梦的十种性格解析 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王荣义 著

图书标签:

• 梦境解析
• 心理学
• 性格分析
• 潜意识
• 人格心理学
• 自我认知
• 睡眠科学
• 梦的意义
• 心理成长
• 情绪管理

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540470234

版次：1

商品编码：11593538

品牌：博集天卷

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-01-01

用纸：胶版纸

页数：240

正文语种：中文

编辑推荐

适读人群 ：大众读者，心理学爱好者，解梦爱好者
　　1.本土梦境实例＋厚实学理，华人世界第1本“本土实例解梦大全”，
　　教你懂得梦中象征符号的意义，更加认识自己以及所关心的人。
　　2.首次将常见的典型人格及其梦境归纳为十大类型，提供了一个理解梦的独有性和私密性的通道，让您经由梦的这个路径梳理出自己性格的形态、特质，看到真实、赤裸的自己。
　　3.台湾博客来网络书店每日实时销售、全书系热销榜第28名
　　台湾金石堂网络书店心灵励志类新书热销榜第10名
　　超人气创意作家李欣频真诚推荐
　　4.书后附有梦的记录册，借此开始梦的记录之旅，助你实现美梦人生。

内容简介

　　梦境的剧情和题材，不是来自灵光涌现的才华，而是由生命一点一滴挤压所形成，尽管有些点滴从记忆的沙漏中流泄，但仍会被梦的织网捕捉住，显影出来，从而看见人格形成的轨迹。也正因为如此，不同人格特质的人，其梦境的模式也会不同。
　　这本书提供了一个理解梦的独有性和私密性的通道，希望大家经由梦的这个路径梳理出自己性格的形态、特质，看到真实、赤裸的自己。
　　思想感受细腻、爱探索自我的人，梦的铺陈往往更细腻；充满疑惑和冲突的人，梦境中可能常常充满危险；个性稳定的人，梦里扮演的角色不会过于强烈；不懂得照顾自己内在的人，越容易做连自己都无法理解的怪梦……什么人做什么样的梦，梦也有十大性格。

作者简介

　　王荣义，台湾马偕医院协谈中心主任。对梦的探究超过20年，深感许多人因误解而对梦有道听途说、怪力乱神的解读，因此大量搜集本土梦境实例，以心理学为基础整理出实用解梦通则。希望透过此书帮助读者借由梦境更认识自己以及所关心的人。

　　杨惠君，采访撰文，台湾辅仁大学大众传播系毕业。为资深记者，曾获1999、2000和2001年曾虚白新闻奖（新闻评论奖）以及2004年社会光明面新闻报导奖。

精彩书评

　　★好奇梦的内容、想通过梦境分析更认识自己的人，只要反复揣摩练习，“解梦DIY“将不再是难事。
　　　　——吴佳璇/资深精神科医师
　　
　　★本书的梦都是本土的例子，更贴近我们的文化经验，和西方世界的梦会有不同的体会与理解，是解梦的入门书。
　　　　——苏绚慧/资深心理咨询师

目录

第一章：我为什么这么爱做梦？
--梦的资料库
你知道吗？人类平均每晚做梦两小时
梦有黑白，也有彩色
为什么做过的梦老记不起来？
似曾相识的梦
梦是一枚心灵指纹
不要害怕恐怖的梦

第二章：梦见一只七彩狐狸
--梦的语言，象征的手法
为何要用象征表达？
梦的象征，以看得见的东西表达看不见的想法和情感
同样考试的梦，不同人的象征意义迥异
梦对每个人都有独特的意义
为"梦的象征符号"做分类
距离原则
春梦
被追逐的梦
空间原则
固定空间
常见的室内空间象征
移动空间--交通工具
动物的象征
打死自己的爱犬
不断冒出的蛇
爱猫惨死
颜色的象征
彩色鱼变黑白
黑白的梦
通俗的象征
飞起来的梦
掉落的梦
死亡
怀孕、生产的梦
穿衣服和穿鞋子的梦
牙齿的梦
捡钱的梦
抽象的象征
中立的谐音
心酸的"28"

