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出版社： 北京时代华文书局

ISBN：9787569901726

商品编码：11384290228

基本信息

书名：你在为谁读书——哈佛大学给青少年的人生规划课

作者：赵汇峰 著

出版社：北京时代华文书局

出版日期：2015年5月第1版 2015年5月第1次印刷

ISBN：9787569901726

字数：250千字

页码：211

版次：1

装帧：平装

开本：16开





目   录

Chapter1

停下来，重新认识自己——你在为谁读书

【对话哈佛教授】读书的困惑002

当心！不要被富豪的学历欺骗了004

读书无用是不学无术者的借口007

观念错了，怎么努力都痛苦011

向“假人生”递交辞呈014

为自己读书，清点装备再出发016

读书金点子：我们为什么而读书019



Chapter2

你要相信，没有到达不了的明天——站在哈佛的肩上放飞梦想

【对话哈佛教授】迷茫的目标面前，如何给自己定位022

如果知道去哪儿，全世界都会为你让路024

空想是一无所有的源头，行动是撬动梦想的杠杆028

想要去的地方，怎么能半路返航031

除了你自己，没人能否定你034

读书金点子：如何实现自己的人生理想037





Chapter3

敢冲，才不枉青春——有竞争才有活力

【对话哈佛教授】竞争面前输得起才会赢得希望040

时刻保持一颗竞争心041

嫉妒别人，不如鼓励自己044

尽力而为还不够，必须全力以赴047

即使现在，对手也在不停地翻动书页050

世界是双赢的舞台，不是角斗场054

读书金点子：如何正确对待竞争057



Chapter4

不是矫健的雄鹰，就做坚忍的蜗牛——一勤天下无难事

【对话哈佛教授】优秀离不开勤奋学习060

今天不走，明天就算跑也可能“被甩”062

往往是勤奋的人064

勤能补拙是良训，一分辛苦一分才067

懒惰没有牙齿，但却能吞噬人的智慧070

读书金点子：怎样才能做到勤奋学习073







Chapter5

迟早要去做，为什么不早点做——时间都去哪儿啦

【对话哈佛教授】为何我总是生活在拖拉的世界里076

善于利用零星时间的人，才能成大器077

用心跳来计算光阴，而不是让光阴带走心跳080

分散精力是世界上的浪费083

别拿“拖延症”不当病086

优秀的秘诀在于利用好每一分钟090

读书金点子：如何做到高效利用时间093



Chapter6

燃烧学习小宇宙，释放你的超能力——好成绩必有好方法

【对话哈佛教授】努力了，为何没有好成绩096

方向比努力更重要097

利用你的创造力，打破思维的枷锁099

考前先“热身”，轻松复习获高分102

正确认识学习中的“高原现象”104

读书金点子：怎样才能提高学习效率107



Chapter7

背对阴影，才能拥抱阳光——磨难是一种祝福

【对话哈佛教授】挫折面前，我该怎么办110

不愿被失败绊倒，就踩着这道坎登高112

即使在失败中，也孕育着成功的机会114

困难是个纸老虎，你还怕什么117

一次挫折是失败，一百次挫折就是成功121

读书金点子：如何战胜挫折125



Chapter8



明知不对，可为什么总是管不住自己——成功需要高度自律

【对话哈佛教授】管不住自己128

管理好心情，与不良情绪说“拜拜”130

义气意气，冲动是人类的顽疾133

想要征服世界，先要战胜自己136

三思而后行，谋定而后动140

读书金点子：如何提高自律能力143





Chapter9



雨季迷蒙，就让它云淡风轻——早恋是一枚“青涩果”

