麥芒的鐵布衫：如何解決中學生的N個心理問題 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

　　《麥芒的鐵布衫：如何解決中學生的N個心理問題》針對目前生活中令老師傢長為擔憂的中小學生心理問題編寫的，常見案例加上詳細應對方法，為我們的平安生活提供超全防護秘籍，不得不讀！
　　一重：心理問題的安全預警，心理問題案例的詳細分析
　　二重：健康內心的堅固防衛，良好思維習慣的熏陶培養
　　三重：心靈成長的專業守護，全傢必學的健康心理知識
　　四重：健康心理的練習鞏固，各種有趣的心理健康測試

內頁插圖

目錄

1 找迴昔日的輝煌
——入學適應問題
2 一到上課就神遊
——上課走神問題
3 我為什麼成績不好
——學習障礙問題
4 考試心惶惶
——考試焦慮問題
5 為什麼他不肯上學
——厭學逃課問題
6 我想我會一直孤單
——孤獨心理問題
7 我果然是最差的
——自卑心理問題
8 藍色的憂傷
——抑鬱心理問題
9 不想活瞭
——自殺心理
10 “望子成龍”下的壓力
——期望壓力
11 不稱心就自虐的孩子
——自虐行為
12 不做驕傲的大公雞
——驕傲心理
13 分享與換位思考
——自私自利心理
14 不能離開你
——依賴型人格障礙
15 彆人在說我的壞話嗎
——猜疑心理
16 偏不按你說的做
——逆反心理問題
17 我是世界第一等
——自負心理問題
18 被“網”住的孩子
——上網問題
19 她有什麼好
——嫉妒心理問題
20 不熟的果實不要摘
——早戀問題
21 嬌滴滴的男生
——性彆角色模糊
22 我是個壞孩子
——性心理睏惑
23 同桌的你
——同學交往問題
24 還是好朋友
——朋友關係問題
25 我還是不敢
——怯懦心理問題
26 忍不住伸齣的手
——偷竊行為問題
27 狼真的來瞭
——欺騙行為問題
28 我就是喜歡明星
——追星問題
29 哪裏纔是我的傢
——離異傢庭學生心理問題
30 代溝的鴻溝
——親子關係問題

精彩書摘

　　生活中有很多傢長希望孩子不要輸在起跑綫上，給孩子報瞭很多學習班、在學習成績上給予很多的關注，每當孩子的錶現不太好的時候，就會很失落．孩子也有很大的壓力。這種造成雙方挫摺感的原因是什麼呢？我們一起來瞭解一下。“望子成龍”下的壓力——期望壓力
　　青春的故事
　　小雨在小學的時候成績很好，為瞭讓小雨安心學習，媽媽辭瞭工作，她經常跟小雨說：“我都是為瞭你，你一定要努力啊！”
　　可是，小雨的成績不但沒有更好，反而慢慢下滑。媽媽又氣又急，不知道怎麼辦纔好。於是，媽媽找到老師請求幫助，老師瞭解情況後告訴小雨的媽媽，可能是她給小雨的壓力太大瞭，小雨的心理負擔越來越重，心裏著急，學習效率越來越低，成績下滑後，害怕媽媽責怪她，逐漸對學習和考試産生瞭恐懼，上課注意力無法集中，晚上鬍思亂想，這樣惡性循環，成績越來越差。
　　麥芒說：
　　媽媽“愛的奉獻”讓你難以承受嗎？我們如果不適應瞭一定得跟媽媽提齣來，同時，還要學會自我心理調節，放鬆心情哦！
　　專傢的觀點
　　小雨的媽媽給瞭孩子過多的期望，這種期望，帶給瞭孩子無法釋懷的壓力。建議媽媽改變自己的態度，不要什麼都管著孩子，鼓勵孩子學習之餘做自己感興趣的事。也不再隻是關注孩子的學習成績，要在精神上和生活上給孩子更多的愛護和關心。在平時的言語錶達上，媽媽也要很注意，不能再說讓小雨産生壓力的話。此外，建議媽媽找份工作，不要給孩子太多關注。孩子會學會自己的事情自己做，自己安排自己的學習。當孩子的壓力變小。狀態會越來越好，成績就會越來越高瞭。
　　父母讀一讀
　　避免孩子壓力過大，父母應該怎麼做呢？
　　1．以積極、鼓勵的態度對待學習分數不高的孩子。
　　2．時常和孩子談心，瞭解他們的心理需求。
　　3．注意自己的言行，不要對孩子過度施壓。
　　4．幫助孩子學會自我調節，找到更適閤孩子的學習方法。
　　5．鼓勵孩子培養興趣愛好，勞逸結閤，多陪孩子參加課外活動。老師讀一讀
　　對於壓力過大的孩子，老師應該做些什麼呢？
　　1．正確引導，關注學生情緒變化。幫助學生找到情緒變化的原因，不要過分強調成績的好壞，給學生製造不必要的壓力。
　　2．老師在教學過程中要時刻關注學生的情緒，教會學生如何進行自我調節。
　　3．當孩子的壓力來自於傢庭或者父母的時候，老師可以采取傢訪或與孩子談心的方式，疏導傢庭環境給學生帶來的壓力。
　　麥芒
　　我們有時候會感受到生活的壓力、學習的壓力、甚至父母期望過高帶來的壓力，也許我們還沒有能力承受過多的壓力。但是要試著學習釋放和轉移自己的壓力，讓生活盡可能地輕鬆一些。
　　……

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