第三章：从梦见卡通怪兽到爸爸身上插把刀
--梦的成长史
梦的演进
幼儿时期到小学低年级的梦
红色卡通喷火怪兽
摆脱不了的女鬼
令人讨厌又可爱的蛇
令人害怕的压土机
用心唱歌给妈妈听的小女孩儿
无法救爸爸的女孩儿
高塔的梦
妈妈骑自行车经过爆竹工厂
会开车的小孩儿
小学高年级的梦
被蛇紧咬不放
拒绝改变的灰姑娘
一闪一闪的骷髅
被怪兽追、被蚊子叮咬
成人的梦
打杀的梦
和父亲打架的梦
爸爸被人追杀
爸爸身上插着一把刀
房客杀人
杀人无数
自杀的梦
即将离世的父亲
交友的梦
不断如梦的前男友
不停地握手、聊天
复合的友人与他的前女友
落跑新娘
不断拉扯的牙线
偷了妹妹一千台币
内心交战四幕剧
哀怨的女鬼
老年人的梦
梦到被两名壮汉压肚的奶奶
真实上演梦中全武行

第四章：什么人做什么样的梦
--梦的十大性格
由梦可以看见人格形成的轨迹
压抑的人做奇怪的梦
从梦境看十大性格
自责与自我否定的人
自我怀疑及自我形象差的人
高自我要求、完美主义的人
内心充满恐惧的人
不了解自己内心感受与想法的人
假单纯的人
杞人忧天型的人
缺乏自我方向的人
自我感觉良好的人
迎合别人的人
有阴影也能创造缺陷美

第五章：启动解梦的按钮
--DIY解梦
第一步 记录梦境
第二步 与梦境对话、遇见梦中的自我
第三步 近况的回顾与联结
长期观察梦境的变化
梦境呈现的警讯
不断重复出现特定主题的梦
突然出现高反差的梦境
做梦时出现暴力行为

第六章：珍晴的十个梦
--实例示范，解梦与重生
巨浪的源头
阳光的背后
梦中的对决
梦境解析的五个时期
期待期
失落期
重整期
新生期
成熟期
了解梦的目的--更有效地陪伴自己

