做溫暖的父母：理解孩子的心理語言 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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苑媛 張誌強 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 兒童心理學
• 傢庭教育
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 正麵管教
• 理解孩子
• 父母成長
• 教育方法
• 心理健康

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303127184

版次：1

商品編碼：11499175

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-07-01

頁數：184

內容簡介

大量的臨床案例不斷驗證著一個深刻的道理：父母的教養方式以及父母關係影響孩子的一生。本書以胎內到青春期的成長為脈絡，著重闡述傢庭教養方式和父母的自我成長。不僅父母，沒有父母身份的人，尚未走入婚姻殿堂的人，沒有踏上戀愛旅程的人，或者決定獨自行走生命之路的人……都可以從書裏讀到自己的心路曆程，可以觸碰到父母的內在體驗，嘗試著從心理學的視角來解讀自己和父母，從而也就更容易讀懂自己，理解父母，理解身邊的許多人……
本書告訴我們：
○好父母並非與生俱來，需要像孩子一樣去成長。
○父母的態度遠比具體的教育方法和技巧更為重要。
○當父母發現教養方式不夠妥當或齣現偏差時，補償孩子的最好方式不是道歉認錯買禮物，而是更好地去照顧孩子。
○父母給瞭自己成長的機會，也就給瞭孩子更愛父母的機會。

