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杨冰阳（Ayawawa） 著

图书标签:

• 亲密关系
• 沟通技巧
• 情感修复
• 爱情
• 婚姻
• 心理学
• 自我成长
• 人际关系
• 幸福
• 依恋

出版社： 中信出版社 ， 中信出版集团

ISBN：9787508648118

版次：1

商品编码：11563077

品牌：中信出版

包装：软精装

丛书名： 无

开本：32开

出版时间：2014-10-01

用纸：胶版纸

页数：416

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

海报：

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内容简介

　　完美关系的秘密以进化心理学为学科基础，提炼出伴侣价值、亲子不确定性、长期择偶与短期择偶等基本概念，以大量调查数据、心理学实验为补充，勾勒出预埋在人类大脑里的情感蓝图，从中寻觅优化的择偶策略。书中用生物学和心理学碰撞出的 “火花”告诉你藏在人类基因里的婚恋法则。
　　作者以丰富的咨询和案例分析经验，用通俗易懂的语言阐述了如何利用进化心理学中的核心理论灵活处理两性关系中的。作品有着极强的可读性和实用性，却又丝毫不影响其严肃的理论依据。
　　本书几乎把目前我们两性关系中能遇到的各种问题和行为都涉及到了，很多看似困惑、纠结、非理性的两性问题，都可以用高价值与低背叛的理论一一破解。看完本书，你会更加认识自己，认识男女各自的性别优劣势，在看待两性问题时会更深刻、更透彻。
　　希望本书可以帮助那些被感情困扰的男女在恋爱和婚姻中更成熟机智地处理问题，帮助女性懂得保护自己的身心、珍惜自己的青春，运用书中真实有效的方法和技巧主动为自己、为自己的感情生活、更为自己在乎的人做得更好，在感情生活上获得更大的成功和快乐。

作者简介

　　杨冰阳，中国门萨前主席、畅销书作家、时尚辣妈、多栖艺人，著有畅销书《别拿男人不当动物》等
　　多年基于进化心理学研究两性关系，其“高价值与低背叛”（高MV、低PU）理论被广大网友接受并从中受益。为诸多女性读者提高自身价值，获得完美两性关系无私提供指导和帮助。

目录

如何在婚姻爱情中拥有一份完美的两性关系？
一本基于生物学、社会学、心理学等社会调查和科学实验的择偶指南
告诉你藏在人类基因里的婚恋法则
新浪情感大V、门萨中国前主席、多栖艺人杨冰阳（Ayawawa）最新作品
2014最具科普范儿的两性读物
解读高价值与低背叛的两性法则
勾勒预埋在人类大脑里的情感蓝图
独家揭秘进化心理学中的择偶策略
揭露两性真相、科学提高女性魅力、为择偶提供全方位指导
恋爱：
为什么女人要让男人来追你？
女人在什么时候也会用下半身思考？
女人有钱重要不重要？
女孩失恋后应该自问哪五个问题 ？
如何与多个相亲对象相处？
如何牢牢抓住优秀男人的心？

婚前：
婚姻的本质是什么？
男人的七项长期承诺包含什么？
为什么先同居反而难结婚？
为什么男人说爱你却要娶别人？
在婚姻中如何使用奖励机制？
如何应对男友的婚前试探和“杀价”？

婚后：
新手妈妈如何让老公心思放在家？
无性婚姻的本质原因是什么？
女人嫁给浪子的结局是什么？
为什么魅力男会和平庸女结婚？
如何根据性别二态性的判断男人的出轨概率？
城市婆婆与农村婆婆各怎么相处？