精彩书摘

　　由梦可以看见人格行程的轨迹

　　那些剧情和题材，不是来自灵光涌现的才华，而是由生命一点一滴挤压所形成，尽管有些点滴从记忆的沙漏中流泄，但仍会被梦的织网捕捉住，显影出来，从而看见人格形成的轨迹。
　　为什么特别爱看打打杀杀的小说和电影？为什么特别偏好文绉绉的文艺故事？情感和兴趣的“偏食”，往往来自生命某些营养素缺乏的需求。
　　每个人的生活经验都会烙印在脑海里，在成长道路上累积的害怕和恐惧的经验，也会在内心的深处发酵。一旦内在的情绪没有了出口，就会想办法在梦里投射出来。于是，梦境会下意识地去寻觅和搜集接近内心倾向的相关议题，把那些经验借由做梦引渡而出，譬如特别爱看的某种类型的小说、电影，或是特别专注的能引起共鸣的情节和细节。
　　一旦这样的题材搜集的份量够多、够重时，就像“写习作”般，在梦中反复“演练”。这也是某些主题或素材会不断在梦里出现的缘故。直到在梦境里演练 得越发熟悉后，才会渐渐内化成为人格的一部分。
　　喜欢武打片的人，梦中就常常出现打打杀杀的画面；偏好爱情文艺片的人，梦中常有类似琼瑶小说的情节。其实，这些都是因为个性里原本就存有那些特质，才会下意地一直汲取那些素材。
　　压抑的人做奇怪的梦
　　思想感受细腻、爱探索自我的人，梦的铺陈往往越细腻；充满疑惑和冲突的人，梦境可中能常常充满危险，许多矛盾冲突的场景和情节会不断上演。譬如一个从小就搞不懂妈妈情绪的人，动辄得咎，一不小心就会惹来一顿打骂，就会衍生出爱猜测和不安的个性，梦境也会变得复杂。
　　某些人格特质，在理智的把关和压抑下，外在几乎无可辨识，但反映在梦境里却一览无遗。而意图强力去扭转自己性格的人，往往特别容易做很奇怪的梦。其实，噩梦都是自己创造出来，肇因在于不愿真诚地面对自己。
　　因为梦境就是自我压抑的成品，有些外在看来乐观、快乐的人，梦境中却充满了死亡和杀戮，表明真正的内在可能充满了恐惧。因为醒着时的意识告诉自己要快乐一点儿、乐观一点儿，对于产生的冲突和矛盾，最终连自己都骗了过去，还自认生性乐观，以至于对老做“奇怪”的梦百思不得其解。
　　越不懂得照顾自己内在的人，越容易做一些连自己都无法理解的怪梦，因为情绪和个性没有被了解，才会潜入梦中、释放讯息，渴望找到出口。
　　不同的人格特质，梦境的模式也会不同。虽然人并不会只有单一的个性，多半都存在好几个不同的面向和多重人格，但通常仍会有一种最强烈的主性格主导着自己大多数时间的情绪、思考逻辑甚至人生方向。
　　从梦境看十大性格
　　我将临床个案中常见的典型人格及其梦境，归纳为十大类型，希望有助于大家了解反复出现在自己梦境里的画面和主题，反映出的是一个什么样的真我，进而直视形成那种性格背后的原因。
　　1.自责与自我否定的人
　　常梦到和人摔跤、打架、厮杀、对垒，梦中都是辛苦的斗战和疲累。或者，钱包里的钱被偷，与窃贼拉扯追逐。这类梦境，其实都是“自己在和自己对打”，是一种反复的自我否定，投射出的是内在充满矛盾冲突的性格。每做一件事都觉得做得不够好，总是自己先嘲笑自己，活得辛苦又挣扎，欠缺一个健康的自我形象。
　　这类人的成长背景，可能是在一个高标准的环境中，从小到大不断被叨念、责骂，产生了“自己不够好，造成别人困扰”的负面自我认知，于是不停要求自己改进，却又觉得什么事都做不好。又或者，出生在辛苦的家庭中，自幼就想帮父母和家庭，但无论怎么做都无济于事，最后产生了“都是自己没用”“都是自己的错”的愧疚和自责。
　　此外，有些婚姻失败的父母，常把挫败的情绪转嫁到孩子身上，有意无意地透露出“如果不是因为你，我早就离开，今天才不会那么辛苦”之类的意思，这也会导致孩子形成自责型的人格。
　　2.自我怀疑及自我形象差的人
　　老是梦到自己没有穿衣服走在大街上，或是出席正式场合时打扮穿着不得体，自己羞惭万分，但奇怪的是，旁人竟然没有发现。这类梦境透露出的讯息是自我形象很糟，极度在乎他人的看法，尽管别人不见得认为不好，自己仍会不由自主地解读为负面的看法。这是缺乏自信者典型的心理状态和最常出现的梦境。
　　人的自信心一般在三到十二岁的幼年期就建立完成。这段时间是孩子正要发展出“做自己”人格的阶段，若这种自我意识没有得到鼓励，甚至不被容许，就会造成自信心的缺乏。
　　这类人在成长的过程中，可能没有获得大人的信任，大人动辄就表示“你不会，我来做就好”，像这样，无论什么事大人都先主动做好，孩子长大后自然缺乏把事情做好的信心。在负面教育环境下成长的人，无论做什么都是错，常被责骂“笨啊！”“猪啊！”自信心当然也会被骂得无影无踪。
　　还有一种在竞争的环境中成长的人，特别是手足间的比较，譬如哥哥功课好、弟弟不会念书，也会使孩子缺乏自信心。事实上，优秀的哥哥虽然常被赞美，但可能觉得自己获得的赞美来自于“表现好”，一直担心表现不好就会失宠，还会羡慕弟弟虽然不会念书，但是会运动会玩。另一方面，弟弟则总是“比输”又没人关注，自信心更是不断被打击。情况往往是，在这样环境下长大的孩子，常常两个都很受伤。
　　3.高自我要求、完美主义的人
　　常会梦见被人追赶，并且很清楚地看见有人在后面追自己，距离近得快要被追上时，只好跑得更快。其实，那些追兵都是自己，是自己对自己的鞭策。
　　这是完美主义者最常出现的梦。和自我形象不佳的人不同，完美主义的人不在意外在的眼光，而是自己的标准已经超越了别人的标准，永远觉得自己的努力还不够，才没能达到完美的境界。他们不是拿自己和别人做比较，而是觉得“自己可以更好”。
　　这类人格的形成，可能是因为在成长的过程中，大人们太过忙碌而忽略了他们，因此自己再怎么努力都不会被看见，也没有人会鼓励，因此不知道最高的标准究竟在哪里，不知道怎样才“够好”。或者，大人的标准过于严苛，虽然不是打骂教育，但以一种“你可以更好”的方式进行压迫，甚至还时常流露出失望的神情，这些对自信心的杀伤力更大。例如，明明考了第二名还不能满足，永远挥在汗朝着高不见顶的“更上一层楼”而努力，却从未享受过由此带来的成就感和满足感。
　　……

