具体描述
内容简介
《寿亲养老新书白话图解：四时调摄食疗秘籍》4卷。论述老人养生保健知识与方法，内容包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、四时养老、食治养老、行住坐卧、宴处起居等。书中对气功养生、食后将息法、养性、种植、药酒养生内容论述尤详，并倡导“嘉言善行”弘扬慈爱之心。《寿亲养老新书白话图解：四时调摄食疗秘籍》为历代医家、养生家所推崇，流传甚广，为养生必读之作。
作者简介
作者为临床医生，长期从事中医临床工作，具有丰富的经验，业余时间撰写了大量的医学著作，包括专业图书和科普读物，每部著作都很畅销。目录
卷之一饮食调治第一
形征脉候第二
医药扶持第三
性气好嗜第四
宴处起居第五
贫富祸福第六
戒忌保护第七
四时养老总序第八
四时通用男女老人方
春时摄养第九
春时用药诸方
夏时摄养第十
夏时用药诸方
秋时摄养第十一
秋时用药诸方
冬时摄养第十二
冬时用药诸方
食治养老序第十三
食治老人诸疾方第十四
食治养老益气方
食治明目方
食治耳聋耳鸣诸方
食治五劳七伤诸方
食治老人虚损赢瘦诸方
食治老人脾胃气弱方
食治老人泻痢诸方
食治老人烦渴热诸方
食治老人水气诸方
食治喘嗽诸方
食治脚气诸方
食治诸淋方
食治噎塞诸方
食治冷气诸方
食治诸痔方
食治诸风方
简妙老人备急方第十五
续添
卷之二
保养
服药
贮药
媪阁
集方
天下受拜平胃散
易简方
秘传六和丸
神仙不老丸
三仙丹（又名长寿丸）
八仙丹
草还丹
小丹
交感丹
神仙训老丸
经进地仙丸
八味丸
双补丸
二黄丸
……
卷之三
卷之四
前言/序言
用户评价
我一直对中医养生有点兴趣，但总觉得市面上很多书要么太专业，要么就是泛泛而谈，看了跟没看一样。《寿亲养老新书白话图解：四时调摄食疗秘籍》这本书，我觉得它在这方面做得挺到位的。我主要关注的是“四时调摄”这部分，它把一年分成四季，然后针对每个季节的特点，从起居、饮食、运动等方面都给出了具体的建议。比如，春天万物复苏，身体容易生发，它就教你该怎么顺应这个趋势，吃些什么能帮助身体阳气升发，又该避免什么。夏天炎热，容易出汗伤津，书里就讲了怎么补充水分，怎么调理脾胃。秋天干燥，要润肺养阴，冬天寒冷，要温补固阳。这种按季节划分的思路，非常清晰，而且我觉得很有道理，毕竟天地的变化，人的身体也应该跟着顺应。我印象特别深刻的是，书中对于每个季节的描述，都会提到这个季节容易出现的身体问题，然后给出针对性的调养方法，这比那些笼统的养生建议要实用得多。
评分我家里有老人，所以一直很关注养老方面的内容，这本书的出现，真的让我眼前一亮。我不是中医专业人士，之前看很多养生书，都会被里面的术语弄得一头雾水，但这本书用“白话”的形式，让我这个普通人也能轻松理解。而且“图解”这一点真的太赞了，很多中药材，我之前都是只闻其名，不知其形，书里的插图很清晰，让我一眼就能认出来，这对于去药店抓药或者自己辨认食材非常有帮助。我最喜欢的部分是关于“食疗秘籍”，它把很多日常的食材，比如豆制品、蔬菜、水果，都赋予了养生的价值，并且教你怎么科学地搭配，怎么烹饪才能最大化地发挥它的功效。我之前一直以为食疗就是吃点阿胶、枸杞之类的，但这本书让我认识到，原来我们餐桌上的很多食物，都蕴含着深厚的养生智慧。它讲得非常具体，比如针对不同的体质，不同的季节，应该选择什么样的食物，有什么样的禁忌，这些信息都非常实用，我感觉我完全可以照着书里的建议，给家里的老人调整饮食，让他们吃得更健康，更安心。