精彩书摘

　　怎样理解男人与女人的本质不同？　　男人对婚姻的态度，就像女人对性的态度；而反过来也一样，男人对性的态度，就像女人对婚姻的态度。　　理解了这一点，你就可以轻而易举的摸透男人的心思了。　　比如说，男人和女人发生性行为并不一定是因为爱她，也许是处于其他目的；就像女人嫁给一个男人并不一定是因为爱他，也许是处于其他目的。　　比如说，男人深爱一个女人，会本能的愿意给她婚姻；就像女人深爱一个男人，会本能的愿意和他有关系一样。　　比如说，想要得到男人的婚姻，女人应该在性上表现出（和他对于婚姻一样的）谨慎的态度。　　比如说，男人想要得到性，就得表现出不反感和面前这个女人走入婚姻；而女人想要得到婚姻，就得表现出不反感和面前这个男人拥有亲密关系。　　比如说，男人急着和你上床的情绪，就相当于你恨嫁的情绪；恨嫁的女人就好像急色的男人一样，让人望而生畏。　　比如说，女人想要得到婚姻，就不要把婚姻挂在嘴边；男人想要得到性，就不要把性挂在嘴边。　　比如说，如果女人想要得到婚姻，不想让自己陷于被动，那就得在男人得到性之前把他稳住了。　　比如说，女人太快让男人得到性，就好像男人过快向女人求婚；女人在暧昧的时候就上床，无异于男人刚相亲就求婚，只会让另一方觉得你价值非常低。　　比如说，女人不会因为一个男人给予婚姻而深深爱上他；就好像男人不会因为发生关系就深深爱上一个女人一样。　　比如说，多少女人婚前花枝招展婚后蓬头垢面，多少男人性前殷勤备至性后态度骤冷；这是本能，不是变心。　　比如说，女人表现得需要男人，这意味着她和别人有性的可能性更小；而男人表现得愿意保护女人，意味着他和别人有婚姻的可能性更小。　　更多的就不用列举了，男人和女人对性与婚姻的态度截然相反，但与此同时四者又如此微妙,让我们完全有机会可以换位思考，从而理解异性的一举一动。这是多么神奇的事情。　　回到最初我们的话题，现在它们看起来是那么容易被理解：女人之所以性是因为爱得太深，情到浓时就会考虑婚姻。但男人完全不同，他们之所以和你有婚姻是因为爱得太深，对你有感情就一定想和你发生性关系。　　当然，刚才说过了：男人和你发生性关系并不一定是因为爱，也许还有其他目的；不过这也没什么好奇怪的，女人嫁给一个男人往往也并不一定是因为爱。想想那个东食西宿的姑娘，她想嫁到西家是因为爱他吗？不也是因为另有其他目的吗？女人们经常心里盼着金城武嫁给武大郎，念着前男友的帅气却嫌他太穷没房，贪图未婚夫的经济条件。所以说男女两性各有自己的问题，也就不要苛责对方了。　　好了，下一次，当你对性、婚姻、爱情有疑问的时候，试着代入对方的角色思考，你会马上就知道问题出在哪里，现在该如何去做。　　男人的七项长期承诺包括哪些？　　一个男人的7 项常规标准，配合起来就是他的MV（伴侣价值）基本值，只要是打过电子游戏的人都知道，人物设定的时候，选武士则无力高、智力低，选法师则技能高、武力低，选精灵则智力高、武力低......除非是你开挂，没有任何选项可以让你全能。　　当你遇到7项全能的男生，还要考虑清楚，他是否对你有长期承诺。这个长期承诺非常玄妙，它意味着以下几点：　　1、他是否会在你想要结婚的时机和你结婚？　　2、他是否有在你的预期下和你结婚的能力？　　3、他是否对你始终专一？　　4、这种状态婚后是否能持续下去？　　5、你的婚姻生活是否存在正常的性？　　6、婚姻中是否有健康正常的后代抚养？　　7、会后财产如何分配？　　接下来我们来逐一分析这些标准。　　第一，一个男人是否有和你结婚的意愿。关键的问题不在于他是否口头上说想和你结婚，而在于他是否有在你想要的时机和你结婚的意愿。　　