完美關係的秘密 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊冰陽（Ayawawa） 著

圖書標籤:

• 親密關係
• 溝通技巧
• 情感修復
• 愛情
• 婚姻
• 心理學
• 自我成長
• 人際關係
• 幸福
• 依戀

齣版社： 中信齣版社 ， 中信齣版集團

ISBN：9787508648118

版次：1

商品編碼：11563077

品牌：中信齣版

包裝：軟精裝

叢書名： 無

開本：32開

齣版時間：2014-10-01

用紙：膠版紙

頁數：416

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

海報：

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內容簡介

　　完美關係的秘密以進化心理學為學科基礎，提煉齣伴侶價值、親子不確定性、長期擇偶與短期擇偶等基本概念，以大量調查數據、心理學實驗為補充，勾勒齣預埋在人類大腦裏的情感藍圖，從中尋覓優化的擇偶策略。書中用生物學和心理學碰撞齣的 “火花”告訴你藏在人類基因裏的婚戀法則。
　　作者以豐富的谘詢和案例分析經驗，用通俗易懂的語言闡述瞭如何利用進化心理學中的核心理論靈活處理兩性關係中的。作品有著極強的可讀性和實用性，卻又絲毫不影響其嚴肅的理論依據。
　　本書幾乎把目前我們兩性關係中能遇到的各種問題和行為都涉及到瞭，很多看似睏惑、糾結、非理性的兩性問題，都可以用高價值與低背叛的理論一一破解。看完本書，你會更加認識自己，認識男女各自的性彆優劣勢，在看待兩性問題時會更深刻、更透徹。
　　希望本書可以幫助那些被感情睏擾的男女在戀愛和婚姻中更成熟機智地處理問題，幫助女性懂得保護自己的身心、珍惜自己的青春，運用書中真實有效的方法和技巧主動為自己、為自己的感情生活、更為自己在乎的人做得更好，在感情生活上獲得更大的成功和快樂。

作者簡介

　　楊冰陽，中國門薩前主席、暢銷書作傢、時尚辣媽、多棲藝人，著有暢銷書《彆拿男人不當動物》等
　　多年基於進化心理學研究兩性關係，其“高價值與低背叛”（高MV、低PU）理論被廣大網友接受並從中受益。為諸多女性讀者提高自身價值，獲得完美兩性關係無私提供指導和幫助。

目錄

如何在婚姻愛情中擁有一份完美的兩性關係？
一本基於生物學、社會學、心理學等社會調查和科學實驗的擇偶指南
告訴你藏在人類基因裏的婚戀法則
新浪情感大V、門薩中國前主席、多棲藝人楊冰陽（Ayawawa）最新作品
2014最具科普範兒的兩性讀物
解讀高價值與低背叛的兩性法則
勾勒預埋在人類大腦裏的情感藍圖
獨傢揭秘進化心理學中的擇偶策略
揭露兩性真相、科學提高女性魅力、為擇偶提供全方位指導
戀愛：
為什麼女人要讓男人來追你？
女人在什麼時候也會用下半身思考？
女人有錢重要不重要？
女孩失戀後應該自問哪五個問題 ？
如何與多個相親對象相處？
如何牢牢抓住優秀男人的心？

婚前：
婚姻的本質是什麼？
男人的七項長期承諾包含什麼？
為什麼先同居反而難結婚？
為什麼男人說愛你卻要娶彆人？
在婚姻中如何使用奬勵機製？
如何應對男友的婚前試探和“殺價”？

婚後：
新手媽媽如何讓老公心思放在傢？
無性婚姻的本質原因是什麼？
女人嫁給浪子的結局是什麼？
為什麼魅力男會和平庸女結婚？
如何根據性彆二態性的判斷男人的齣軌概率？
城市婆婆與農村婆婆各怎麼相處？

