具体描述
内容简介
长寿自疗功法是长寿功法系列功法中的一个重要组成部分，针对性极强，不同的人可以根据自己的实际情况，有针对性地选择相应的自疗功法修炼，并根据自身的实际情况，配以合适的食疗配方。在《男性生殖系统自疗》中，主要针对男性精液不液化、精子活力低下、少精子、遗精、逆行射精、死精子症、畸形精子过多、不射精、早泄、免疫性不育症等病症介绍相应的自疗功法和食疗配方。作者简介
范海生河南省安阳市人，现居北京。长寿功法创始人。
曾先后担任中国人民解放军八一培训中心副主任；新华社《经参》、《外向经济》站长，记者;世界杰出人才学会委员；世界医学气功学会委员；国家体育总局群体司全国企业运动队联合会气功保健专家等职。
自1992年起，主要负责全国大企业职工、体育系统全民健身气功保健培训和推广工作。1998年至2011年的10多年中，在中共中央政治局常委李长春、全国人大副委员长王汉斌、全国政协副主席陈奎元、国家体育总局局长伍绍祖、刘吉等领导的关心和支持下，通过自身的辛勤努力，又与人民出版社、人民体育出版社、人民卫生出版社、人民东方出版传媒有限公司、北京中体音像出版中心，东方音像电子出版社、中国唱片上海公司、北京晟维通达科贸有限公司八个单位合作，出版发行了“长寿功法”和“长寿自疗功法”两个系列共15部新作，并将作品中的功法拍成了168集教学片，已出版发行。
2010年至2011年，“长寿功法”和“长寿自疗功法”丛书已被编入《全国大中专教学用书汇编》、《全国高等医药院校教材配套用书》，并且成为“全国普通高等院校体育教育专业主干课程运动解剖学教学用书”。
目录
第一部分 长寿自疗功法功理一、练功中的气感效应
二、练功要求和注意事项
三、长寿自疗功法的特点
第二部分 长寿自疗功法
一、自疗精液不液化症
二、自疗精子活力低下症
三、自疗少精子症
四、自疗遗精
五、自疗逆行射精
六、自疗死精子症
七、自疗畸形精子过多症
八、自疗不射精
九、自疗早泄
十、自疗免疫性不育症
第三部分 附录
一、听声波治疗光盘（DVD）接治手法图
二、长寿功法点穴按摩图
三、经络图
前言/序言
用户评价
说实话，我一开始对这类书籍抱有一定的怀疑态度，总觉得“自疗”听起来有些玄乎。《男性生殖系统自疗》这本书彻底打消了我的疑虑。作者的专业性毋庸置疑，他用严谨的科学态度，辅以大量详实的案例，将复杂深奥的男性生殖系统知识，转化成了普通人能够理解和掌握的内容。我尤其喜欢书中对于“常见误解”的纠正，很多我们习以为常的观念，在这本书里都被一一推翻，让我避免了很多弯路。书中提供的各种“自我评估”工具和“日常保健”建议，都非常有针对性，而且实用性极强。我尝试了一些书里介绍的改善方法，效果非常明显，让我对自己的身体健康有了前所未有的掌控感。这本书不仅仅是关于“治疗”疾病，更是一种关于“预防”和“维持”健康的生活哲学。它让我明白，健康的身体，需要我们主动去了解，去呵护。
评分这本书简直是一本为男性量身打造的健康百科全书，让我对自己的身体有了更全面的认识。我一直觉得关于男性生殖系统的知识，在市面上相对比较缺乏，要么就是太过专业，要么就是不够深入。《男性生殖系统自疗》这本书恰好填补了这一空白。作者的笔触非常细腻，从生理结构的讲解到常见疾病的分析，都做到了深入浅出。我特别欣赏书中关于“心理因素对生殖健康的影响”这一章节，它提醒了我，很多生理上的问题，往往与我们的心理状态息息相关，而这本书提供了一些非常实用的心理调适方法，让我能够从更深层次上去理解和解决问题。而且，书中提到的那些“自然疗法”和“生活方式的优化”，都非常有科学依据，而且操作起来也很方便。我尝试了一些书里提到的建议，感觉身体确实有了积极的变化。这本书不仅仅是关于“治疗”的方法，更是一种关于“预防”和“提升”的理念，让我看到了健康生活的新可能。