比如说我的朋友Angela，和男友两人都是25岁，男生想出去再拼三年事业，28岁回小城市结婚，但女生实际上是退不起的，所以这种情形应该被视为他不具有在女方想要的时机结婚的意愿。　　这里需要注意的是：未婚的年龄稍长的男生，结婚的意愿是最强烈的。这一点很容易理解。在大多数时候，人们都有组建核心家庭的本能，因此没有组建过家庭的男性，对组建家庭的意愿更为强烈；但年轻的男生还没有到想迫切结婚的时间，所以他们结婚的意愿并不强烈；二婚男士的结婚意愿更低；二婚带孩男士几乎很难有再婚的意愿，大多数都是只谈恋爱不结婚的。　　总有女孩子认为二婚男人是块宝，因为表面上他们除了有一次婚史，什么方面都比她周围的小青年强。但事实上，她们得到的是一个更为成熟稳重有钱的伴侣，但损失的是对方的长期择偶意愿。真正能和二婚男走进婚姻殿堂的女孩，往往需要付出更多的代价。关于这个我们将在第五点里讲到。　　第二点，他是否有在你的预期下和你结婚的能力？这一点是双向的。首先，你的预期是什么？如果他是24岁刚刚从学校出来踏上社会的新人，而你预期的婚礼是把所有亲友请到马尔代夫举办盛大的婚礼，那么你们俩肯定是不匹配的，他无法完成你的心愿。同理还有你认为要先买房再结婚，但他短时期买不起房，等他买得起房的时候你都30岁了，这些情况下都建议赶紧换人。如果你的预期是两个人领证请几个朋友举办小型的婚礼，房子可以婚后一起买。在这种预期下他如果也推三阻四，那这些都被视为他不有在你的预期下和你结婚的能力。　　第三点：他是否对你专心致志。换句话说：他是否在对你长择的同时不对其他的女性进行短择？或者说，他是否在短择你？一般来说，8分男找6分女，势必出去找女人找补。　　第四点：状态是否能持续，这是个很难预料的话题。爱情保卫战里面曾经有这么一对小情侣，女方要求男方每个月都给她买礼物，相识的第十天，第一百天，第二百天，第三百天，都是纪念日。这种状态是非正常的，无法持续，因此也不可以计入考量。此外，那种借钱谈恋爱花彩礼的也不可取。　　……　　为什么会撒娇的女孩最好命？　　当一个女强人有点像掷铅球，而当一个可爱的娇滴滴小女人更像是跳芭蕾，很难有人能优雅地跳着芭蕾把铅球扔出去老远，因为两者所需要的力道和功夫是不一样的。　　这一篇说的是撒娇。　　在我生命中前面半段的大多数时间里，我是个女汉子。　　父母只有这么一个独生女儿，于是希望她像男生一样厉害，从小我接收的教育是不要讲吃讲穿不要打扮，不要乱花别人钱不要娇滴滴，工作学习上和男生们一定要平起平坐，最好胳膊上能跑马泰山崩于前而面不改色。撒娇？能吃饱穿暖就挺好了，哪有时间让她撒娇、听她撒娇？更遑论培养她撒娇。　　于是当我在书上看到“女人要会撒娇”的时候，心中总是一股无名火升起：老娘和你一样高一样快一样强，凭什么对你撒娇，你算老几。　　我想你们中间的很多人，和我所接收到的教育差不多。　　我们不愿意撒娇，因为凡事都习惯了自己干，并不知道撒娇能给自己带来什么好处。　　等知道拼力气速度的事应该更多地交给男人，女孩子应该保持美美的，娇滴滴的，成绩中上就可以了。这个时候已经都快20岁了。　　台湾那么多模特，怎么就只红了林志玲。因为她足够娇滴滴呀。　　撒娇的本质是示弱，咱们想想什么人才敢于毫无顾虑地示弱？当然是内心强大的人。　　很多时尚杂志说女人要内心强大，很多女人不理解什么叫内心强大，于是先把外表武装起来。于是她们穿着时髦的衣服，画着前卫的妆，掩盖了自己的女性特质，生怕别人把她当女人看。生活中，遇到任何不合心意的事情马上就会爆发，男友稍微不合心意就闹分手，理由是：我一个人好好的，缺了男人又不会死。