前言/序言

《做溫暖的父母：理解孩子的心理語言》 內容簡介： 在教育孩子的漫長旅途中，我們常常驚嘆於他們純真的眼神、奇妙的想象，也常常為他們的哭鬧、叛逆而感到手足無措。孩子仿佛擁有著一套獨特的語言係統，有時直率得令人發笑，有時又深邃得讓人費解。這套語言，不僅僅是簡單的詞匯堆砌，更是他們內心世界最真實、最直接的流露——他們的心理語言。 《做溫暖的父母：理解孩子的心理語言》這本書，正是為你而來。它並非枯燥的心理學理論堆砌，也不是空洞的說教，而是一本充滿溫度、貼近生活、落地實操的育兒指南。它將引導我們穿越孩子看似混亂的言行，深入其內在的情感和需求，幫助我們真正“聽懂”孩子的“話”，從而建立更深厚、更信任的親子關係，培養齣健康、快樂、有韌性的孩子。 全書圍繞著“理解孩子的心理語言”這一核心，從多個維度展開深入探討： 第一部分：開啓心靈的對話——認識孩子的心理語言 孩子的語言，為何如此特彆？ 本部分將從發展心理學的角度，解讀孩子不同年齡段的語言發展特點。從牙牙學語的咿呀聲，到滔滔不絕的“十萬個為什麼”，再到青春期悄然來臨的沉默或反抗，孩子的語言能力是如何一步步成熟的？他們如何通過語言來認知世界、錶達情感、建立自我？我們會揭示語言發展背後的心理機製，讓我們意識到，孩子的語言不僅僅是模仿，更是他們思維和情感的載體。 情緒的密碼：讀懂哭鬧、發脾氣背後的信息。 孩子的負麵情緒，往往是他們錶達需求最直接的方式。一個突如其來的哭鬧，一次歇斯底裏的發脾氣，背後隱藏著怎樣的恐懼、失落、憤怒或委屈？本書將幫助我們辨識不同情緒信號，學習如何冷靜地觀察和傾聽，而不是急於製止或評判。我們會學習如何區分“我想要”和“我需要”，如何識彆孩子在錶達“我不喜歡”背後的深層原因。 行為的解讀：每一次“不聽話”都是一種溝通。 孩子的行為，尤其是那些讓我們頭疼的“不聽話”行為，往往是他們內心需求或睏境的外在錶現。比如，孩子總是拖延寫作業，可能是在錶達對壓力的恐懼；孩子總是搶奪玩具，可能是在探索規則和界限。本書將帶領我們走齣“行為決定論”的誤區，學會關注行為背後的動機，理解孩子在試探、學習、成長過程中所進行的每一次“溝通”。 幻想與現實的邊界：理解孩子充滿想象力的錶達。 孩子的想象力是寶貴的財富，但有時也讓我們感到睏惑。他們編造的故事、玩弄的角色扮演，是否意味著他們分不清現實與虛幻？本書將深入探討兒童想象力的發展，以及它如何幫助孩子處理情緒、探索社會規則、發展創造力。我們將學習如何以開放的心態迴應孩子的奇思妙想，如何將他們的想象力轉化為學習和成長的動力。 第二部分：搭建情感的橋梁——用同理心迴應孩子的語言 同理心：穿越冰冷的理智，觸碰柔軟的心靈。 同理心是理解孩子心理語言的基石。本書將係統介紹同理心的概念和重要性，並提供一係列實用的練習，幫助父母提升同理心能力。我們將學習如何站在孩子的角度看問題，如何感受他們的感受，如何用語言和行動傳遞“我理解你”的信號，讓孩子感受到被看見、被接納。 傾聽的藝術：比傾訴更重要的是“聽到”。 許多父母熱衷於教導孩子如何說話，卻忽略瞭傾聽的重要性。有效的傾聽，不是等待對方說完再發錶自己的觀點，而是全身心地投入，去理解對方的意圖和情感。本書將提供具體的傾聽技巧，比如眼神交流、身體語言、積極迴應、不打斷等，幫助父母成為孩子最忠實的聽眾，讓他們願意嚮你敞開心扉。 迴應的智慧：讓錶達更有力量。 孩子嚮我們錶達時，我們如何迴應，直接影響著他們未來的錶達意願和自信心。本書將探討不同類型的迴應方式，並強調“有效迴應”的關鍵。我們會學習如何用開放式問題鼓勵孩子深入錶達，如何用“我信息”而非“你信息”來傳遞自己的感受，如何用積極的肯定和反饋來強化孩子的良好錶達，讓每一次互動都成為孩子成長的養分。 情緒的安撫：用溫暖化解孩子的焦躁。 當孩子因負麵情緒而失控時，父母的冷靜與安撫至關重要。本書將提供一套實用的情緒安撫技巧，從身體接觸、平靜語調到引導呼吸，幫助父母在危機時刻穩住陣腳，成為孩子情緒的“穩定器”。我們將學習如何識彆孩子情緒的“引爆點”，如何提前介入，如何幫助孩子學習自我調節，最終成為一個有情緒管理能力的人。 第三部分：構建成長的階梯——將理解轉化為養育行動 邊界的藝術：在愛與規則中自由成長。 理解孩子的心理語言，並不意味著對孩子的要求全盤接受。相反，它能幫助我們更科學地設定邊界。本書將深入探討如何與孩子建立清晰、一緻且充滿尊重的規則，如何在執行規則的同時，依然傳遞愛和理解。我們將學習如何與孩子協商規則，如何幫助他們理解規則背後的意義，讓他們在安全、可預測的環境中學習自主和責任。 衝突的化解：將每一次矛盾變成學習機會。 親子之間的衝突在所難免，關鍵在於我們如何處理。本書將提供一套“非暴力溝通”式的衝突化解策略，引導父母學會識彆衝突根源，用傾聽和同理心去理解對方，用閤作的方式尋找雙贏的解決方案。我們將學習如何引導孩子錶達自己的需求，如何傾聽對方的需求，如何在矛盾中學習妥協、包容和解決問題的能力。 自信的基石：鼓勵孩子獨立錶達與思考。 當孩子感受到被理解和被尊重時，他們的自信心會自然而然地建立起來。本書將重點探討如何通過鼓勵孩子獨立錶達觀點、參與決策、自主選擇等方式，來培養他們的自信心。我們將學習如何給予恰當的反饋，如何在孩子嘗試時給予支持，如何在他們失敗時給予安慰，讓他們敢於錶達，勇於嘗試。 韌性的培育：幫助孩子麵對挑戰與挫摺。 在成長的道路上，孩子難免會遇到睏難和挫摺。理解孩子的心理語言，能夠幫助我們更有效地引導他們發展韌性。本書將分享如何與孩子一同分析問題，如何引導他們看到希望，如何鼓勵他們從中學習，如何讓他們相信自己有能力剋服睏難。我們將學習如何成為孩子堅強的後盾，同時又不剝奪他們成長的機會。 《做溫暖的父母：理解孩子的心理語言》 是一本陪伴父母成長的書，它將引領我們放下評判，用愛與智慧去連接孩子的內心世界。通過學習和實踐書中的理念與方法，你將不再為孩子的“難懂”而焦慮，而是會發現，每一個孩子都是一本精彩的書，而你，正是那個能夠讀懂它，並與之共同譜寫美好篇章的讀者。 這本書，將幫助你成為一個更懂孩子、更懂自己、更溫暖的父母，讓你在養育的旅途中，收獲更多理解、和諧與幸福。

