赢了自己，赢了世界 多给自己一份自信，一份执著，一份坚强，一份勇敢，一份希冀，一份清醒， pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 自我成长
• 积极心理学
• 自信心
• 人生哲理
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• 个人提升
• 勇敢
• 坚韧
• 希望

店铺： 华阅时代图书专营店

出版社： 中国国际广播出版社

ISBN：9787507839258

商品编码：11311435477

开本：16开

出版时间：2017-02-01

目 录 第一章 若要成功，你要内心强大 若要成功，必须拥有一颗强大的内心 利益面前，胸怀大小决定你成就的高度 面对挫折要坚强，不要一上场就认输 不敢冒险是因为内心没底气 因为无所谓，所以才会有更多选择 你无所建树，与你懦弱的心理有关 坚持信念，然后才有实现梦想的可能 认定的事，必须要坚持到底 只有勇于担当的人，才可以被委以重任 第二章 敢于冒险，你离成功就不远 永不言退，向风险中寻求机遇 如果想成功，就要付出相应的代价 正因为“险”，才更可能让你一枝独秀 孤注一掷，看似冒险实则是保障 是不是机遇，取决于敢不敢有人接受 险中求富，成功者心照不宣的秘密 看上去很凶险，有时却只是一种假象 不入虎穴焉得虎子，机遇就藏在风险中 第三章 你不勇敢，没人替你坚强 树立积极心态，不要让恐惧成为绊脚石 勇敢，生死就只在一念之间 为自己打气，驱除你内心的胆怯 无所畏惧，不要自己吓唬自己 只要勇于往前闯，机会就会出现在你面前 给自己一点坚强，畏惧自然会望风而逃 在成大事者眼里，什么危险都微不足道 坦然面对恐惧，该做什么就做什么 只要能达到目的，脸皮厚点又何妨 据理力争，要敢于维护自己的权益 第四章 相信自己，你的能量超乎你想象 心中有自信，做自己命运的主宰 寸有所长尺有所短，正确地认识你自己 成功与否，就取决于你是否拥有自信 克服怯懦心理，建立强大的自信心 切勿人云亦云，要信自己而不是信“他人” 失去自信，你将同时失去成功的希望 自信与坚强，实现逆袭的必备良方 向生活微笑，满怀自信你才能创造未来 第五章 挑战自我，你的人生才会不平凡 即使是癞蛤蟆，也要敢于去吃天鹅肉 迎难而上，风暴过后就会阳光灿烂 适者才能生存，化竞争压力为前进动力 敢于挑战，推开成功的那扇门 打破安逸的包围，创造更多的可能性 打破束缚，勇于挑战自己的极限 不要墨守成规，勇于担起新的任务 主动去寻找商机，做生意就不要爱面子 放宽你的眼界，只有创新才有活力 勇于尝试，你的人生才会更加精彩 第六章 马上行动，你会成为下一个传奇 一千次空想，不如一次行动 迈出第一步，目标就不再遥不可及 只要坚持走下去，就能到达你要去的地方 要想不被埋没，就立即行动起来 承受与忍耐是平凡的必修课 只要执行力快半拍，你就能抢占先机 过于谨慎，你就会失去当机立断的魄力 捷足者先登，不要让努力前功尽弃 想当成功者吗？那就先培养你果敢的性格 第七章 无惧失败，你才有翻盘的机会 失败是成功之母，没有失败何来成功 何须害怕失败，无非就是回到原点 从头再来，或许才是一种生活常态 尽大的努力，做坏的打算 浴火重生，不必把“一失足”当成千古恨 对于坚强的人来说，没有失败这回事 真正强者，必须经过挫折和失败的洗礼 失败又如何？毕竟我们已经站在新的起点 世上没有失败，只有暂时的未成功 第八章 砥砺前行，你的坚持终将美好 想要成功，必须用努力与拼搏换取 珍惜每一个机会，不要给自己留下遗憾 有许多事，你不要期望一次就做得成 成功很难，但我们不要放弃梦想 每个人都有自己的价值，坚信天生我才必有用 锲而不舍，有一线的希望也要去争取 要实现梦想，就永远不要向困难低头 坚持下去，胜利的曙光就一定会出现 告别昔日荣光，朝着下一个目标前进      

