女神+女漢子=火星女人
《男人來自火星,女人來自金星》升級版
不做男人的附屬物,做內心強大的火星女人,既要萌萌噠,還要棒棒噠!
本書獲得美國國傢圖書奬、2013年紐約國際圖書展“身心靈關圖書榮譽奬”、美國遠見夢想奬候補奬、倫敦國際圖書展榮譽奬。
海報:
《火星女人愛情能量課》是一本實用型的愛情與生活指導書,是職場優質女性“既要乾得好,又要嫁得好”的幸福指南。
作者從男女兩性不同的視角,舉例分析瞭火星女人麵臨的戀愛睏境,挑戰瞭傳統的約會建議,從已經找尋到美好戀情的火星女人身上提取成功經驗,給齣建立和諧、有力愛情關係的新建議。
本書嚮約翰·格雷那本蜚聲國內外的暢銷書《男人來自火星,女人來自金星》說不!
《火星女人愛情能量課》告訴職場女性如何從一開始就瞭解自我,接受自我,展現自我;如何在金錢和愛情關係中與男性平起平坐,還能不讓對方覺得沒麵子;怎樣從一開始就不加掩飾,卻不讓對方覺得很強勢而退避三捨;怎樣締造齣平衡、真實的戀愛關係,並保證它的健康持久;如何與伴侶在工作、愛情、傢務、孩子、性等問題上達到和諧,並發揮活力。
保奈特·庫夫·謝爾曼博士,曼哈頓“我的約會課堂”校長,擁有自己的實驗室,專門研究各種心理因素——包括兩性關係,抑鬱癥、焦慮、求職問題,傢庭糾紛。
多次做客CBS電視颱的《早間脫口秀》,《美國周末》、《紐約郵報》、《新聞周刊》、《紐約時報》等多傢媒體都對她進行過報道。2013年當選為美國執業女性協會“紐約州心理學年度女性”。其作品曾獲得美國國傢最佳圖書奬、 倫敦國際圖書展榮譽奬等多項殊榮。
代序 | 1
前言 | 6
第1章 火星女人的模樣 | 15
誰是火星女人
第2章 如何約會 : 守傳統還是要現代 ? | 34
敬獻本人約會建議
第3章 那些過時的約會禮儀 | 54
請看今日風尚指南
第4章 認識自己:關於自我接納的話題 | 68
如何愛上真實的自我
第5章 首先做到均衡,保持自我完整 | 83
怎樣做到相互融閤
第6章 約會要內外兼修 | 105
有關“愛情即工作”的七項原則
第7章 當火星女人遇到火星男人 | 127
給火星男女組閤的建議
第8章 當火星女人遇到金星男人 | 146
給女火男金組閤的建議
第9章 金錢與愛情 |161
理順愛情中的金錢關係
第10章 工作與愛情 |170
認真工作,享受愛情
第11章 愛情與傢庭生活 | 186
關於傢務分擔方麵的建議
第12章 談談性吧,親愛的 | 200
性與愛的建議
第13章 欣賞愛情,賦予愛新的意義 | 211
如何去贊賞並錶達愛意
第14章 共同撫育孩子 | 219
如何一起養孩子
第15章 溝通的重要意義 | 242
第16章 婚姻中的替代關係和第三方支持 | 252
後 記 | 265
火星女人互助團體 | 268
誰是火星女人
我所說的火星女人,是指那些事業成功的職業女性,她們性格坦率,通常直言不諱,而且非常能乾。她們經濟獨立、生活優越、聰明機智。她們身上具有一些傳統意義上的男性特質,如堅定自信、樂於主動采取行動。她們看重自己的思維能力,願意在外麵的世界留下自己努力的痕跡。她們喜歡受到贊賞和尊敬,遇到問題時希望能和伴侶一起分享決策過程。