前言/序言

梦的十种性格解析：解锁潜意识的密码，洞悉内在的你 一、 引言：当梦境遇见自我探索 千百年来，梦境一直是人类最神秘、最引人遐想的领域之一。它如同夜幕下的万花筒，时而绚烂斑斓，时而诡谲莫测，映射着我们内心深处最隐秘的情感、渴望、恐惧与未竟之事。我们或许常常惊叹于梦境的离奇，却很少有人深入思考：这些看似杂乱无章的画面、情节，是否隐藏着比我们想象中更深刻的意义？它们是否是潜意识在向我们传递信息，揭示我们不曾察觉的性格特质，甚至影响着我们现实生活中的行为模式与人生选择？ 《梦的十种性格解析》正是这样一本致力于探索梦境与自我认知之间深刻联系的著作。本书并非一本简单的解梦手册，它将带你踏上一场深入潜意识的奇妙旅程，通过对梦境中常见意象、主题和模式的细致剖析，提炼出十种核心的“梦境性格原型”。这十种原型，并非生硬的分类，而是对我们在梦中可能展现出的、与我们现实性格息息相关的内在力量、倾向和挑战的生动描绘。 想象一下，如果你的梦境能够成为一面清晰的镜子，映照出你内心深处最真实的模样，让你理解那些隐藏在你言行举止背后的驱动力，你是否会有想要一探究竟的冲动？本书正是为了满足这份渴望而生。它以严谨的心理学理论为基础，融合了荣格心理学、弗洛伊德学派的经典洞见，并结合了当代对梦境研究的最新成果，为读者提供一个全新的视角来理解自己。 我们每个人都是多维度的个体，我们的性格也并非单一的标签所能概括。《梦的十种性格解析》深知这一点，因此它提出的十种原型，更像是我们内在能量光谱的不同组成部分，它们可能在你身上以不同的强度和组合形式出现。通过了解这些原型，你将不再对梦中反复出现的场景感到困惑，而是能够从中解读出关于你当下生活状态、情感需求、以及未来发展方向的重要线索。 这不是一本需要你拥有深厚心理学背景才能阅读的书籍。相反，它以平实易懂的语言，辅以大量生动具体的案例，引导你一步步走进梦境的迷宫，学习如何倾听潜意识的语言，最终实现对自我更深层次的理解与接纳。这是一次关于勇气、洞察与成长的邀约，邀请你一同解开潜意识的密码，解锁那个藏在梦境中的、更完整、更真实的你。 二、 探索的维度：梦境中的性格地图 梦境，是潜意识与意识之间一座独特的桥梁。它在清醒时被压抑、被忽略的情感、欲望、冲突和未竟之事，会在睡眠中以象征性的语言，借助奇特的画面和情节，呈现在我们面前。而《梦的十种性格解析》正是要告诉你，如何解读这些象征，如何将它们翻译成我们性格的语言。 本书所提出的“十种梦境性格原型”，是基于对海量梦境资料和临床案例的长期观察与分析而提炼出的。它们代表了我们在潜意识层面可能展现出的十种核心的能量模式和心理倾向。这些原型并非孤立存在，而是相互关联，并可能在不同的人生阶段和情境下，以不同的主导程度影响着我们。 这十种原型涵盖了我们性格光谱中的多个重要维度： 内在的探索者： 它们可能反映出我们对未知的好奇心、对知识的渴求，以及在面对挑战时所展现出的冒险精神和适应能力。这些原型帮助我们理解自己是否拥有强大的学习动力，是否勇于突破舒适区，以及在适应新环境时所展现出的韧性。 情感的连接者： 它们深入挖掘我们处理人际关系、表达爱与被爱的模式，以及我们在情感冲突和情感需求中所扮演的角色。通过理解这些原型，我们可以更清楚地认识自己在亲密关系中的表现，以及如何更健康地处理情感的起伏。 