前言/序言

　　我18岁的时候，开始在报刊杂志上发表一些情感散文。有一篇叫《爱情不需要条件》，大致内容是：一个男生爱上一个女生，但是男生觉得自己没有事业、没有钱，于是外出打工，想有朝一日成功之后再回来找那个女生。结果等他功成名就回来的时候，发现女生已经嫁人了，于是非常后悔。
　　虽然我从18岁时就开始发表这些情感散文，但那时候的我还没有开始初恋。细想起来，也会觉得奇特：虽然我没有恋爱但居然已经了解爱情的规则。比如，男生在没钱的时候，会觉得不好意思追女生，会选择通过奋斗来得到女生的芳心；女方比男方更早迈入婚姻等等。
　　这初看起来很正常，细想起来不由得骇然：作为一个从未谈过恋爱的女生，为什么我已经对两性的规律有着基本的了解？为什么我知道男生需要去奋斗，男生需要去追女生，而不是相反？
　　大学毕业以后，我开始撰写专栏，其中大多数文章和情感相关。现在回头来看，虽然我并没有得到理论的指引，但大多数直觉和灵感竟然是正确的。
　　也许你和我一样幸运，能够自然而然地从周边的事物中总结规律，但也许更多的女孩，正在被各种炫酷狂霸的总裁文，或者时空穿越的言情小说，或者灰姑娘嫁入豪门的肥皂剧所误导，导致恋爱碰壁。心碎哭泣和不知所措是当代女孩子们感情的主旋律。
　　当闺密一脸憔悴地哭诉说失恋了好痛苦，当朋友焦急地告诉我怀孕了要去堕胎……那时候，我开始想要借由笔头让她们明白两性的相处法则。
　　落笔的时候，我一直在思索：如果今天的我遇到18岁的我，或者面对我的女儿，我应该如何向她们描述爱情，才会既不挫伤爱情的美好，又能让她们明白爱是什么，学会如何保护自己。
　　怀着这样的心情，我开始写这本书。
　　写着写着，我开始非常忐忑。因为如果和读者交换一下位置，很可能会觉得：“哇，作者脑子有毛病！——竟然说爱情的本质是繁殖。这个作者疯了！”
　　这也许就像在“地心说”的年代传播“日心说”一样让人觉得不可思议吧!
　　其实，无论你还是我，每个人都相信爱情，就像每个小孩都曾经相信有圣诞老人一样。但是我们迟早会知道：我们曾经深信的圣诞老人，其实并非我们想象中的样子。就像我们曾经深信的爱情，其实并不是真正的爱情一样。
　　尽管我们曾深信童话故事里的爱情，可这些美好在现实世界里并不会无缘无故地存在。
　　幸运的是，爱的本质从来没有改变过，改变的仅仅是爱情游戏的细则和通往婚姻之路的方法。尽管困难，但我们依然。能摸索出规律来
　　人类的文化一直在歌颂各种因为爱而打破桎梏、翻越藩篱、冲破阻碍的行为，但很遗憾，现实生活中大部分时候并非如此。我们常言的爱，只是一种精神快感，它的力量如此单薄，以至于并不能让男人自发自愿地向你求婚，也不能解决意外怀孕。
　　对于爱情，人们异常地憧憬，但对于性，又全然无知。人们往往在这个巨大的“落差”里迷惘。很多人完全不知道：我们定义的爱情建立在性的基础上，我们爱的对象就是我们性的对象。我们性欲所指的对象，我们才会对其产生爱意。而婚姻，则是另一码事。男女对婚姻的理解和到达路径截然不同。
　　爱情，并不总是美好的。如果我们能早一点儿知道爱、性、婚姻以及繁衍的真相，就能更早成为两性关系的赢家，轻而易举地得到我们想要的爱情与美满的婚姻。
　　爱并不是凭空而来的，它就像一朵花，需要阳光、空气和水，满足天时、地利、人和，才会盛开。它不是无根之水，不是从天上掉下来的。爱情需要一定的条件才能诞生。而且，有一些方法可以让你更快捷地得到爱情。这种说法也许和你之前受到的教育截然不同。但很遗憾，事实会向你证明这种说法的合理性。
　　这是一本帮助你掌握爱情的书。
　　总而言之，如果你曾经觉得很难成功把握住一段感情，无论怎么做都好像没有效果。如果你曾经羡慕过有那么一些人好像生来就知道如何与异性相处。如果你曾经怀疑过此前知道的与异性相处的方式有问题；如果你曾经憧憬过有快捷的爱情指导可以让你迅速通关，那么，你需要这本书。
　　这本书将手把手教会你，如何走向完美的两性关系。
　　本书以进化心理学为基础，以亲本投资和父子确定性为线索，用大量场景实战操作和数据作为补充，主讲伴侣价值、亲子不确定性和长、短择偶策略三部分内容，勾勒预埋在人类大脑里的情感蓝图，从中寻觅最优化的女性择偶策略。
　　感谢参与本书内部封读会的陈聪、张秋菊、尤美萱、巩新、冯路。感谢中信出版社编辑李玫，感谢我的家人特别是我的先生王鹏。感谢以上所有人在本书出版过程中的帮助、指导和大力支持。谢谢你们。

