“五个好习惯”丛书：培养仁爱好习惯 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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孙云晓，孙宏艳 著

图书标签:

• 习惯养成
• 好习惯
• 儿童教育
• 品格培养
• 仁爱
• 道德教育
• 亲子教育
• 行为习惯
• 成长
• 教育

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303171729

版次：1

商品编码：11395555

包装：平装

丛书名： “五个好习惯”丛书

开本：16开

出版时间：2014-01-01

用纸：胶版纸

页数：192

字数：177000

正文语种：中文

内容简介

　　习惯培养的第一步——提高认识，或者说，引导孩子对养成某个习惯产生兴趣、认同和信心。
　　儿童时期好的教育莫过于养成良好的习惯。所谓好孩子一定是有好习惯的孩子，所谓有问题的孩子一般都是坏习惯很多的孩子。一个坏习惯可能使人丧失了良机，而一个好习惯则可能使人走向成功。

作者简介

　　孙云晓，从事青少年教育和研究40余年，现为中国青少年研究中心研究员、副主任，北京市家庭教育研究会副会长、《少年儿童研究》杂志总编辑、北京师范大学兼职教授。1999年被国务院表彰为有突出贡献的教育科学研究专家。2000年被国务院妇女儿童工作委员会授予“全国优秀儿童工作者标兵”称号。
　　主要教育专著：《孩子，别慌》《懂方法的父母成就孩子一生》《拯救男孩》《孙云晓教育作品集》（8卷）等。他的作品曾获中国图书奖、全国“五个一”优秀图书奖、全国优秀儿童文学作品奖、全国优秀畅销书奖。
　　
　　孙宏艳，中国青少年研究中心少年儿童研究所所长，副研究员，兼任中国青少年研究会副秘书长等职务。先后主持了“少年儿童行为习惯与人格的关系”“中国城市少年儿童生活习惯”等多项研究课题。出版了《改变孩子一生的8种教育智慧》《小学生的15个好习惯》《良好习惯缔造健康人格》《好习惯好成绩》《尊重从心开始》《孩子健康生活的6个要领》《学会分享学会爱》《独生子女教育启示录》等多本独著、合著书籍，并在中国教育报开设“红外线”专栏。

内页插图

精彩书评

　　希望被人爱的人，首先要爱别人，同时要使自己可爱。
　　——富兰克林（美国著名政治家）
　　
　　把“德性”教给你们的孩子，使人幸福是德性而非金钱。
　　——贝多芬（德国伟大音乐家）
　　
　　爱人者，人恒爱之。敬人者，人恒敬之。
　　——孟子（中国伟大思想家）

目录

序言
培养好习惯的六个步骤
第一章 一切从爱自己开始
顽强的生命之歌
领悟生命的价值
父母要传递正能量
激发孩子悦纳生命
标准要看得见摸得着
两个结合促进习惯养成

