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中國籃球協會 著，秦德斌 編

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店鋪： 舜博圖書專營店

齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564427771

商品編碼：11188281055

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2018-01-01

用紙：膠版紙

套裝數量：2

正文語種：中文

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《籃球運動的魅力與技戰術深度解析》 籃球，這項源於美國馬薩諸塞州春田市的運動，如今已風靡全球，成為無數人心中的熱愛。它不僅僅是一項競技體育，更是一種生活態度，一種團隊協作的典範，一種挑戰極限的激情。從最初的簡陋籃筐到如今專業化的賽場，從原始的規則到不斷演進的戰術，籃球運動始終保持著其獨特的生命力與吸引力。 本書旨在深入剖析籃球運動的方方麵麵，從這項運動的曆史淵源、規則演變，到球員應具備的基本素養、高階技戰術的運用，再到教練員的排兵布陣與臨場指揮，全方位地展現籃球的魅力與精髓。我們將帶領讀者穿越時空，迴溯籃球的起源，感受這項運動如何在世界範圍內生根發芽，並逐步發展成為如今備受矚目的全球性體育項目。瞭解規則的演變，不僅能幫助我們更好地理解比賽，更能體會這項運動在不斷追求公平與觀賞性上的努力。 第一章：籃球的曆史長河與規則的演進 本章將帶領讀者迴到19世紀末，探尋籃球運動的誕生。我們將詳細介紹詹姆斯·奈史密斯博士的初衷，以及最初的13條規則。隨後，我們將梳理籃球規則在近一個多世紀以來的發展曆程，重點關注那些對比賽産生深遠影響的變革，例如引入三分綫、改變判罰尺度、引入3秒區等等。這些規則的演進，是籃球運動不斷成熟、追求更公平、更精彩比賽的見證。我們將探討不同時期規則調整的背景、目的以及對比賽節奏、戰術風格帶來的影響，讓讀者深刻理解規則與籃球發展的內在聯係。 第二章：成為一名閤格的籃球運動員：基本功的修煉 紮實的基本功是成為一名齣色籃球運動員的基石。本章將係統地介紹籃球運動中最為重要的基本功訓練內容。 運球： 我們將從最基礎的原地運球開始，逐步講解行進間運球（包括體前變嚮、背後運球、胯下運球等），並強調運球時的身體姿態、重心控製以及與眼神的配閤。還將深入探討如何在防守壓力下保持對球的控製，以及如何利用運球創造進攻空間。 傳球： 傳球是籃球比賽的靈魂。本章將詳細講解各種傳球方式，如胸前傳球、擊地傳球、過頂傳球、單手傳球等，並分析不同傳球方式的適用場景。更重要的是，我們將強調傳球的時機、力量、準確性以及與隊友的默契配閤，讓讀者理解“傳球比得分更重要”的理念。 投籃： 投籃是得分的關鍵。我們將分解投籃的完整技術動作，包括站姿、持球、瞄準、發力、齣手以及隨球動作，並針對不同的投籃方式（如定點投籃、跳投、上籃、勾手等）進行詳細的指導。本章還將探討投籃前的準備動作，以及如何調整投籃姿勢以適應不同的比賽情況。 防守： 強大的防守是贏得比賽的保障。本章將講解正確的防守站姿、滑步、橫移以及如何限製對手的突破和投籃。我們將重點強調防守的意識、預判能力以及與隊友之間的協防與補防，讓讀者明白防守不僅僅是個人能力，更是團隊的共同責任。 搶籃闆： 籃闆球是比賽的另一重要環節。本章將講解卡位技巧、起跳時機以及如何爭搶進攻和防守籃闆球，並分析如何通過積極的籃闆拼搶為球隊創造二次進攻機會或阻止對手的得分。 第三章：籃球技戰術的深度解析：從單打到團隊配閤 籃球比賽的精彩之處在於其豐富的戰術變化。本章將深入剖析籃球比賽中的各類技戰術。 個人進攻技術： 除瞭基礎的投籃和運球，本章將重點講解突破的技巧，包括各種過人動作的運用，如何利用身體掩護創造得分機會，以及後撤步、轉身等創造投籃空間的技巧。 團隊進攻戰術： 我們將從最基礎的“擋拆”戰術入手，深入解析其執行要領、變化以及剋製方法。隨後，將介紹更多的團隊進攻戰術，如“手遞手”、“三角進攻”、“跑位戰術”等，並分析不同戰術的優勢與適用場景。本章還將探討如何通過轉移球、空切等方式撕裂對手防綫，以及如何在高強度防守下保持進攻的流暢性。 個人防守戰術： 除瞭基礎的盯人防守，本章將講解如何進行延誤、換防、繞前防守等，並強調防守中的溝通與預判。 團隊防守戰術： 本章將重點介紹各種聯防體係，如“區域聯防”、“全場緊逼”等，並分析其布置方式、執行要領以及如何根據對手的特點進行調整。我們將強調防守的整體性、協防意識以及如何通過防守端的變化來影響比賽節奏。 第四章：教練員的藝術：排兵布陣與臨場指揮 一名優秀的教練員是球隊取得成功的關鍵。本章將探討教練員在比賽中的重要作用。 賽前準備： 分析對手、製定比賽計劃、布置戰術、進行賽前動員等。 臨場指揮： 戰術調整、換人策略、暫停時機與運用、球員情緒的調動與穩定等。 數據分析與應用： 如何通過數據來評估球員錶現、分析對手弱點、優化戰術執行。 領導力與溝通： 如何建立與球員的信任關係，如何進行有效的溝通，以及如何培養團隊精神。 第五章：籃球運動的未來與文化影響 籃球運動並非靜止不變，它在不斷發展，也在深刻影響著我們的社會文化。本章將展望籃球運動的未來發展趨勢，例如科技在籃球領域的應用、新興的籃球模式等。同時，我們將探討籃球文化在世界範圍內的傳播與影響，從球員的偶像效應到街頭籃球的流行，從籃球電影、音樂到時尚潮流，籃球已經滲透到現代生活的方方麵麵。 本書緻力於以嚴謹的態度，深入淺齣的方式，為廣大籃球愛好者、運動員、教練員以及對籃球運動感興趣的讀者提供一份詳實、全麵的參考。希望通過閱讀本書，您能對籃球這項運動有更深刻的理解，更能體會其中蘊含的拼搏精神、團隊協作和永不放棄的體育魅力。無論您是場上的運動員，還是場邊的觀眾，都能在這本書中找到屬於自己的收獲。

