罗大伦的书籍全套2册让孩子不发烧不咳嗽不积食脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒儿童小儿推拿按摩经络穴位养生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 儿童养生
• 小儿推拿
• 经络穴位
• 育儿
• 儿童健康
• 脾虚
• 积食
• 感冒
• 发烧
• 咳嗽

店铺： 博雅世图图书专营店

出版社： 江西科学技术出版社

ISBN：97875390621740407

商品编码：11135098863

开本：16开

出版时间：2018-03-01

用纸：胶版纸

套装数量：2

《健康宝宝，快乐成长：中医育儿宝典（全两册）》 内容简介 在孩子的成长过程中，每一个家长都希望自己的孩子能够健康、茁壮地成长。然而，婴幼儿时期，孩子身体娇嫩，容易受到外界环境和自身体质的影响，出现发烧、咳嗽、积食、脾虚、食欲不振、体弱易感等一系列健康问题。面对这些让家长们焦头烂额的状况，我们为您精心奉上这套《健康宝宝，快乐成长：中医育儿宝典（全两册）》。本书深度融合了中国传统中医的智慧与现代育儿理念，以其科学、系统、易于操作的特点，为家长们提供了一套全方位的儿童健康解决方案。 第一册：告别病痛，守护健康——中医育儿基础篇 本书聚焦于婴幼儿常见的健康困扰，从根本上解析病因，并提供切实可行的中医调理方法。 发烧篇：温和退热，拒绝滥用药物 中医视角下的发烧： 详细阐述中医如何看待发烧，区分风寒、风热、暑湿等不同证型，以及发烧背后可能反映的身体信号。 居家辨证施治： 教您如何通过观察孩子的精神状态、舌苔、鼻涕、咳嗽等具体表现，准确判断发烧的类型。 安全有效的退热法： 重点介绍耳尖放血、捏脊、推天河水、推六腑等温和有效的推拿手法，以及如何配合饮食调理、生活起居等方法，帮助孩子自然退热。 避免误区： 指出在孩子发烧时容易出现的误区，如盲目捂汗、过度依赖药物等，强调中医调理的优势在于“扶正祛邪”，而非单纯的“退烧”。 辅助食疗： 推荐具有清热解毒、辛温散寒功效的食疗方，如绿豆汤、姜糖水等，帮助身体恢复。 咳嗽篇：止咳化痰，内外兼修 认识孩子的咳嗽： 分析不同咳嗽声、咳嗽时间、伴随症状（如痰的颜色、黏稠度、是否易咳出）所代表的意义。 辨别咳嗽类型： 区分外感咳嗽（风寒、风热）和内伤咳嗽（脾虚、肺虚、肝火犯肺等），并提供相应的调理思路。 推拿穴位精准调理： 详细讲解针对咳嗽的经典穴位，如定喘、肺俞、膻中、中府、天突等，并配以详细的推拿手法图解，指导家长如何准确刺激穴位。 摩腹与揉脐： 介绍摩腹和揉脐对改善脾胃功能、助消化、缓解咳嗽的奇妙效果。 中药熏蒸与外敷： 介绍一些安全温和的中药材，如薄荷、辛夷等，用于熏蒸或外敷，辅助缓解咳嗽症状。 饮食禁忌与推荐： 指导家长在孩子咳嗽期间应避免的食物（如寒凉、油腻、辛辣），并推荐适合的食物（如梨、藕、蜂蜜等）。 积食篇：疏通经络，健脾助消化 识别积食信号： 孩子腹胀、腹痛、口臭、食欲不振、大便异常（如臭秽、稀溏或便秘）、睡眠不安等，都可能是积食的表现。 推拿手法“清积滞”： 重点介绍推拿手法，如顺时针摩腹、推四横纹、推板门、运小肠等，有效促进肠道蠕动，帮助消化。 捏脊法的妙用： 阐述捏脊法在调理积食、改善脾胃功能方面的强大作用，并提供详细的操作步骤。 食疗与生活习惯： 推荐易于消化的流质、半流质食物，并强调规律饮食、细嚼慢咽的重要性。 “醒脾”穴位按摩： 介绍一些能够帮助孩子“醒脾开胃”的穴位，如神门、足三里等。 第二册：强健体魄，生机勃勃——中医育儿进阶篇 本书将目光投向更长远的儿童健康发展，关注脾胃虚弱、体质不佳、食欲不振、身高增长等问题，通过中医的系统调理，帮助孩子打下坚实的健康基础。 脾虚篇：培土生金，强健脾胃 脾虚的表现： 详细描述孩子脾虚的常见症状，如面色萎黄、精神不振、食欲不佳、腹胀腹泻、易感冒、发育迟缓等。 中医“健脾”核心理念： 解释中医如何通过健脾益气，改善脾胃的运化功能，从而提升整体免疫力。 推拿手法“调脾胃”： 重点教授推拿手法，如补脾经、推三关、摩腹、揉中脘、揉关元等，全面调理脾胃功能。 捏脊法升级应用： 介绍在捏脊法基础上，针对脾虚问题的特定手法和重点区域。 食疗与药膳： 推荐具有健脾益气、助消化的食材和药膳，如山药、红枣、茯苓、鸡内金等。 穴位按摩： 教授如何按摩足三里、脾俞、胃俞等穴位，增强脾胃吸收能力。 体弱易感篇：固表御邪，提升免疫力 体弱易感根源探析： 分析孩子容易生病的原因，如先天禀赋不足、后天失调、脾胃虚弱、肺气不足等。 “补虚扶正”的推拿方案： 重点讲解补肾经、补肺经、推拿补脾胃等能够增强孩子体质的推拿手法。 穴位按摩“固表”： 介绍如何按摩大椎、肺俞、风门等穴位，增强身体抵御外邪的能力。 季节性养生： 指导家长根据不同季节（如春季、夏季、秋季、冬季）的特点，为孩子进行相应的推拿和食疗调理，以预防疾病。 生活起居调理： 强调规律作息、适度运动、情绪稳定对提升孩子免疫力的重要性。 胃口差篇：开胃健脾，胃口大开 孩子“没胃口”的常见原因： 分析积食、脾胃虚弱、消化不良、情绪影响等导致孩子食欲不振的原因。 “开胃”推拿手法： 介绍推拿手法，如推四横纹、推板门、摩腹、揉中脘等，帮助孩子消化积食，增进食欲。 穴位按摩“醒脾”： 教授如何按摩足三里、神门、内关等穴位，促进胃肠蠕动，改善食欲。 食疗“增味”： 推荐能够开胃、健脾、助消化的食物，如山楂、萝卜、陈皮等，并提供简单的食谱。 情志与饮食： 指导家长如何通过轻松愉快的进餐氛围，避免给孩子造成心理压力，从而促进食欲。 长高篇：中医助力，自然生长 影响身高发育的因素： 探讨遗传、营养、运动、睡眠以及中医所说的“肾精”对孩子身高发育的影响。 “补肾益髓”推拿手法： 重点教授补肾经、捏脊法（强调脊柱的生长发育）、摩涌泉穴等能够促进骨骼发育、激发孩子生长潜能的推拿手法。 穴位按摩“促生长”： 介绍如何按摩生长点、命门、肾俞等与生长发育相关的穴位。 均衡营养与健康睡眠： 强调均衡的膳食结构、充足的睡眠对骨骼发育的重要性。 适度运动的指导： 建议适合孩子年龄的运动方式，以促进骨骼生长。 本书特色： 中医理论与实践完美结合： 深入浅出地讲解中医理论，并提供大量详细、易于模仿的推拿手法图解和操作要领，即使是初学者也能轻松上手。 辨证施治，个性化方案： 强调中医的“辨证施治”原则，指导家长如何根据孩子的具体症状，选择最适合的调理方法。 安全、温和、无副作用： 中医推拿、食疗等方法，天然温和，避免了药物对孩子身体的潜在伤害，是真正意义上的“绿色育儿”。 系统性与全面性： 从婴幼儿的常见病症，到长远的身高发育，提供了一套完整的儿童健康成长解决方案。 家长参与，亲子互动： 通过学习和实践本书内容，家长不仅能够守护孩子的健康，更能增进与孩子的亲子关系，让育儿过程充满爱与乐趣。 这套《健康宝宝，快乐成长：中医育儿宝典（全两册）》将成为您育儿路上最贴心、最权威的伙伴，帮助您培养出体质强健、免疫力高、胃口好、精力充沛、快乐成长的健康宝宝！