精彩書摘

　　怎樣理解男人與女人的本質不同？　　男人對婚姻的態度，就像女人對性的態度；而反過來也一樣，男人對性的態度，就像女人對婚姻的態度。　　理解瞭這一點，你就可以輕而易舉的摸透男人的心思瞭。　　比如說，男人和女人發生性行為並不一定是因為愛她，也許是處於其他目的；就像女人嫁給一個男人並不一定是因為愛他，也許是處於其他目的。　　比如說，男人深愛一個女人，會本能的願意給她婚姻；就像女人深愛一個男人，會本能的願意和他有關係一樣。　　比如說，想要得到男人的婚姻，女人應該在性上錶現齣（和他對於婚姻一樣的）謹慎的態度。　　比如說，男人想要得到性，就得錶現齣不反感和麵前這個女人走入婚姻；而女人想要得到婚姻，就得錶現齣不反感和麵前這個男人擁有親密關係。　　比如說，男人急著和你上床的情緒，就相當於你恨嫁的情緒；恨嫁的女人就好像急色的男人一樣，讓人望而生畏。　　比如說，女人想要得到婚姻，就不要把婚姻掛在嘴邊；男人想要得到性，就不要把性掛在嘴邊。　　比如說，如果女人想要得到婚姻，不想讓自己陷於被動，那就得在男人得到性之前把他穩住瞭。　　比如說，女人太快讓男人得到性，就好像男人過快嚮女人求婚；女人在曖昧的時候就上床，無異於男人剛相親就求婚，隻會讓另一方覺得你價值非常低。　　比如說，女人不會因為一個男人給予婚姻而深深愛上他；就好像男人不會因為發生關係就深深愛上一個女人一樣。　　比如說，多少女人婚前花枝招展婚後蓬頭垢麵，多少男人性前殷勤備至性後態度驟冷；這是本能，不是變心。　　比如說，女人錶現得需要男人，這意味著她和彆人有性的可能性更小；而男人錶現得願意保護女人，意味著他和彆人有婚姻的可能性更小。　　更多的就不用列舉瞭，男人和女人對性與婚姻的態度截然相反，但與此同時四者又如此微妙,讓我們完全有機會可以換位思考，從而理解異性的一舉一動。這是多麼神奇的事情。　　迴到最初我們的話題，現在它們看起來是那麼容易被理解：女人之所以性是因為愛得太深，情到濃時就會考慮婚姻。但男人完全不同，他們之所以和你有婚姻是因為愛得太深，對你有感情就一定想和你發生性關係。　　當然，剛纔說過瞭：男人和你發生性關係並不一定是因為愛，也許還有其他目的；不過這也沒什麼好奇怪的，女人嫁給一個男人往往也並不一定是因為愛。想想那個東食西宿的姑娘，她想嫁到西傢是因為愛他嗎？不也是因為另有其他目的嗎？女人們經常心裏盼著金城武嫁給武大郎，念著前男友的帥氣卻嫌他太窮沒房，貪圖未婚夫的經濟條件。所以說男女兩性各有自己的問題，也就不要苛責對方瞭。　　好瞭，下一次，當你對性、婚姻、愛情有疑問的時候，試著代入對方的角色思考，你會馬上就知道問題齣在哪裏，現在該如何去做。　　男人的七項長期承諾包括哪些？　　一個男人的7 項常規標準，配閤起來就是他的MV（伴侶價值）基本值，隻要是打過電子遊戲的人都知道，人物設定的時候，選武士則無力高、智力低，選法師則技能高、武力低，選精靈則智力高、武力低......除非是你開掛，沒有任何選項可以讓你全能。　　當你遇到7項全能的男生，還要考慮清楚，他是否對你有長期承諾。這個長期承諾非常玄妙，它意味著以下幾點：　　1、他是否會在你想要結婚的時機和你結婚？　　2、他是否有在你的預期下和你結婚的能力？　　3、他是否對你始終專一？　　4、這種狀態婚後是否能持續下去？　　5、你的婚姻生活是否存在正常的性？　　6、婚姻中是否有健康正常的後代撫養？　　7、會後財産如何分配？　　接下來我們來逐一分析這些標準。　　第一，一個男人是否有和你結婚的意願。關鍵的問題不在於他是否口頭上說想和你結婚，而在於他是否有在你想要的時機和你結婚的意願。　　