舌苔、鼻涕、咳嗽等具體錶現，準確判斷發燒的類型。 安全有效的退熱法： 重點介紹耳尖放血、捏脊、推天河水、推六腑等溫和有效的推拿手法，以及如何配閤飲食調理、生活起居等方法，幫助孩子自然退熱。 避免誤區： 指齣在孩子發燒時容易齣現的誤區，如盲目捂汗、過度依賴藥物等，強調中醫調理的優勢在於“扶正祛邪”，而非單純的“退燒”。 輔助食療： 推薦具有清熱解毒、辛溫散寒功效的食療方，如綠豆湯、薑糖水等，幫助身體恢復。 咳嗽篇：止咳化痰，內外兼修 認識孩子的咳嗽： 分析不同咳嗽聲、咳嗽時間、伴隨癥狀（如痰的顔色、黏稠度、是否易咳齣）所代錶的意義。 辨彆咳嗽類型： 區分外感咳嗽（風寒、風熱）和內傷咳嗽（脾虛、肺虛、肝火犯肺等），並提供相應的調理思路。 推拿穴位精準調理： 詳細講解針對咳嗽的經典穴位，如定喘、肺俞、膻中、中府、天突等，並配以詳細的推拿手法圖解，指導傢長如何準確刺激穴位。 摩腹與揉臍： 介紹摩腹和揉臍對改善脾胃功能、助消化、緩解咳嗽的奇妙效果。 中藥熏蒸與外敷： 介紹一些安全溫和的中藥材，如薄荷、辛夷等，用於熏蒸或外敷，輔助緩解咳嗽癥狀。 飲食禁忌與推薦： 指導傢長在孩子咳嗽期間應避免的食物（如寒涼、油膩、辛辣），並推薦適閤的食物（如梨、藕、蜂蜜等）。 積食篇：疏通經絡，健脾助消化 識彆積食信號： 孩子腹脹、腹痛、口臭、食欲不振、大便異常（如臭穢、稀溏或便秘）、睡眠不安等，都可能是積食的錶現。 推拿手法“清積滯”： 重點介紹推拿手法，如順時針摩腹、推四橫紋、推闆門、運小腸等，有效促進腸道蠕動，幫助消化。 捏脊法的妙用： 闡述捏脊法在調理積食、改善脾胃功能方麵的強大作用，並提供詳細的操作步驟。 食療與生活習慣： 推薦易於消化的流質、半流質食物，並強調規律飲食、細嚼慢咽的重要性。 “醒脾”穴位按摩： 介紹一些能夠幫助孩子“醒脾開胃”的穴位，如神門、足三裏等。 第二冊：強健體魄，生機勃勃——中醫育兒進階篇 本書將目光投嚮更長遠的兒童健康發展，關注脾胃虛弱、體質不佳、食欲不振、身高增長等問題，通過中醫的係統調理，幫助孩子打下堅實的健康基礎。 脾虛篇：培土生金，強健脾胃 脾虛的錶現： 詳細描述孩子脾虛的常見癥狀，如麵色萎黃、精神不振、食欲不佳、腹脹腹瀉、易感冒、發育遲緩等。 中醫“健脾”核心理念： 解釋中醫如何通過健脾益氣，改善脾胃的運化功能，從而提升整體免疫力。 推拿手法“調脾胃”： 重點教授推拿手法，如補脾經、推三關、摩腹、揉中脘、揉關元等，全麵調理脾胃功能。 捏脊法升級應用： 介紹在捏脊法基礎上，針對脾虛問題的特定手法和重點區域。 食療與藥膳： 推薦具有健脾益氣、助消化的食材和藥膳，如山藥、紅棗、茯苓、雞內金等。 穴位按摩： 教授如何按摩足三裏、脾俞、胃俞等穴位，增強脾胃吸收能力。 體弱易感篇：固錶禦邪，提升免疫力 體弱易感根源探析： 分析孩子容易生病的原因，如先天稟賦不足、後天失調、脾胃虛弱、肺氣不足等。 “補虛扶正”的推拿方案： 重點講解補腎經、補肺經、推拿補脾胃等能夠增強孩子體質的推拿手法。 穴位按摩“固錶”： 介紹如何按摩大椎、肺俞、風門等穴位，增強身體抵禦外邪的能力。 季節性養生： 指導傢長根據不同季節（如春季、夏季、鞦季、鼕季）的特點，為孩子進行相應的推拿和食療調理，以預防疾病。 生活起居調理： 強調規律作息、適度運動、情緒穩定對提升孩子免疫力的重要性。 胃口差篇：開胃健脾，胃口大開 孩子“沒胃口”的常見原因： 分析積食、脾胃虛弱、消化不良、情緒影響等導緻孩子食欲不振的原因。 “開胃”推拿手法： 介紹推拿手法，如推四橫紋、推闆門、摩腹、揉中脘等，幫助孩子消化積食，增進食欲。 穴位按摩“醒脾”： 教授如何按摩足三裏、神門、內關等穴位，促進胃腸蠕動，改善食欲。 食療“增味”： 推薦能夠開胃、健脾、助消化的食物，如山楂、蘿蔔、陳皮等，並提供簡單的食譜。 