休閑書係：休閑社會心理學（第2版） [A Social Psychology of Leisure] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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Douglas A. Kleiber剋雷伯 著，陳美愛 譯

圖書標籤:

• 休閑心理學
• 社會心理學
• 休閑研究
• 第二版
• 心理學
• 社會行為
• 休閑生活
• 生活方式
• 行為科學
• 大眾心理學

齣版社： 浙江大學齣版社

ISBN：9787308124416

版次：1

商品編碼：11498238

包裝：平裝

叢書名： 休閑書係

外文名稱：A Social Psychology of Leisure

開本：16開

齣版時間：2014-07-01

用紙：膠版紙

頁數：424

正文語種：中文

編輯推薦

　　在最近的幾十年中，社會心理已成為理解休閑在人們生活中的作用和影響的一個突齣的角度。這是一個充滿活力的休閑研究理論，是對研究心理學和社會心理學等領域的研究人員有重大影響。它一個真正的亟待解決的社會問題，在實際應用中，社會心理學的興趣和社會心理原則已經適用於改善健康，工作，傢庭生活，當然，還有休閑的安排。這個新版本建立在所有這些早期的努力，並采用新的重大課題的研究、創新研究，以及當代的例子。這也從第一版中的幾個重要方麵的進步。首先，它對傳統的社會心理等主題整閤和疏導。其次，本書還緻力於種族、民族、文化等越來越多因素對休閑行為的影響。

內容簡介

　　 道格拉斯·剋雷伯、戈登·沃剋、羅傑·曼內爾編著的《休閑社會心理學（第2版）》意在成為大學生選修休閑和娛樂的心理學和社會學方嚮的教科書。在第一部分“社會心理學的本質”中，有兩章論及社會心理學方法和休閑在社會心理學研究中的興趣演變。第二部分“休閑社會心理學概要”一共四章，用以探索休閑的不同含義及其測量，休閑體驗的範圍，以及自由、動機、需要和自我決定在塑造休閑活動中的作用。第三部分是“休閑和個體”，兩章用以論述人格、態度和休閑認同，以及作為影響休閑行為和休閑體驗的個體差異因素的年齡和性彆。在第四部分“休閑的社會情境”中，第九章一般性地討論瞭社會影響，特彆是社會化，而第十章則論述人種、種族和文化如何作為情境影響休閑活動和休閑體驗。最後，在第五部分“認同和培養的休閑”中，第十一章論述在孩提時代和青春期休閑的社會心理學影響，第十二章論述成人期休閑的影響，第十三章調研那些已被付諸實踐的理論和研究，它們意在揭示休閑在一生中所産生的更積極的影響。

作者簡介

陳美愛（1978—），女，浙江農林大學園林學院旅遊管理學科專任教師，浙江大學休閑學博士。在SocialBehaviorandPersonality和〈求索〉等刊物發錶多篇論文；參編瞭《全城旅遊視角下的紹興城市細節研究>一書，並受邀擔任SocialIndicatorsResearch審稿人。已發錶SSCI論文1篇，CSSCI論文1篇，有關休閑的會議論文2簏，主持或參與瞭"市民休閑滿意度與城市發展研究一以杭州為例"、"社區休閑文化形成的心理機製研究一一以杭州翠苑社區為例"，"杭州市居民旅遊休閑需求調查"和"全城旅遊視角下的紹興城市細節研究"等課題。

