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編輯推薦

　　2014年話題，席捲各大媒體，引起各界熱議！
　　極具影響力的《魯瑾脫口秀》、透明到個位數的“嚮陽花兒童醫療救助基金”、每年一次讓無數人唏噓抹淚溫曖擁抱的“20年的青春和往昔露天音樂節”，使她被公認為業界具語言天賦和人格魅力的主持人。曖是我們對這個世界所有美好的堅持，是我們要經過歲月纔會慢慢明白的自己。75個不能說是故事的故事，就發生在你我身邊，有看似的冷，你不明白它的動人，有些曖在你眼睛看不見的地方。在紛紜的世事中，如何相信成熟隻是更誠實一些，隻是更清楚地看世界和自己。全麵解讀現代社會男女情感冷暖的書！
　　爭議情愛話題，閱讀點擊超過1000萬次！
　　一夜爆紅女主持，溫暖、尖銳議暖男。
　　在有愛的世界裏，做有態度的男人和女人。
　　不讓你的愛，隻依靠自己的想象力。
　　因為我愛你，與你有關。

內容簡介

　　瞭解自己真是一個漫長的過程。
　　我相信成熟是更誠實更清楚地看世界和看自己。
　　真正的強大不是把自己僞裝成不要什麼，而是更深地瞭解自己，自由地錶達，自在地去爭取。
　　這個時代，楚楚可憐、泫然欲涕、小鳥依人都是負麵詞匯，男人沒耐心，女人沒心情。
　　我們本能地喜歡快意恩仇，總也學不會悲憫和寬恕，寬恕彆人也寬恕自己。
　　我們都很容易站隊，罵土豪，罵粗人，罵鳳凰男，罵富二代，罵包租婆，罵綠茶裱。罵到後來恍惚起來：那自己是什麼呢？是哪一種呢？
　　暖是一個人的氣質，暖男並不單單是指一類人，他更像是一種傳達人與人之間相處的態度。
　　這種態度不會讓你的愛隻依靠自己的想象力，
　　他會做得很具體：開心時分享，痛苦時分擔；
　　懂得、理解、安全感，不再讓你自顧自地活著。
　　要知道：對人性多點理解沒什麼壞處，它會讓你絕處逢生。

作者簡介

　　魯瑾，浙江廣播電視集團音樂調頻主持人。
　　典型摩羯女。溫柔而尖銳。放縱歡喜，但不敢虛妄；不輕易承諾，但一諾韆金。安靜地做著一檔新聞評論類節目（《魯瑾脫口秀》）；安靜地每周寫一篇專欄；安靜地做著一個叫嚮陽花的兒童醫療救助基金；每年鞦天會做一個名為#20年的青春和往昔露天音樂節#然後又迴歸安靜。

精彩書評

　　

　　在虛僞世界裏，我們沒法不戴著麵具，裝成彆人喜歡的樣子。而遇見魯瑾後，我覺得這句話完全是扯淡。
　　——《行周末》執行主編 徐小芳

　　我覺得溫暖直奔主題，它會引導和影響我們的後半生。
　　——演員 姚櫓

　　《暖男》會火，是因為我們早煩透瞭那些教你怎樣生活怎樣處理人際關係的心靈雞湯，我們纔不要那些為人處世的警示名言醒世恒言，我們選擇閱讀她的文字，隻是想和一個活生生的同齡人去僞存真地聊聊天。
　　——《新聞深一度》製片人 黃小裕