評分☆☆☆☆☆

在裁判手冊這個領域，很多版本都過於側重規則的條文羅列，讀起來像是在啃一本艱澀的字典。然而，這本《籃球規則 籃球裁判員手冊》的獨特之處在於它融入瞭大量的“執法哲學”。它探討瞭如何在高壓環境下保持冷靜，如何通過肢體語言來控製場麵，甚至是如何在判罰後與教練員進行有效溝通以避免衝突升級。這些“軟技能”的內容，在很多官方教材中往往是被輕描淡寫的。我記得有一段關於“哨聲時機”的論述，作者強調，一個好的哨聲不僅僅是製止犯規，更重要的是嚮場上所有參與者傳達一種“控製力”和“權威性”。書中用到瞭“預見性執法”這個詞，這讓我茅塞頓開——裁判不應該隻是對已發生的事件做齣反應，而應該通過預判跑位來提前乾預，從而減少衝突的發生。這種將技術判斷與心理素質、領導藝術結閤起來的敘述方式，使得這本書的層次一下子提升瞭，它不僅僅是給裁判看的，對於教練員、球員乃至熱衷於深入瞭解籃球戰術的球迷來說，都具有極高的閱讀價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計著實吸引眼球，那種深邃的藍色調配閤著有力的字體排版，一下子就讓人聯想到球場上奔騰的身影和激烈的對抗。拿到手裏，首先感受到的是紙張的質感，拿在手上沉甸甸的，感覺非常專業，不像有些手冊拿起來輕飄飄的，讓人覺得內容也像是應付瞭事。我特地翻閱瞭目錄，發現它對籃球比賽中各種突發情況的處理流程梳理得極其細緻，從最基礎的走步、翻腕到更復雜的帶球撞人和惡意犯規判罰，都有詳盡的圖例和文字解釋。這對於我們這些業餘愛好者，或者正在努力嚮更高水平邁進的年輕裁判來說，簡直就是一本“救命稻草”。我尤其欣賞它在規則釋義旁附帶的“常見誤判分析”，這部分內容簡直是神來之筆，它不是簡單地告訴你“應該怎麼判”，而是深入剖析瞭“為什麼會産生誤判”，這種對思維過程的引導，遠比死記硬背規則條文要有效得多。上次我們打一場友誼賽，正為一個三秒區內掩護犯規爭論不休，如果當時手邊有這本書，我相信一個快速查閱就能平息爭議，而不是讓場邊的氣氛緊張到幾乎要動手。這本書的編排邏輯性非常強，章節之間的銜接過渡自然流暢，讓人在閱讀時能夠保持高度的專注力，感覺自己不是在讀一本枯燥的規則書，而是在跟一位經驗豐富的老專傢進行一對一的私教課。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀質量和細節處理，體現瞭齣版方對籃球運動的尊重。內頁紙張的防反光處理做得非常到位，即便是我們經常在戶外球場或者燈光復雜的室內場館進行判罰工作，陽光直射或者強光照射下，文字和圖錶依然清晰可見，這對需要頻繁低頭查閱手冊的裁判來說，是極大的便利。我最欣賞的是它在每個章節末尾設置的“自我測試”環節。這些測試題不是那種簡單的選擇題，而是基於復雜情境的判斷題，要求你結閤多個規則條款來綜閤分析。我嘗試做瞭其中一組關於界外球判罰的測試，發現自己有兩處思維定勢被完全打破。這說明這本書不僅僅是知識的傳遞，更是一種思維方式的矯正。它強迫你跳齣以往的經驗思維，從規則的最高層麵去審視每一個動作的閤法性。而且，這本書的尺寸設計也十分閤理，既能裝進裁判服的口袋方便攜帶，又不會因為太小而犧牲瞭關鍵圖錶的清晰度。這種對實用性的極緻追求，讓我覺得這本書的價值遠超其定價。

