亲亲我的宝贝（怀孕、分娩、育儿难题全解） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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周会菊 编

图书标签:

• 孕期
• 产后
• 育儿
• 母婴
• 新手妈妈
• 怀孕
• 分娩
• 育儿知识
• 健康
• 亲子关系

出版社： 江西科学技术出版社

ISBN：9787539051246

版次：1

商品编码：11656179

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-12-01

用纸：胶版纸

页数：256

正文语种：中文

编辑推荐

　　《亲亲我的宝贝（怀孕、分娩、育儿难题全解）》详细地介绍了怀孕、分娩、育儿过程中的常见难题及其应对方法，内容具有很强的针对性、指导性、科学性，语言通俗易懂、简洁明了，是广大读者优孕、优生和科学育儿的理想助手，新手爸妈可以很快地从书中获得帮助。
　　《亲亲我的宝贝（怀孕、分娩、育儿难题全解）》中的孕妇食谱、产妇食谱、婴幼儿喂养食谱，不但健康营养、简单易做，而且图文结合，可操作性强，非常适合普通家庭使用。

内容简介

　　《亲亲我的宝贝（怀孕、分娩、育儿难题全解）》共分为九部分：第一部分是怀孕篇，主要介绍孕前、孕后的各种检查及注意事项，为准爸妈提供详细的怀孕指南。
　　第二部分是分娩篇，主要讲自然分娩、剖宫产分娩的要点以及产后护理知识。
　　第三部分主要介绍0～1个月宝宝的喂养方法。
　　第四部分主要介绍1～3个月宝宝的喂养方法。
　　第五部分主要介绍4～6个月宝宝的喂养方法。
　　第六部分主要介绍7～9个月宝宝的喂养方法。
　　第七部分主要介绍10～12个月宝宝的喂养方法。
　　第八部分主要介绍1～2岁宝宝的养育方法。
　　第九部分主要介绍2～3岁宝宝的养育方法。

目录

Part 1 怀孕篇
Part 2 分娩篇
Part 3 0-1个月宝宝的喂养
Part 4 1-3个月宝宝的喂养
Part 5 4-6个月宝宝的喂养
Part 6 7-9个月宝宝的喂养
Part 7 10-12个月宝宝的喂养
Part 8 1-2岁宝宝的养育
Part 9 2-3岁宝宝的养育