评分我之前一直觉得男性生殖方面的问题，要么就是小毛病，忍忍就过去了，要么就是大问题，需要找医生。但读完《男性生殖系统自疗》后，我的认知彻底颠覆了。这本书就像一位经验丰富、循循善诱的老师，一点一点地把我带进了这个复杂而又至关重要的领域。作者的写作风格非常务实，没有那些华而不实的理论，而是专注于那些真正有效、可操作的方面。我尤其印象深刻的是关于“常见误区辨析”的部分，很多我们平时听说的“经验之谈”，在这本书里都被一一拆解，让我避免了很多不必要的担忧和错误的尝试。书里提到的那些生活方式的调整，比如如何通过饮食来增强抵抗力，如何通过适度的运动来促进血液循环，都让我觉得非常贴近生活，而且真正有帮助。最重要的是，它教会了我如何倾听自己身体的信号，如何通过一些简单的方法来预防潜在的问题，而不是等到问题出现再去补救。这本书让我感到，了解自己的身体，并掌握一些自我保健的知识，真的是一件非常重要的事情，它不仅仅关乎健康，更关乎生活的质量和自信。
评分这本《男性生殖系统自疗》是一本让我受益匪浅的书籍。作者以一种非常平易近人的方式，深入浅出地讲解了男性生殖系统的相关知识，这让我这个之前对这方面了解甚少的人，也能够轻松地掌握。我尤其喜欢书中关于“日常饮食与生殖健康的科学搭配”的那一部分，它不仅仅是列举了哪些食物有益，更是解释了其背后的科学原理，让我能够更有针对性地去调整自己的饮食习惯。同时，书中对于“压力管理与生殖健康”的探讨，也让我意识到了情绪对身体的巨大影响，并且提供了一些非常实用的减压方法。更重要的是，这本书强调“自疗”的力量，让我不再对一些生理上的小困扰感到束手无策，而是能够通过科学的方法去改善，这让我感到非常自信和 empowered。它教会了我如何从根本上提升自己的生殖健康水平，不仅仅是解决问题，更是构建一个更健康的身体。
评分这本书简直是把我从知识的迷雾中解救出来，让我对男性生殖系统有了前所未有的清晰认识。我一直觉得这个话题有点难以启齿，但在阅读《男性生殖系统自疗》的过程中，我发现作者用非常平实易懂的语言，剥去了那些神秘的外衣。从最基础的结构讲解，到各种常见问题的成因分析，再到如何通过日常的调养和护理来改善，内容都非常详尽，而且逻辑性极强。我特别喜欢书中关于“生活习惯与健康的关联”那一章节，它让我深刻理解到，很多看似无关紧要的小细节，比如饮食、睡眠、运动，竟然对男性生殖健康有着如此深远的影响。作者没有空泛地给出建议，而是细致地分析了其中的机理，让我服气。而且，书中的许多方法都强调“自疗”，这让我感到非常有力量，不再是被动地等待疾病的发生，而是能够主动地去维护和提升自己的健康水平。这本书不只是关于“治疗”，更是一种关于“自我关怀”的启蒙。它让我明白，身体是我们最宝贵的财富，而了解并善待它，是每个男性都应该掌握的“技能”。
评分学习学习
评分一朵木兰在秋风中暗自凋零。韶华凋，木兰看成了遮不住的伤。 但跨越过那痛苦的结局，她和他的故事亦如琉璃一般美丽。 那年，行到水穷处，坐看云起时。是什么时候，这句话犹如那朵清雅木兰在她心中缓慢绽放？又是什么时候，她的笑靥深深印在他的脑海里，消不掉，忘不了。虽然落了个生离死别的结局，但我想，若是有一日她午夜梦回，她还是会笑吧。她在那个最美好的年华里遇见他，爱上他。遇上他，是她的劫，这场情劫虽痛苦，却也美丽异常。 郭襄，天涯思君，念念不忘 他是江湖人知的神雕大侠，而她，郭襄，永是那个天真可爱的少女。虽到最后，又是一对离人，一场离别，却不得不承认，她和他的故事，亦如水晶一般清澈。 “问世间、情为何物？直教生死相许。” 那年，一笑倾人国，再笑倾人城。是什么时候，那三枚金针，三个诺言，三个心愿，已然使她爱的无可自拔。又是什么时候，烟花灿烂已然散去，但灯火阑珊处的那个笑脸，亘古不变，哪怕似水流年。