第二章 爱父母足做人的基础
尖刀刺向母亲的留学生
让孩子看得见、听得到您的爱
良好家风熏陶爱心
从细微处着手改变
及时检验习惯养成效果

第三章 让孩子有颗柔软的心
一份悲凉的免责声明
同情心形成的三个阶段
主动营造善良和美好
从生活细节开始
同情心要以正义为基础

第四章 爱自然就足爱自己
触目惊心的癌症地图
先培养同理心
关爱动植物始于一餐一饭
在家中营造“小自然
告别情感荒漠化
不吃小白兔的大灰狼

第五章 宽容让你拥有真爱
爱和宽容是我们的两只眼睛
学会宽容前先说服自己
宽容的三条原则
父母要先给孩子宽容
让心灵感动与温暖
在交往中学会宽容

第六章 付出爱才最快乐
卖羊肉串的新疆大叔
助人为乐的前提是尊重
付出的“三维”标准
帮孩子找到“活教材”
在“做”中提升情感

第七章 在集体中学会成长
一次特殊的考试
增强对集体的感性认识
不损失个性，不混淆是非
让孩子亲手布置环境
着重突破“感情关”
在活动中评价效果

第八章 用爱与大自然共生
3公里海滩50吨垃圾
……
第九章 在分享中感受爱
第十章 热爱生活是爱的源泉
后记 五个好习惯成就孩子幸福人生

精彩书摘

　　看看水污染，更是让人心惊肉跳。据报道，河北沧县张官屯乡小朱庄红色地下水导致近800只鸡喝后死亡，村民连400米深的井水也不敢喝，做饭只能用纯净水；上海黄浦江上游共打捞出10000多头死猪，有些死猪身上甚至检测出猪圆环病毒。
　　各种环境污染的新闻，相信大家已经看到了很多。为什么这种恶性污染屡禁不止？主要是因为人们在发展经济的同时，忽视了环境保护。在一些人眼里，发展经济赚了钱揣在个人腰包里，能立马儿得到实惠，保护环境却是大家的事儿，没有利益可赚，说不定还要搭上一些时间、精力、金钱。
　　然而，现实中一个个惨烈的案例告诉我们，爱护一草一木、爱护动物、爱护环境是和我们每一个人息息相关的事儿，爱护大自然就是爱护我们自己。不爱护大自然，我们可能就会失去蓝天和阳光，只有雾霾天气，不敢开窗、不敢出门；不爱护大自然，我们可能会在不知情的情况下吃到被污染的死猪肉；不爱护大自然，我们可能喝到致癌的水，或者晚上戴着口罩睡觉……大自然难道不是和我们每一天的生活紧密联系在一起吗？
　　因此，爱心习惯养成一定不能少了爱护大自然这个习惯。也许有的爸爸妈妈认为，在孩子读书期间，学习习惯和健康习惯最重要，爱大自然还是离孩子的成长有些远，至少不那么着急去培育。如果有这样的想法，便是短视行为，是只看到孩子眼前的成长，忽视了长远的目标。
　　为什么我们在培育孩子爱的好习惯时，要特别提倡爱护大自然呢？首先因为大自然和人类有着密切的关系，爱护大自然其实就是在爱护我们自己。人类不仅要珍爱自己的生命，还要珍爱动植物的生命，珍爱大自然赋予的美丽家园，只有这样，人类才能更好地生存下去。您是否觉得草是很不起眼的植物？可是如果没有了草，靠吃草活下来的蝗虫就没法生存；没有了蝗虫，靠吃蝗虫活下来的蛙就没法生存；没有了蛙，靠吃蛙活下来的蛇就没法生存；没有了蛇，靠吃蛇活下来的鹰就没法生存；没有了鹰。
　　……