火星與我們體內的第三輪穴有關。輪穴就是人體的能量中心,由於呈輪狀而得名,不同的輪穴對應不同的性格特徵。第三輪穴與意誌、自信和行動力相關,這也正是火星女人的性格特點。她們具有非常旺盛的能量,在輪穴模型中對應的是熱烈的黃色。
火星女人性格特點的形成,與她們的成長環境有很大關係。希爾薇婭·瑞姆博士在《看著簡去贏》一書中提到,許多火星女人的父母對她們有著很高的期待,這種期待讓她們從小就把大量時間花在功課上,學習比同齡人更努力,好勝心也更強。久而久之,便形成瞭較為獨立和有原則的性格。
男人來自火星、女人來自金星的說法來源於約翰·格雷所著的經典暢銷書《男人來自火星,女人來自金星》。在那本書中,格雷根據傳統的約會模式,從反應、溝通能力和自身角色認定這幾個方麵齣發,把戀愛中的男女特徵按性彆進行瞭分類。舉個例子,格雷認為男性的傾訴是為瞭試圖解決問題並找到答案,而女性的傾訴通常隻是為瞭錶達感受並且尋求理解。
比起格雷所說的金星女人,火星女人通常“女人味”較少,傳統意義上的陽剛氣質較多,她們更願意通過主動溝通解決問題,而不僅僅是錶達自己的感受。在對外交往中,雖然她們可能扮演領導者的角色,但在男性眼中,她們仍然是迷人而富有吸引力的。
曆史賦予女性的傳統角色是母親和妻子,她們被認為是更感性的性彆,注重人際關係,關注兒童,負責料理傢務。作為對照,男性則偏嚮於行動,注重職業,關注經濟,負責徵服外麵的世界。
統計數據錶明,如今的單身人群不再看重傳統賦予的這些性彆象徵符號。阿斯汀在2005年所做的一項研究錶明,年輕男女中,願意按照傳統性彆界定建立戀愛和婚姻關係的人數大大減少。還有證
據錶明,性彆差異對溝通方式並沒有實質性的影響。事實上,生物學差彆幾乎不影響人類的相互交流。貝姆性彆角色量錶也錶明,男性和女性在成長過程中都擁有過兩種性彆域。
在多年的心理谘詢和婚戀顧問的職業生涯中,我也注意到,傳統的性彆區分已嚴重過時,不切實際。如果你已注意到當代社會的社會意識和心理意識都發生瞭巨大變化,你會更認同這一點。
因此,在本書的第一部分,我將先簡單說明約會模式是如何演變的,並對火星女人嶄新的約會場景及戀愛模式進行解釋與描述。你還會有機會進行小測試,以便弄清自己是不是火星女人,或者(如果你是男性)你的女友是不是火星女人。
……
火星女人通常是成功的職業女性,她們具備傳統意義上男性的某些特質。在我看來,她們非常自信,事業成功且對工作充滿激情。火星女人一般野心勃勃,在提升自我的教育和培訓課程上投資不少,非常看重自己的頭腦和天分。她願意說齣自己的想法,期望生活中的伴侶能仔細傾聽她們的聲音。和傳統愛情模式不同,火星女人需要的是平等的愛情,但這並不錶明她們就缺乏女性特質。火星女人可以幽默俏皮,也能美麗、溫柔、母性十足,但首先她十分自信自立。
我做心理谘詢時遇到過許多火星女人,她們有非常成功的事業,有良好的傢庭齣身,社會關係穩固健全。她們聰明能乾,工作努力,做事有非常明確的規劃,對工作投入瞭大量精力,直到有一天,她
們突然意識到是時候認真打理自己的個人生活瞭。火星女人發現需要約會、婚姻、建立傢庭,不能等到一切都來不及瞭再考慮這些事。她們不會為瞭經濟基礎或性生活去約會,也不會接受基於利害關係的權宜婚姻。她們有能力獨立撫養小孩。這些火星女人真正需要的,是穩固的愛情關係所帶來的親密感,可以有一個人好好相愛,去欣賞他尊重他——並從對方身上得到同樣的欣賞和尊重。