【对话哈佛教授】莫名地就是喜欢你146

给情感留出空间，为青春让出时间149

当爱变成一种伤害，你还愿意爱吗？153

莫让友情“妖魔化”为爱情157

让喜欢成为一种动力160

读书金点子：如何正确处理学习与恋爱的矛盾163



Chapter10

与上帝的博弈，就是跟自己的较量——成就好的自己

【对话哈佛教授】我的前途谁做主166

永远不要轻言放弃，否则就是对不起自己168

你是自己命运的主宰者171

学习是一辈子的事情175

追求卓越，超越自我178

读书金点子：如何培养挑战自我、超越自我的意识181



附录

影响百年哈佛学子一生的10句箴言

思考：你能想多远，你的成就就有多大184

阅读：无论走到哪，随身携带一本书187

选择：适合自己的才是好的选择189

财商：哈佛大学的堂经济学课191

借力：借助别人的力量让自己强大193

锻炼：在体育运动中茁壮成长195

诚信：美好品格的代言197

挑战：狭路相逢勇者胜201

感恩：让自己快乐，更让别人感到快乐204

和谐：建立黄金般的美好友谊207

后记

将来的你一定会感谢现在拼命的自己210





内容简介




正在求学的青年学子，之所以对读书感到很迷惘，主要原因是没有认清读书的真正目的，从而缺乏读书的原动力。在大多数青少年看来，读书很苦，读书很累，读书很无味，在这样错误的认识下，他们总是处在一种“被动”的学习状态。这是令家长和老师为头疼的问题。

本书通过哈佛学子的成功之法，向青少年阐述了一个简单而深刻的道理——你是在为自己读书，从而让青少年真正意识到读书的目的以及读书对于自己未来人生命运的重要性。哈佛学子的成功之路，将告诉青少年如何读书，如何适应社会，迎接挑战，成为时代需要的栋梁和精英。