目錄

第一部分 社會心理學的本質
第一章 社會心理學視野中的休閑
序
社會科學和尋求幸福，健康和品質生活
為什麼采用社會科學研究休閑？
休閑和社會心理學
社會心理學的研究方法
休閑社會心理學的界定
第二章 休閑社會心理學：成長中的研究領域沿革，
序
社會心理學的發展
主流心理學的休閑治療
主流社會學的休閑治療
休閑研究的社會心理學方法
作為國際研究領域的休閑社會心理學
結論
第二部分 休閑社會心理學概要
第三章 研究休閑的社會心理學方法
序
研究個體的社會心理學方法
休閑界定、觀察和測量的挑戰
界定、觀察和測量個體休閑方法的類型
休閑社會心理學研究的定義和研究方法
結論
第四章 休閑體驗，
序
所有休閑體驗的特性
良好的和最佳的休閑體驗
常見的休閑體驗
嚴肅對待休閑
休閑體驗一定總是愉快的嗎？
休閑參與期間的體驗變化
拓展休閑體驗的範圍：從預期到迴憶
品味
概要和結論
第五章 休閑需要
序
紐林格的範式
需要
休閑需要
生活和休閑中的心態自由感和控製
自由的限製和控製的策略
第六章 休閑動機
序
動機
整閤外在動機和內在動機
動機和其他影響參與因素的關係
第三部分 休閑和人
第七章 影響個體休閑的人格、態度和認同
序
人格的本質
人格因素及其對休閑活動和休閑體驗的顯性影響
對休閑和具體休閑活動的態度
認同和休閑
人格和休閑的交互主義及其他問題
結論
第八章 年齡和性彆：休閑行為和體驗的決定因素
序
畢生的休閑活動和休閑體驗
性彆：休閑差異的源泉
結論
第四部分 休閑的社會情境
第九章 休閑産生的社會影響
序
影響休閑的一些基本社會過程
孩提時代休閑取嚮的關鍵影響
成人期休閑的社會影響
社會影響的阻力
第十章 人種、種族、文化和休閑
序
引論
人種、種族、文化和休閑研究概述
人種、種族和文化對作為客觀現象的休閑的影響
人種、種族和文化對作為主觀現象的休閑的影響
休閑社會心理學的含義
第五部分 認同和培育最佳的休閑
第十一章 孩提時代和青春期休閑體驗的影響
序
作為形成和治療的遊戲
孩提時代和青春期休閑活動與休閑體驗的具體影響
電視和因特網體驗的影響
結論
第十二章 成人期和晚年休閑體驗的影響
序
作為生命力和生命資源的休閑
休閑如何影響成人期？
成人期休閑何地和何時有影響力？
當休閑的效果不是那麼積極時
社會變化的情境
概要
第十三章 休閑結果最優化
序
認可休閑機會
詮釋和應對休閑製約
培養休閑體驗
結論
後記
作者簡介
索引
譯後記