《生命的光辉：绽放内在力量的旅程》 一、 踏上觉醒之路：认识真实的自我 我们每个人都可能在生活的迷雾中感到困惑，仿佛被一层无形的面纱遮蔽，看不清前方的道路，甚至模糊了自己的模样。这种迷失感，常常源于我们对外在评价的过度依赖，以及对内在声音的忽视。《生命的光辉》这本书，并非提供一套立竿见影的“魔法”，而是邀请你踏上一段深入探索自我的旅程。它鼓励我们剥离那些不属于自己的标签，那些社会、他人强加的期待，去触碰那个最真实、最纯粹的自己。 本书将引导你审视内心深处的渴望和恐惧。我们常常会为了迎合他人而压抑真实的自我，久而久之，便会产生疏离感和空虚感。作者会通过一系列的引导性问题和反思练习，帮助你识别那些根植于童年经历、社会文化影响的限制性信念，比如“我不够好”、“我做不到”等等。这些信念如同无形的枷锁，束缚着我们的潜能。通过温和而深刻的剖析，你将有机会重新认识自己的价值，明白每一个生命都是独一无二且充满意义的。 旅程的起点，是接受。接受自己的优点和缺点，接受自己的过去和现在。这并非一种消极的顺从，而是一种积极的自我关怀。只有当我们能够诚实地面对自己，才能真正地理解自己，才能找到内在的力量源泉。书中并非宣扬一种虚无缥缈的“完美主义”，而是倡导一种“完整性”的接纳，即拥抱我们所有的面向，包括那些我们可能不那么喜欢的部分。这是一种勇气，一种向内看的勇气，一种不畏惧探究内心阴影的勇气。 二、 培养坚韧之心：应对生活风雨的智慧 生活如海，时而风平浪静，时而惊涛骇浪。每个人在生命的航行中，都不可避免地会遭遇挫折、失败、失落，甚至是巨大的打击。面对这些挑战，是选择沉沦，还是选择崛起，《生命的光辉》将为你提供一套应对生活风雨的智慧。它并非鼓励我们硬碰硬地对抗，而是倡导一种内在的韧性，一种从逆境中汲取力量、重新站起来的能力。 书中将详细阐述“坚韧”的真正含义。它不是天生的禀赋，而是可以通过学习和实践培养的品质。作者会分享许多经典案例和生活哲理，说明那些在艰难时刻没有被击垮的人们，是如何通过调整心态、重塑认知来化解危机的。你会了解到，困难往往是成长的催化剂，是磨砺我们心志的熔炉。每一次的跌倒，如果能够被视为一次学习的机会，一次重新审视自身战略的机会，那么它就将成为我们走向更强大自我的垫脚石。 本书将提供一系列切实可行的方法，帮助你建立起强大的内心防御体系。这包括： 认知重构： 学习识别并挑战那些导致消极情绪的非理性思维模式，例如灾难化思维、过度概括等，用更积极、更现实的视角来解读事件。 情绪管理： 掌握有效的情绪疏导方法，理解情绪并非敌人，而是身体发出的信号，学会接纳、理解并转化负面情绪，使其成为前进的动力而非阻碍。 问题解决能力： 培养聚焦于解决方案而非沉溺于问题的习惯，将挑战分解成可管理的小步骤，一步步攻克。 从失败中学习： 认识到失败是成功之母，学会分析失败的原因，从中吸取宝贵的经验教训，为下一次的尝试做好准备。 感恩的力量： 每天抽出时间关注生活中积极的方面，感恩所拥有的一切，这能显著提升幸福感，并增强面对困难的信心。 《生命的光辉》所倡导的坚韧，是一种动态的、生长的力量，它让我们在风雨中保持挺立，在黑暗中寻找光明，并在每一次的磨砺中，发现更强大的自己。 三、 点燃内在驱动：实现人生价值的引擎 许多人或许曾经拥有过远大的梦想，也曾付诸过行动，但最终却因各种原因而半途而废。这种“停滞不前”的感觉，往往源于内在驱动力的缺失。《生命的光辉》将帮助你重新点燃那团熄灭已久的火焰，让你找到持续前进的动力，实现人生的价值。 本书并非提供一套“万能励志语”，而是深入挖掘激发内在驱动力的深层原因。它会引导你思考，什么才是真正能够让你内心感到充实和满足的事情？你的热情在哪里？你的人生使命又是什么？通过对这些问题的探索，你将不再是被动的追随者，而是主动的创造者，为你自己的人生掌舵。 书中将详细探讨如何培养“执著”和“勇敢”这两种关键的内在品质。 执著： 这里的执著，并非顽固不化，而是一种对目标坚定不移的追求，一种在困难面前不轻易放弃的毅力。作者会分享关于专注力、毅力训练的方法，以及如何在大目标和小步骤之间找到平衡，保持持续的动力。它强调的是，当我们确信某个方向是正确的，并且是值得为之奋斗的，那么就应该以极大的耐心和决心去坚持。 勇敢： 勇敢并非无所畏惧，而是即使感到恐惧，也依然选择向前。书中将拆解恐惧的本质，教你如何识别并应对那些阻碍你行动的恐惧，无论是对失败的恐惧，对未知的恐惧，还是对他人评价的恐惧。你会学习到，每一次勇敢的尝试，即使不尽如人意，也是一次自我力量的证明，一次向着目标迈进的有力步伐。 《生命的光辉》还会探讨“希冀”的力量。希望如同灯塔，指引我们在迷雾中前行。它不仅仅是一种美好的愿望，更是一种积极的预期，一种对未来可能性的信念。书中将教你如何培养健康的希望，如何将希望转化为具体的行动计划，以及如何从微小的成功中汲取希望的养分，不断强化前进的动力。 最终，本书将帮助你认识到，实现人生价值，并非遥不可及的神话，而是可以通过点燃内在驱动力，持之以恒地努力，勇敢地去尝试，并始终怀抱希望来实现的。这是一场关于自我发现、自我实现、以及生命意义的深刻探索。