前言/序言

“五个好习惯”丛书：培养仁爱好习惯 序言 在人生的旅途中，我们都渴望成长，渴望成为更好的自己。而“习惯”的力量，正是塑造我们品格、影响我们命运的关键。正如种子孕育参天大树，细微的习惯日积月累，终将汇聚成我们生命的河流，流向远方。 这套“五个好习惯”丛书，并非一本孤立的指导手册，而是一次深刻的自我探索之旅。它围绕着“仁爱”这一核心价值，精心设计了五个相互关联、层层递进的习惯培养路径。我们希望通过这套书，引导读者深入理解仁爱的本质，并通过切实可行的行动，将其内化为生命的自觉。 仁爱，并非遥不可及的哲学概念，而是植根于我们内心深处的温情与关怀。它体现在对自我的尊重，对他人的理解，对生命的珍视，以及对世界的善意。培养仁爱好习惯，就是点亮我们内心的慈悲之火，让这火焰温暖自己，也照亮他人。 这套丛书的每一本书，都聚焦于一个具体的“好习惯”，但它们并非孤立存在，而是相互呼应，共同编织成一套完整的仁爱实践体系。阅读这套书，你将不仅仅是获取知识，更重要的是，你将踏上一段实践的旅程，亲手雕刻属于你的仁爱人生。 第一卷：静心观照——认识内在的善意 生命的喧嚣，常常让我们迷失在外界的纷扰之中，忽略了内心深处的微弱声音。第一卷《静心观照》旨在引导读者回归内心，认识并珍视自己内在的善意。 在这本书中，我们不会教你如何“修行”或者“冥想”的复杂技巧，而是从最贴近生活、最易于实践的角度出发，帮助你培养“静心观照”的习惯。这包括： 留白的时间：学会主动为生活留出“空白”的时间，不被日程表填满。这可以是早晨醒来后赖床几分钟，午间小憩的片刻，或是睡前关闭电子设备后的宁静时光。在这些留白中，你可以倾听自己内心的声音，感受当下的情绪，不做评判，只是静静地存在。 觉察身体的语言：我们常常忽略身体发出的信号，头痛、疲惫、紧张，这些都是身体在表达。本书会引导你学会更加细致地觉察身体的感受，例如，当你感到焦虑时，你的肩膀是否会不自觉地紧绷？当你感到快乐时，你的呼吸是否变得舒缓？通过对身体的觉察，我们能更好地理解自己的状态，从而做出更健康的调整。 放下评判的视角：我们的大脑习惯于对事物进行分类、比较和评判。这本书将鼓励你尝试放下这种习惯，用一种更加开放和接纳的态度去看待自己和他人。这意味着，当你犯错时，不要急于苛责自己；当你遇到不如意时，也不要立刻陷入负面情绪。学会看到事物的多面性，理解每个个体都有其成长和学习的过程。 感恩的种子：感恩是连接我们与美好事物的重要纽带。本书会引导你如何发现生活中的点滴美好，并将其内化为感恩的心。这可以是感谢一杯温热的饮品，感谢朋友的问候，感谢阳光的温暖，甚至感谢一次挑战带来的成长。通过有意识地培养感恩，我们的内心会变得更加丰盈和柔软。 倾听内在的声音：在纷繁的信息洪流中，我们很容易被外部的声音所淹没，而忽略了内心深处真实的渴望和需求。静心观照，正是要为自己创造一个倾听内在声音的空间。这并非神秘的“通灵”，而是通过细致的自我观察，去感受那些不那么喧嚣，但却无比真实的感受和想法。 《静心观照》的核心在于，认识到我们本身就拥有善良和美好的潜质。通过培养静心观照的习惯，我们能够更清晰地看见自己内在的善意，为后续仁爱行为的践行打下坚实的基础。这是一种由内而外的成长，是一种对自己最深的关怀。 第二卷：同理之桥——理解他人的感受 仁爱，最直接的体现便是对他人的关怀与理解。第二卷《同理之桥》将聚焦于培养“同理心”这一至关重要的能力，让我们能够跨越自我中心的藩篱，真正走进他人的内心世界。 本书不会提供关于心理学的专业术语，而是从日常生活的点滴出发，帮助你构建一座通往他人心灵的桥梁： 倾听的艺术：真正的倾听，不仅仅是用耳朵接收信息，更是用心去感受对方的情感。本书会引导你如何成为一个更积极、更专注的倾听者。这包括，放下手机，眼神交流，避免打断，用“嗯”、“哦”、“是的”等积极的反馈来回应，更重要的是，尝试去理解对方话语背后的情绪和需求。 换位思考的练习：当我们遇到矛盾或误解时，很容易固执己见。同理之桥的建立，需要我们主动进行换位思考。本书会提供一些简单易行的方法，例如，在与人争执时，尝试问自己：“如果我是他，我会有什么样的感受？我会有什么样的顾虑？”这种练习能够帮助我们打破思维定势，看到事情的另一面。 识别非语言的信号：除了语言，肢体语言、面部表情、语调的起伏，都承载着丰富的情感信息。《同理之桥》会引导你学会更加敏锐地捕捉这些非语言信号，从而更准确地理解他人的真实感受。即使对方没有直接表达，我们也能通过细微之处感受到他们的喜怒哀乐。 表达共鸣与支持：当你理解了对方的感受，下一步便是表达你的共鸣与支持。这并非一定要提供解决方案，有时一句简单的“我明白你的感受”，或者一个温暖的拥抱，就能给予对方莫大的力量。本书会介绍一些真诚表达共鸣的语言和方式，让你在需要的时候，能够恰当地给予他人情感上的支持。 接纳差异，拥抱多元：每个人都有自己的成长环境、经历和价值观，因此，我们看待世界的方式也会有所不同。同理心要求我们接纳这些差异，而不是将其视为对立。本书会鼓励你以开放的心态去理解那些与你不同的人，看到他们身上的闪光点，并认识到差异本身就是世界丰富多彩的一部分。 《同理之桥》的目标是让我们不再局限于自己的视角，而是能够以一颗开放、敏感的心去体察他人的处境。当我们将同理心融入日常，我们会发现，人与人之间的隔阂会逐渐消失，取而代之的是更加和谐、融洽的关系。这种理解，是仁爱最生动的展现。 第三卷：善行之举——付诸实践的关怀 拥有了内在的善意和对他人感受的理解，下一步便是将这份仁爱转化为实际的行动。第三卷《善行之举》将聚焦于培养“善行”的习惯，让仁爱不再是停留在口头上的宣言，而是融入我们生活的点点滴滴。 本书不会列举宏大的慈善项目，而是从日常生活的细微之处入手，引导你发现和践行各种形式的善行： 微小的善意，巨大的影响：我们常常低估了微小善意的力量。