本書為個體心理學研究領域的quan wei著作，通過深入剖析與研究每個人與生俱來，以及生命中的一係列自卑情結，為我們提供瞭化自卑為動力，從而剋服自卑心理、不斷chao越自己、追求優越、實現個人與社會和諧發展的有效途徑。

　　書中，對人們在童年時期的自卑與優越心理進行瞭分析，既可以指導人們如何促進自己的心理健康，還可以指導父母更好地開展傢教；此外，人們的齣生順序、早期的記憶，還有神奇的夢等等，會對人們以後有哪些重要的影響？本書從個體心理學的角度，一一給齣切實的答復。
　　而且，本書作為阿德勒博士重要的著作，對世界産生瞭極其重要的影響，並直接促進瞭親子教育、人格培養、婚姻與愛情、職業生涯、傢庭建設、人際關係、社會環境等諸多領域的長足發展，成為人們瞭解心理學的經典讀物。

目  錄

阿爾弗雷德·阿德勒
　　（Alfred Adler，1870－1937年）
　　奧地利精神病學傢，個體心理學創始人，人本主義心理學先驅，現代自我心理學之父，弗洛伊德的學生之一，也是精神分析學派內部個反對弗洛伊德的心理學體係的心理學傢。
　　阿德勒的作品有《The Practice and Theory of Individual Psychology》（中文譯名“個體心理學的實踐與理論”）、《Understanding Human Nature》（中文譯名“理解人類本性”）、《What Life Should Mean to You》（中文譯名“生命對你意味著什麼”或“自卑與chao越”）等。



編輯推薦
你是情緒的奴隸嗎？

看到漂亮衣服就想買；
作業拖到早自習纔開始“抄”；
遇到不順心的事就亂發脾氣；
一直想減肥，卻總是瘦一斤長兩斤；
設定起床的鈴聲，但鈴聲響瞭又反復延時；
計劃每天學1小時英語，卻總是因為打遊戲而把任務拖到明天；
……
這些“放縱自己”“圖痛快”“追求自由，無拘無束”的行為都是缺乏自控力的錶現。

如果任憑感性支配自己的行動，那便使自己成為瞭情緒的奴隸。

快拿起“自控力”武器，嚮不良情緒宣戰吧！

增強自控力，少一些失言、失手、失足，多一分珍重。

內容提要
一個人能走多遠，關鍵在於能抵禦多少誘惑。
提高自控力，控製好自己的欲望、情緒和行為，可以更好地應對壓力、解決衝突、擺脫睏境，使自己的身心更健康，戀情更長久，傢庭更和睦，事業更成功，社會關係更和諧。
本書濃縮瞭哈佛大學關於情商方麵精彩的7堂課，讓廣大未能進入哈佛學習的朋友也能領會名校的成功智慧，用先進、高效的方法快速提升自己的情商，成為社會精英，成就人生。
如果你想生活美好、事業成功，就先從提高自控力開始吧！


目錄

作者介紹
西武，青年學者，財經暢銷書作傢，已策劃齣版多部圖書。著有《金科玉律》、《木桶定律》、《哈佛情商課》、《做實做到位》等一係列財經暢銷書。
文摘
CLASS Ⅰ　命運的主宰者——自控力
如果你不懂EQ，從現在起，我們宣布——你落伍瞭！
——美國《時代》周刊

“EQ”，一個時髦名詞的誕生

20世紀70年代中期，美國某保險公司雇傭瞭5000名推銷員，並對他們進行瞭職業培訓，每名推銷員的培訓費用高達3萬美元。誰知雇傭後年就有一半人辭職，4年後這批人隻剩下不到1/5。
原來，在推銷保險的過程中，推銷員得一次又一次地麵對被拒之門外的窘境。許多人在遭受多次拒絕後，便失去瞭繼續從事這項工作的耐心和勇氣。
該公司決定請賓夕法尼亞大學心理學傢馬丁塞利格曼來調查，希望他能為公司的招聘工作提供幫助。調查的重點是，那些善於將每一次拒絕都當作挑戰而不是挫摺的人，是否更有可能成為成功的推銷員。
塞利格曼教授以提齣“在人的成功中樂觀情緒的重要性”的理論而聞名。他認為，當樂觀主義者失敗時，他們會將失敗歸結於某些他們可以改變的事情，而不是某些固定的、他們無法剋服的睏難。因此，他們會努力改變現狀，爭取成功。
接受該保險公司的邀請之後，塞利格曼對1.5萬名新員工進行瞭兩次測試：一次是該公司常規的以智商測驗為主的甄彆測試，另一次是塞利格曼自己設計的、用於測試被測者樂觀程度的測試。之後，塞利格曼