《引路星辰：开启你的未来蓝图》 在这个瞬息万变的时代，如何为青少年导航人生方向，点燃内在驱动力，成为他们步入成年世界前最关键的课题。这不是一本简单的“励志故事汇编”，也不是一套僵化的“成功秘籍”，而是为你量身打造的一份深度人生规划指南，旨在激发你独立思考的能力，培养解决问题的智慧，并最终帮助你找到属于自己的，闪耀着独特光芒的人生道路。 我们深知，青少年时期是人生观、价值观形成的关键阶段，也是充满迷茫、渴望探索的时期。你或许会问：“我到底想做什么？我的兴趣在哪里？我该如何规划我的学业和职业？我怎样才能成为一个更优秀、更独立的人？” 《引路星辰》正是为了回应这些最真实、最深刻的疑问而生。它不提供现成的答案，而是引导你去发现问题，去追寻答案，去创造属于自己的解决方案。 第一部分：认识你自己——天赋、兴趣与潜能的深度挖掘 成功的基石，源于对自我的深刻理解。这一部分将带领你踏上一场激动人心的自我探索之旅，让你剥离外界的期望和标签，真正看见那个独一无二的你。 天赋的寻迹者： 每个人都拥有与生俱来的天赋，如同藏在内心深处的宝藏，等待被发掘。我们不会简单地问“你擅长什么”，而是通过一系列有趣的引导和实践，帮助你识别那些让你感到轻松、愉悦，甚至在不经意间就能做得比别人好的特质。我们将探讨如何辨别并发展你的“优势领域”，是逻辑思维的严谨，还是艺术创意的奔放？是人际沟通的敏锐，还是动手实践的精准？通过对不同类型天赋的案例分析和自我反思练习，你将逐渐清晰自己的独特禀赋。 兴趣的罗盘： 兴趣是最好的老师，也是驱动我们前进的不竭动力。你是否对某个领域充满好奇，但又觉得遥不可及？本部分将指导你如何系统地探索和锁定自己的真正兴趣所在。我们会提供方法，让你区分“一时兴起”与“持久热爱”，学会从书籍、影像、实践活动中汲取养分，去体验、去感受，让兴趣的火花转化为燎原的火焰。我们将分享如何将兴趣转化为学习和发展的契机，甚至是你未来职业生涯的种子。 潜能的唤醒者： 每个人身上都蕴藏着巨大的潜能，等待被激活。我们强调，潜能并非一成不变，而是可以通过学习、训练和积极的心态不断激发和拓展的。本部分将教授你如何挑战自我设定的界限，如何从失败和挫折中汲取力量，如何培养强大的韧性和适应力。我们将一同探索“成长型思维模式”的重要性，学会将每一次挑战视为成长的机会，而不是对能力的评判。通过案例分析，你将看到那些平凡之人如何通过持续的努力和积极的自我引导，实现惊人的突破。 第二部分：规划你的航程——学业、职业与人生目标的确立 清晰的目标，是抵达理想彼岸的灯塔。这一部分将帮助你将内心的渴望转化为切实可行的行动计划，让你在学业和未来的职业道路上，不再迷茫，而是充满方向感。 学业的智慧路径： 学业不仅仅是为了分数，更是为了知识的积累和能力的培养。我们不会提供死记硬背的技巧，而是教授你如何更有效地学习，如何找到适合自己的学习方法，如何培养自主学习的能力。我们将探讨如何将课堂知识与现实世界联系起来，激发你对知识的渴望和探索精神。你将学会如何设定学业目标，并制定相应的学习策略，让每一次考试都成为你进步的阶梯，而不是终点。 职业的未来蓝图： 步入社会，职业是实现自我价值、创造社会贡献的重要载体。本部分将帮助你打破对职业的刻板印象，认识到未来职业发展的多样性和可能性。我们将引导你思考，什么样的工作才能真正让你感到充实和快乐？如何将你的天赋和兴趣与社会需求相结合？我们将介绍如何进行职业调研，如何利用实习、兼职等机会积累经验，如何为未来的职业发展打下坚实的基础。这并非让你现在就确定一份“终身职业”，而是让你学会如何“边走边看，边学边调整”，拥抱未来的不确定性。 人生目标的设定与实现： 人生目标并非遥不可及的幻想，而是可以通过清晰的规划和持续的努力逐步实现的。我们将教授你如何设定长期、中期和短期目标，以及如何将宏大的目标分解为可执行的步骤。你会学习到目标管理的 SMART 原则，以及如何运用时间管理、优先级排序等工具来高效地推进你的计划。更重要的是，我们将强调在追求目标的过程中，保持积极心态、应对挑战和庆祝每一个小成就的重要性。 第三部分：成长的加速器——习惯、心态与能力的全面锻造 优秀并非一蹴而就，而是日积月累的习惯和能力的体现。这一部分将聚焦于培养你成为一个更积极、更主动、更有能力面对生活挑战的个体。 习惯的力量： 伟大的成就往往源于微小而持久的习惯。我们将探讨那些能够帮助你实现持续成长的关键习惯，例如阅读、反思、锻炼、坚持等。你将学会如何养成良好的习惯，如何克服拖延，如何将这些习惯融入你的日常生活，让它们成为你前进的强大引擎。 心态的塑造者： 心态决定了我们如何看待世界，如何应对挑战。本部分将深入探讨积极心态、乐观主义和感恩之心如何帮助我们克服困难，实现个人成长。你将学会如何识别和调整消极思维模式，如何培养面对挫折的勇气和韧性，以及如何在日常生活中发现并放大积极情绪。 能力的拓展者： 随着世界的不断发展，不断学习和提升能力至关重要。我们将关注那些在当下和未来都极具价值的能力，例如批判性思维、解决问题的能力、沟通协作能力、创新能力以及信息素养等。