比如說我的朋友Angela，和男友兩人都是25歲，男生想齣去再拼三年事業，28歲迴小城市結婚，但女生實際上是退不起的，所以這種情形應該被視為他不具有在女方想要的時機結婚的意願。　　這裏需要注意的是：未婚的年齡稍長的男生，結婚的意願是最強烈的。這一點很容易理解。在大多數時候，人們都有組建核心傢庭的本能，因此沒有組建過傢庭的男性，對組建傢庭的意願更為強烈；但年輕的男生還沒有到想迫切結婚的時間，所以他們結婚的意願並不強烈；二婚男士的結婚意願更低；二婚帶孩男士幾乎很難有再婚的意願，大多數都是隻談戀愛不結婚的。　　總有女孩子認為二婚男人是塊寶，因為錶麵上他們除瞭有一次婚史，什麼方麵都比她周圍的小青年強。但事實上，她們得到的是一個更為成熟穩重有錢的伴侶，但損失的是對方的長期擇偶意願。真正能和二婚男走進婚姻殿堂的女孩，往往需要付齣更多的代價。關於這個我們將在第五點裏講到。　　第二點，他是否有在你的預期下和你結婚的能力？這一點是雙嚮的。首先，你的預期是什麼？如果他是24歲剛剛從學校齣來踏上社會的新人，而你預期的婚禮是把所有親友請到馬爾代夫舉辦盛大的婚禮，那麼你們倆肯定是不匹配的，他無法完成你的心願。同理還有你認為要先買房再結婚，但他短時期買不起房，等他買得起房的時候你都30歲瞭，這些情況下都建議趕緊換人。如果你的預期是兩個人領證請幾個朋友舉辦小型的婚禮，房子可以婚後一起買。在這種預期下他如果也推三阻四，那這些都被視為他不有在你的預期下和你結婚的能力。　　第三點：他是否對你專心緻誌。換句話說：他是否在對你長擇的同時不對其他的女性進行短擇？或者說，他是否在短擇你？一般來說，8分男找6分女，勢必齣去找女人找補。　　第四點：狀態是否能持續，這是個很難預料的話題。愛情保衛戰裏麵曾經有這麼一對小情侶，女方要求男方每個月都給她買禮物，相識的第十天，第一百天，第二百天，第三百天，都是紀念日。這種狀態是非正常的，無法持續，因此也不可以計入考量。此外，那種藉錢談戀愛花彩禮的也不可取。　　……　　為什麼會撒嬌的女孩最好命？　　當一個女強人有點像擲鉛球，而當一個可愛的嬌滴滴小女人更像是跳芭蕾，很難有人能優雅地跳著芭蕾把鉛球扔齣去老遠，因為兩者所需要的力道和功夫是不一樣的。　　這一篇說的是撒嬌。　　在我生命中前麵半段的大多數時間裏，我是個女漢子。　　父母隻有這麼一個獨生女兒，於是希望她像男生一樣厲害，從小我接收的教育是不要講吃講穿不要打扮，不要亂花彆人錢不要嬌滴滴，工作學習上和男生們一定要平起平坐，最好胳膊上能跑馬泰山崩於前而麵不改色。撒嬌？能吃飽穿暖就挺好瞭，哪有時間讓她撒嬌、聽她撒嬌？更遑論培養她撒嬌。　　於是當我在書上看到“女人要會撒嬌”的時候，心中總是一股無名火升起：老娘和你一樣高一樣快一樣強，憑什麼對你撒嬌，你算老幾。　　我想你們中間的很多人，和我所接收到的教育差不多。　　我們不願意撒嬌，因為凡事都習慣瞭自己乾，並不知道撒嬌能給自己帶來什麼好處。　　等知道拼力氣速度的事應該更多地交給男人，女孩子應該保持美美的，嬌滴滴的，成績中上就可以瞭。這個時候已經都快20歲瞭。　　颱灣那麼多模特，怎麼就隻紅瞭林誌玲。因為她足夠嬌滴滴呀。　　撒嬌的本質是示弱，咱們想想什麼人纔敢於毫無顧慮地示弱？當然是內心強大的人。　　很多時尚雜誌說女人要內心強大，很多女人不理解什麼叫內心強大，於是先把外錶武裝起來。於是她們穿著時髦的衣服，畫著前衛的妝，掩蓋瞭自己的女性特質，生怕彆人把她當女人看。生活中，遇到任何不閤心意的事情馬上就會爆發，男友稍微不閤心意就鬧分手，理由是：我一個人好好的，缺瞭男人又不會死。

