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张明 著

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发表于2024-11-21

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商品介绍


出版社： 天津科技出版社
ISBN：9787530887561
版次：1
商品编码：11488057
包装：精装
丛书名： 中国家庭必备工具书
开本：16开
出版时间：2014-05-01

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书籍描述

内容简介

　　本书共分九章，第一章主要介绍了药膳的相关基础知识。第二章详细剖析了日常生活中的常见药膳原料，包括食物和中药材的别名、性味归经、功效主治等，让读者更全面了解食物和药材的特性。第三章至第九章分别从四季、五脏、美容、不同人群、常见病、滋补养生等方面介绍了百余种调养药膳。本书内容全面，贴近生活，是家中必备的书籍，能为爱好食疗养生的读者根据实际情况选用药膳进行科学指导。

目录

第一章 食疗养生常识须知

第二章 494种食材药材面面观

第三章 四季养生食疗方――健康滋补每一天

第四章 调养五脏食疗方――五脏安和百病消

第五章 美容养颜食疗方――美丽也能吃出来

第六章 不同人群食疗方――吃出身体好状态

第七章 常见病对症食疗方――吃饭治病两不误

第八章 滋补养生食疗方――一日三餐保健康

前言/序言


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读者评价

评分☆☆☆☆☆

过泛滥过泛滥过泛滥过泛滥

评分☆☆☆☆☆

食材比较好找，一本接地气的书

评分☆☆☆☆☆

挺好的，不用每次煲汤都不知道怎样搞，现在看看就知道煲什么汤了。

评分☆☆☆☆☆

研究一下中国食疗文化

评分☆☆☆☆☆

书面有刮痕，也很脏…翻开书有味道…

评分☆☆☆☆☆

介绍的很全面，是本好的工具书！

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质量不错，快递很快，值得买

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服务态度很好

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挺好的 东东还是不错的

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