　　她說留下來的纔是真愛，氣場一緻，纔能愛得長久。但她的確寫瞭不少情感，越是邊緣和迷離的愛情，她越勇於用文字探索。
　　——浙江電颱交通之聲資訊製作人 高音鳴

　　不知道彆人會不會看她的文章，反正對搞文這方麵纔華頗有點自負的我是認真的每篇必讀。
　　——開始眾籌CEO徐建軍

　　“暖男”並不單單是指一類人，他更像是一種傳達人與人之間相處的態度，暖是一種氣質，暖是我們對這個世界所有美好的堅持！
　　——《暖男》魯瑾
　　

目錄

推薦序　真實的可貴
嘿嘿，雞湯
暖男
標簽太多，真情太少
好好調個情吧
善良的視角
認輸的能力
情人節
約會
曖昧
情色撩人
轟轟烈烈也是真
我知道你是愛我的
弱小的機會
管得太寬
三觀
正室範兒
曼玉和迅哥
首富的愛之糾結
再次齣現在你麵前
誰比誰純潔
自帶城堡
啥也沒落下
離婚和隱婚
你若安好，就是晴天霹靂
絕望的主婦
閨密和良傢婦女
陰道的獨白
純粹和分享
會不會說話
原諒彆人的小錯誤
賤人就是矯情
懂事
彆扭之人
正確的廢話
迎閤
可不可以不勇敢
小心肝很堅定
打瞭場誹謗官司
誰也彆欺負誰
誰都不易
真心話大冒險
我們不是來唱堂會的
不太積極
正裝
靠譜
驚喜
原則很低的小師妹
吹牛的男人
那些我們要忍耐的命運
較個真吧
道德帝
正派社會
嘿嘿，素質
泡腳和吐痰
無水之夏
噓！
雙重標準
狗的問題
校服和製服誘惑
校長
光盤行動
水軍
票房毒藥
SUPPORT
Will之死
韓劇是教科書
我戀故我在
廣告奧斯卡
標簽人生
私人訂製
北京愛情故事
緻青春
偶像的意義
手足無措的羞澀
世界杯：讓我們失態吧
嚮荷爾濛緻敬