创造力的火花： 它们揭示了我们潜在的艺术天赋、创新思维和解决问题的能力。这些原型指向我们内心深处对美的追求，以及如何将想象力转化为现实的动力。 内在的守护者： 它们关乎我们的安全感、界限感以及在面对威胁时的防御机制。理解这些原型，有助于我们识别自己可能存在的过度保护或过度脆弱的倾向，并找到更平衡的自我保护方式。 力量与控制的动态： 它们触及我们在追求目标、实现自我价值过程中所展现出的决心、野心以及对权威的态度。这些原型帮助我们审视自己的领导力潜能、执行力，以及如何有效地运用自身的力量。 脆弱与疗愈的旅程： 它们涉及我们如何面对创伤、哀伤以及实现内在的整合与疗愈。这些原型引导我们理解自己面对痛苦时的反应，以及如何逐步走出阴影，重获内心的平静。 灵性的觉醒： 它们探索我们对生命意义的追寻、对超越性体验的渴望，以及我们在精神层面的成长与连接。这些原型鼓励我们关注生命的更高层面，并在日常生活中寻找宁静与启迪。 本书将详细解析每一种原型所对应的典型梦境意象（如飞翔、坠落、被追赶、水、动物、建筑等），以及这些意象在不同情境下可能传达的性格信息。更重要的是，它将教导你如何将这些关于梦境的解读，与你清醒时的行为模式、人际关系、职业选择以及生活决策联系起来，从而形成一个全面而深刻的自我认知体系。 三、 解析的工具：倾听潜意识的声音 《梦的十种性格解析》并非提供一套死板的“解梦字典”，而是为你装备一套科学而富有洞察力的“解析工具”。这本书的精髓在于，它鼓励你成为自己内在世界的积极探索者，而不是被动接受他人的解读。 本书将引导你掌握以下关键解析方法： 意象的象征意义： 梦境中的每一个画面、每一个物体，都可能是一个象征。本书将深入探讨各种常见梦境意象的心理学原型意义，例如： 水： 它可能代表情感、潜意识的流动，不同的水质（清澈、浑浊、平静、汹涌）则传递着不同的情感状态。 飞翔： 常常象征自由、超越限制、或是对权力的渴望。 坠落： 可能意味着失控感、恐惧、或是在某个领域面临失败。 动物： 它们通常是我们内在本能、原始冲动的象征，不同的动物（如狮子、蛇、鸟、狗）具有不同的性格特质。 建筑： 房屋、城堡、迷宫等，常常与我们的内在世界、心灵结构、或个人边界有关。 人： 梦中出现的人物，无论熟悉或陌生，都可能代表我们自身的某个面向，或是在现实生活中与我们互动的重要他人。 梦境情节的叙事逻辑： 梦境虽然看似杂乱，但往往隐藏着一种内在的叙事逻辑。本书将教你如何分析梦境的开端、发展、高潮和结局，以及其中出现的冲突、障碍和解决方案，从而理解潜意识想要表达的“故事”。 情感的能量与色彩： 梦境中的情绪体验，如恐惧、喜悦、愤怒、悲伤，是理解梦境意义最直接的线索。本书将指导你识别梦境中的情感色彩，并将其与你的现实情感状态进行对照。 重复出现的梦境与主题： 如果你反复做同一个梦，或者梦境中总出现某个特定的意象或主题，这通常是潜意识在发出强烈的信号，提示你某个未被解决的问题或未被满足的需求。本书将帮助你解读这些重复梦境背后的深层含义。 梦境与现实的连接： 最重要的一点是，本书强调梦境并非独立的虚幻世界，而是与你的现实生活紧密相连。它将教你如何将梦境的解读，应用到理解你在现实生活中的人际关系、工作挑战、情感困扰以及个人成长上。例如，梦到被困在一个狭小的空间，可能反映了你在现实生活中感到受到束缚，无法自由发展。 