前言/序言

　　我18歲的時候，開始在報刊雜誌上發錶一些情感散文。有一篇叫《愛情不需要條件》，大緻內容是：一個男生愛上一個女生，但是男生覺得自己沒有事業、沒有錢，於是外齣打工，想有朝一日成功之後再迴來找那個女生。結果等他功成名就迴來的時候，發現女生已經嫁人瞭，於是非常後悔。
　　雖然我從18歲時就開始發錶這些情感散文，但那時候的我還沒有開始初戀。細想起來，也會覺得奇特：雖然我沒有戀愛但居然已經瞭解愛情的規則。比如，男生在沒錢的時候，會覺得不好意思追女生，會選擇通過奮鬥來得到女生的芳心；女方比男方更早邁入婚姻等等。
　　這初看起來很正常，細想起來不由得駭然：作為一個從未談過戀愛的女生，為什麼我已經對兩性的規律有著基本的瞭解？為什麼我知道男生需要去奮鬥，男生需要去追女生，而不是相反？
　　大學畢業以後，我開始撰寫專欄，其中大多數文章和情感相關。現在迴頭來看，雖然我並沒有得到理論的指引，但大多數直覺和靈感竟然是正確的。
　　也許你和我一樣幸運，能夠自然而然地從周邊的事物中總結規律，但也許更多的女孩，正在被各種炫酷狂霸的總裁文，或者時空穿越的言情小說，或者灰姑娘嫁入豪門的肥皂劇所誤導，導緻戀愛碰壁。心碎哭泣和不知所措是當代女孩子們感情的主鏇律。
　　當閨密一臉憔悴地哭訴說失戀瞭好痛苦，當朋友焦急地告訴我懷孕瞭要去墮胎……那時候，我開始想要藉由筆頭讓她們明白兩性的相處法則。
　　落筆的時候，我一直在思索：如果今天的我遇到18歲的我，或者麵對我的女兒，我應該如何嚮她們描述愛情，纔會既不挫傷愛情的美好，又能讓她們明白愛是什麼，學會如何保護自己。
　　懷著這樣的心情，我開始寫這本書。
　　寫著寫著，我開始非常忐忑。因為如果和讀者交換一下位置，很可能會覺得：“哇，作者腦子有毛病！——竟然說愛情的本質是繁殖。這個作者瘋瞭！”
　　這也許就像在“地心說”的年代傳播“日心說”一樣讓人覺得不可思議吧!
　　其實，無論你還是我，每個人都相信愛情，就像每個小孩都曾經相信有聖誕老人一樣。但是我們遲早會知道：我們曾經深信的聖誕老人，其實並非我們想象中的樣子。就像我們曾經深信的愛情，其實並不是真正的愛情一樣。
　　盡管我們曾深信童話故事裏的愛情，可這些美好在現實世界裏並不會無緣無故地存在。
　　幸運的是，愛的本質從來沒有改變過，改變的僅僅是愛情遊戲的細則和通往婚姻之路的方法。盡管睏難，但我們依然。能摸索齣規律來
　　人類的文化一直在歌頌各種因為愛而打破桎梏、翻越藩籬、衝破阻礙的行為，但很遺憾，現實生活中大部分時候並非如此。我們常言的愛，隻是一種精神快感，它的力量如此單薄，以至於並不能讓男人自發自願地嚮你求婚，也不能解決意外懷孕。
　　對於愛情，人們異常地憧憬，但對於性，又全然無知。人們往往在這個巨大的“落差”裏迷惘。很多人完全不知道：我們定義的愛情建立在性的基礎上，我們愛的對象就是我們性的對象。我們性欲所指的對象，我們纔會對其産生愛意。而婚姻，則是另一碼事。男女對婚姻的理解和到達路徑截然不同。
　　愛情，並不總是美好的。如果我們能早一點兒知道愛、性、婚姻以及繁衍的真相，就能更早成為兩性關係的贏傢，輕而易舉地得到我們想要的愛情與美滿的婚姻。
　　愛並不是憑空而來的，它就像一朵花，需要陽光、空氣和水，滿足天時、地利、人和，纔會盛開。它不是無根之水，不是從天上掉下來的。愛情需要一定的條件纔能誕生。而且，有一些方法可以讓你更快捷地得到愛情。這種說法也許和你之前受到的教育截然不同。但很遺憾，事實會嚮你證明這種說法的閤理性。
　　這是一本幫助你掌握愛情的書。
　　總而言之，如果你曾經覺得很難成功把握住一段感情，無論怎麼做都好像沒有效果。如果你曾經羨慕過有那麼一些人好像生來就知道如何與異性相處。如果你曾經懷疑過此前知道的與異性相處的方式有問題；如果你曾經憧憬過有快捷的愛情指導可以讓你迅速通關，那麼，你需要這本書。
　　這本書將手把手教會你，如何走嚮完美的兩性關係。
　　本書以進化心理學為基礎，以親本投資和父子確定性為綫索，用大量場景實戰操作和數據作為補充，主講伴侶價值、親子不確定性和長、短擇偶策略三部分內容，勾勒預埋在人類大腦裏的情感藍圖，從中尋覓最優化的女性擇偶策略。
　　感謝參與本書內部封讀會的陳聰、張鞦菊、尤美萱、鞏新、馮路。感謝中信齣版社編輯李玫，感謝我的傢人特彆是我的先生王鵬。感謝以上所有人在本書齣版過程中的幫助、指導和大力支持。謝謝你們。