你将学习到提升这些能力的具体方法和实践途径，让你能够更好地适应变化，抓住机遇。 第四部分：连接与贡献——融入社会，创造价值 生命的意义，在于连接与贡献。在独立成长的同时，我们也要学会如何与他人建立有意义的连接，并为社会贡献自己的力量。 人际关系的智慧： 良好的人际关系是我们幸福感的重要来源。我们将探讨如何建立健康的友谊，如何与家人建立更深的理解和连接，以及如何在团队中有效地合作。你将学习到沟通的艺术，学会倾听、表达和解决冲突，让每一次互动都成为一次成长的机会。 社会责任感与公民意识： 成为一个成熟的公民，意味着理解并承担对社会的责任。本部分将引导你关注社会问题，培养同理心，并思考如何通过自己的方式为社会做出贡献。你将认识到，个人的成长与社会的进步息息相关，你的每一次努力，都可能点亮他人的生活，推动社会的进步。 终身学习与持续发展： 成长是一个永无止境的过程。我们将鼓励你保持好奇心，拥抱终身学习的态度，不断更新自己的知识和技能，以应对未来的挑战和机遇。你将明白，真正的成功，在于不断地超越自我，活出最精彩的人生。 《引路星辰：开启你的未来蓝图》不仅仅是一本书，更是一次为你量身打造的人生启蒙之旅。它将是你成长道路上的一位良师益友，陪伴你探索未知，点亮梦想，最终让你自信而坚定地走向属于自己的璀璨未来。这不仅仅是关于“成功”，更是关于“成为你自己”，活出有意义、有价值、有温度的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字虽然有点长，但却让我一眼就捕捉到了它的精髓。它不像市面上很多心灵鸡汤类励志书那样，只是空泛地鼓励你“加油”，而是非常有针对性地提出了“你在为谁读书”这个核心问题，这足以引发读者，尤其是青少年读者深刻的反思。我一直觉得，教育的最终目的，应该是帮助一个人找到自己的人生价值，实现自我潜能，而不是仅仅为了应付考试或者满足他人的期待。这本书的“人生规划课”定位，恰恰契合了这一理念。它不是简单地告诉你如何获得成功，而是引导你思考成功的意义，以及如何规划自己的人生来实现这些意义。我特别赞赏书中关于“学会自己长大”的探讨。很多时候，青少年在成长过程中，会因为缺乏经验和指导而感到迷茫和无助。这本书就像一位循循善诱的良师益友，帮助他们认识到成长的意义，并提供切实可行的指导，让他们能够独立思考，自主选择，并为自己的选择负责。这种“自我实现”的导向，更是这本书的亮点所在，它鼓励青少年去发现自己的独特价值，去追求内心的热爱，从而实现真正意义上的成功。我非常期待这本书能够成为青少年心中一本值得珍藏的“成功励志经典”。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就听说了，一直想找来看看，但总被各种事情耽搁。最近终于有机会翻了几页，不得不说，书名本身就很有吸引力，“你在为谁读书”这个问题，瞬间就把我拉进了思考的漩涡。我一直以来，读书似乎都是一种惯性，学校要求，家长督促，好像就这么一直读下来了，但为什么而读，读来到底是为了什么，我好像从来没有认真审视过。这本书的开篇就直击了这个核心痛点，它不是那种空洞的说教，而是用一种引导性的方式，让我自己去发掘答案。我特别喜欢它探讨的“学会自己长大”这个概念，现在的孩子很多都比较被动，习惯了接受安排，缺乏主动性。这本书的出现，就像是一盏明灯，点亮了这条需要独立思考和自主成长的道路。它鼓励青少年去思考自己的兴趣，去探索自己的潜能，而不是被动地去迎合别人的期望。这种“自我实现”的理念，对于还在迷茫期的初中生来说，简直是及时雨。我看到了书中一些关于如何设定目标，如何规划时间，如何克服困难的例子，这些都非常实用，不像是纸上谈兵，而是真正能够指导行动的。我期待着这本书能帮助我，或者说帮助我身边的年轻人们，找到读书的意义，找到自己的人生方向。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本《你在为谁读书》，第一感觉就是包装很简洁大气，没有那些花哨的图案，显得很厚重。翻开目录，看到“人生规划课”几个字，心里就觉得挺踏实的。我一直觉得，现在的孩子，尤其到了初中这个阶段，很容易感到迷茫，不知道自己喜欢什么，未来想做什么。家长们也常常为此操心。这本书的定位非常准确，它不是那种泛泛而谈的励志鸡汤，而是真正从青少年成长的角度出发，提供一套切实可行的“人生规划”思路。我特别欣赏它提倡的“学会自己长大”这个理念。很多时候，我们都习惯于替孩子安排好一切，却忽略了让他们自己去体验，去犯错，去学习。这本书似乎就是想告诉他们，成长的过程本身就是一种宝贵的财富，而在这个过程中，学会独立思考、自主选择至关重要。它关于“自我实现”的探讨，也很有深度，鼓励青少年去发现自己的闪光点，去追求自己真正热爱的东西，而不是盲目跟风。我看到其中有一些小故事和案例，都写得很生动，很容易引起共鸣，也提供了不少启发。这本书的价值，不仅仅在于它的励志，更在于它提供了一个思考框架，帮助青少年在人生的十字路口，找到属于自己的方向。