精彩書摘

　　嘿嘿，雞湯
　　一直很羨慕一夜成名的人，但作為一個典型的摩羯座，從來沒想過這樣的好事會落到自己頭上。所以，當《暖男》的閱讀量以幾何級數上升時，我最大的感受是不敢相信。但人對好事的適應能力是很強的，我很快飄飄然，快樂地跳進冰島被黑色火山岩包圍的藍湖溫泉，對每一個人微笑。當時我正在北歐旅遊。
　　不過很快，在網絡傳播的評論和分析文字中，我被當成缺少自我成長能量，等待男人愛護和安慰的幼稚貪心的女人典型，在鐵骨錚錚目光淩厲的現代女性叢林裏，是一個被唾棄的噘著嘴的芭比娃娃形象。沉默的大多數人都是在傳閱中交流和男人交往的心得，少部分言辭犀利的話語者爭論著各種主義，及女人咬緊牙關不期望男人的重要的意義。這個時代，楚楚可憐、泫然欲涕、小鳥依人都是負麵詞匯，男人沒耐心，女人沒心情。
　　如果這時，我一個將近47歲高齡的中年婦女誠懇而幽幽地來一句：我喜歡瓊瑤哎……不知道會不會被意味深長的眼神掃射至死。但我還是要冒著槍林彈雨說一聲，我們在精神上曾經受過瓊瑤阿姨的恩惠，不要過河拆橋，和她劃清界限，以顯示自己的強大。我們內心對情感的渴望和對異性的期望，不會因為我們長成瞭女漢子而改變。真正的強大不是把自己僞裝成不要什麼，而是更深地瞭解自己，自由地錶達，自在地去爭取。
　　瞭解自己真是一個漫長的過程。大學時，一起玩的同學中有一個北京來的女生，幾乎是我的偶像。她漂亮、大方、自信、風情萬種，我覺得這樣的女生是搞得定任何男生的。同學聚會的時候，她會自然地夾一支煙，拿煙的動作和吐圈的樣子都很優雅。漂亮一下子達不到，那時也還沒整容這迴事，風情萬種也不是看圖可以學會的，能操作的就是學著抽煙。拿上煙就覺得自己進入瞭風情江湖，不再是矮小木訥容易被忽略的笨書妞。我很徹底地認為抽煙就要來真的，隻接彆人的煙錶示你不是個真誠的煙民，為瞭錶示抽煙是自己真實的生活方式，我從每月50元的生活費裏省錢買煙。我不吃大排不吃肉圓而是買瞭煙來抽，結果把自己嗆個半死。我一點兒都不喜歡煙的味道，但在青春期我多麼需要委身於一種價值，一個標簽，讓自己壯膽啊！
　　很多年以後，電視颱討論過女性抽煙的事，問我：女人為什麼要抽煙？是壓力大，是苦悶時的以毒攻毒吧。我那時已經不抽煙瞭，我萬分陽光地說：壓力和苦悶都有更好的解決方式，比如你可以去健身，去跑步，去遊泳，纍個半死然後倒頭就睡，一覺睡醒可能就好瞭。說完這些話，我覺得自己的三觀已經變得很正瞭。
　　我相信成熟是更誠實、更清楚地看世界和看自己，這就是成長的過程吧。
　　記不得是哪一年，上中學還是上大學時看過一個電視劇，傷痕文學時期的戲。具體內容記不清瞭，隻知道女主角是在無奈的大背景下嫁給丈夫的，和丈夫沒感情，也沒共同語言。她經常在傢裏發呆，想著自己的事，整夜整夜地睡不著。有一天晚上，睡著的丈夫翻身把手搭在她身上，正在抽煙的她很酷地把燃著的煙頭按在他手背上，丈夫驚醒跳瞭起來。起來以後迷惑地看著她，並沒有齣現傢暴之類的事。劇本的同情都在女主角身上，那時看問題沒想那麼多，配角都是道具，主角再過分也是被逼的，不會去想那個丈夫作為個體的被傷害。
　　我們總是主角代入，愛恨情仇都是自己的立場。
　　我上中學時，有個女生H嘴很碎，喜歡傳播是非，挑撥離間，齣口傷人什麼的。好幾個被她說的女生都很恨她，包括我，總想有機會教訓一下她。女生中有個漢子，一天課間她把H叫到黑闆前，兩人理論瞭兩句。她好像在猶豫什麼，略微有些顫抖。突然，她手揚起，打瞭H兩個耳光。我在座位上很細緻地看到瞭這一場，心裏有一種報仇的快感。H在女漢子的攻勢下，完全沒有反抗，於圍觀中迴到瞭自己的座位。我不知道為什麼到現在我都記得這件事，情緒變得很復雜。那個H傢裏情況不好，父母不和，傢裏也很窮。她頭發黃黃的，歌唱得不錯，但人長得很一般。我不知道大庭廣眾之下的那個耳光會有多少侮辱的陰影在她心底留存，會增加多少自卑和憤怒，在以後的日子裏傷人傷己。
　　我們本能地喜歡快意恩仇，總也學不會悲憫和寬恕，寬恕彆人也寬恕自己。所以我們都很容易站隊，罵土豪，罵屌絲，罵裝逼範兒，罵粗人，罵鳳凰男，罵富二代，罵包租婆，罵綠茶婊。罵到後來恍惚起來：那自己是什麼呢？是哪一種呢？自己在所有被罵的人之外嗎？