个体化诠释的力量： 尽管本书提供了普遍性的原型解释，但它始终强调梦境解读的个体化。每个人的成长经历、文化背景、以及内在世界都是独一无二的。因此，最终的解释权永远在你手中。本书的目标是激发你的直觉和洞察力，让你能够为自己的梦境找到最贴切的意义。 通过掌握这些解析工具，你将不再仅仅是一个被动的梦境体验者，而会成为一个能够主动与潜意识对话的“梦境侦探”。每一次的梦境解析，都将是一次深入自我的探索，一次向内走的旅程，帮助你更好地理解自己的内心世界，并从而更有效地应对现实生活的挑战。 四、 意义的升华：从梦境到真实的人生 《梦的十种性格解析》的价值，绝不仅仅停留在对梦境的好奇与探索。它提供的是一条通往自我理解、个人成长与生命觉醒的路径。当我们将梦境的洞见转化为对现实生活的积极运用时，其意义的升华便得以显现。 以下是本书所能带来的深远影响： 增强自我认知与接纳： 通过了解自己“梦境性格原型”的倾向，你能够更深刻地认识到自己内在的优势与局限。这种清晰的自我认知，有助于减少自我怀疑和不必要的内耗，从而让你更能接纳真实的自己，包括那些不那么完美的部分。理解了自己在梦中为何会呈现某种模式，也就更容易理解自己在现实生活中为何会做出某些选择。 优化人际关系： 梦境常常映射着我们在关系中的期待、恐惧和未满足的需求。通过解析梦境，你能够更清晰地看到自己在亲密关系、家庭关系、职场关系中的互动模式，从而更有效地沟通，建立更健康、更具建设性的连接。例如，如果你梦中总是扮演被忽视的角色，可能提示你在现实关系中需要更主动地表达自己的需求。 提升决策能力： 潜意识是丰富的智慧宝库，它常常比我们清醒的头脑拥有更宏观的视角。通过倾听梦境的指引，你能够获得更直观的感受和更深刻的洞察，从而在面临重要的人生抉择时，做出更符合内心真实意愿的决定。梦境可能在你潜意识层面已经预示了某种选择的后果，而你通过解析，则能将其转化为清醒的指导。 激发创造力与解决问题的能力： 梦境是想象力最自由驰骋的领域。本书将帮助你释放梦境中蕴含的创造性能量，将那些奇思妙想转化为解决现实问题的新思路和新方法。许多伟大的发明和艺术创作，都曾源于梦境的灵感。 促进情绪疗愈与内心成长： 梦境是潜意识处理情绪、整合创伤的重要途径。通过解析那些可能带有负面情绪的梦境，你能够识别并理解那些隐藏在潜意识深处的创伤和未愈合的情感，并逐步找到疗愈和释放它们的途径，从而实现内心的平静与成长。 探索生命意义与灵性发展： 许多梦境触及我们对生命意义的追寻、对内在宁静的渴望，以及对更高层面的连接。本书将引导你在这个层面上进行探索，帮助你在物质生活之外，发现更深层的精神寄托和生命价值。 《梦的十种性格解析》并非一本“终极答案”的书，而是一份“邀请函”。它邀请你开启一场关于自我的持续探索，让梦境成为你人生旅途中最忠实的伙伴和最智慧的向导。每一次对梦境的深入理解，都是一次向内走的修行，一次对生命更深层奥秘的触碰。这本书将帮助你从“我是谁”的困惑，走向“我是什么”的清晰；从“我应该怎样”的迷茫，走向“我选择怎样”的坚定。 当你的梦境不再是飘渺的幻影，而是你内在世界的鲜活地图；当你能够理解潜意识低语中的智慧，并将其转化为现实生活中清晰的行动，那么，你的人生将因此而变得更加丰盈、深刻，也更加充满力量。