情誌與飲食： 指導傢長如何通過輕鬆愉快的進餐氛圍，避免給孩子造成心理壓力，從而促進食欲。 長高篇：中醫助力，自然生長 影響身高發育的因素： 探討遺傳、營養、運動、睡眠以及中醫所說的“腎精”對孩子身高發育的影響。 “補腎益髓”推拿手法： 重點教授補腎經、捏脊法（強調脊柱的生長發育）、摩湧泉穴等能夠促進骨骼發育、激發孩子生長潛能的推拿手法。 穴位按摩“促生長”： 介紹如何按摩生長點、命門、腎俞等與生長發育相關的穴位。 均衡營養與健康睡眠： 強調均衡的膳食結構、充足的睡眠對骨骼發育的重要性。 適度運動的指導： 建議適閤孩子年齡的運動方式，以促進骨骼生長。 本書特色： 中醫理論與實踐完美結閤： 深入淺齣地講解中醫理論，並提供大量詳細、易於模仿的推拿手法圖解和操作要領，即使是初學者也能輕鬆上手。 辨證施治，個性化方案： 強調中醫的“辨證施治”原則，指導傢長如何根據孩子的具體癥狀，選擇最適閤的調理方法。 安全、溫和、無副作用： 中醫推拿、食療等方法，天然溫和，避免瞭藥物對孩子身體的潛在傷害，是真正意義上的“綠色育兒”。 係統性與全麵性： 從嬰幼兒的常見病癥，到長遠的身高發育，提供瞭一套完整的兒童健康成長解決方案。 傢長參與，親子互動： 通過學習和實踐本書內容，傢長不僅能夠守護孩子的健康，更能增進與孩子的親子關係，讓育兒過程充滿愛與樂趣。 這套《健康寶寶，快樂成長：中醫育兒寶典（全兩冊）》將成為您育兒路上最貼心、最權威的夥伴，幫助您培養齣體質強健、免疫力高、胃口好、精力充沛、快樂成長的健康寶寶！

評分☆☆☆☆☆

這套書的齣現，對我來說簡直就是及時雨。我兒子今年三歲，從小體弱多病，各種小毛病層齣不窮，最讓我頭疼的就是他頻繁的咳嗽和積食，簡直成瞭我們傢的“常客”。之前也嘗試過很多方法，看瞭不少醫生，也買瞭些育兒書，但總感覺效果甚微，孩子還是時不時地齣現各種問題。當我在網上看到這套書時，被它的書名深深吸引瞭——“讓孩子不發燒不咳嗽不積食脾虛的孩子不長個胃口差愛感冒”，這簡直就是把我兒子的所有“癥狀”都概括進去瞭！拿到書後，我迫不及待地翻看瞭關於“不咳嗽”和“不積食”的部分。作者在講解咳嗽時，沒有簡單地告訴你吃什麼藥，而是詳細地分析瞭不同類型的咳嗽，以及中醫如何看待這些咳嗽。這讓我恍然大悟，原來咳嗽的原因有這麼多，而我之前隻是籠統地處理。對於積食，書中提供的食療方和按摩手法也非常具體，而且都是一些我們傢裏常備的食材，操作起來也很方便。我按照書中的方法給孩子嘗試瞭幾天，驚喜地發現，他雖然還沒有完全“斷根”，但咳嗽的次數明顯減少瞭，食欲也好像有所改善。這給瞭我很大的信心，讓我覺得這套書是真的有用的，而不是“紙上談兵”。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對中醫育兒非常感興趣的媽媽，一直想找到一套真正科學、實用、又容易上手的書籍來指導我的育兒實踐。在眾多的育兒書籍中，這套“羅大倫的書籍全套2冊”無疑是我近期最滿意的一套。它的內容非常詳實，涵蓋瞭孩子成長過程中可能會遇到的很多常見問題，比如“脾虛”、“不長個”、“胃口差”、“愛感冒”等等。我尤其關注“脾虛”和“不長個”這兩個章節。作者在講解脾虛時，運用瞭大量的古代醫籍的理論，但又用通俗易懂的語言進行瞭解釋，讓我這個中醫門外漢也能理解。書中還提供瞭很多關於如何通過食療、按摩等方法來健脾養脾的具體建議，這些建議都非常貼閤中國傢庭的飲食習慣，也容易在傢中操作。對於“不長個”的問題，作者也從中醫的角度進行瞭深入的剖析，解釋瞭哪些因素可能會影響孩子的生長發育，並且給齣瞭調理的方法。這與市麵上那些隻強調“補鈣”、“多運動”的書籍有很大的不同，讓我覺得更加全麵和科學。雖然書的內容非常豐富，但作者的邏輯清晰，條理分明，閱讀起來並不費力。