一个微笑，一句鼓励的话语，一次顺手的小忙，都可能在他人心中激起涟漪。本书会引导你如何在日常生活中，有意识地去创造这些微小的善意时刻。例如，在超市，主动帮老人递一下东西；在公交车上，给有需要的人让座；在工作中，多给予同事一句肯定。 主动伸出援手：当你看到他人面临困难或需要帮助时，不要犹豫。本书会鼓励你培养一种主动伸出援手的意识。这并不意味着要承担所有的责任，而是尽自己所能，提供力所能及的帮助。可能是分享你的知识，提供一些建议，或者仅仅是陪伴。 慷慨的分享：分享不仅仅是物质上的赠予，更是时间和精力的付出。本书会鼓励你以更开放的心态去分享你的资源，无论是知识、技能，还是你的时间。例如，乐于解答他人的疑问，分享你的经验，或者志愿参与社区活动。 对环境的责任：仁爱也包括对我们所生活的地球的关怀。本书会引导你关注环保，培养可持续的生活习惯。例如，减少浪费，节约用水用电，选择环保的产品，参与垃圾分类等。这些看似微小的举动，汇聚起来便能产生巨大的积极影响。 宽容与原谅：善行也体现在我们对待他人的宽容与原谅上。当我们能够放下过去的伤害，以更宽阔的心胸去面对时，我们就在践行一种高级的仁爱。本书会引导你理解宽容的力量，以及它如何能够释放自己，同时也能够疗愈关系。 《善行之举》的核心在于，将仁爱从一种抽象的理念，转化为一种具体的行动。每一次善行的践行，都是对我们内在善意的肯定和强化。当善行成为一种习惯，我们的生命将因此而闪耀，也为周围的世界带来更多温暖和光芒。 第四卷：自我关怀——滋养生命的泉源 仁爱并非仅仅指向他人，对自己充满善意，更是维系一切仁爱之举的根本。第四卷《自我关怀》旨在引导读者培养“自我关怀”的习惯，认识到只有当自己的生命泉源被滋养，我们才能够更好地去爱他人。 本书将以温和、实用、接地气的方式，帮助你学会如何善待自己： 健康的身体，积极的能量：本书不会提供严苛的健身计划，而是强调基础的健康生活习惯。这包括均衡的饮食，规律的睡眠，以及适度的运动。它鼓励你倾听身体的需求，给予身体应有的尊重和照料。当你感受到身体的活力，你的精神状态也会随之提升。 情绪的梳理与接纳：负面情绪是人生的一部分，我们无需压抑或逃避。本书会引导你学习如何识别、理解和接纳自己的情绪。例如，当你感到愤怒时，尝试去理解愤怒背后的原因，而不是仅仅停留在发泄。通过情绪的梳理，我们可以将负面情绪转化为成长的动力。 设定健康的界限：学会说“不”，并设定健康的个人界限，是自我关怀的重要一环。本书会指导你如何识别那些会让你感到消耗或不适的关系和事情，并学会以尊重但坚定的方式来表达你的需求，保护自己的时间和精力。 享受独处，滋养心灵：在忙碌的生活中，找到属于自己的独处时光至关重要。本书鼓励你安排一些能够滋养心灵的活动，例如阅读、听音乐、绘画，或者只是静静地发呆。这些时刻能够帮助我们恢复精力， reconnect with ourselves。 自我肯定与鼓励：我们常常对自己过于苛刻，而忽略了肯定和鼓励自己的价值。本书会引导你学习如何用积极的语言来肯定自己的努力和成就，即使是微小的进步。学会看到自己的优点，欣赏自己的独特性，建立健康的自我价值感。 《自我关怀》的意义在于，它让我们明白，爱自己不是自私，而是拥有持续给予爱的能力的基础。当我们能够给予自己足够的关怀和尊重，我们的内心会变得更加充盈和稳定，也更有力量去将这份爱传递给他人。这是一种由内而外的滋养，是一种生命力的勃发。 第五卷：生命圆融——让仁爱贯穿始终 当静心观照、同理之桥、善行之举和自我关怀这四个习惯逐渐内化，它们便会汇聚成一股强大的力量，最终引领我们走向“生命圆融”的境界。第五卷《生命圆融》将是这套丛书的升华，它引导我们如何让仁爱贯穿生命中的每一个角落，实现生命的和谐与完整。 本书将把前四卷的习惯进行整合与升华，让读者看到仁爱如何成为一种生活方式，一种生命的态度： 仁爱中的智慧：圆融的生命，意味着我们不仅仅是善良，更要有智慧地去实践仁爱。本书会引导你思考，如何在复杂的现实中，找到既能体现仁爱，又能顾及实际情况的平衡点。这包括，在帮助他人时，也要考虑自己的能力范围；在表达善意时，也要注意方式方法。 持续学习与成长：生命是不断变化的，仁爱也需要在实践中不断学习和成长。本书鼓励你保持开放的心态，从每一次经历中汲取养分，不断 refine 自己的仁爱之道。这可能意味着，在遇到挫折时，反思原因，调整方法；在看到他人做得更好的地方时，学习借鉴。 感恩回馈，传承分享：当仁爱成为生命的一部分，我们会自然而然地想要将这份美好回馈给社会，并传承给下一代。本书会引导你思考，如何以不同的方式去贡献社会，例如，分享你的经验，培养下一代具有仁爱之心，或者参与推动更有意义的社会议题。 接纳不完美，拥抱过程：圆融的生命，也意味着接纳生活中的不完美，以及成长过程中的曲折。本书会鼓励你更加宽容地看待自己和他人的不完美，认识到生命本身就是一个不断探索和完善的过程。珍视过程中的每一次尝试，即使不尽如人意，也是生命宝贵的体验。 内在的平和与喜悦：当仁爱成为生命的底色，我们会发现，内心深处会涌现出一种持久的平和与喜悦。这种喜悦并非源于外在的物质享受，而是源于内心的充实和对他人的真诚连接。本书将引导你感受这份由仁爱带来的深层幸福感。 《生命圆融》的最终目标，是帮助读者将“仁爱”内化为一种生命的自觉，一种自然而然的生活方式。当仁爱渗透到我们思维、情感和行为的每一个层面，我们的生命将不再孤立，而是与他人、与世界和谐共融，绽放出最美丽的光彩。 结语 “五个好习惯”丛书，是一段关于成长、关于爱、关于成为更好自己的旅程。我们希望通过这套书，能够成为你心灵的灯塔，指引你在人生的道路上，不断播撒仁爱的种子，收获丰盈的生命。这并非终点，而是一个新的开始。愿你在这段旅程中，发现无限可能，活出最美的自己。