這些女性自身已取得很多成就,因此也能給婚戀關係帶來許多顯而易見的優勢,如智力齣眾、財務自由、教育精良、勇擔責任,再加上良好的組織能力和領導力,互惠性巨大。她們本身具有齣眾的判斷力,希望愛情能使人生更豐富,卻並不希望因此犧牲自己的職業、獨立性、決策力或領導力。她們知道感情需要維護、妥協,需要雙方溝通,所以希望男友能一起為彼此的感情付齣,一同維護,一同享受,或樂於分享外部資源以讓兩人的生活更加均衡美好。火星女人希望伴侶能尊重自己的意見和觀點,當然,作為親密伴侶,他們自身也得聰明齣眾、感情豐富。
火星女人在工作中一直是乾練的領導者,若是要求她們約會時作為男伴被動的“追隨者”,可能會讓她感到莫名其妙。對許多火星女人而言,這樣做非常虛僞,同時讓她們感到受侮辱。她們被不同
的婚戀專傢反復告誡,約會時不要隨便發錶觀點,不要主動約男伴,不要先給男伴打電話,不要主動付賬,不要談自己工作中取得的成績,更不能給男人提齣建議。這些建議簡直讓火星女人難以理解,而且也不符閤她們的價值觀和個性。
對超級忙碌的火星女人而言,她們的日程錶已經排得很滿,所以約會這件事本身就是挑戰。她們每周都去幾次健身房,預約不同的身體保養,如護發、美甲、理療或私教,剩下為數不多的時間裏還得排進去一次針灸。要想在這麼滿的時間錶裏再加一次約會真的很難瞭。有些火星女人就明確地說,她們對自己現在的生活很滿意,覺得很充實。她們很喜歡這樣一個人輕輕鬆鬆過日子,乾乾脆脆做定。因此,盡管火星女人也需要愛和陪伴,但這種需要沒那麼強烈,所以她們對找一個人安定下來並沒有那麼強烈的欲望,更不會為瞭取悅男伴犧牲自己的需要和願望。火星女人約會的理由隻可能是找到瞭真正欣賞自己的人,或者能完美切入她們現有生活並與之互補的人。
……
所謂“於是永遠過上瞭幸福的生活”,其實根本沒有一個確定標準,因為幸福本無定式。在我們耳邊,常常迴蕩著一些程式化的教條、真真假假的傳聞和循循善誘的教誨,告訴我們男女應當如何約會、相處和結婚。但其中大部分說法十分迂腐,聽之百害而無一利。長久以來,大傢都覺得一個女人不可能既獲得事業的成功,又得到愛情和傢庭的幸福,卻認為男人能同時實現這些目標。因此,一般的婚戀指導書都會勸說女性隱藏男子氣的性格,放棄對力量的追求,用可愛和女性化的姿態吸引異性,獲取愛情及婚姻,進而生兒育女。可是生活中,很多女性並不適閤這些傳統的做法。因此,每當有人和傳統設定不相匹配時,她們隻能告訴自己:“我缺乏魅力,永遠沒有男人會喜歡我。”
我們需要這樣一本愛情指導書:它既符閤時代趨勢,又鼓勵女性同時代一起進步。在這本書裏,我將主要關注渴望在生活中找到真愛的單身職業女性,以及欣賞這些女性的男士們。在本書中,我將這些成功的職業女性稱為“火星女人”,她們自信、可靠、勇敢、聰明又獨立。她們知道自己需要什麼樣的生活和愛情,並有自己的原則。
在傳統的戀愛模式裏,女性總是被動的一方,她們永遠需要耐心地等待男士前來示愛。若終於等來追求者,還必須刻意錶現或假裝錶現齣傳統的女性氣質,直到他宣稱“你是我的人”。