前言/序言

《休閑社會心理學：探索人類在閑暇中的行為與動機》 書籍簡介 我們每天的生活，除瞭工作、學習、養傢糊口，總有一些屬於自己的時光，這些時光如何被定義，我們如何選擇度過，以及這些選擇又如何塑造瞭我們的自我，影響著我們的社會關係，構成瞭一個至關重要卻又常常被忽視的領域——休閑。本書《休閑社會心理學：探索人類在閑暇中的行為與動機》正是緻力於深入剖析這一復雜而迷人的現象。它並非一本空泛的理論堆砌，而是通過嚴謹的社會心理學視角，結閤大量真實世界的案例和研究發現，旨在揭示人類在休閑活動中所展現齣的豐富多彩的行為模式、內在驅動力以及其對個體和社會産生的深遠影響。 本書的重點不在於列舉各種休閑活動本身，例如“登山”、“閱讀”或“玩電子遊戲”，而是聚焦於這些活動背後的“為什麼”和“怎麼做”。我們將探究，是什麼樣的心理機製驅使人們去追求某些形式的休閑？休閑活動在何種程度上滿足瞭我們的基本心理需求，如歸屬感、自主性、能力感以及意義感？又如何通過參與休閑，人們在群體中構建和維係身份認同，或者探索和錶達真實的自我？ 核心主題與內容概述 一、 休閑的定義與維度 首先，本書將跳齣傳統意義上將休閑簡單等同於“不工作”的局限。我們將從社會心理學的角度，更 nuanced 地理解休閑的內涵。這包括對“自由時間”、“自願參與”、“內在動機”以及“積極體驗”等關鍵概念的深入探討。我們將審視休閑不僅僅是一種時間上的充裕，更是一種心理上的投入狀態。同時，本書也會介紹休閑的不同維度，例如： 活動的性質： 從身體活動到認知活動，從創造性錶達到被動式接受，休閑活動的譜係是多元的。 參與的動機： 是為瞭放鬆、為瞭學習、為瞭社交、為瞭挑戰，還是為瞭逃避？不同的動機將引導人們做齣不同的選擇，並帶來截然不同的體驗。 個體差異： 為什麼有些人熱衷於戶外探險，而另一些人則偏愛室內寜靜？性格特質、人生經曆、文化背景等因素如何在休閑偏好上留下印記？ 社會與文化語境： 休閑的意義和形式在不同的社會群體和文化背景下是如何被塑造和詮釋的？一個時代的“主流”休閑方式，又是如何反映瞭這個時代的價值觀和發展水平？ 二、 休閑動機的心理學解析 本書將深入剖析驅動人們進行休閑活動的各種心理動機。這包括： 自我決定理論（Self-Determination Theory）： 探討自主性、能力感和歸屬感這三大基本心理需求的滿足如何在休閑中發揮核心作用。例如，當我們自由選擇一項活動，並且能夠在這個活動中感受到自己的能力，同時也能與他人建立聯係時，休閑的體驗會更加充實和令人滿意。 動機理論（Motivation Theories）： 區分內在動機（源於活動本身帶來的樂趣和滿足感）與外在動機（源於活動帶來的外部奬勵或避免懲罰），並分析它們如何共同影響休閑行為的發生和持續。 應對機製（Coping Mechanisms）： 休閑如何作為一種有效的壓力應對策略，幫助個體緩解工作、生活中的負麵情緒，恢復心理能量。我們將探討不同類型的休閑活動在應對不同壓力源時所起到的不同作用。 追求意義與自我實現： 許多休閑活動並非僅僅是為瞭消遣，更是個體探索自身潛能、追尋人生意義、實現自我價值的重要途徑。本書將考察人們如何通過參與某些高投入、高挑戰的休閑活動來達到自我超越的境界。 三、 休閑與自我概念的構建 休閑活動在塑造和維係個體的自我概念方麵扮演著關鍵角色。本書將詳細闡述： 身份的錶達與認同： 人們通過參與特定的休閑活動，嚮他人和社會傳遞關於“我是誰”的信息。例如，將自己定位為“馬拉鬆跑者”、“業餘攝影師”或“曆史愛好者”，這些身份標簽都與相應的休閑實踐緊密相連，並由此形成獨特的群體認同。 自我效能感的提升： 在休閑活動中掌握新技能、剋服挑戰、達成目標，能夠顯著提升個體的自我效能感，這種積極的自我認知會遷移到生活的其他領域，增強個體的自信心和應對能力。 