《宝贝，你是我生命中最美的奇迹》 致天下所有即将为人父母、正在为人父母的你： 生命，真的是一种难以置信的奇妙旅程。当你感受到腹中那个小小的生命在你体内悄然生长，那种心底涌起的激动、期盼与一丝丝的忐忑，都是如此真实而深刻。我们都知道，从备孕的甜蜜憧憬，到十月怀胎的种种变化，再到迎接新生命降临的那一刻，直至他们蹒跚学步、牙牙学语，每一步都充满了未知的惊喜与挑战。 这不仅仅是一本书，它更像是一位经验丰富的老朋友，一位悉心体贴的向导，一位坚定可靠的后盾。它将陪伴你穿越孕育新生命的每一个阶段，为你解答那些萦绕心头的疑问，舒缓那些无处诉说的焦虑，分享那些独属于为人父母的喜悦与成就。 孕育奇迹的准备：当小生命萌芽的信号出现 怀孕，是生命中最神圣而美好的开端。从你开始憧憬拥有一个小小的生命，到身体悄然传递着那些令人心动的信号，每一步都值得被细致地理解与呵护。 备孕的艺术： 决定要宝宝的那一刻，便是爱的孕育。我们将一同探讨如何科学地为孕育新生命做好准备。这包括了解最佳的受孕时机，评估和调整双方的身体状况，养成健康的生活习惯，以及如何通过饮食和运动为小生命的到来打下坚实的基础。从叶酸的重要性到孕前检查的必要性，从戒烟限酒的原则到心理上的调适，我们都将为你一一梳理，让你从容自信地迈出第一步。 生命初期的探索： 当早孕的迹象悄然显现，那种喜悦与好奇油然而生。我们将深入解析女性身体在怀孕初期的微妙变化，理解荷尔蒙的悄然改变如何影响你的情绪和身体感觉。从月经推迟、晨吐到乳房胀痛，这些看似微不足道的迹象，都承载着生命萌芽的希望。我们将教会你如何科学地确认怀孕，以及在孕早期需要特别注意的事项，让你在不确定中找到安心。 孕期的营养指南： 孕期的饮食，不仅仅是为了满足你一人，更是为了滋养腹中的小生命。我们将为你提供一份科学、均衡、个性化的孕期营养方案。从不同孕期（孕早期、孕中期、孕晚期）所需的特定营养素，到如何应对孕吐、缓解孕期消化不良，再到各种食材的选择与烹饪建议，让你在享受美食的同时，为宝宝提供最优质的生长环境。了解食物的禁忌与宜，掌握孕期体重管理的科学方法，这些都将成为你孕期健康路上的坚实保障。 孕期身体的变化与应对： 怀孕是一个女性身体经历巨大转变的过程。你的身体会发生哪些变化？这些变化是否正常？又该如何去适应和缓解？我们将详细解析孕期可能出现的各种生理现象，如孕吐、疲劳、水肿、腰背酸痛、皮肤瘙痒、情绪波动等，并提供切实有效的缓解方法和护理建议。从舒适的睡姿到温和的运动，从皮肤的呵护到情绪的疏导，我们将帮助你安然度过每一个孕期阶段。 孕期保健与产检： 定期的产检是监测母婴健康状况的关键。我们将为你详细解读孕期各项检查的意义和流程，让你了解每次产检的重点，以及如何与医生有效沟通，提出你的疑问。同时，我们将分享孕期生活中的各项保健常识，如安全出行、用药须知、避免接触有害物质、保持适度运动的重要性，让你在享受孕期的同时，也能为宝宝的健康保驾护航。 孕期心理调适： 怀孕不仅仅是对身体的考验，更是对心理的挑战。荷尔蒙的变化、对未来的担忧、身体形象的改变，都可能带来情绪上的波动。我们将探讨孕期常见的心理问题，如焦虑、抑郁、恐惧等，并提供有效的心理疏导方法，帮助你保持积极乐观的心态，享受孕期的美好时光。学会与伴侣、家人沟通，寻求支持，也是孕期心理健康的重要组成部分。 分娩的奇迹时刻：迎接生命中最重磅的相遇 分娩，是生命中最激动人心的转折点。那一声啼哭，宣告了一个新生命的到来，也标志着一段全新的旅程的开启。 分娩前的准备： 当预产期临近，紧张与期待交织。我们将帮助你做好迎接宝宝的最后准备。从认识分娩的征兆（如规律宫缩、见红、破水）到制定分娩计划，从准备待产包的清单到了解医院的流程，我们将为你提供清晰的指引，让你从容面对。了解不同分娩方式的优缺点，与医生充分沟通你的意愿，是做出明智选择的关键。 分娩过程的解析： 分娩是一个复杂而神奇的过程。