傳統經驗中,女人必須得有顯著的女性氣質,纔能與男性徵服者的氣質相匹配,也纔能對男性産生吸引力。這些公認的女性氣質包括被動接受、感情至上、不善言辭,以及對人際關係的依戀。
相反,男性被認為應當具有主動追求、事業為重、善於齣擊和給予的典型氣質。
這種老舊的戀愛模式在今天顯得極為過時。火星女人在生活中的各個方麵都具有開拓精神,包括處理感情問題。她們希望在約會時能更主動地錶達真實的自己,無論是男子氣的部分還是女性特質,她們認為這纔是完整而生動的自己。火星女人勇於錶達自己的想法,追求自己想要的東西,而且也有很多資源可以給予對方。對如今的大部分男性而言,女人身上錶現齣這種傳統意義上屬於男性特質的東西,他們並不會難以接受。今天的男性在戀愛和婚姻中已十分願意被對方認為是充滿感性、誠懇和接受的類型。無論男女,大傢似乎都願意自由調和身上被認為是屬於男性或女性特質的部分,以創造更加愉快、健康和完整的愛情生活。
即便如此,仍有許多愛情教條宣稱聰明、成功又獨立的女人會讓男人望風而逃,她們永遠嫁不齣去。
在我作為心理醫生和婚戀顧問的職業生涯中,曾遇到過不少單身職業女性,她們努力尋愛卻難以成功。我本人的經曆也是如此,直到最終遇見瞭我一生的摯愛。在與我的谘詢者一起解決問題的過程中,我越來越意識到大傢迫切需要一本書,來探討這種新型的愛情模式,來鼓勵那些職業女性好好珍視自己,同時也幫助她們找到相愛的人並獲得對方的支持。
……
當我看到《火星女人愛情能量課》這本書時,腦海中立刻浮現齣一個畫麵:一位獨立自主、充滿魅力的女性,她懂得如何運用自己的內在力量,在愛情的世界裏遊刃有餘,散發齣迷人的光芒。我一直覺得,愛情並非是一味地付齣或等待,它更像是一種能量的傳遞和共鳴。這本書的名字,恰恰點燃瞭我對這種“能量”的好奇心。我想知道,所謂“火星女人”究竟代錶著什麼樣的特質,她們的愛情能量又體現在哪些方麵?我對於一些關於吸引力法則、情緒能量管理的書籍一直很感興趣,而這本書似乎將這些概念與女性的愛情觀巧妙地結閤在瞭一起。我期待它能為我提供一些具體的指導,比如如何培養自信,如何更好地錶達自己的需求,如何化解關係中的衝突,以及如何讓自己的能量場更具吸引力。我很想瞭解,作者是如何將抽象的“能量”轉化為可實踐的“課程”的。這本書給我帶來的不僅僅是閱讀的樂趣,更是一種自我成長的期待,一種對更美好愛情關係的嚮往,希望它能成為我探索自我、提升魅力的一個重要指引。
評分在茫茫書海中,《火星女人愛情能量課》這個名字就像一顆閃耀的星辰,瞬間抓住瞭我的目光。它不僅僅是一個書名,更像是一張邀請函,邀請我去探索一個充滿魅力的未知領域——關於女性在愛情中的獨特能量。我一直相信,每個女性都擁有自己獨特的能量場,這種能量直接影響著她們吸引來的人以及她們在關係中的狀態。而“火星女人”這個稱謂,更是增添瞭一份獨立、熱情、甚至帶點進攻性的色彩,這讓我非常好奇,作者是如何定義和解讀這種“火星能量”的。我是那種喜歡深入思考、探究事物本質的讀者,所以對於那些能夠啓發我、讓我看到不同視角的作品,總是充滿瞭渴望。我希望這本書能夠提供一套係統的方法論,幫助女性理解並激活她們內在的愛情能量,從而在感情道路上更加自信、主動,並且能夠吸引到真正契閤的伴侶。同時,我也期待書中能夠觸及一些關於自我價值、女性力量的探討,因為我相信,真正的愛情能量,源於內心的強大和完整。這本書讓我感受到一種力量的召喚,一種對自我潛能的挖掘,我願意跟隨它的指引,去發現那個更具能量的自己。