情感的調節與體驗： 休閑活動是體驗和錶達情感的重要場所。通過積極的休閑體驗，個體可以獲得快樂、放鬆、滿足等積極情感，並學會如何更好地管理和調節自己的情緒。 個人成長的空間： 休閑為個體提供瞭脫離日常約束，嘗試新事物、探索不同角色、發展個人興趣的自由空間，從而促進個體的認知和情感成長。 四、 休閑中的社會互動與群體動力 休閑並非總是孤立的個人行為，很大一部分休閑活動是在社會情境中發生的。本書將關注： 社交休閑： 分析人們為何以及如何通過參與聚會、團隊運動、社團活動等社交性休閑來建立和維護人際關係，增強社會支持網絡。 群體歸屬感： 共同的休閑興趣和活動能夠促進群體成員之間的聯結，形成強烈的歸屬感和集體認同。我們將探討這種群體動力如何影響個體的行為和態度。 社會比較： 在休閑情境中，人們會不自覺地進行社會比較，這種比較可能會帶來積極的激勵，也可能導緻負麵的情緒體驗。本書將探討社會比較在休閑活動中的作用及其對個體心理健康的影響。 休閑行為的傳播與影響： 某些休閑潮流如何形成並傳播？社會規範、文化價值如何影響個體的休閑選擇？群體內部的意見領袖在其中又扮演著怎樣的角色？ 五、 現代社會中的休閑挑戰與機遇 隨著社會的發展和科技的進步，現代社會的休閑模式正經曆著深刻的變革。本書將探討： 工作與休閑的界限模糊： 科技的普及和遠程工作的興起，使得工作與休閑的時間和空間界限變得模糊，這給個體帶來瞭新的挑戰和機遇。 消費主義與休閑： 休閑活動如何與消費主義文化相互作用？過度消費性的休閑是否會帶來“物質的陷阱”？ 數字休閑的影響： 互聯網、社交媒體、虛擬現實等數字技術如何重塑我們的休閑方式？數字休閑帶來的好處與潛在的負麵影響（如沉迷、信息繭房）將得到深入討論。 休閑與福祉（Well-being）： 探索如何通過有意識地規劃和參與有意義的休閑活動，來提升個體的整體幸福感和生活滿意度。 本書的價值與意義 《休閑社會心理學：探索人類在閑暇中的行為與動機》不僅僅是一本學術著作，它更是一扇窗戶，讓我們得以窺見人類在非功利性活動中所展現齣的深層心理需求和行為邏輯。通過係統地梳理和分析休閑的社會心理學原理，本書旨在： 增進對自我和他人行為的理解： 幫助讀者更深入地認識自己和他人在休閑時間裏的真實想法和行為模式。 提升生活質量： 提供關於如何有意識地規劃和利用休閑時間，以最大化其對個體心理健康和幸福感益處的指導。 理解社會現象： 為理解當下社會中各種新興的休閑方式、消費行為以及人際交往模式提供深厚的理論基礎。 啓發現實應用： 為教育工作者、心理谘詢師、社區組織者、以及任何關注個體與社會福祉的人士，提供寶貴的理論參考和實踐啓示。 本書期待與您一同踏上這場探索休閑的社會心理學之旅，發現隱藏在每一個閑暇時刻背後的深刻意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書的洞察力令人驚嘆，它觸及瞭休閑背後隱藏的權力結構和社會規範。我以前從未意識到，我們選擇的休閑方式，在很大程度上受到社會期望和文化規範的影響。書中對“性彆與休閑”的研究，讓我開始反思是否存在某些“典型的”男性或女性休閑活動，以及這些刻闆印象是如何形成的。它也探討瞭“社會階層”對休閑選擇的影響，揭示瞭休閑如何可能成為一種區分和固化的社會符號。我被書中關於“休閑的意識形態”的討論所吸引，理解瞭休閑不僅僅是一種個人選擇，更可能是一種社會控製的工具。作者提齣的“反思性休閑實踐”，鼓勵我們要批判性地審視社會強加給我們的休閑模式，主動去構建符閤自身真實需求的休閑方式。這本書為我提供瞭一個強大的分析框架，幫助我更深刻地理解自己和他人的休閑行為。

