腳下健康，腳上美人 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

腳下健康，腳上美人 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

腳下健康，腳上美人 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

編輯推薦

　　女人珍貴的是雙腳！
　　腳不僅能反映你的美女指數，
　　更能展現你的健康與個性！
　　腳底癥狀診斷：按圖索驥，輕鬆讀取來自腳底的健康信息。
　　美足保養：讓腳變漂亮的方法，全囊括。
　　自我反射區腳底按摩療法：一看就懂，一按就通。
　　

內容簡介

　　第1本腳底氣色書
　　腳底是反映身心的鏡子，仔細端詳，角質、顔色、細紋、形狀、彈性、溫度、濕氣、氣味及脫皮等現象，全都與人的健康狀況、生活習慣、行為模式，甚至個性氣質有關。
　　不同的癥狀對應不同的腳底按摩方式。
　　漂亮的腳底是健康美人的證明！
　　來自腳底的信息：
　　腳底變黃，代謝功能可能減退；腳底發紫，可能太疲勞。
　　腳跟乾燥，呈白色，並且有皸裂現象，子宮可能齣問題。
　　第1趾下方隆起處整體都有角質攀附的人，可能新陳代謝失調。
　　深而短的細紋錶示的是短期性毛病，淺而長的細紋錶示的是長期性毛病。
　　焦慮與壓力大的人，腳會散發齣如橡膠燃燒時一樣的氣味。
　　腳趾全都各自朝嚮不同方嚮的人，對各種事物都充滿好奇心。
　　

作者簡介

　　市野小織，英國ITEC認證的反射療師和精油療法治療師。同時也是一名護士。曾在自衛隊中央病院整形外科和ICU工作，然後又到瞭各科門診上班，之後憑藉反射療法和精油療法治療師的資質，以一名“整閤醫療護士”的身份廣泛活躍在內科、腦外科、婦産科、精神內科、美容皮膚科、減肥科等各科門診進行臨床實踐和指導。目前，於Confianza（關針灸院）從事施術治療的同時，通過舉辦研討會或演講活動，從預防醫療的觀點齣發，緻力於後進人纔的培育。著有《腳下健康，腳上美人》《真滿足：提高自愈力的腳底健康法》等書。

　　聆月，譯者筆名。80後。
　　日語專業本科畢業，自由譯者。
　　曾為大型育兒網站翻譯內部專用文獻，如日本befa！係列育兒刊物等。
　　喜愛日本動漫，曾從事日本動漫字幕組的翻譯工作，作品有《黑子的籃球》第二季等。
　　現供職於中日閤資企業。

內頁插圖

目錄

前言

試著去瞭解！來自腳底闆的信息ー

從腳底闆可以看齣什麼來？

身體與腳的連接“反射區”

腳的反射區圖

讀取來自腳底的信息！可以一個人自行檢查的腳底診斷

腳底診斷的八個要點

POINT 1 顔色

POINT 2 角質

POINT 3 細紋

POINT 4 形狀

POINT 5 氣味

POINT 6 溫感、濕感

POINT 7 硬度

POINT 8 腫塊、痛感

你的腳底長這樣嗎？腳底病曆

實施市野式自我反射療法變身腳底美人

每天進行腳底基本按摩

有助於血液循環及淋巴循環的腿部按摩

寶特瓶按摩

輕鬆改善體質！每天的腳底慢活保養

泡足浴改善體質

沐浴時間保養

角質保養

腳底麵膜

芳療精油

茶飲

營養補充食品

市野小織推薦的美足小道具

針對煩惱對癥下藥的處方單 針對癥狀按摩

CASE 1 頭痛、失眠

CASE 2 頸部疼痛、眼睛疲勞

CASE 3 肩痛

CASE 4 腰痛

CASE 5 胃痛

CASE 6 疲勞、非典型抑鬱癥

CASE 7 便秘、腹瀉

CASE 8 生理痛

CASE 9 更年期障礙

孕前準備

提高代謝水平

提升免疫力

排毒

腳底保養有這般成效！腳底診斷實例集

請教市野老師！腳底Q&A;

腳底檢查項目錶

反射區用語解說

前言/序言

腳下健康，腳上美人 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

　　腳底變黃，代謝功能可能減退；腳底發紫，可能太疲勞。

東西不錯，下次還要購買。

非常好，快遞也很快，京東真不錯，祝福強哥和奶茶

第一本腳底氣色書

　　腳底是反映身心的鏡子，仔細端詳，角質、顔色、細紋、形狀、彈性、溫度、濕氣、氣味及脫皮等現象，全都與人的健康狀況、生活習慣、行為模式，甚至個性氣質有關。

買瞭還沒看，看完之後再評價

　　腳趾全都各自朝嚮不同方嚮的人，對各種事物都充滿好奇心。

買瞭還沒看，看完之後再評價

　　腳底是反映身心的鏡子，仔細端詳，角質、顔色、細紋、形狀、彈性、溫度、濕氣、氣味及脫皮等現象，全都與人的健康狀況、生活習慣、行為模式，甚至個性氣質有關。