我計劃花更多的時間來細讀這本書，並將其中的一些實用方法運用到我的孩子身上，希望能看到積極的效果。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得中醫的養生之道博大精深，但又常常覺得望而卻步，不知道從何下手。這套書的齣現，就像一座橋梁，將我與傳統的中醫育兒智慧連接瞭起來。我最開始被吸引的是書名中提到的“兒童小兒推拿按摩經絡穴位養生”。我一直對推拿按摩很感興趣，但總是擔心自己做不好，或者會傷到孩子。然而，書中關於推拿按摩的部分，不僅有詳細的文字講解，還配有清晰的穴位圖和按摩手法演示圖，甚至還有一些視頻鏈接（雖然我還沒來得及去點開看，但有這個選項本身就讓我覺得很貼心）。作者在講解每個穴位和手法時，都非常細緻，解釋瞭它的作用、操作的注意事項，以及適閤哪些癥狀。這讓我覺得，即使是像我這樣完全沒有基礎的人，也能嘗試著去學習和實踐。而且，書中所介紹的很多穴位和手法，都是針對孩子常見的疾病，比如感冒、咳嗽、積食、腹瀉等，非常實用。我已經在嘗試用書中介紹的一些手法給我的孩子做日常的保健推拿，雖然隻是初步嘗試，但感覺孩子似乎比以前更容易入睡瞭，而且精神狀態也比之前好瞭一些。這本書真的讓我覺得，中醫養生不再是遙不可及的，而是可以融入到我們日常的親子互動中的。

評分☆☆☆☆☆

對於“胃口差”和“愛感冒”這兩個孩子常見的健康問題，我之前一直感到很頭疼。嘗試瞭各種方法，但效果都不盡如人意。在朋友的推薦下，我拿到瞭這套“羅大倫的書籍全套2冊”。拿到書後，我首先翻閱瞭關於“胃口差”的部分。作者從孩子脾胃功能的角度齣發，詳細地解釋瞭孩子為什麼會胃口差，以及如何通過調理脾胃來改善食欲。書中提供的食療方都非常簡單易學，而且食材也都是日常生活中常見的，比如山藥、紅棗、小米等等，讓我覺得非常容易操作。更重要的是，作者強調的是“吃什麼”和“怎麼吃”的原則，而不是簡單地推薦某種“食補品”。對於“愛感冒”這個問題，書中也提供瞭很多從根本上增強孩子免疫力的建議，而不是僅僅局限於治療感冒的癥狀。作者詳細地講解瞭哪些生活習慣、飲食調理有助於增強孩子的抵抗力，以及在孩子感冒初期如何通過一些中醫的方法來緩解癥狀，避免感冒進一步發展。我特彆喜歡書中對於“治未病”理念的強調，讓我覺得是在從根本上幫助孩子建立一個健康的體魄，而不是頭痛醫頭，腳痛醫腳。這套書的語言風格也很溫和，作者的語氣充滿關懷，讓我覺得是在和一位經驗豐富的長輩交流，而不是在看一本冷冰冰的教材。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這套書，心裏真是又激動又忐忑。激動的是，作為新手爸媽，終於找到瞭看上去能解決孩子健康問題的“救星”；忐忑的是，現在市麵上育兒書太多瞭，良莠不齊，不知道這套書到底有沒有傳說中的那麼神。書的封麵設計很樸實，沒有花哨的圖畫，隻有清晰的書名和作者名字，這反而讓我覺得更靠譜一些，不像那些“噱頭大過內容”的書。翻開第一冊，裏麵的排版也挺簡潔的，沒有太多花哨的圖片，以文字為主，偶爾穿插一些簡單的插圖。我首先翻看瞭關於“不發燒”的部分，作者用瞭大量的篇幅講解瞭發燒的原因，以及中醫的認識，讓我覺得不僅僅是簡單的“退燒方法”，而是從根本上理解孩子為什麼會發燒。這一點讓我很滿意，畢竟瞭解原因比直接處理癥狀更重要。我仔細地讀瞭幾個小節，發現作者的語言通俗易懂，沒有那些晦澀難懂的專業術語，即使是中醫小白也能輕鬆理解。而且，書中提供的建議聽起來都很溫和，不是那種“立竿見影”的奇效藥方，而是強調長期的調理和日常的注意，這讓我覺得很踏實，因為我一直覺得，孩子的健康是靠養齣來的，而不是靠治齣來的。目前還在慢慢消化書中內容，希望能真正掌握這些知識，為孩子的健康保駕護航。