我们将深入解析自然分娩和剖宫产的整个过程，让你对即将发生的有充分的了解。从临产的信号到宫缩的规律性变化，从努责的技巧到胎儿娩出的过程，我们将为你一一呈现。理解每个阶段的生理变化，掌握应对疼痛的技巧，与助产士和医护人员的配合，都将帮助你更平稳地度过这个过程。 疼痛管理与支持： 分娩的疼痛是真实的，但也是可以管理的。我们将介绍各种有效的疼痛缓解方法，包括无痛分娩（如硬膜外麻醉）、拉玛泽呼吸法、水中分娩等，并分析它们的适用性和注意事项。同时，我们也会强调家人（尤其是伴侣）在分娩过程中的支持作用，他们的鼓励和陪伴，是缓解产妇紧张和疼痛的良方。 分娩后的恢复： 分娩并非终点，而是新生活的起点。产后身体的恢复同样重要。我们将为你提供详细的产后恢复指南，包括恶露的观察与处理、伤口护理（无论是阴道撕裂还是剖宫产切口）、盆底肌修复、饮食建议以及适度的运动。了解产后常见的并发症，并知道如何及时寻求医疗帮助，是保障产妇健康的关键。 养育生命的奇迹：从新手父母到智慧家长 新生命的诞生，带来了无尽的喜悦，也带来了全新的挑战。如何科学、耐心地养育好这个小小的生命，是每一位父母的必修课。 新生儿的护理： 刚来到世界的小宝宝，如同一张白纸，需要你用爱和耐心去描绘。我们将为你提供最详尽的新生儿护理指南。从喂养（母乳喂养与人工喂养的技巧、配方奶的选择与冲调、科学添加辅食）、睡眠（如何帮助宝宝建立良好的睡眠习惯、应对夜醒）、换尿布、洗澡、抚触，到观察宝宝的各项指标（如体重增长、排便情况、肤色变化），我们将帮助你掌握每一个细节，让宝宝健康快乐地成长。 宝宝的成长发育： 每个宝宝都有自己独特的成长节奏，但也有普遍的成长里程碑。我们将为你解析宝宝在不同月龄（0-1岁，1-3岁）的各项发展指标，包括大运动（抬头、翻身、坐、爬、走）、精细动作（抓握、捏取）、语言发展（咿呀学语、词汇量增加）、认知能力（认识物体、理解指令）以及社交情感发展（与人互动、表达情绪）。了解这些，能让你更好地理解宝宝的需求，并适时提供引导。 喂养的智慧： 孩子的健康成长，离不开科学的喂养。我们将深入探讨从母乳喂养到配方奶喂养的每一个环节，分享如何科学添加辅食，让宝宝逐渐适应多样化的食物。我们将为你解析宝宝可能出现的喂养问题，如挑食、厌食、便秘、腹泻，并提供专业的解决方案。 睡眠的挑战与艺术： 宝宝的睡眠，是无数新手父母的痛点。我们将为你分析宝宝睡眠模式的特点，教授如何帮助宝宝建立规律的睡眠习惯，以及应对夜醒、分离焦虑等问题。从科学的睡眠环境布置到安抚技巧，我们将助你找回夜晚的宁静。 疾病预防与常见问题应对： 育儿路上，难免会遇到宝宝生病的情况。我们将为你介绍宝宝常见的疾病，如感冒、发烧、腹泻、湿疹、鹅口疮等，并提供家庭护理的建议和就医指征。了解如何科学地使用药物，如何预防疾病的发生，将是你在育儿路上的宝贵财富。 安全第一： 宝宝的健康成长，离不开一个安全的生活环境。我们将为你提供全面的家庭安全指南，包括居家环境的安全隐患排查、外出乘车安全、溺水、烫伤、中毒、跌落等意外情况的预防与急救措施。 情感的滋养与亲子互动： 父母的爱，是孩子成长过程中最宝贵的养分。我们将探讨如何与宝宝建立深厚的亲子关系，如何通过亲子游戏、阅读、讲故事来促进宝宝的情感发展和认知能力的提升。理解宝宝的情绪信号，学会耐心倾听和回应，是培养健康人格的关键。 解决育儿难题的妙招： 育儿路上，总会遇到各种各样的问题，从宝宝的哭闹不止，到分离焦虑，再到如厕训练，我们都将为你提供实用、有效的解决方案。我们将分享科学的育儿理念，鼓励你运用耐心、智慧和爱，去化解每一个育儿难题。 《宝贝，你是我生命中最美的奇迹》不仅仅是一本育儿指南，它更承载着对新生命降临的无限祝福，对为人父母的神圣使命的理解，以及对幸福家庭的殷切期盼。它将是你育儿旅程中，最值得信赖的伙伴，最贴心的助手，最温暖的依靠。让我们一起，用爱与智慧，守护这个生命的奇迹，共同谱写属于你们的生命乐章。