评分☆☆☆☆☆

这套“五个好习惯”丛书，真可谓是给正处于迷茫期的我打开了一扇窗。我记得我刚开始接触这套书的时候，正值人生中的一个低谷期，对未来感到非常迷茫，也不知道自己到底想要成为一个什么样的人。当时，我迫切地需要一些指引，一些能够帮助我建立生活秩序和内心力量的东西。这套书的标题《培养仁爱好习惯》虽然听起来有些‘大’，但读进去之后，才发现它其实非常注重实践和细节。它没有那种空泛的说教，而是用非常生活化的例子，教我们如何在一个个微小的习惯中，去塑造一个更正直、更有爱心的自己。比如，书中关于“倾听”的章节，对我触动特别大。我一直以为自己是个善于倾听的人，但读了之后才发现，我很多时候只是在等待对方说完，好让我插话。这本书引导我真正去感受对方的表达，去理解其背后的情感，这种细微的差别，让我的人际关系有了质的飞跃。每次读完一小节，我都会停下来，试着在接下来的生活中运用，那种逐步建立起来的自信心，是任何物质奖励都无法比拟的。它让我明白了，好的习惯，才是通往美好人生的基石，而仁爱，则是这些习惯中最核心的驱动力。

评分☆☆☆☆☆

让我感到惊喜的是，这套书的哲学深度远超出了普通的自我提升读物。它没有回避人性中固有的弱点和矛盾。比如，书中坦诚地讨论了“完美主义的陷阱”——很多人因为追求一个完美的结果，反而连开始的勇气都没有了。它把“仁爱”的范围拓展到了对自己，即“对自己保持同情和耐心”。我过去对自己要求极度苛刻，一旦犯错就会陷入无休止的自我指责，这反而阻碍了改正。书里提出的“失败即数据”的观点，彻底改变了我的心态。我开始把每一次的失误看作是一次宝贵的实验数据反馈，而不是对我个人价值的审判。这种内在的宽容，使得我在尝试新事物时，胆子更大了，因为我知道，即使失败了，我也不会失去内心的支持系统。这种成熟且富有同理心的叙事方式，让阅读过程充满了安全感，仿佛有一个智者在身边，温柔地纠正你的航向。