评分这本书最吸引我的地方在于，它不仅仅是理论的堆砌，而是非常注重实践。我仔细看了“四时调摄”和“食疗秘籍”的部分，发现它把很多非常实用的养生方法，都用一种非常容易理解和操作的方式呈现出来。比如，它会告诉你，在某个季节，你可以通过吃某种蔬菜，或者喝一种简单的汤饮，来达到滋养身体的目的。而且，它还会给出一些生活上的小贴士，比如什么时候该早睡早起，什么时候该适度运动，甚至是一些简单的按摩方法。我感觉这本书就像是一个贴心的生活助手，随时提醒我，在不同的时间，应该关注身体的哪些方面。而且，它非常强调“因时制宜”，也就是根据季节的变化来调整生活方式和饮食，这一点我觉得非常重要。因为我们都知道，身体会随着季节的变化而产生反应，顺应自然规律去养生，才能事半功倍。这本书让我觉得，养生并不是什么高深莫测的事情，而是可以融入我们日常生活的方方面面，而且，只要用心去了解和实践，每个人都能做得很好。
评分说实话，一开始被书名吸引，是因为“秘籍”两个字，总觉得会有些神秘或者独家的内容。拿到书后，我主要翻看了里面的食疗部分，让我感到惊喜的是，它并没有罗列一堆我根本不认识的稀奇古怪的药材，而是更多地从我们日常生活中常见的食材入手，比如，不同季节有哪些蔬菜水果是对身体特别有益的，怎么搭配能起到更好的养生效果。书里解释得很清楚，为什么某个食材适合某个季节，它对身体的哪些方面有好处，比如祛湿、补气、养阴等等。我之前总觉得食疗就是要放很多名贵的药材，其实不然，这本书让我意识到，很多时候，最简单的食材，用对方法，也能起到很神奇的作用。而且，它还提到了一些简单易学的烹饪方法，甚至是一些小偏方，比如用姜片泡水、用葱白煮汤之类的，这些都是我平时会忽略但其实很简单就能做到的。感觉这本书的最大价值就在于，它把那些看似复杂的养生道理，用最贴近生活的方式呈现了出来，让我觉得养生并不是一件遥不可及的事情，而是可以融入日常的点点滴滴。
评分《寿亲养老新书白话图解：四时调摄食疗秘籍》这本书，我拿到手的第一感觉就是，它好像比我想象中的要实用很多！我一直挺关心父母的养老问题，也听过不少关于养生的理论，但很多时候听起来都云里雾里，实践起来更是无从下手。这本书最大的特点就是“白话图解”，这四个字真的太重要了。我翻看了一下，里面的文字描述非常接地气，一点也不像那些晦涩难懂的古籍，即使我对中医理论了解不多，也能看得懂，而且书中配了很多插画，虽然不是那种精美的艺术画，但形象地展示了食材、药材的样子，还有一些简单的动作或者烹饪步骤，这对于我这种视觉型学习者来说，简直是福音。我特别喜欢它把内容按照“四时调摄”来划分，也就是说，春天、夏天、秋天、冬天分别应该怎么调养，吃什么，做什么，都非常清楚。这就避免了那种“一年到头都吃一样”的盲目性。我脑子里已经开始构思，等到换季的时候，就可以根据书里的建议，给家里长辈安排一些合适的饮食和起居方式了，感觉这不仅仅是一本书，更像是一个生活指南。
评分JD在双十一之前，先是把图书的价格提上去，然后到双十一再用券加满减，看起来减免了很多，其实你们买到的都是原来的优惠价而已。有些库存少或者比较珍贵的书，就直接下架成无货，让你想买也买不到。真想买你就等优惠促销结束后，恢复成原价自然就有货了，懂吗？？这绝对是良心真相大爆料。。。另外诚交湛江地区的中医爱好者，扣扣：一五四五八六二零五八欢迎本地医友联系，交流提高，一起学习中医，更好的为人民服务。
评分[ZZ]写的的书都写得很好，[sm]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。 中国人讲“虚实相生，天人合一”的思想，“于空寂处见流行，于流行处见空寂”，从而获得对于“道”的体悟，“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡“留白”、“布白”，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个“皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，[NRJJ]希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。