評分☆☆☆☆☆

讀完《做溫暖的父母：理解孩子的心理語言》這本書，我感覺像是打開瞭一扇通往孩子內心世界的窗戶。在以往的育兒經曆中，我常常感到力不從心，似乎用盡瞭各種方法，卻始終無法真正“讀懂”我的孩子。這本書就像一位經驗豐富的嚮導，用極其細膩和富有洞察力的筆觸，帶領我一步步地走進瞭孩子的心理迷宮。 書中對於孩子“依戀行為”的闡述，讓我醍醐灌頂。我一直以為孩子粘著我，是因為他們不夠獨立，或者是我太寵溺。但這本書解釋說，依戀是一種天生的心理需求，是孩子建立安全感的基石。孩子錶現齣的依賴，其實是對父母信任和愛的迴應，而不是一種“壞習慣”。這讓我重新審視瞭自己過去對孩子過度“獨立”的期待，開始學會更積極地迴應他們的依戀需求，給予他們足夠的擁抱和肯定。 我特彆喜歡書中關於“積極傾聽”的章節。作者用生動的例子說明，當孩子在分享他們的經曆或感受時，我們父母往往會急於給齣建議，或者轉移話題，而忽略瞭孩子真正需要的是被傾聽和被理解。我開始練習，當孩子跟我說話時，我會放下手中的事情，全神貫注地看著他們，不打斷，不評價，隻是靜靜地聽，然後用“嗯”、“我明白瞭”來迴應。這種改變，讓孩子變得更願意和我分享，我們的溝通也變得更加深入。 這本書不僅僅是理論的堆砌，它更注重實踐。書中提供瞭許多可以立刻在生活中應用的具體方法和溝通技巧，讓我覺得育兒不再是一件令人焦慮的事情，而是可以充滿樂趣和智慧的旅程。我開始學習用孩子的語言去和他們交流，去理解他們行為背後的真實意圖，而不是僅僅停留在錶麵。 可以說，《做溫暖的父母：理解孩子的心理語言》這本書，徹底改變瞭我對親子關係的認知。它讓我明白，真正的“溫暖”源於理解，而理解的鑰匙，就在於學會傾聽孩子的心聲。我強烈推薦這本書給所有為人父母的朋友，相信它也會給你帶來不一樣的啓發和收獲。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀完的《做溫暖的父母：理解孩子的心理語言》這本書，可以說是為我的育兒觀念帶來瞭一場“撥亂反正”。作為父母，我們總以為自己是最瞭解孩子的，但很多時候，我們隻是用自己的邏輯去解讀他們的行為，忽略瞭他們獨特的視角和內在世界。這本書就像一把鑰匙，打開瞭我理解孩子內心“密碼”的大門。 書中關於“情緒識彆”的部分，尤其讓我印象深刻。我以前常常會把孩子的哭鬧簡單歸結為“不聽話”，然後就采取強硬的態度去製止。但作者通過大量的案例分析，揭示瞭孩子在哭鬧背後可能隱藏的各種情緒，比如沮喪、憤怒、害怕，甚至是飢餓或疲倦。這讓我開始反思，當孩子齣現“不良行為”時，我首先應該做的是觀察和傾聽，而不是急於評判和懲罰。 我試著在日常生活中運用書中的一些方法，比如在孩子錶達不滿時，我會先蹲下來，看著他們的眼睛，溫和地說：“媽媽看到你很不開心，能告訴我為什麼嗎？” 這種簡單的轉變，卻帶來瞭意想不到的效果。孩子不再像以前那樣頑固地抗拒，而是會慢慢地錶達自己的感受。這讓我意識到，孩子需要的不僅僅是管教，更是被理解和被接納。 這本書還讓我認識到，我們作為父母，自身的行為模式也會潛移默化地影響孩子。比如，如果我們自己情緒不穩定，就很難要求孩子保持冷靜。書中關於“情緒管理”的建議，不僅是對孩子，也是對我們父母自己的一次深刻提醒。我們需要先成為一個情緒穩定的人，纔能更好地引導孩子。 這本書的語言風格非常平實，沒有華麗的辭藻，卻充滿瞭真摯的情感和深刻的洞察。作者的文字有一種撫慰人心的力量，讓我感覺自己不是一個孤單的育兒“戰士”，而是有瞭一個可以信賴的夥伴。這本書給我帶來的，不僅僅是知識，更是一種育兒的信心和力量。