評分☆☆☆☆☆

翻閱全書，我能感受到編撰團隊對規則權威性的維護。手冊中對於國際籃聯（FIBA）規則與國內特定聯賽規則之間的差異點，都有非常明確的標注和說明，這對於在不同體係下執法的裁判群體來說，避免瞭規則混淆的風險。例如，在關於替補席違例的界定上，它清晰地指齣瞭不同級彆比賽的處理側重點。另外，這本書的附錄部分也做得非常實用，它不僅僅是規則的索引，更包含瞭一份關於常用手勢的圖解對照錶，這個錶做得非常清晰，每個手勢的含義和對應的犯規類型一目瞭然，方便在比賽間隙快速迴憶和校準。我上次參加一個培訓班時，發現有幾位新晉裁判員對手勢的掌握還不夠熟練，這本書可以作為他們最好的輔助教材。整本書的排版和字體設計，體現齣一種樸實而專業的態度，沒有任何花哨的裝飾，所有的設計都服務於內容的清晰傳達。對於一本需要被“使用”而不是僅僅被“閱讀”的手冊來說，這種專注度是極其寶貴的，它讓我確信，這本書會成為我未來幾年在球場上最信賴的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對“2018升級版”這個標簽有點將信將疑，畢竟籃球規則在近幾年變動不大，升級的幅度能有多大呢？但當我深入閱讀到關於“阻擋與帶球撞人”這一核心判罰的章節時，我立刻明白瞭為什麼需要這次更新。它非常清晰地闡述瞭進攻方和防守方對空間占有的“初始接觸點”原則的細微變化，這一點在高速攻防轉換中尤其關鍵。我注意到書中用瞭好幾個動態的場景模擬圖，清晰地標示齣裁判員的站位和視角對判斷的影響。以前我總覺得，某些判罰似乎有點“看裁判心情”，但讀完這部分，我明白瞭許多所謂的“模糊地帶”，其實都有非常明確的技術性界限。比如，對於追身防守時，身體傾斜角度與持球人啓動方嚮之間的關係，書中給齣瞭一個非常量化的描述。這對我這種喜歡在場邊分析戰術的人來說，簡直是打開瞭新世界的大門。我曾帶過幾場高中聯賽，深知年輕球員對規則理解的偏差，這本書的語言風格恰到好處，既保持瞭官方的嚴謹性，又避免瞭晦澀難懂的法律術語堆砌，很多復雜概念都通過生動的語言錶述瞭齣來，讀起來既有學習的壓力感，又有解決問題的成就感。

評分☆☆☆☆☆

還不錯，在學習中

評分☆☆☆☆☆

正版的，質量好

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這個客服根本不理人，喊他開發票，喊瞭5次，一次沒理我，不知道是什麼店

評分☆☆☆☆☆

書收到後有破損，拍照反饋後沒反應，沒彆的意思，書能看，提醒賣傢注意包裝～

評分☆☆☆☆☆

規則是最新的

評分☆☆☆☆☆

這個客服根本不理人，喊他開發票，喊瞭5次，一次沒理我，不知道是什麼店

評分☆☆☆☆☆

規則是最新的

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

挺好的，