评分☆☆☆☆☆

作为一个新手爸爸，我原本觉得育儿这本书大概是给妈妈看的，但当我被《亲亲我的宝贝》吸引住时，我才意识到，养育一个新生命，是全家人的责任和旅程。这本书在分娩篇的部分，详细地解释了不同分娩方式的利弊，以及如何与伴侣一起为分娩做好准备，这让我深刻理解了妻子在整个过程中的辛苦和重要性。它不仅仅关注生理上的准备，更强调了心理上的支持，教会我如何成为妻子最坚实的后盾。在育儿部分，我被那些关于新生儿护理的细致指导深深打动，从如何给宝宝洗澡、换尿布，到如何安抚哭闹的宝宝，每一个细节都讲解得清清楚楚，让我这个新手爸爸也不再手忙脚乱。我尤其对书中关于“如何建立亲子依恋”的内容印象深刻，它让我明白，拥抱、陪伴和积极的互动，对宝宝的成长至关重要。这本书让我开始思考，我不仅仅是一个旁观者，更是这个小生命成长过程中不可或缺的一部分。它给了我勇气和信心，让我相信自己也能成为一个合格、有爱的父亲。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是及时雨！我最近刚知道自己怀孕，整个世界都像被按下了暂停键，充满了各种各样的未知和一丝丝的紧张。翻开《亲亲我的宝贝》，首先吸引我的是它那种温柔而又坚定的语调，仿佛有一个经验丰富的朋友在旁边，耐心地解答我内心深处那些最微小的困惑。从怀孕初期的身体变化，到孕中期各种孕检的意义，再到孕晚期如何应对身体的不适和情绪波动，这本书都梳理得井井有条。我特别喜欢它关于孕期营养的章节，不是干巴巴的条条框框，而是结合了日常饮食的建议，让我在享受美食的同时，也能确保宝宝获得充足的营养。而且，书中关于孕期运动的介绍也非常实用，那些简单易学的动作，既能缓解孕期的不适，又能为分娩储备体力，让我觉得孕期也可以是充满活力和乐趣的。最让我安心的是，它还提前为我“预警”了可能出现的妊娠反应，并提供了许多缓解妙招，让我不再对孕吐、水肿等问题感到措手不及。这本书就像一本贴心的“准妈妈指南”，让我感到前所未有的踏实和准备充分。

评分☆☆☆☆☆

我原本以为育儿的书籍都会显得有些枯燥乏味，但《亲亲我的宝贝》这本书的语言风格却异常生动有趣，读起来一点也不费力。《亲亲我的宝贝》用一种非常接地气的方式，将那些看起来高深莫测的育儿知识，转化成一个个 relatable 的故事和案例。比如，在描述孕期身体的不适时，作者就像一个过来人，用幽默的笔触描绘了那些让你哭笑不得的瞬间，让我觉得原来自己不是唯一一个经历这些“小尴尬”的人。在谈到育儿的挑战时，书中并没有刻意去美化，而是直面现实，但同时又充满了鼓励和希望，让我感受到，即使在最艰难的时刻，我们也有能力去应对。这本书的章节划分也很合理，我可以在忙碌之余，随手翻开任何一个感兴趣的篇章，都能获得有价值的信息。它不是那种需要一口气读完的书，更像是一个可以随时拿来翻阅的“育儿伙伴”，在我需要的时候，总能给我带来启发和力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个喜欢刨根问底的人，尤其是在关系到孩子健康成长的问题上，更是容不得半点马虎。这本书的“难题全解”这部分，简直是为我量身定做的。《亲亲我的宝贝》并没有回避那些让人头疼的育儿挑战，而是把它们一一摆在台面上，然后给出深入浅出的分析和可操作的解决方案。比如，关于宝宝的睡眠问题，书中不仅分析了不同年龄段宝宝的睡眠特点，还提供了关于如何建立良好睡眠习惯的具体方法，让我不再因为宝宝夜醒而焦头烂额。还有关于宝宝辅食添加的章节，详细讲解了不同月龄宝宝的营养需求，以及如何循序渐进地引入各种食材，避免了过敏和挑食的风险。最让我感到惊喜的是，它还涉及了一些关于宝宝行为发展的解读，例如为什么宝宝会哭闹、如何理解宝宝的信号等等，这让我能够更深入地理解我的孩子，并做出更恰当的回应。这本书的知识体系非常完整，覆盖了从孕期到婴幼儿阶段的各种常见问题，堪称育儿百科全书。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书最让我欣赏的地方在于，它不仅仅提供“做什么”，更强调“为什么这么做”。《亲亲我的宝贝》在很多环节都融入了科学的育儿理念，让我能够从根本上理解育儿的逻辑，而不是盲目跟风。比如，在谈到早期教育时，它不是简单地罗列各种训练项目，而是强调了通过游戏和亲子互动来激发宝宝的潜能，这种循序渐进、尊重儿童天性的方式，让我觉得非常受用。书中关于“如何应对宝宝的哭闹”的解释，也并非简单地告诉我要安抚，而是深入剖析了哭闹背后可能的原因，例如是饿了、困了、还是需要安全感，让我能够更精准地判断宝宝的需求。此外，它还非常注重培养父母的观察力，鼓励我们去留意宝宝的细微变化，并根据宝宝的个体差异来调整育儿方式。这种“授人以渔”的教育方式，让我觉得这本书不仅仅是一本育儿指南，更是一本帮助我成为更智慧、更懂得育儿的父母的“成长手册”。