评分很好的书籍很好的学习必备佳品，，，，希望宣传能给力的，能越做也好，下次还会在来的额，京东给了我不一样的生活，这本书籍给了我不一样的享受，体会到了购物的乐趣，让我深受体会啊。
评分给老人买的，应该不错！！！！！！！！！
评分[ZZ]《人力资源与行政后勤工作执行流程》以“流程 制度 方案 文书”的形式介绍了企业人力资源、行政事务、后勤保障三大方面的工作流程及可供执行的制度规范。书中内容包括人力资源规划，员工招聘管理，员工面试与甄选，员工录用管理，员工绩效管理，员工薪酬管理，员工培训管理，员工晋升与离职管理，劳动合同管理，员工档案管理，办公用品管理，办公设备管理、办公费用管理，印章、证照、文件资料、档案管理，会议、提案、行政事务、法务管理，员工考勤、出入、假务管理，员工出差管理，车辆管理，招待与接待管理，宿舍食堂管理，环境与安全管理共21项日常管理工作，涉及多个行业的企业制度范例以及大量“拿来即用”的模板、量表。[SM]《人力资源与行政后勤工作执行流程》为人力资源与行政后勤管理工作提供了极具参考价值的管理范本，具有很强的实用性和可操作性。 《人力资源与行政后勤工作执行流程》适合企业中高层管理人员，企业人力资源部、行政部、后勤保障部、综合管理部等相关部门的工作人员，培训和管理咨询人员以及相关专业的高校师生阅读和使用。 [BJTJ]《人力资源与行政后勤工作执行流程》以“流程 制度 方案 文书”的形式介绍了企业人力资源、行政事务、后勤保障三大方面的工作流程及可供执行的制度规范。[NRJJ]书中内容包括人力资源规划，员工招聘管理，员工面试与甄选，员工录用管理，员工绩效管理，员工薪酬管理，员工培训管理，员工晋升与离职管理，劳动合同管理，员工档案管理，办公用品管理，办公设备管理、办公费用管理，印章、证照、文件资料、档案管理，会议、提案、行政事务、法务管理，员工考勤、出入、假务管理，员工出差管理，车辆管理，招待与接待管理，宿舍食堂管理，环境与安全管理共21项日常管理工作，涉及多个行业的企业制度范例以及大量“拿来即用”的模板、量表。[QY]《人力资源与行政后勤工作执行流程》为人力资源与行政后勤管理工作提供了极具参考价值的管理范本，具有很强的实用性和可操作性。 《人力资源与行政后勤工作执行流程》适合企业中高层管理人员，企业人力资源部、行政部、后勤保障部、综合管理部等相关部门的工作人员，培训和管理咨询人员以及相关专业的高校师生阅读和使用。 [SZ]《人力资源与行政后勤工作执行流程》以“流程 制度 方案 文书”的形式介绍了企业人力资源、行政事务、后勤保障三大方面的工作流程及可供执行的制度规范。[SM]书中内容包括人力资源规划，员工招聘管理，员工面试与甄选，员工录用管理，员工绩效管理，员工薪酬管理，员工培训管理，员工晋升与离职管理，劳动合同管理，员工档案管理，办公用品管理，办公设备管理、办公费用管理，印章、证照、文件资料、档案管理，会议、提案、行政事务、法务管理，员工考勤、出入、假务管理，员工出差管理，车辆管理，招待与接待管理，宿舍食堂管理，环境与安全管理共21项日常管理工作，涉及多个行业的企业制度范例以及大量“拿来即用”的模板、量表。《人力资源与行政后勤工作执行流程》为人力资源与行政后勤管理工作提供了极具参考价值的管理范本，具有很强的实用性和可操作性。 [BJTJ]《人力资源与行政后勤工作执行流程》适合企业中高层管理人员，企业人力资源部、行政部、后勤保障部、综合管理部等相关部门的工作人员，培训和管理咨询人员以及相关专业的高校师生阅读和使用。 《人力资源与行政后勤工作执行流程》以“流程 制度 方案 文书”的形式介绍了企业人力资源、行政事务、后勤保障三大方面的工作流程及可供执行的制度规范。