评分☆☆☆☆☆

初读这套书，我的第一印象是它的结构非常严谨，像是一部精心设计的养成手册，而不是那种软绵绵的励志读物。我尤其欣赏它对于“习惯形成周期”的阐述。作者没有夸大其词地说‘三天打鱼两天晒网’的努力也能成功，而是非常坦诚地指出了初期阶段的困难和平台期。这对我这种容易半途而废的人来说，简直是‘及时雨’。它教会我如何设置“最小可行习惯”，比如，如果目标是每天阅读半小时，那么第一周的任务可能只是‘翻开书本看一页’。这种‘积木式’的进步方法，极大地降低了启动的心理门槛。我亲身实践了书中关于“环境设计”的建议，把手机放在远离卧室的另一个房间充电，结果发现，晚上失眠的时间大大减少了，取而代之的是更深沉的睡眠和更清晰的早晨。这种对物理环境和行为触发点的细致观察和指导，让“好习惯”不再是高不可攀的口号，而是触手可及的日常操作指南。它更像是一位经验丰富的生活教练，在你快要放弃的时候，递过来一杯水，告诉你：“再坚持五分钟。”

评分☆☆☆☆☆

这套书带给我的，更多是一种内在的‘秩序感’。我过去的生活状态就像一团乱麻，每天都在被各种突发事件牵着鼻子走，没有主见，也没有停下来的勇气。这套丛书里关于“时间管理与价值观对齐”的那一部分内容，简直是为我量身定做的。它没有推崇那些复杂的日程表软件，而是引导读者去审视自己的核心价值观——你最看重什么？是家庭？是创造力？还是健康？然后，把每周的时间投入与这些核心价值进行匹配。我记得当时我写下我的三个核心价值后，赫然发现我每周花在“无意义刷信息”上的时间，远远超过了与家人高质量相处的时长。这个残酷的对比，促使我下定决心进行调整。通过书中提供的方法，我开始有意识地为“重要但不紧急”的事情留出专属时间，比如每周固定的冥想和深度思考时间。这种自我掌控感带来的平静，是喧嚣世界中最难得的奢侈品。这套书真正做到了‘授人以渔’，它不是告诉你今天该做什么，而是告诉你如何决定明天该做什么。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，市面上同类书籍汗牛充栋，很多读完后，合上书本，除了几句激励人心的口号，什么也记不住。但这套“五个好习惯”丛书的‘粘性’非常强，它渗透进生活的方式是潜移默化的，而非强行灌输的。我发现自己开始对周围的环境更加敏感了——是对待服务人员的态度，对自然界细微变化的感知力，以及对承诺的重视程度都提高了。这并非我刻意去“表现”得更好，而是内驱力发生了变化。当“仁爱”不再是一个抽象的概念，而是体现在“今天我是否真诚地赞美了同事的工作”这样的具体行动时，习惯就真正落地生根了。我甚至发现，我的创造性思维也活跃起来了，因为一个放松、不被内疚感束缚的头脑，自然更容易产生新的连接和想法。这套书更像是一场漫长的、温柔的‘内在重塑’工程，它不追求短期爆发，而是致力于构建一个持久、坚韧且充满善意的生命结构。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