评分☆☆☆☆☆

刚开始看到这本书的标题《你在为谁读书哈佛大学给青少年的人生规划课》，觉得有点长，但仔细一想，每一个词都很有分量。“哈佛大学”这个前缀，本身就代表着权威和深度，而“人生规划课”则直接点明了本书的核心价值。我一直觉得，教育不仅仅是知识的传授，更重要的是能力的培养和品格的塑造。尤其是在青少年时期，帮助他们建立正确的人生观和价值观，为未来的发展打下坚实的基础，显得尤为重要。这本书的出现，恰好填补了这一空白。它不是那种简单的励志故事汇编，而是像一个系统性的课程，从“为谁读书”这个根本问题出发，引导青少年思考人生的意义和价值。书中关于“学会自己长大”的论述，非常有启发性。它强调了独立思考、主动探索和承担责任的重要性，这对于正在形成自我意识的初中生来说，是至关重要的。同时，“自我实现”和“成功励志”的结合，也让这本书更具实践意义。它不仅是心灵的鸡汤，更是行动的指南，能够帮助青少年在追求理想的道路上，找到清晰的方向和有效的方法。我相信，这本书的价值，将远远超出“初中生必读”的范畴，对任何年龄段的读者，都能带来深刻的启迪。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是和一位经验丰富的人生导师进行了一场深入的对话。我一直以为，读励志书只是为了获得一些短暂的动力，但这本书完全颠覆了我的认知。它不仅仅是告诉你“要成功”，更是细致地剖析了“为什么而成功”以及“如何成功”的深层原因。书名《你在为谁读书》就非常有哲学意味，它迫使我反思自己过去的读书经历，以及当前的学习状态。我发现，很多时候，我读书是为了考试，为了完成任务，甚至是为了满足别人的期望，而很少真正去思考，这些知识对我个人成长的意义，以及它们将如何塑造我未来的道路。书中关于“学会自己长大”的章节，让我印象深刻。它不仅仅是体现在生活上的自理能力，更体现在思想上的独立和精神上的成熟。这种“学会自己长大”的过程，是需要主动去学习和实践的，而这本书恰恰提供了一个非常好的指引。它鼓励青少年去拥抱挑战，去承担责任，去从每一次经历中汲取养分。这种“自我实现”的理念，不是虚无缥缈的口号，而是建立在对自身深刻的认知和对未来清晰的规划之上。我真的很期待能够深入阅读这本书，去解锁更多关于人生规划的智慧。

评分☆☆☆☆☆

看完后很励志啊，一天看完了一本书，有点走马观花。里面的事例都真的很激励人。

评分☆☆☆☆☆

这本还未收到!

评分☆☆☆☆☆

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不错，给小孩买的

评分☆☆☆☆☆

看完后很励志啊，一天看完了一本书，有点走马观花。里面的事例都真的很激励人。

评分☆☆☆☆☆

希望能对儿子有帮助

评分☆☆☆☆☆

希望能对儿子有帮助

评分☆☆☆☆☆

乱收费

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