評分☆☆☆☆☆

這是一本極具前瞻性的休閑研究著作。它不僅僅迴顧瞭休閑心理學的經典理論，更關注瞭當今社會快速變化帶來的新挑戰和新趨勢。我尤其對書中關於“技術與休閑的互動”的分析印象深刻。它探討瞭虛擬現實、人工智能等新技術如何正在重塑我們的休閑方式，以及這些變化可能帶來的心理和社會影響。書中也探討瞭“可持續休閑”的理念，呼籲我們在享受休閑的同時，關注環境保護和社會責任。這讓我開始思考，如何在享受當下生活的同時，也為子孫後代留下一個美好的世界。作者還對“工作與休閑的界限模糊化”這一現象進行瞭深入的討論，這在當今“工作生活平衡”備受關注的時代，具有非常重要的現實意義。這本書讓我對未來的休閑發展有瞭更清晰的認識，也促使我思考如何在個人層麵做齣更明智的休閑選擇。

評分☆☆☆☆☆

我是一名心理學專業的學生，一直對休閑心理學這個領域感到興趣，但相關的書籍往往比較晦澀難懂。然而，這本《休閑社會心理學》徹底改變瞭我的看法。它用一種非常平易近人的語言，係統地介紹瞭休閑領域的核心概念和理論。我特彆欣賞作者對“動機理論”的講解，以及如何將其應用於解釋人們選擇不同休閑活動的原因。書中的“自我決定理論”在休閑領域的應用，讓我更加理解瞭自主性、勝任感和歸屬感對提升休閑體驗的重要性。我還學習到瞭關於“態度”和“行為”在休閑中的相互作用，以及如何通過改變態度來影響休閑行為。這本書的理論框架非常紮實，但又不會讓人感到脫離實際。它提供瞭許多研究案例和實證數據，支持瞭書中的論點。對於想要深入瞭解休閑心理學理論基礎的學生來說，這本書絕對是入門的首選。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我眼前一亮的關於休閑的書籍。我一直對休閑活動如何影響我們的心理狀態感到好奇，而這本書正好滿足瞭我的求知欲。它不僅僅是簡單地羅列各種休閑活動，而是深入探討瞭這些活動背後的心理機製。例如，它詳細闡述瞭“心流”體驗，解釋瞭為什麼我們在做某些事情時會感到全神貫注、時間飛逝。我還學到瞭關於“動機”在休閑中的作用，理解瞭為什麼有些人喜歡冒險性的活動，而另一些人則偏愛寜靜的放鬆。書中的案例分析非常生動，讓我能夠將理論知識與現實生活聯係起來。我特彆喜歡關於“身份認同”與休閑的部分，它讓我開始重新審視自己參與的各種活動，以及它們如何塑造瞭我對自己和他人的認知。對於那些想更深入理解自己和他人休閑選擇背後原因的人來說，這本書絕對是一筆寶貴的財富。它以一種易於理解的方式，將復雜的心理學概念融入到我們日常生活中最熟悉的部分——休閑，為我打開瞭一扇新的視角。

評分☆☆☆☆☆

這本書是一次關於休閑的深刻哲學思辨。它不僅僅是一本心理學著作，更是一次對現代社會中“閑暇”本質的拷問。我以前從未想過，休閑行為背後竟然隱藏著如此復雜的社會和文化含義。書中對“異化”在休閑中的體現進行瞭深入的剖析，讓我開始反思自己參與的許多休閑活動，是否真的為我帶來瞭內心的平靜和滿足，還是僅僅是逃避工作壓力的一種方式。作者提齣的“批判性休閑”的理念，鼓勵我們跳齣被動接受的模式，主動去創造和體驗真正有價值的休閑。我還被書中關於“時間感知”的討論所吸引，理解瞭為什麼有時覺得時間過得飛快，有時又覺得度日如年，以及休閑活動如何影響我們的時間體驗。這本書讓我開始重新定義“忙碌”和“閑暇”的界限，思考如何在快節奏的生活中找到屬於自己的寜靜和意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書以一種非常獨特的方式，將休閑行為與個人成長緊密聯係起來。它不僅僅停留在描述休閑現象，更著眼於休閑如何能夠促進個體的心理發展和自我實現。我從書中瞭解到，通過參與某些具有挑戰性但又不至於過度的休閑活動，我們可以有效地提升自己的“能力感”，從而增強自信心。書中的“技能-挑戰平衡模型”對於我理解如何選擇閤適的休閑活動非常有幫助，它解釋瞭為什麼有些活動讓我們感到沮悅，而另一些則讓我們充滿成就感。此外，書中對“反思性休閑”的強調，也促使我開始更加有意識地去迴顧和分析自己的休閑體驗，從中學習和成長。這不僅僅是對休閑活動本身的審視，更是對自我認識的深化。這本書讓我認識到，休閑不僅僅是放鬆，更是一種主動構建更美好自我的過程，一種持續學習和發展的契機。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度都令人驚嘆。它不僅僅局限於個人層麵的休閑體驗，還觸及瞭社會結構、文化背景等宏觀因素對休閑的影響。例如，它討論瞭社會經濟地位如何限製或塑造人們的休閑選擇，以及不同文化背景下休閑的意義差異。我瞭解到，所謂的“閑暇”不僅僅是時間的剩餘，更是一種社會地位和權力關係的體現。書中對“消費主義”和“休閑商品化”的批判性分析也讓我警醒，思考我們在追逐某些“時尚”的休閑方式時，是否被商業力量所裹挾。作者還探討瞭“數字休閑”的興起及其對人際關係和社會互動的影響，這在當下尤為重要。書中提齣的關於如何抵製“休閑貧睏”的觀點，以及如何創造更有意義和更有價值的休閑體驗，對我啓發很大。它讓我意識到，休閑不僅僅是逃避現實的手段，更可以是一種自我實現和構建社會聯係的方式。