一年来我又开始大量阅读书籍了，每一本书都细细体会，细细咀嚼。读青山、读蓝天，我从中领会了大自然的奇异，万物的自在；我读社会、读生活，我见识了人间的丑恶与善美、拼搏与收获。自从“读书破万卷”后我惊奇的发现，我能通过书这扇窗户，去读老师、读朋友、读人生。我惊讶地发现：这世间本就是一本大书：奇异、美妙、忧伤、丑恶、善美，又蕴藏着丰富的知识源泉。人间的酸、甜、苦、辣，真实极了，灿烂极了。令我更开心的是从那以后我的作文水平越来越高。虽谈不上文声高手倒也能出口成章了。在家里，满脸秀才样，之乎者也，吹得父母笑眯了眼。文场上，我博古论今，旁征侧引，多次受到老师同学们的赞赏，成为学校“作文尖子”的佼佼者了。这么大的收获，大概都是“读书破万卷”的功劳吧！的确，读书给我带来了很大的变化，充实了我肚子中的“墨水瓶”。使我由原来的“粗口成章”变成“出口成章”了。 书，是谜；书，是奇，书是喜；书，是我们永远的生命！谁不说现在的美好生活是由书堆积起来的？春秋的晏子，清朝的纪晓岚等等伟人为什么有过人的才智？是书，正是书成就了他们的的才华，铸造了一代又一代的栋梁！那就让我们“读书破万卷，建设新生活”吧！因为读书会使人思想升华，心灵净化，提高人的自身素质。书读得越多，这种辨别能力自然也就越强，对于毒素的抵抗力自然也会增强，所以追其根本还是要大量的读书。如一味地预防毒素，而恐于“开卷”的话，那你的辨识，抵抗能力也就会日渐下降。而当今社会的种种诱惑，可以说是无处不在的，潜在的危险令人难以察觉。博览群书不仅可以促使一个人走向成功，而且还可以增强一个人的灵敏度和统筹全局的能力。在峥嵘岁月里，毛泽东能一次又一次果断的下达正确的命令，领导人民走向胜利，为什么?因为他博览群书。在外交会议上，周恩来能一次又一次巧妙地反击外国记者傲慢的挑衅，为什么他如此机智?因为他博览群书。正是因为他们都能博览群书，毛泽东才会运筹帷幄，用兵如神!当然，我们应该读好书，有利于我们身心健康的书，不能读那些乌烟瘴气歪门邪道的书。别林斯基说过的：“好的书籍是最贵重的珍宝。”而博览好的书籍，就等于拥有了智慧的钥匙，拥有了天下最大财富，可以终身受用。我们的知识就像水库，大量的阅读使我们的水库能够保持储存大量的知识，而我们在补充知识的同时，知识也在不停的往外泄漏。这时，如果我们停止读书，或者读的书少了，水库的水很快就会枯竭。只有不停的、丰富的课外阅读，才能使自己的知识见见丰富，而不会大量流失。大量的知识可以给你的作文提供足够的素材，不然你憋半天也就才写出那么几句毫无疑义且重复罗嗦的话。我的同学推荐我看[ZZ]写的书，我在网上搜索，最终选择了京东商城购买。收到书后，我仔细阅读，写得太好了，[NRJJ]。[QY]，一本书读多几次，反复读，每次都有不同的收获，[SZ]。京东的物流配送系统服务一流，配送速度惊人，服务态度好，[SM]，绝对正版，我喜欢闻正版书的味道

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一年来我又开始大量阅读书籍了，每一本书都细细体会，细细咀嚼。读青山、读蓝天，我从中领会了大自然的奇异，万物的自在；我读社会、读生活，我见识了人间的丑恶与善美、拼搏与收获。自从“读书破万卷”后我惊奇的发现，我能通过书这扇窗户，去读老师、读朋友、读人生。我惊讶地发现：这世间本就是一本大书：奇异、美妙、忧伤、丑恶、善美，又蕴藏着丰富的知识源泉。人间的酸、甜、苦、辣，真实极了，灿烂极了。令我更开心的是从那以后我的作文水平越来越高。虽谈不上文声高手倒也能出口成章了。在家里，满脸秀才样，之乎者也，吹得父母笑眯了眼。文场上，我博古论今，旁征侧引，多次受到老师同学们的赞赏，成为学校“作文尖子”的佼佼者了。这么大的收获，大概都是“读书破万卷”的功劳吧！的确，读书给我带来了很大的变化，充实了我肚子中的“墨水瓶”。使我由原来的“粗口成章”变成“出口成章”了。 书，是谜；书，是奇，书是喜；书，是我们永远的生命！谁不说现在的美好生活是由书堆积起来的？春秋的晏子，清朝的纪晓岚等等伟人为什么有过人的才智？是书，正是书成就了他们的的才华，铸造了一代又一代的栋梁！那就让我们“读书破万卷，建设新生活”吧！因为读书会使人思想升华，心灵净化，提高人的自身素质。书读得越多，这种辨别能力自然也就越强，对于毒素的抵抗力自然也会增强，所以追其根本还是要大量的读书。如一味地预防毒素，而恐于“开卷”的话，那你的辨识，抵抗能力也就会日渐下降。而当今社会的种种诱惑，可以说是无处不在的，潜在的危险令人难以察觉。博览群书不仅可以促使一个人走向成功，而且还可以增强一个人的灵敏度和统筹全局的能力。在峥嵘岁月里，毛泽东能一次又一次果断的下达正确的命令，领导人民走向胜利，为什么?因为他博览群书。在外交会议上，周恩来能一次又一次巧妙地反击外国记者傲慢的挑衅，为什么他如此机智?因为他博览群书。正是因为他们都能博览群书，毛泽东才会运筹帷幄，用兵如神!当然，我们应该读好书，有利于我们身心健康的书，不能读那些乌烟瘴气歪门邪道的书。别林斯基说过的：“好的书籍是最贵重的珍宝。”而博览好的书籍，就等于拥有了智慧的钥匙，拥有了天下最大财富，可以终身受用。我们的知识就像水库，大量的阅读使我们的水库能够保持储存大量的知识，而我们在补充知识的同时，知识也在不停的往外泄漏。这时，如果我们停止读书，或者读的书少了，水库的水很快就会枯竭。只有不停的、丰富的课外阅读，才能使自己的知识见见丰富，而不会大量流失。大量的知识可以给你的作文提供足够的素材，不然你憋半天也就才写出那么几句毫无疑义且重复罗嗦的话。我的同学推荐我看[ZZ]写的书，我在网上搜索，最终选择了京东商城购买。收到书后，我仔细阅读，写得太好了，[NRJJ]。[QY]，一本书读多几次，反复读，每次都有不同的收获，[SZ]。京东的物流配送系统服务一流，配送速度惊人，服务态度好，[SM]，绝对正版，我喜欢闻正版书的味道