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这本书给我的整体感受是，它像一股清泉，滋润了我干涸的心灵。阅读的过程，与其说是在“读”书，不如说是在与作者进行一场灵魂的对话。它没有华丽辞藻的堆砌，没有故弄玄虚的理论，而是用最朴实、最真诚的语言，讲述了关于“自信”、“坚强”和“勇敢”的意义。我曾几何时，也经历过自我怀疑的低谷，面对困难时选择退缩。但这本书中的每一个故事、每一段感悟，都像是一剂良药，慢慢地治愈了我内心的伤痕。它教会我，真正的“坚强”并非是无所畏惧，而是在恐惧面前依然选择前行；真正的“勇敢”也并非是鲁莽冲动，而是基于内心深处的确信。读完之后，我感觉自己仿佛卸下了沉重的包袱，对未来充满了希冀，也更有勇气去迎接生活中的一切挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字深深吸引了我，仿佛有一种力量在召唤。虽然我还没来得及细读，但光是标题《赢了自己，赢了世界》就让我心生向往。它传递出的积极能量，那种“自我超越”的哲学，让我觉得这本书定然饱含着作者对人生深刻的感悟和智慧。我预想这本书会是一场心灵的旅程，引导我们如何才能真正意义上地“赢得自己”，进而影响和改变我们的世界。我期待它能提供切实可行的方法，帮助读者挖掘内心深处的潜能，克服那些阻碍我们前进的恐惧和犹豫。或许，它会是一面镜子，让我们看清自己，认识到自己拥有的力量；又或许，它会是一盏明灯，照亮我们前行的道路，让我们不再迷茫。这本书就像一位经验丰富的导师，在等待着我们去聆听它的教诲，去汲取它的养分，最终蜕变成更强大的自己。

评分☆☆☆☆☆

《赢了自己，赢了世界》这本书的文笔是如此的流畅，字里行间都透露着作者对生活的热爱和深刻的洞察。它并非那种空洞的说教，而是充满了生命力的分享。我特别欣赏书中关于“清醒”的论述，它提醒我们在追求梦想的过程中，务必保持头脑的冷静和独立思考的能力。这个时代信息爆炸，诱惑纷繁，很容易让人迷失方向，甚至随波逐流。而这本书就像一位智者，温柔地指引我们如何辨别真伪，如何在喧嚣中找到属于自己的声音。它让我意识到，所谓的“赢了世界”，绝非是要去征服一切，而是要成为自己世界的主宰，拥有掌控自己人生方向的能力。这份“清醒”的智慧，对于任何一个渴望成长和独立的人来说，都是宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

《赢了自己，赢了世界》这本书，可以说是一本“人生指导手册”，但又远不止于此。它更像是一位贴心的朋友，在最恰当的时机，给予我们最需要的鼓励和支持。我非常喜欢书中关于“希冀”的描绘，它让我们相信，即使身处逆境，也永远不要放弃对美好未来的憧憬。这种“希冀”的力量，是支撑我们走过漫漫长路的重要动力。它提醒我，即使当下并不完美，也总有改变的可能，总有更好的明天在等待。这本书的价值在于，它能够唤醒我们内心沉睡已久的梦想，让我们重新燃起对生活的热情。它不仅仅提供了一种思考方式，更是一种生活态度，一种面对困境时的积极心态。读完之后，我感觉自己像是被注入了一剂强心剂，充满了力量，准备好去拥抱属于我的“赢了自己，赢了世界”。

评分☆☆☆☆☆

读完《赢了自己，赢了世界》这本书，我感到内心充满了一种前所未有的力量和清晰。它不仅仅是关于如何设定目标并达成目标，更深层的是关于如何认识并接纳真实的自己。作者用极其细腻的笔触，剖析了现代人在追逐外在成功时，常常忽略了内在的成长和自我价值的实现。书中有许多令人醍醐灌顶的案例和深刻的思考，我尤其被其中关于“执著”的部分所打动。它不是盲目的坚持，而是在认清自我、找准方向后的坚定不移。读到这里，我反思了自己过往的一些经历，发现很多时候的失败并非源于能力不足，而是因为缺乏这份“执著”的内核，容易被外界的声音所干扰，轻易放弃。这本书让我明白，真正的“赢”是内心的宁静和满足，是与自我和解，然后才能去影响和创造更大的价值。