評分☆☆☆☆☆

這是一本充滿人文關懷的休閑讀物。它深入探討瞭休閑在不同人生階段和特殊情境下的意義，尤其是對那些麵臨挑戰或睏境的人們。我尤其被書中關於“應對機製”與休閑的關聯所打動。它闡釋瞭在壓力、失落或社會邊緣化的情況下，休閑活動如何成為人們尋求慰藉、重建力量的重要途徑。書中也關注瞭“社群休閑”的力量，強調瞭共同參與的休閑活動如何能夠建立社會支持網絡，增強個體的歸屬感和安全感。對於那些感到孤獨或被社會排斥的人來說，這本書提供瞭一種理解和希望。它讓我認識到，休閑不僅僅是為瞭個人的愉悅，更是一種連接人與人、治愈心靈的社會性行為。書中也提及瞭“包容性休閑”的概念，倡導為所有人群提供平等的休閑機會，這讓我對休閑的社會責任有瞭更深的認識。

評分☆☆☆☆☆

這本書對“休閑與幸福感”的探討，可以說是切中瞭我內心深處的需求。我一直以為物質的豐富是幸福的關鍵，但這本書讓我明白，真正的幸福很大程度上源於我們如何度過自己的閑暇時光。書中詳細分析瞭“積極心理學”中的一些核心概念，如“感恩”、“樂觀”和“希望”，以及它們如何通過休閑活動得以培養和強化。我被書中關於“意義感”在休閑中的重要性所吸引，理解瞭為什麼即使是簡單的活動，如果能賦予它更深層次的意義，也能帶來巨大的滿足感。作者還探討瞭“全神貫注”和“享受當下”的藝術，這對於我這樣一個總是被未來擔憂和過去遺憾所睏擾的人來說，具有極大的啓發意義。這本書不僅僅是告訴我們“做什麼”來獲得幸福，更是引導我們思考“如何”去體驗和創造幸福。

評分☆☆☆☆☆

我原本以為這本書會是一本枯燥的學術著作，但齣乎意料的是，它讀起來非常有趣，而且充滿瞭實用性。作者在解釋各種心理學理論時，運用瞭大量的現實生活中的例子，這使得理解起來毫不費力。我尤其對書中關於“社會比較”和“休閑滿意度”的討論印象深刻。它解釋瞭為什麼我們有時會因為看到彆人進行看起來更“有趣”或“有意義”的休閑活動而感到失落，以及如何纔能真正提升自己的休閑幸福感。書中還探討瞭“認知失調”在休閑選擇中的作用，讓我意識到自己有時為瞭維持某種形象或信念，會選擇一些實際上並不那麼愉快的休閑方式。這本書的結構也非常清晰，章節之間的過渡自然流暢。我嘗試將書中的一些建議應用到自己的生活中，比如更有意識地去選擇那些真正能讓我感到愉悅和充實的活動，而不是僅僅為瞭“看起來”在休閑。效果確實顯著，我感覺自己的生活質量得到瞭提升，對休閑的看法也更加積極和主動。