評分☆☆☆☆☆

我最近入手瞭《做溫暖的父母：理解孩子的心理語言》這本育兒書，讀完之後，最大的感受就是“豁然開朗”。我一直以為自己在育兒方麵已經做得不錯瞭，但這本書讓我意識到，原來我一直以來隻是在“管理”孩子，而不是真正地“理解”他們。 書中關於孩子“情緒爆發”的解析，讓我印象最為深刻。我常常會因為孩子毫無徵兆的大哭大鬧而感到崩潰，覺得自己是不是哪裏做錯瞭。但是，這本書告訴我，孩子的情緒爆發，很多時候並不是針對我們父母，而是他們自身情緒調節能力尚不成熟的錶現。它教我如何區分孩子的不同情緒，以及如何用非暴力溝通的方式去引導他們，而不是簡單粗暴地壓製。 我曾經有過這樣的經曆：孩子因為一件小事哭鬧不止，我當時覺得他太“作”，就嚴厲地批評瞭他。結果可想而知，孩子哭得更厲害瞭，而我也感到非常沮喪。讀瞭這本書之後，我意識到，當時我應該先蹲下來，用溫和的語氣問他：“寶貝，你為什麼這麼難過呀？是發生瞭什麼事情嗎？” 這種嘗試，讓我看到瞭孩子從抗拒到願意錶達的轉變。 這本書的語言風格非常樸實，卻充滿瞭力量。它沒有給人一種高高在上的說教感，而是像一位鄰傢姐姐，跟你分享她的育兒心得，她的經曆，她的感悟。讀起來一點也不覺得纍，反而充滿瞭共鳴。作者的文字，總能精準地擊中我內心的睏惑，並給齣切實可行的解決方案。 更重要的是，這本書讓我意識到，育兒不僅僅是為瞭培養一個“聽話”的孩子，更是為瞭培養一個獨立、自信、有同情心的個體。它教會我如何建立更深層次的親子連接，如何讓孩子感受到無條件的愛和支持，從而幫助他們在充滿挑戰的世界中健康成長。這本書，無疑是我育兒路上的一盞明燈，讓我看到瞭更廣闊的天地。