评分☆☆☆☆☆

我是一个对中医育儿非常感兴趣的妈妈，一直想找到一套真正科学、实用、又容易上手的书籍来指导我的育儿实践。在众多的育儿书籍中，这套“罗大伦的书籍全套2册”无疑是我近期最满意的一套。它的内容非常详实，涵盖了孩子成长过程中可能会遇到的很多常见问题，比如“脾虚”、“不长个”、“胃口差”、“爱感冒”等等。我尤其关注“脾虚”和“不长个”这两个章节。作者在讲解脾虚时，运用了大量的古代医籍的理论，但又用通俗易懂的语言进行了解释，让我这个中医门外汉也能理解。书中还提供了很多关于如何通过食疗、按摩等方法来健脾养脾的具体建议，这些建议都非常贴合中国家庭的饮食习惯，也容易在家中操作。对于“不长个”的问题，作者也从中医的角度进行了深入的剖析，解释了哪些因素可能会影响孩子的生长发育，并且给出了调理的方法。这与市面上那些只强调“补钙”、“多运动”的书籍有很大的不同，让我觉得更加全面和科学。虽然书的内容非常丰富，但作者的逻辑清晰，条理分明，阅读起来并不费力。我计划花更多的时间来细读这本书，并将其中的一些实用方法运用到我的孩子身上，希望能看到积极的效果。