我想杨过一定不知道，那三枚金针，三个诺言，伴她多年孤苦寂寞；那三个心愿，三份礼物，苦做了那天真少女半生追随……美丽如她，可爱如她，可她的幸福在哪里?寂寞冰雪，横绝峨眉顶。错过十六年后的郭襄一定是杨过此生最大的遗憾。不知多年后，当他和小龙女双双练剑时，是否会想起他们初见时，她的莞尔一笑，道：“我姓郭，单名一个襄字。”又不知他是否会想起，少女郭襄为他天涯思君，念念不忘。 他们的遇见，是一个美丽的开始，也是一场错误的邂逅，却不得不承认，她的青春绽放在了她十六岁那年的冬天；却不得不承认，再痛苦的结局也遮盖不了她的美丽；却不得不承认，她和他的故事，亦如水晶一般清澈。 龙葵，千年等候，一生追随 他，千年之前曾是天界无人可挡的飞蓬将军；也曾是姜国的龙阳太子，她的皇兄；如今，他只是戏游人间的当铺小伙计景天。他已辗转人世几个来回，而她千年追随，两世牵挂，却不曾改变。 六月初六，一声喟叹，化为剑魂。她跳下去的时候，还是那么美，正如千年之前一样。烈火焚身之苦已然忘却，铭记住的却是那一句“兄妹情深”。他们十几年的陪伴，是一段美丽的时光，是一段短暂的相知。然世事无常惹人伤，这陪伴相知之后却是那漫长煎熬的千年等待。 我想，当她踏过奈何桥之前，她的手中一定紧握着那袋向阳花籽，她会将这些花籽种在她所生活的地方。她会在很远的地方想着她的哥哥，在阳光最灿烂的时候，在花开得最美的时候。 林月如，莫失莫忘，入骨相思 那一天，地面摇晃，碎石飞溅，锁妖塔内，生死攸关。她能为逍遥做的最后一件事就是放手。还记得曾经吗？那些属于他们的点点滴滴。 一招无赖下流的“妙手回春”，一次斩杀蛇妖的不离不弃，一场为他舞起的“红色蒲公英”，一串为他系上的“莫失莫忘铃”，一声“恶女”，一声“臭蛋”，一句“吃到老，玩到老”的诺言，一根石柱打碎了的天灵盖，一场锁妖塔中的生离死别，一段感人至深的感情，一个用生命去爱的人…… 给他的爱一直很安静，她用自己的性命换得了他们的幸福，她亦是用她自己的一生，殉给了她心中的那个李逍遥。 遇上了，是喜是悲。爱上了，是福是祸。但无可奈何，若有来生，她还是愿遇上他的，这异常美丽的痛苦，她，终究是放不下的。 若曦，一眼之念，一念执着，穿越一场为一人。即使在另一个世界，爱也会一直持续。 襄儿，天涯思君，念念不忘，宁负年华不负君。即使他已与他人相守，等待也会一直继续。 龙葵，千年等候，一生追随，寂寞痛苦化剑魂。即使千年等候换得几月相守，坚持也会一直继续。 月如，莫失莫忘，入骨相思，情深缘浅空相对。即使你已葬身塔底，想念也会一直继续。 不是每一次暮然回首，都可以看到灯火阑珊处的那个人。但痛苦之余，依稀可以看到灯火交辉下曾经侣人的身影，如何不美丽？ 能在悲伤中感受回忆的快乐，能在痛苦中感受相识的美丽，足矣。 若无花谢，怎看花开？若无昏醉，怎尝美酒？若不经历痛苦，又怎现那动人的美丽…… 痛苦与美丽，互相而已。 其实，痛苦也美丽。
评分年轻教师有晋升职称的压力，有了很多除了教学以外的硬性指标，缺一不可；职称晋升后的教师又想名利双收，又想占据优越的学校。于是，不知不觉离开了“传道授业解惑”的教学原点，“心较比干多一窍”，千方百计地“补”习，“考”好成绩，“写”论文，“上”公开课，“指导”学生……
评分所以，是教师就要做一个甘于清贫、道德高尚的人，不想道德高尚、不甘于清贫就不要做教师。臧克家在《有的人》中说“有的人活着，他已经死了。有的人死了，他还活着。”既然为人，就要做一个活得有意义——有道德底线——活着的人。作为教师，我们更要随时问自己：“你还活着吗？”
评分包装完好，书是正版的，很好！