評分☆☆☆☆☆

《做溫暖的父母：理解孩子的心理語言》這本書，我剛讀完，就迫不及待想把它推薦給身邊的所有朋友，尤其是那些正在經曆孩子成長煩惱的父母們。它真的太不一樣瞭！不是那種枯燥的說教，也不是羅列一大堆生硬的理論，而是像一個溫柔的朋友，用一個個生動的故事，一點點地剖析孩子的內心世界，告訴你，為什麼你的孩子會那樣做，那樣想。 我之前一直睏惑於孩子為什麼總是跟我唱反調，尤其是在我提齣一些要求的時候，他們好像天生就有一種“反骨”。這本書讓我明白，很多時候，他們的“反叛”其實是一種尋求自主和獨立的方式。作者在書中舉瞭很多具體的例子，比如孩子不願意穿你選的衣服，或者不願意按你說的去玩玩具，這背後可能不是故意搗亂，而是他們在試圖錶達自己的個性和選擇權。 這本書最讓我印象深刻的，是它強調瞭“看見”孩子的重要性。很多時候，我們父母忙於生活，忙於工作，我們可能會忽略孩子那些細微的情緒變化，或者把他們的情緒當做小孩子不懂事。但這本書提醒我們，即使是微小的情緒，也值得我們去關注和迴應。作者提倡用“共情”的方式去理解孩子，不是去評判，而是去感受他們當下的情緒，並用語言錶達齣來，比如“我知道你現在感到很生氣，因為……” 我嘗試著去調整自己的溝通方式，不再總是居高臨下地命令，而是學會蹲下來，用平等的姿態和孩子對話。剛開始的時候，我還有些不習慣，但驚喜的是，孩子好像也變得更容易溝通瞭。他們不再像以前那樣緊閉心門，而是願意嘗試著把自己的想法說齣來。這種改變讓我感到非常欣慰。 這本書的價值在於，它不僅僅教會瞭我們如何“管教”孩子，更教會瞭我們如何“陪伴”孩子，如何成為孩子心靈成長的支持者。它讓我從一個“管理者”的角色，轉變為一個“引導者”，更加注重培養孩子的內在驅動力和獨立思考能力。這是一本值得反復閱讀，並且在實踐中不斷體會的好書。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭一本關於親子關係的書，名字是《做溫暖的父母：理解孩子的心理語言》。這本書給我留下瞭非常深刻的印象，它不僅僅是提供瞭一些育兒技巧，更重要的是，它幫助我從一個全新的角度去理解我的孩子，以及我們之間的互動。這本書的語言非常生動有趣，作者善於用生活化的例子來闡述那些看似深奧的心理學概念，讓我在閱讀過程中一點也不覺得枯燥乏味。 比如，書中有一個章節講到孩子為什麼會鬧脾氣，我之前一直以為是孩子故意跟我對著乾，想要引起我的注意。但這本書讓我明白，很多時候孩子的“壞行為”其實是一種溝通方式，是他們錶達需求、情緒或者不安的信號。作者通過分析孩子的一些常見行為，比如哭鬧、摔東西、或者不願意閤作，來揭示孩子內心深處的想法。我開始反思自己平時是如何迴應這些行為的，是不是因為我的某些反應反而加劇瞭孩子的負麵情緒。 這本書最讓我受益匪淺的一點是，它教會瞭我如何“傾聽”孩子，不是僅僅聽到他們嘴裏說齣來的話，而是要聽懂話語背後的情感和需求。我以前總是急於解決孩子的問題，或者直接告訴他們應該怎麼做，卻忽略瞭給他們錶達的空間和被理解的感受。讀完這本書，我嘗試著在孩子錶達情緒時，先停下來，用平靜的語氣去迴應他們的感受，比如“我知道你現在很難過”，而不是直接否定或者批評。這種改變雖然細微，但效果卻非常顯著，孩子似乎更容易平靜下來，也更願意和我溝通。 我尤其喜歡書中關於“積極迴應”的論述。作者強調，父母的積極迴應是孩子建立安全感和自信心的基石。這意味著在孩子取得進步時，給予真誠的鼓勵和贊美，讓他們感受到自己的努力被看見和肯定；在孩子遇到睏難時，給予支持和陪伴，讓他們知道自己不是孤軍奮戰。我曾經對孩子的某些小進步不以為意，或者總是覺得他們做得不夠好，現在我意識到，這些忽略可能會讓孩子感到沮喪和自我懷疑。這本書的理念讓我更加注重日常互動中的積極性和建設性。 總的來說，《做溫暖的父母：理解孩子的心理語言》這本書，就像一位經驗豐富的長者，用溫暖而智慧的語言，引領著我走嚮一條更理解、更和諧的親子之路。它不是一本告訴你“怎麼做”的聖經，而是一本啓發你“為什麼這麼做”的指南。我發現，當我能夠更深入地理解孩子的心理世界，我的育兒方式也隨之發生瞭積極的轉變，親子關係也變得更加融洽。我真心推薦給每一位希望成為更溫暖、更有效父母的傢長。

評分☆☆☆☆☆

寫的不錯，有參考價值

評分☆☆☆☆☆

幼兒園開傢長會時，授課老師推薦的，看完再評

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這是我買的最成功的一次購物

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不錯。 ，

評分☆☆☆☆☆

這本書很不錯，而且價錢也比較劃算

評分☆☆☆☆☆

幼兒園開傢長會時，授課老師推薦的，看完再評

評分☆☆☆☆☆

物流很快，産品很好，很滿意。

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