好的，以下是根据您的要求撰写的一份不涉及《完美关系的秘密》内容的图书简介，力求详尽、自然，并避免任何人工智能写作的痕迹。 --- 《未竟的交响：巴洛克音乐的黄金时代》 一部深度探索十七与十八世纪欧洲艺术精神的恢弘之作 作者：阿历山大·冯·霍夫曼 出版社：晨星文化 定价：128.00 元 --- 内容提要 《未竟的交响：巴洛克音乐的黄金时代》并非一部单纯的音乐史罗列，而是一场穿越时空的智性旅程，带领读者深入探究十七世纪初至十八世纪中叶，欧洲文化与精神生活最富张力与变革性的时期——巴洛克时代。 本书以清晰且富有洞察力的笔触，解构了巴洛克艺术在音乐领域所展现出的复杂性、情感的极致表达（Affektenlehre，情感理论），以及技术上的革命性进步。作者霍夫曼教授，凭借其在维也纳大学音乐学院三十年的研究积累，不仅梳理了从蒙特威尔第在意大利的早期歌剧探索，到巴赫在莱比锡的宗教音乐巅峰，再到亨德尔在伦敦的盛大清唱剧，更将这些音乐巨匠置于其宏大的历史背景之中——绝对君主制的兴盛、宗教改革的余波、科学革命的冲击，以及对人类经验的深刻反思。 全书共分六大部分，层层递进，构建了一个完整而立体的巴洛克音乐宇宙。 第一部分：黎明与戏剧性（1600-1650）——从复调的严谨到单音的激情 本部分聚焦于巴洛克音乐的“诞生”时刻。作者首先驳斥了巴洛克时期仅是“不规则”或“过度装饰”的片面观点，强调了其内核是对戏剧性与人类情感即时表达的渴望。我们将详细考察佛罗伦萨的“卡梅拉塔”团体如何挑战了文艺复兴晚期复调音乐的均衡，转而追求“美第奇式的悲剧”。蒙特威尔第的《奥尔费奥》被视为这一转折的关键里程碑，书中细致分析了“第二实践”（Seconda Prattica）的理论基础——即音乐必须服务于文本的情感逻辑，而非恪守固有的对位规则。这一时期的器乐发展，如早期奏鸣曲（Sonata）的雏形，也展现出对固定低音（Basso Continuo）这一革命性支撑手法的初步探索。 第二部分：歌剧的成熟与“大机器”的建立（1650-1700）——威尼斯与罗马的辉煌 随着巴洛克审美在欧洲宫廷的扎根，歌剧迅速成为最受追捧的艺术形式。本章深入剖析了威尼斯歌剧院的商业化运作，以及卡瓦利和保里对咏叹调（Aria）结构和“炫技”唱法的奠定。作者花费大量篇幅分析了罗马作为宗教艺术中心的地位，教廷如何资助了宏大场景的制作，以及这一时期对管弦乐配器（特别是对铜管乐器的运用）的重视。对位法的知识尚未完全融入歌剧的戏剧张力中，但音乐的结构性思考已经开始孕育。 第三部分：北方的理性与南方的感性——德意志地区的新范式 当意大利专注于歌剧的感性表达时，德意志的音乐家们，深受路德宗精神影响，将对位法推向了前所未有的理性高峰。本书详细考察了吕贝克学派（如布克斯特胡德）如何继承和发展了北德的键盘音乐传统。霍夫曼教授认为，布克斯特胡德是连接早期北部管风琴大师与后世巴赫的关键桥梁，他的音乐中那种深沉的、冥想式的宗教性，预示了未来对位法的精神深度。此外，本部分也探讨了“协奏曲”（Concerto）概念在科雷利与维瓦尔第手中如何从意大利半岛走向欧洲大陆，成为器乐叙事的标准化语言。 第四部分：赋格的宇宙——约翰·塞巴斯蒂安·巴赫的结构工程学 这是全书最为核心的部分。巴赫的创作被视为巴洛克音乐在技术上和精神上同时达到的顶峰。