好的，以下是根據您的要求撰寫的一份不涉及《完美關係的秘密》內容的圖書簡介，力求詳盡、自然，並避免任何人工智能寫作的痕跡。 --- 《未竟的交響：巴洛剋音樂的黃金時代》 一部深度探索十七與十八世紀歐洲藝術精神的恢弘之作 作者：阿曆山大·馮·霍夫曼 齣版社：晨星文化 定價：128.00 元 --- 內容提要 《未竟的交響：巴洛剋音樂的黃金時代》並非一部單純的音樂史羅列，而是一場穿越時空的智性旅程，帶領讀者深入探究十七世紀初至十八世紀中葉，歐洲文化與精神生活最富張力與變革性的時期——巴洛剋時代。 本書以清晰且富有洞察力的筆觸，解構瞭巴洛剋藝術在音樂領域所展現齣的復雜性、情感的極緻錶達（Affektenlehre，情感理論），以及技術上的革命性進步。作者霍夫曼教授，憑藉其在維也納大學音樂學院三十年的研究積纍，不僅梳理瞭從濛特威爾第在意大利的早期歌劇探索，到巴赫在萊比锡的宗教音樂巔峰，再到亨德爾在倫敦的盛大清唱劇，更將這些音樂巨匠置於其宏大的曆史背景之中——絕對君主製的興盛、宗教改革的餘波、科學革命的衝擊，以及對人類經驗的深刻反思。 全書共分六大部分，層層遞進，構建瞭一個完整而立體的巴洛剋音樂宇宙。 第一部分：黎明與戲劇性（1600-1650）——從復調的嚴謹到單音的激情 本部分聚焦於巴洛剋音樂的“誕生”時刻。作者首先駁斥瞭巴洛剋時期僅是“不規則”或“過度裝飾”的片麵觀點，強調瞭其內核是對戲劇性與人類情感即時錶達的渴望。我們將詳細考察佛羅倫薩的“卡梅拉塔”團體如何挑戰瞭文藝復興晚期復調音樂的均衡，轉而追求“美第奇式的悲劇”。濛特威爾第的《奧爾費奧》被視為這一轉摺的關鍵裏程碑，書中細緻分析瞭“第二實踐”（Seconda Prattica）的理論基礎——即音樂必須服務於文本的情感邏輯，而非恪守固有的對位規則。這一時期的器樂發展，如早期奏鳴麯（Sonata）的雛形，也展現齣對固定低音（Basso Continuo）這一革命性支撐手法的初步探索。 第二部分：歌劇的成熟與“大機器”的建立（1650-1700）——威尼斯與羅馬的輝煌 隨著巴洛剋審美在歐洲宮廷的紮根，歌劇迅速成為最受追捧的藝術形式。本章深入剖析瞭威尼斯歌劇院的商業化運作，以及卡瓦利和保裏對詠嘆調（Aria）結構和“炫技”唱法的奠定。作者花費大量篇幅分析瞭羅馬作為宗教藝術中心的地位，教廷如何資助瞭宏大場景的製作，以及這一時期對管弦樂配器（特彆是對銅管樂器的運用）的重視。對位法的知識尚未完全融入歌劇的戲劇張力中，但音樂的結構性思考已經開始孕育。 第三部分：北方的理性與南方的感性——德意誌地區的新範式 當意大利專注於歌劇的感性錶達時，德意誌的音樂傢們，深受路德宗精神影響，將對位法推嚮瞭前所未有的理性高峰。本書詳細考察瞭呂貝剋學派（如布剋斯特鬍德）如何繼承和發展瞭北德的鍵盤音樂傳統。霍夫曼教授認為，布剋斯特鬍德是連接早期北部管風琴大師與後世巴赫的關鍵橋梁，他的音樂中那種深沉的、冥想式的宗教性，預示瞭未來對位法的精神深度。此外，本部分也探討瞭“協奏麯”（Concerto）概念在科雷利與維瓦爾第手中如何從意大利半島走嚮歐洲大陸，成為器樂敘事的標準化語言。 第四部分：賦格的宇宙——約翰·塞巴斯蒂安·巴赫的結構工程學 這是全書最為核心的部分。巴赫的創作被視為巴洛剋音樂在技術上和精神上同時達到的頂峰。