书中内容包括人力资源规划，员工招聘管理，员工面试与甄选，员工录用管理，员工绩效管理，员工薪酬管理，员工培训管理，员工晋升与离职管理，劳动合同管理，员工档案管理，办公用品管理，办公设备管理、办公费用管理，印章、证照、文件资料、档案管理，会议、提案、行政事务、法务管理，员工考勤、出入、假务管理，员工出差管理，车辆管理，招待与接待管理，宿舍食堂管理，环境与安全管理共21项日常管理工作，涉及多个行业的企业制度范例以及大量“拿来即用”的模板、量表。[NRJJ]《人力资源与行政后勤工作执行流程》为人力资源与行政后勤管理工作提供了极具参考价值的管理范本，具有很强的实用性和可操作性。 《人力资源与行政后勤工作执行流程》适合企业中高层管理人员，企业人力资源部、行政部、后勤保障部、综合管理部等相关部门的工作人员，培训和管理咨询人员以及相关专业的高校师生阅读和使用。 《人力资源与行政后勤工作执行流程》以“流程 制度 方案 文书”的形式介绍了企业人力资源、行政事务、后勤保障三大方面的工作流程及可供执行的制度规范。书中内容包括人力资源规划，员工招聘管理，员工面试与甄选，员工录用管理，员工绩效管理，员工薪酬管理，员工培训管理，员工晋升与离职管理，劳动合同管理，员工档案管理，办公用品管理，办公设备管理、办公费用管理，印章、证照、文件资料、档案管理，会议、提案、行政
评分"[SM]在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美；各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。 打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味 无论男女老少，第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下 希望京东这样保持下去，越做越好
评分虚劳两字，世皆 侗言之，不知症有不同，治有相反。予幼年初闻慎柔之教，辄云损病自上而下，劳病自下而上；损病传至脾至肾者不治。劳病传至脾至肺者不治。以劳法治损，多转泄泻；以损法治劳，必致喘促。于此之泾渭不明而懵焉，以怯病该之，其能免于南辕北辙之相左乎？丹溪立相火之旨，惟以四物滋阴，阴阳久为晦塞。《内经》益火壮水，分别之理，岂好为多事哉？嘉隆间，薛立斋先生出，而医学于丹溪，方得一变；慎斋先生嗣出，而医学乃得再变。至我慎柔，乃为集先贤之法，及授受之源流，以虚损劳瘵，截然分为两门，而金篦家始煌然再添一炬矣。夫近代《原气论》一书，以先后天分阴阳，即以先后天立治法。余窃谓先天固有损者，非后天损之，无以致病。后天既损之矣，而先天又何能无损？治先天者，治后天耳。岂能舍后天而治先天，愈玄愈奥，总缘作者非真实生平得手，说玄说奥何益也。简而备，明而确，其在此编乎？ 慎柔师父所谓自下而上者，劳症多系水枯火燥，故特举其大凡，而内有命门真阳衰者，不仍用壮火之法。惟真阳衰，故虚火旺，其源未尝不合，自在按脉识病者，临时之善别，而读书明理者，平日之善会耳。至险怪之症，于痨瘵乃备，既为一门之专牍，不可不竟其详，虽世人不恒犯而适有犯者，岂可无法以待之？此先圣贤已创于前，而慎柔之婆心，固不厌繁委，次第以备全览。夫着书之难，古今通患，千虑一失，孰能无之。在学人，谅其创始之苦心，而踵事增华，自所望于高明君子耳。予与顾子，特仍其旧闻，稍加删润，未敢以意为补窜也。
评分总体来说书是挺好的，给妈妈买的，但是送货太慢了，从下单到收到足足一个多星期，边远山区的人民伤不起啊！
评分总体来说书是挺好的，给妈妈买的，但是送货太慢了，从下单到收到足足一个多星期，边远山区的人民伤不起啊！
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