霍夫曼教授以严谨的分析揭示了《平均律钢琴曲集》并非简单的练习曲，而是对整个西方音乐体系的可能性进行“百科全书式”的编纂。《哥德堡变奏曲》则被置于“冥想与超越”的框架下解读，探讨其隐藏的数学与哲学结构。作者着重分析了巴赫后期对位法（如《音乐的奉献》）中，如何将复杂的技术融入到完全自然的表达中，使得听者在感知其结构之精妙的同时，也沉浸于其精神的崇高性之中。 第五部分：跨界的巨匠——乔治·弗里德里克·亨德尔与英伦的融合 与巴赫专注于大陆内陆的宗教与学院传统不同，亨德尔是巴洛克“全球化”的代表。本书展示了亨德尔如何在意大利习艺、在汉诺威任职，最终征服了伦敦的商业剧场。他创造的“英格兰清唱剧”——特别是《弥赛亚》——是如何巧妙地融合了意大利歌剧的咏叹调、英国的合唱传统以及德国的对位技艺，形成一种既面向大众又具有史诗格局的艺术形式。这一部分也讨论了亨德尔在晚年面对公众品味变迁时，其音乐风格所经历的微妙调整。 第六部分：黄昏与过渡——巴洛克的回响与洛可可的轻盈 在巴赫与亨德尔相继辞世后，巴洛克音乐的宏大叙事开始松动。本章探讨了晚期巴洛克作曲家（如C.P.E.巴赫）如何尝试打破严格的对位束缚，引入“敏感风格”（Empfindsamer Stil），预示着情感的细腻化与主观化。洛可可的轻盈与优雅开始取代巴洛克的厚重与张力，标志着一个时代的终结，并为海顿和莫扎特所代表的古典主义的清晰与平衡铺平了道路。 读者对象与价值 本书适合所有对西方古典音乐、欧洲艺术史、以及十七、十八世纪思想史感兴趣的读者。它不仅是音乐学专业的权威参考资料，更是一本能让普通爱好者领略巴洛克艺术“力量与荣耀”的深度导览。通过对这一时期音乐形式、技术与精神内核的全面审视，《未竟的交响》将揭示巴洛克艺术如何为后世所有音乐奠定了不可动摇的基石，即便其宏大的结构已经逝去，但其内在的张力与美学追求，至今仍在现代音乐中低回、共鸣。 --- 本书特色： 详尽的乐谱分析： 包含超过百个关键乐段的局部分析图，用以直观解释对位法和和声结构。 历史语境的重建： 将音乐创作与当时的政治、哲学思潮（如笛卡尔主义、早期启蒙思想）紧密结合。 丰富的插图资料： 收录了大量巴洛克时期乐器、乐谱手稿及作曲家肖像的珍贵高清图像。 作者的独特视角： 霍夫曼教授通过其对“巴洛克精神”的深刻理解，提供了一套完整且连贯的理论框架。 装帧规格： 16开精装，附送巴赫、亨德尔与维瓦尔第核心作品导聆光盘（精选曲目）。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，人与人之间的连接是一种非常奇妙而又脆弱的东西。这本书，无疑为我提供了一个更深刻的理解和维护这种连接的指南。作者以一种非常人性化的视角，剖析了在人际关系中，那些常常被忽视却又至关重要的细节。他没有贩卖虚假的“速成秘籍”，而是通过大量的案例和真实的感悟，向我们展示了建立真正亲密关系的路径。我特别喜欢书中关于“信任的重建”的讨论。在现代社会，信任似乎变得越来越稀缺，而作者却用一种温和而坚定的语气，告诉我们如何去建立和维系信任。他强调真诚、可靠和一致性的重要性，并且通过一些小故事，生动地阐释了这些品质在关系中的巨大力量。这本书让我开始反思自己在建立信任方面的习惯，并且认识到，有时候，我们因为害怕受伤，而选择关闭心扉，反而错失了与他人建立更深层次连接的机会。