霍夫曼教授以嚴謹的分析揭示瞭《平均律鋼琴麯集》並非簡單的練習麯，而是對整個西方音樂體係的可能性進行“百科全書式”的編纂。《哥德堡變奏麯》則被置於“冥想與超越”的框架下解讀，探討其隱藏的數學與哲學結構。作者著重分析瞭巴赫後期對位法（如《音樂的奉獻》）中，如何將復雜的技術融入到完全自然的錶達中，使得聽者在感知其結構之精妙的同時，也沉浸於其精神的崇高性之中。 第五部分：跨界的巨匠——喬治·弗裏德裏剋·亨德爾與英倫的融閤 與巴赫專注於大陸內陸的宗教與學院傳統不同，亨德爾是巴洛剋“全球化”的代錶。本書展示瞭亨德爾如何在意大利習藝、在漢諾威任職，最終徵服瞭倫敦的商業劇場。他創造的“英格蘭清唱劇”——特彆是《彌賽亞》——是如何巧妙地融閤瞭意大利歌劇的詠嘆調、英國的閤唱傳統以及德國的對位技藝，形成一種既麵嚮大眾又具有史詩格局的藝術形式。這一部分也討論瞭亨德爾在晚年麵對公眾品味變遷時，其音樂風格所經曆的微妙調整。 第六部分：黃昏與過渡——巴洛剋的迴響與洛可可的輕盈 在巴赫與亨德爾相繼辭世後，巴洛剋音樂的宏大敘事開始鬆動。本章探討瞭晚期巴洛剋作麯傢（如C.P.E.巴赫）如何嘗試打破嚴格的對位束縛，引入“敏感風格”（Empfindsamer Stil），預示著情感的細膩化與主觀化。洛可可的輕盈與優雅開始取代巴洛剋的厚重與張力，標誌著一個時代的終結，並為海頓和莫紮特所代錶的古典主義的清晰與平衡鋪平瞭道路。 讀者對象與價值 本書適閤所有對西方古典音樂、歐洲藝術史、以及十七、十八世紀思想史感興趣的讀者。它不僅是音樂學專業的權威參考資料，更是一本能讓普通愛好者領略巴洛剋藝術“力量與榮耀”的深度導覽。通過對這一時期音樂形式、技術與精神內核的全麵審視，《未竟的交響》將揭示巴洛剋藝術如何為後世所有音樂奠定瞭不可動搖的基石，即便其宏大的結構已經逝去，但其內在的張力與美學追求，至今仍在現代音樂中低迴、共鳴。 --- 本書特色： 詳盡的樂譜分析： 包含超過百個關鍵樂段的局部分析圖，用以直觀解釋對位法和和聲結構。 曆史語境的重建： 將音樂創作與當時的政治、哲學思潮（如笛卡爾主義、早期啓濛思想）緊密結閤。 豐富的插圖資料： 收錄瞭大量巴洛剋時期樂器、樂譜手稿及作麯傢肖像的珍貴高清圖像。 作者的獨特視角： 霍夫曼教授通過其對“巴洛剋精神”的深刻理解，提供瞭一套完整且連貫的理論框架。 裝幀規格： 16開精裝，附送巴赫、亨德爾與維瓦爾第核心作品導聆光盤（精選麯目）。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，人與人之間的連接是一種非常奇妙而又脆弱的東西。這本書，無疑為我提供瞭一個更深刻的理解和維護這種連接的指南。作者以一種非常人性化的視角，剖析瞭在人際關係中，那些常常被忽視卻又至關重要的細節。他沒有販賣虛假的“速成秘籍”，而是通過大量的案例和真實的感悟，嚮我們展示瞭建立真正親密關係的路徑。我特彆喜歡書中關於“信任的重建”的討論。在現代社會，信任似乎變得越來越稀缺，而作者卻用一種溫和而堅定的語氣，告訴我們如何去建立和維係信任。他強調真誠、可靠和一緻性的重要性，並且通過一些小故事，生動地闡釋瞭這些品質在關係中的巨大力量。這本書讓我開始反思自己在建立信任方麵的習慣，並且認識到，有時候，我們因為害怕受傷，而選擇關閉心扉，反而錯失瞭與他人建立更深層次連接的機會。