这本书，就是你解锁这份内在宝藏的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是艺术品，那个带着纹理的封面，摸上去有一种温润的触感，让人舍不得轻易合上。内容上，作者的语言风格非常具有画面感，他描述心理状态时，常常使用宏大且富有诗意的比喻。我感觉自己像是一个被领进一座巨大而空旷的图书馆，四壁是高耸的书架，代表着人类意识的各个层面。最让我感到惊喜的是，作者在探讨某些“禁忌”话题时，展现出的那种克制而又充满同理心的态度。他没有居高临下地评判，而是像一位经验丰富的老者，坐在火炉旁，讲述着那些关于人性幽暗角落的故事。阅读它，需要心无旁骛，因为任何一点分心，你可能就会错过作者精心布局的一个微妙的转折点，而那个转折点，往往是理解后续全部论述的关键所在。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，这本书的阅读难度比我想象的要高出不少。我必须承认，有些章节我不得不反复阅读三四遍，才能勉强跟上作者那如同迷宫般复杂的逻辑推演。它更偏向于学术研究的严谨性，而不是通俗心理学的普及读物。作者似乎对“模糊地带”情有独钟，他拒绝给出任何简单明确的答案，而是热衷于展示事物多面性和内在的矛盾性。我特别喜欢其中关于“非理性决策链”的分析，他用近乎数学般精确的语言描述了人类决策过程中那些看似随机的“情感噪音”，这让我对自己过往一些后悔莫及的决定，有了一种全新的理解——原来那不是我的错，而是某种更深层结构运作的结果。这本书像是一个严厉的导师，它不给你安慰，只给你直面现实的勇气和工具。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我原本是抱着一种比较功利的心态——希望找到一些快速提升自我、解决生活中棘手问题的“秘籍”。然而，读了几章之后，我发现我完全误判了它的价值所在。它不是一本速成手册，更像是一部需要时间去消化的慢炖佳肴。我特别欣赏作者在叙事上的那种跳跃性，他不会拘泥于单一的理论框架，而是不断地在不同的文化背景和历史案例中穿梭。比如，他将古希腊神话中的原型人物与现代都市人的焦虑感进行了惊人的类比，那种跨越时空的洞察力，让我感到既震撼又有些许的恐惧——原来人类亘古不变的内心挣扎，只是换了一副皮囊在重复上演。这本书的排版和字体选择也很有意思，大段的留白，仿佛在邀请读者停下来，在文字的缝隙中填补自己的思考。读完后，我没有立刻感觉“我变了”，但那种对自身行为逻辑的审视，已经悄悄地在我心中埋下了一颗种子。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书时，我着实被它的广度和深度所震撼。它不像市面上那些流行的自助书籍那样，提供立竿见影的技巧，而是着力于重构读者的认知基石。作者似乎对人类的“自我欺骗”机制有着近乎偏执的研究热情，他展示了我们是如何精妙地为自己的恐惧和欲望披上“理性”的外衣。我最欣赏的地方在于，他敢于挑战那些被我们奉为圭臬的常识。例如，关于“坚持就是胜利”这一论断，他从能量守恒的角度进行了颠覆性的剖析，让我开始反思，很多时候，优雅的退出比固执的坚守，更能保存心智的完整性。这本书的阅读体验是累并快乐着，每翻过一页，都像是在清理大脑中积攒已久的灰尘，虽然辛苦，但最终换来的是一片清晰明朗的心境。