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一年来我又开始大量阅读书籍了，每一本书都细细体会，细细咀嚼。读青山、读蓝天，我从中领会了大自然的奇异，万物的自在；我读社会、读生活，我见识了人间的丑恶与善美、拼搏与收获。自从“读书破万卷”后我惊奇的发现，我能通过书这扇窗户，去读老师、读朋友、读人生。我惊讶地发现：这世间本就是一本大书：奇异、美妙、忧伤、丑恶、善美，又蕴藏着丰富的知识源泉。人间的酸、甜、苦、辣，真实极了，灿烂极了。令我更开心的是从那以后我的作文水平越来越高。虽谈不上文声高手倒也能出口成章了。在家里，满脸秀才样，之乎者也，吹得父母笑眯了眼。文场上，我博古论今，旁征侧引，多次受到老师同学们的赞赏，成为学校“作文尖子”的佼佼者了。这么大的收获，大概都是“读书破万卷”的功劳吧！的确，读书给我带来了很大的变化，充实了我肚子中的“墨水瓶”。使我由原来的“粗口成章”变成“出口成章”了。 书，是谜；书，是奇，书是喜；书，是我们永远的生命！谁不说现在的美好生活是由书堆积起来的？春秋的晏子，清朝的纪晓岚等等伟人为什么有过人的才智？是书，正是书成就了他们的的才华，铸造了一代又一代的栋梁！那就让我们“读书破万卷，建设新生活”吧！因为读书会使人思想升华，心灵净化，提高人的自身素质。书读得越多，这种辨别能力自然也就越强，对于毒素的抵抗力自然也会增强，所以追其根本还是要大量的读书。如一味地预防毒素，而恐于“开卷”的话，那你的辨识，抵抗能力也就会日渐下降。而当今社会的种种诱惑，可以说是无处不在的，潜在的危险令人难以察觉。博览群书不仅可以促使一个人走向成功，而且还可以增强一个人的灵敏度和统筹全局的能力。在峥嵘岁月里，毛泽东能一次又一次果断的下达正确的命令，领导人民走向胜利，为什么?因为他博览群书。在外交会议上，周恩来能一次又一次巧妙地反击外国记者傲慢的挑衅，为什么他如此机智?因为他博览群书。正是因为他们都能博览群书，毛泽东才会运筹帷幄，用兵如神!当然，我们应该读好书，有利于我们身心健康的书，不能读那些乌烟瘴气歪门邪道的书。别林斯基说过的：“好的书籍是最贵重的珍宝。”而博览好的书籍，就等于拥有了智慧的钥匙，拥有了天下最大财富，可以终身受用。我们的知识就像水库，大量的阅读使我们的水库能够保持储存大量的知识，而我们在补充知识的同时，知识也在不停的往外泄漏。这时，如果我们停止读书，或者读的书少了，水库的水很快就会枯竭。只有不停的、丰富的课外阅读，才能使自己的知识见见丰富，而不会大量流失。大量的知识可以给你的作文提供足够的素材，不然你憋半天也就才写出那么几句毫无疑义且重复罗嗦的话。我的同学推荐我看[ZZ]写的书，我在网上搜索，最终选择了京东商城购买。收到书后，我仔细阅读，写得太好了，[NRJJ]。[QY]，一本书读多几次，反复读，每次都有不同的收获，[SZ]。京东的物流配送系统服务一流，配送速度惊人，服务态度好，[SM]，绝对正版，我喜欢闻正版书的味道

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给老婆买的，好！！！！！！！！！！！！