评分☆☆☆☆☆

这套书的出现，对我来说简直就是及时雨。我儿子今年三岁，从小体弱多病，各种小毛病层出不穷，最让我头疼的就是他频繁的咳嗽和积食，简直成了我们家的“常客”。之前也尝试过很多方法，看了不少医生，也买了些育儿书，但总感觉效果甚微，孩子还是时不时地出现各种问题。当我在网上看到这套书时，被它的书名深深吸引了——“让孩子不发烧不咳嗽不积食脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒”，这简直就是把我儿子的所有“症状”都概括进去了！拿到书后，我迫不及待地翻看了关于“不咳嗽”和“不积食”的部分。作者在讲解咳嗽时，没有简单地告诉你吃什么药，而是详细地分析了不同类型的咳嗽，以及中医如何看待这些咳嗽。这让我恍然大悟，原来咳嗽的原因有这么多，而我之前只是笼统地处理。对于积食，书中提供的食疗方和按摩手法也非常具体，而且都是一些我们家里常备的食材，操作起来也很方便。我按照书中的方法给孩子尝试了几天，惊喜地发现，他虽然还没有完全“断根”，但咳嗽的次数明显减少了，食欲也好像有所改善。这给了我很大的信心，让我觉得这套书是真的有用的，而不是“纸上谈兵”。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这套书，心里真是又激动又忐忑。激动的是，作为新手爸妈，终于找到了看上去能解决孩子健康问题的“救星”；忐忑的是，现在市面上育儿书太多了，良莠不齐，不知道这套书到底有没有传说中的那么神。书的封面设计很朴实，没有花哨的图画，只有清晰的书名和作者名字，这反而让我觉得更靠谱一些，不像那些“噱头大过内容”的书。翻开第一册，里面的排版也挺简洁的，没有太多花哨的图片，以文字为主，偶尔穿插一些简单的插图。我首先翻看了关于“不发烧”的部分，作者用了大量的篇幅讲解了发烧的原因，以及中医的认识，让我觉得不仅仅是简单的“退烧方法”，而是从根本上理解孩子为什么会发烧。这一点让我很满意，毕竟了解原因比直接处理症状更重要。我仔细地读了几个小节，发现作者的语言通俗易懂，没有那些晦涩难懂的专业术语，即使是中医小白也能轻松理解。而且，书中提供的建议听起来都很温和，不是那种“立竿见影”的奇效药方，而是强调长期的调理和日常的注意，这让我觉得很踏实，因为我一直觉得，孩子的健康是靠养出来的，而不是靠治出来的。目前还在慢慢消化书中内容，希望能真正掌握这些知识，为孩子的健康保驾护航。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得中医的养生之道博大精深，但又常常觉得望而却步，不知道从何下手。这套书的出现，就像一座桥梁，将我与传统的中医育儿智慧连接了起来。我最开始被吸引的是书名中提到的“儿童小儿推拿按摩经络穴位养生”。我一直对推拿按摩很感兴趣，但总是担心自己做不好，或者会伤到孩子。然而，书中关于推拿按摩的部分，不仅有详细的文字讲解，还配有清晰的穴位图和按摩手法演示图，甚至还有一些视频链接（虽然我还没来得及去点开看，但有这个选项本身就让我觉得很贴心）。作者在讲解每个穴位和手法时，都非常细致，解释了它的作用、操作的注意事项，以及适合哪些症状。这让我觉得，即使是像我这样完全没有基础的人，也能尝试着去学习和实践。而且，书中所介绍的很多穴位和手法，都是针对孩子常见的疾病，比如感冒、咳嗽、积食、腹泻等，非常实用。我已经在尝试用书中介绍的一些手法给我的孩子做日常的保健推拿，虽然只是初步尝试，但感觉孩子似乎比以前更容易入睡了，而且精神状态也比之前好了一些。这本书真的让我觉得，中医养生不再是遥不可及的，而是可以融入到我们日常的亲子互动中的。

评分☆☆☆☆☆

对于“胃口差”和“爱感冒”这两个孩子常见的健康问题，我之前一直感到很头疼。尝试了各种方法，但效果都不尽如人意。在朋友的推荐下，我拿到了这套“罗大伦的书籍全套2册”。拿到书后，我首先翻阅了关于“胃口差”的部分。作者从孩子脾胃功能的角度出发，详细地解释了孩子为什么会胃口差，以及如何通过调理脾胃来改善食欲。书中提供的食疗方都非常简单易学，而且食材也都是日常生活中常见的，比如山药、红枣、小米等等，让我觉得非常容易操作。更重要的是，作者强调的是“吃什么”和“怎么吃”的原则，而不是简单地推荐某种“食补品”。对于“爱感冒”这个问题，书中也提供了很多从根本上增强孩子免疫力的建议，而不是仅仅局限于治疗感冒的症状。作者详细地讲解了哪些生活习惯、饮食调理有助于增强孩子的抵抗力，以及在孩子感冒初期如何通过一些中医的方法来缓解症状，避免感冒进一步发展。我特别喜欢书中对于“治未病”理念的强调，让我觉得是在从根本上帮助孩子建立一个健康的体魄，而不是头痛医头，脚痛医脚。这套书的语言风格也很温和，作者的语气充满关怀，让我觉得是在和一位经验丰富的长辈交流，而不是在看一本冷冰冰的教材。