评分一朵木兰在秋风中暗自凋零。韶华凋，木兰看成了遮不住的伤。 但跨越过那痛苦的结局，她和他的故事亦如琉璃一般美丽。 那年，行到水穷处，坐看云起时。是什么时候，这句话犹如那朵清雅木兰在她心中缓慢绽放？又是什么时候，她的笑靥深深印在他的脑海里，消不掉，忘不了。虽然落了个生离死别的结局，但我想，若是有一日她午夜梦回，她还是会笑吧。她在那个最美好的年华里遇见他，爱上他。遇上他，是她的劫，这场情劫虽痛苦，却也美丽异常。 郭襄，天涯思君，念念不忘 他是江湖人知的神雕大侠，而她，郭襄，永是那个天真可爱的少女。虽到最后，又是一对离人，一场离别，却不得不承认，她和他的故事，亦如水晶一般清澈。 “问世间、情为何物？直教生死相许。” 那年，一笑倾人国，再笑倾人城。是什么时候，那三枚金针，三个诺言，三个心愿，已然使她爱的无可自拔。又是什么时候，烟花灿烂已然散去，但灯火阑珊处的那个笑脸，亘古不变，哪怕似水流年。我想杨过一定不知道，那三枚金针，三个诺言，伴她多年孤苦寂寞；那三个心愿，三份礼物，苦做了那天真少女半生追随……美丽如她，可爱如她，可她的幸福在哪里?寂寞冰雪，横绝峨眉顶。错过十六年后的郭襄一定是杨过此生最大的遗憾。不知多年后，当他和小龙女双双练剑时，是否会想起他们初见时，她的莞尔一笑，道：“我姓郭，单名一个襄字。”又不知他是否会想起，少女郭襄为他天涯思君，念念不忘。 他们的遇见，是一个美丽的开始，也是一场错误的邂逅，却不得不承认，她的青春绽放在了她十六岁那年的冬天；却不得不承认，再痛苦的结局也遮盖不了她的美丽；却不得不承认，她和他的故事，亦如水晶一般清澈。 龙葵，千年等候，一生追随 他，千年之前曾是天界无人可挡的飞蓬将军；也曾是姜国的龙阳太子，她的皇兄；如今，他只是戏游人间的当铺小伙计景天。他已辗转人世几个来回，而她千年追随，两世牵挂，却不曾改变。 六月初六，一声喟叹，化为剑魂。她跳下去的时候，还是那么美，正如千年之前一样。烈火焚身之苦已然忘却，铭记住的却是那一句“兄妹情深”。他们十几年的陪伴，是一段美丽的时光，是一段短暂的相知。然世事无常惹人伤，这陪伴相知之后却是那漫长煎熬的千年等待。 我想，当她踏过奈何桥之前，她的手中一定紧握着那袋向阳花籽，她会将这些花籽种在她所生活的地方。她会在很远的地方想着她的哥哥，在阳光最灿烂的时候，在花开得最美的时候。 林月如，莫失莫忘，入骨相思 那一天，地面摇晃，碎石飞溅，锁妖塔内，生死攸关。她能为逍遥做的最后一件事就是放手。还记得曾经吗？那些属于他们的点点滴滴。 一招无赖下流的“妙手回春”，一次斩杀蛇妖的不离不弃，一场为他舞起的“红色蒲公英”，一串为他系上的“莫失莫忘铃”，一声“恶女”，一声“臭蛋”，一句“吃到老，玩到老”的诺言，一根石柱打碎了的天灵盖，一场锁妖塔中的生离死别，一段感人至深的感情，一个用生命去爱的人…… 给他的爱一直很安静，她用自己的性命换得了他们的幸福，她亦是用她自己的一生，殉给了她心中的那个李逍遥。 遇上了，是喜是悲。爱上了，是福是祸。但无可奈何，若有来生，她还是愿遇上他的，这异常美丽的痛苦，她，终究是放不下的。 若曦，一眼之念，一念执着，穿越一场为一人。即使在另一个世界，爱也会一直持续。 襄儿，天涯思君，念念不忘，宁负年华不负君。即使他已与他人相守，等待也会一直继续。 龙葵，千年等候，一生追随，寂寞痛苦化剑魂。即使千年等候换得几月相守，坚持也会一直继续。 月如，莫失莫忘，入骨相思，情深缘浅空相对。即使你已葬身塔底，想念也会一直继续。 不是每一次暮然回首，都可以看到灯火阑珊处的那个人。但痛苦之余，依稀可以看到灯火交辉下曾经侣人的身影，如何不美丽？ 能在悲伤中感受回忆的快乐，能在痛苦中感受相识的美丽，足矣。 若无花谢，怎看花开？若无昏醉，怎尝美酒？若不经历痛苦，又怎现那动人的美丽…… 痛苦与美丽，互相而已。 其实，痛苦也美丽。
评分书非常好，很实用，还有收藏价值
评分学习先看看练习练习，还不知道怎么样
评分书非常好，很实用，还有收藏价值
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