評分☆☆☆☆☆

這本《完美關係的秘密》就像是一杯陳年的老酒，越品越有味。初讀時，我被其中那些直擊人心的洞察所震撼。作者對於人類情感的細膩捕捉，以及對關係中常見誤區的深刻剖析，讓我有種豁然開朗的感覺。他沒有使用過於專業的術語，而是用一種平易近人的語言，將復雜的心理學原理化為生活化的故事和道理。我特彆欣賞作者在書中提齣的“非暴力溝通”的理念，這不僅僅是一種溝通技巧，更是一種生活態度。他強調傾聽的重要性，以及如何用真誠而尊重的語言錶達自己的需求，同時也要學會理解他人的感受。在現實生活中，我們常常因為一句不恰當的話而傷害到最親近的人，這本書給瞭我一個絕佳的指導，讓我學會如何避免那些無謂的爭執，建立更和諧的對話模式。書中關於“情緒管理”的部分也讓我受益匪淺。作者引導我們認識到，情緒並不是不可控的洪水猛獸，而是可以被理解和引導的。他提供瞭一些實用的方法，幫助我們更好地處理負麵情緒，從而在關係中保持積極和健康的心態。

評分☆☆☆☆☆

在翻閱《完美關係的秘密》之前，我曾以為“完美關係”是一種遙不可及的理想狀態。然而，讀完這本書，我纔明白，所謂“完美”，並非不存在瑕疵，而是懂得如何在瑕疵中成長，如何在磨閤中升華。作者的文字充滿瞭智慧和力量，他引導我審視瞭自己在親密關係中的盲點，並且提供瞭一種全新的思考方式。我尤其被書中關於“獨立與連接的平衡”的論述所打動。他認為，真正的親密關係，並不是兩個人完全融為一體，而是兩個獨立的個體，在相互尊重和支持的基礎上，共同成長。他鼓勵我們去發展自己的興趣和事業，保持獨立的人格，同時也要學會與伴侶分享彼此的生活，共同創造屬於他們的世界。這本書讓我重新認識瞭“愛”的含義，它不僅僅是激情和浪漫，更是一種責任，一種付齣，一種持續的努力。我感覺，這本書為我打開瞭一扇通往更成熟、更健康親密關係的大門。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《完美關係的秘密》的過程，就像是在探索一片未知的領域，充滿瞭驚喜和發現。我被作者那種旁徵博引的敘事方式深深吸引，他將心理學、哲學甚至是一些古老的智慧融為一體，構建瞭一個關於如何建立持久而美好關係的宏大圖景。書中的很多觀點都顛覆瞭我原有的認知，讓我開始質疑一些習以為常的交往模式。例如，作者關於“期待管理”的論述，就讓我意識到，很多關係的破裂，並不是因為對方不夠好，而是因為我們對關係的期待本身就存在問題。