评分☆☆☆☆☆

这本厚厚的书拿在手里，沉甸甸的，光是封面那淡雅的蓝绿色调，就让人感觉像是潜入了一个深邃而又平静的海洋。我花了整整一个下午才读完第一部分，感觉思绪像是被卷入了一个巨大的漩涡，但又有一种奇妙的秩序感在其中运作。作者的笔触极其细腻，他不仅仅是在描述表象，更像是用手术刀般精准的手法，一层层剖开了我们日常生活中那些最不易察觉的心理活动。我印象最深的是关于“潜意识的边界”那一段，他引用了大量晦涩但又极其引人入胜的哲学论述，让我不禁停下来，反复咀嚼那些句子。比如他提到，我们所认为的“清醒”状态，或许只是冰山露出海面的一角，而水面之下，那庞大的、由无数次选择和遗忘构筑的结构，才真正决定了我们人生的走向。这本书的阅读过程，与其说是获取知识，不如说是一次与自我灵魂的深度对谈，那些晦涩的理论最终都被转化成了能触动人心的个人体验。

评分☆☆☆☆☆

从社会层面上讲，有贵族文化，平民文化，官方文化，民间文化，主流文化，边缘文化（姜义华先生分之为规范性文化，非规范性文化，半规范性文化。这种分法比较新颖，所以着重介绍一下。所谓的规范性文化，姜先生认为是以儒家经典为经，以历代官修史志为纬，在长期流迁演化中广泛吸收了道，法，阴阳，纵横，玄，外来文化等诸家学说而形成的经史文化，是中国小农社会的具有最高权威的规范性文化。与此相应的，则是普遍存在于一般民众中的生产方式，生活方式，人与人的种种关系，风俗，习惯，信仰，追求，日常心理，潜在意识及形形色色的成文或不成文制度中的非规范性文化。除去这两种文化之外，还有介于两者之间的半规范性文化，指雅俗程度不一的大量文学艺术作品，对经史文化呈半游离状态的各种文化教育，宗教娱乐活动，比如《水浒传》《三国演义》《隋唐演义》《西游记》等俗文化代表作。当然了，我觉得姜先生的分法似乎只针对中国传统文化才有效）。

评分☆☆☆☆☆

不错

评分☆☆☆☆☆

分类讲述，暂没考完，后有案例

评分☆☆☆☆☆

无聊才看，还没开始看

评分☆☆☆☆☆

不错不错不错不错不错

评分☆☆☆☆☆

梦境的剧情和题材，不是来自灵光涌现的才华，而是由生命一点一滴挤压所形成，尽管有些点滴从记忆的沙漏中流泄，但仍会被梦的织网捕捉住，显影出来，从而看见人格形成的轨迹。也正因为如此，不同人格特质的人，其梦境的模式也会不同。

评分☆☆☆☆☆

梦幻泡影解决都系梦！？

评分☆☆☆☆☆

很好！！！！！！！！！！！

评分☆☆☆☆☆

分类讲述，暂没考完，后有案例