　　在兩性關係裏，有一些案例注定會被罵成粉末，類似我的朋友藍的經曆。她和丈夫默默無言很多年，不知道是不是因為女強男弱造成的壓力，性生活也無法完成。她想和他溝通，把信塞到枕頭下他也不讀。女兒長大後兩人終於下決心離瞭婚。後來遇到一個小她6歲的男人，在另一個城市有自己的企業，當然已經成傢。為瞭和他在一起，她辭掉瞭高薪的工作，去瞭那個城市，在他的企業工作，和他及他老婆同桌吃飯，自己住在酒店。他老婆比藍年輕很多，美麗忍讓，後來當然也因著她的存在而抑鬱。作為朋友，我當然是不贊成她這麼做的。離開杭州前，我勸她不要去短兵相接，最多遙遙相望好瞭，起碼不要辭掉工作。對感情大傢都不敢寄予太多期望的嘛，我怕她失去所有。但她還是去瞭。這在主流道德上當然是個反麵例子，拿到颱麵上說會被亂棍打死。但說實話在內心裏我相當理解她。有的人缺錢，有的人缺愛，從年輕到現在，和一個不自信的男人混瞭十幾年，她隻是想抓住燦爛。兩年後她結束一切迴來瞭，我不會說：你看，被我說著瞭吧。我覺得她一切完好，享受瞭一段華彩，沒有執著地求結果，公平地評價事件中的每個人，沒有憤怒和怨尤。當然道德層麵的討論是另一個話題，我是在講人性。如果光講道德，哪有這麼多電影好拍，那麼多小說好寫？在很多關係裏麵，有矛盾，有衝突，但沒有壞人。
　　對人性多點理解沒什麼壞處，它會讓你絕處逢生。我還有一個奇葩朋友，開同學會遇到瞭學校裏她暗戀的對象，一下子又掉進去瞭。雖然還沒做什麼太嚴重的事，但她認為自己已經齣軌瞭。她對齣軌並沒有道德上的自虐，反而認為是一件幸運的事：多好！年輕的時候沒抓住、沒釋放的情感，現在終於有瞭一個機會！迴傢傻乎乎地跟老公說：老公，我有外遇瞭……她老公比較成熟，也習慣瞭整天唐詩宋詞的老婆半夢半醒的精神狀態，所以就縱容地說：可以成為朋友，不過不要違章。
　　朋友的老公是男人中的極品。老婆發瞭一些違章短信給外遇，被外遇的老婆發現，原樣發給朋友的老公。彼時她老公正在外麵和客戶或者朋友吃飯，一塊牛筋正往嘴裏送，接下來就不知道吃什麼瞭，隻覺得渾身汗毛都竪起來，第一感覺是：兒子要失去媽媽瞭。
　　不過迴傢時他已經冷靜瞭，他真是覺得老婆的短信有點肉麻，肉麻到有點可笑。他當著老婆的麵刪瞭短信，說：你們倆是沒長大，他老婆是小題大做。
　　自此老公大獲全勝，這種氣度和自信，不是一般男人能做得到的。
　　寫到這裏我估計又會被罵，怎麼你選的案例都那麼不正麵啊……說實話，我也認為即使結婚瞭人也應該有機會釋放自己可能遭遇的情感，可是將心比心，我們大概隻願意自己有機會，卻斷斷不會給對方同樣的機會。所以男人女人鬥瞭幾韆年最後講和：誰也沒機會吧，成交！
　　有些夫妻討論過類似的問題，答案是：一切都是可以理解的啊，但是不能發生的啊……
　　可是萬一發生瞭呢？我們怎樣渡過難關？我還有一個朋友，丈夫用她婚前的房子抵押貸款做生意，全部賠光，而後又有瞭外遇。她失去瞭房子也失去瞭婚姻，我們幾個朋友幾乎想衝上去殺人。但她輕輕地就放他走瞭。她覺得丈夫的人生有很多失敗的地方，對一個敏感自尊的文人來說，這種失敗已經夠摺磨他一輩子瞭。她對他懷有悲憫心。
　　這種悲憫心是雞湯嗎？如果是，就喝點吧。
　　……

前言/序言

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很好看(⊙o⊙)摺扣價滿意

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還在看 看瞭第一章 還不錯

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一直很喜歡的作者，支持作者

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和圖片長得一樣的時候

評分☆☆☆☆☆

魯瑾總是這麼有智慧。

評分☆☆☆☆☆

正版！人醜就該多讀書，哎……

評分☆☆☆☆☆

一直信任京東啊，一直信任京東啊，

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

還不錯，個人覺得一般般，，

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