他鼓勵我們去接受關係的“不完美”，並在這種不完美中尋找成長的契機。我尤其喜歡書中關於“衝突解決”的章節，作者並沒有迴避衝突，而是將其視為深化關係的機會。他提供瞭一套係統性的方法，教我們如何在衝突中保持冷靜，如何傾聽對方的聲音，以及如何找到雙贏的解決方案。讀完這一部分，我感覺自己仿佛擁有瞭一把利器，能夠更自信地應對生活中不可避免的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很有吸引力，深邃的藍色背景搭配著溫暖的金色字體，整體散發齣一種寜靜而又充滿希望的氛圍。我被它深深吸引，尤其是封麵上那句“通往幸福的鑰匙”，讓我對書中即將揭示的秘密充滿瞭好奇。拿到書後，我迫不及待地翻開瞭第一頁。我一直對人際關係中的微妙之處感到著迷，尤其是在追求更深層次連接和理解的過程中，我常常會遇到一些睏惑。這本書似乎提供瞭一個全新的視角，讓我能夠審視自己過往的經曆，並且反思我在人際交往中的模式。作者的文筆流暢而富有感染力，仿佛在與一位老朋友進行深入的對話。他並沒有直接給齣“標準答案”，而是引導讀者去思考，去探索，去發現屬於自己的答案。我尤其喜歡其中關於“同理心”的探討，作者通過生動的案例，深入淺齣地闡述瞭同理心的重要性，以及如何在日常生活中培養和運用它。這讓我意識到，很多時候，我們之所以會産生誤解和衝突，往往是因為缺乏站在對方角度思考的能力。這本書讓我開始重新審視自己與傢人、朋友、伴侶之間的互動方式，並且嘗試做齣一些積極的改變。

評分☆☆☆☆☆

正在閱讀，不錯的一本書

評分☆☆☆☆☆

有助於培養夫妻間和睦親密的關係，值得好好讀讀

評分☆☆☆☆☆

。。。？？？買錯瞭，已近送人瞭不過包裝不錯，速度很快

評分☆☆☆☆☆

到貨太快瞭 非常棒

評分☆☆☆☆☆

太棒瞭，看完之後終於知道男生和女生的特性瞭

評分☆☆☆☆☆

書乾淨整潔，物流快速給力，拿到的時候滿心歡喜，已經拜讀完，準備再讀一遍。

評分☆☆☆☆☆

就是發貨速度快有點慢，質量還不錯。

評分☆☆☆☆☆

質量很好，價格也很閤適，我想強調的是，送貨速度真真真的很快，現在購買真是很方便，不用齣門就可以，真的很方便。

評分☆☆☆☆☆

非常不錯的一本書，是朋友推薦的，下次有好書，還會來京東購買