评分☆☆☆☆☆

这本《完美关系的秘密》就像是一杯陈年的老酒，越品越有味。初读时，我被其中那些直击人心的洞察所震撼。作者对于人类情感的细腻捕捉，以及对关系中常见误区的深刻剖析，让我有种豁然开朗的感觉。他没有使用过于专业的术语，而是用一种平易近人的语言，将复杂的心理学原理化为生活化的故事和道理。我特别欣赏作者在书中提出的“非暴力沟通”的理念，这不仅仅是一种沟通技巧，更是一种生活态度。他强调倾听的重要性，以及如何用真诚而尊重的语言表达自己的需求，同时也要学会理解他人的感受。在现实生活中，我们常常因为一句不恰当的话而伤害到最亲近的人，这本书给了我一个绝佳的指导，让我学会如何避免那些无谓的争执，建立更和谐的对话模式。书中关于“情绪管理”的部分也让我受益匪浅。作者引导我们认识到，情绪并不是不可控的洪水猛兽，而是可以被理解和引导的。他提供了一些实用的方法，帮助我们更好地处理负面情绪，从而在关系中保持积极和健康的心态。

评分☆☆☆☆☆

阅读《完美关系的秘密》的过程，就像是在探索一片未知的领域，充满了惊喜和发现。我被作者那种旁征博引的叙事方式深深吸引，他将心理学、哲学甚至是一些古老的智慧融为一体，构建了一个关于如何建立持久而美好关系的宏大图景。书中的很多观点都颠覆了我原有的认知，让我开始质疑一些习以为常的交往模式。例如，作者关于“期待管理”的论述，就让我意识到，很多关系的破裂，并不是因为对方不够好，而是因为我们对关系的期待本身就存在问题。他鼓励我们去接受关系的“不完美”，并在这种不完美中寻找成长的契机。我尤其喜欢书中关于“冲突解决”的章节，作者并没有回避冲突，而是将其视为深化关系的机会。他提供了一套系统性的方法，教我们如何在冲突中保持冷静，如何倾听对方的声音，以及如何找到双赢的解决方案。读完这一部分，我感觉自己仿佛拥有了一把利器，能够更自信地应对生活中不可避免的挑战。

评分☆☆☆☆☆

在翻阅《完美关系的秘密》之前，我曾以为“完美关系”是一种遥不可及的理想状态。然而，读完这本书，我才明白，所谓“完美”，并非不存在瑕疵，而是懂得如何在瑕疵中成长，如何在磨合中升华。作者的文字充满了智慧和力量，他引导我审视了自己在亲密关系中的盲点，并且提供了一种全新的思考方式。我尤其被书中关于“独立与连接的平衡”的论述所打动。他认为，真正的亲密关系，并不是两个人完全融为一体，而是两个独立的个体，在相互尊重和支持的基础上，共同成长。他鼓励我们去发展自己的兴趣和事业，保持独立的人格，同时也要学会与伴侣分享彼此的生活，共同创造属于他们的世界。这本书让我重新认识了“爱”的含义，它不仅仅是激情和浪漫，更是一种责任，一种付出，一种持续的努力。我感觉，这本书为我打开了一扇通往更成熟、更健康亲密关系的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很有吸引力，深邃的蓝色背景搭配着温暖的金色字体，整体散发出一种宁静而又充满希望的氛围。我被它深深吸引，尤其是封面上那句“通往幸福的钥匙”，让我对书中即将揭示的秘密充满了好奇。拿到书后，我迫不及待地翻开了第一页。我一直对人际关系中的微妙之处感到着迷，尤其是在追求更深层次连接和理解的过程中，我常常会遇到一些困惑。这本书似乎提供了一个全新的视角，让我能够审视自己过往的经历，并且反思我在人际交往中的模式。作者的文笔流畅而富有感染力，仿佛在与一位老朋友进行深入的对话。他并没有直接给出“标准答案”，而是引导读者去思考，去探索，去发现属于自己的答案。我尤其喜欢其中关于“同理心”的探讨，作者通过生动的案例，深入浅出地阐述了同理心的重要性，以及如何在日常生活中培养和运用它。这让我意识到，很多时候，我们之所以会产生误解和冲突，往往是因为缺乏站在对方角度思考的能力。这本书让我开始重新审视自己与家人、朋友、伴侣之间的互动方式，并且尝试做出一些积极的改变。

评分☆☆☆☆☆

快递没话说，书还没看

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评分☆☆☆☆☆

京东自营的快递就是这么给力这么快捷！书本包装良好。书的内容也很好，非常实用，适合每一个女孩子阅读！

评分☆☆☆☆☆

纸质超级好，有淡淡的书香味；内容独特犀利，女孩看了绝对不后悔，男孩看了学会去爱。

评分☆☆☆☆☆

一口气买了好几本，书是正品，没的说，买书全在京东，物流快 服务好

评分☆☆☆☆☆

听说这本书还不错，好吧，多看书，提升自我

评分☆☆☆☆☆

非常好的一本书，收获很大

评分☆☆☆☆☆

听说这本书还不错，好吧，多看书，提升自我

评分☆☆☆☆☆

已经收到书，前天晚上下的单，第二天上午就到了。