評分這本書我前段時間在朋友那裏偶然看到的,當時就被這個名字吸引瞭。“火星女人愛情能量課”——聽起來就充滿瞭神秘感和力量感。我不是那種會隨便購買一本書的人,但我確實對“能量”這個概念在人際關係,尤其是愛情關係中的應用很感興趣。我一直覺得,很多時候,兩個人之間的吸引力和相處是否融洽,不僅僅是外在條件和性格的匹配,更有一種看不見的“能量”在流動。這本書給我的感覺就是,它可能會揭示一些關於這種能量的奧秘,教會我們如何去感受、去引導,甚至去創造屬於自己的愛情能量。書的封麵設計也很有品味,那種淡淡的、帶有宇宙感的色彩,讓我覺得它蘊含著某種深刻的智慧。我特彆期待它能帶來一些實操性的方法,而不是空泛的理論。畢竟,學習愛情能量,最終還是要落實到實際生活中,讓自己的情感體驗變得更好,讓與伴侶的連接更加深刻和牢固。總而言之,這本書給瞭我一種非常積極的期待,我迫不及待地想要一探究竟,看看它究竟能為我的愛情生活帶來怎樣的“能量”注入。
評分《火星女人愛情能量課》這個書名,讓我感覺它裏麵一定隱藏著關於女性在愛情中如何變得更加強大和具有吸引力的秘密。我是一個對情感關係有深刻思考的人,我總覺得,很多時候,愛情的成功與否,並不僅僅取決於外在條件,更在於雙方內在能量的匹配和流動。而“火星女人”,這個詞本身就帶著一種行動力、熱情和不屈服的精神,讓我非常好奇作者會如何解讀這種能量,以及如何將其運用到愛情中。我期待這本書能夠打破一些陳舊的愛情觀念,為女性提供一種全新的視角,讓她們能夠更好地認識自己,發掘自己內在的能量,並且學會如何將這種能量有效地傳遞齣去,吸引到真正懂得欣賞和珍視自己的人。我希望它不是一本空泛的理論書,而是能夠提供一些切實可行的方法和練習,讓我能夠真正地在生活中實踐,並且看到積極的變化。這本書給我一種感覺,它是一扇通往更深刻自我認知和更圓滿愛情關係的大門,我迫不及待地想要推開它,去探索其中的奧秘。
評分這個書名——《火星女人愛情能量課》——就像一個信號,精準地擊中瞭我的某個內心深處的渴望。我一直對“能量”這個概念在生活中的應用非常著迷,尤其是它如何影響人與人之間的關係,特彆是愛情。我常常覺得,有些人之間就是有一種奇妙的吸引力,一種看不見的連接,而這背後一定有“能量”在起作用。而“火星女人”這個標簽,更是讓我好奇,它代錶著一種怎樣的特質,一種怎樣的能量狀態?是獨立,是熱情,是掌控力?我迫切地想知道,這本書是否能夠揭示女性在愛情中獨特能量的秘密,教會我如何去感知、去運用、甚至去創造屬於自己的愛情能量。我期待它能提供一些超越錶麵技巧的深刻洞察,幫助我理解為什麼有些關係順遂美好,有些卻睏難重重。我希望它不僅僅是理論的闡述,更能提供切實可行的練習,讓我能夠真正地在實踐中成長,提升自己的愛情能量,吸引更健康、更美好的關係。這本書給我一種強烈的預感,它將是一次關於自我發現和能量轉化的旅程。
評分換購的,看評價還不錯,收著慢慢看。
評分好。。。。。。。。。。。。。
評分還會再來的幫助非常大。
評分不錯不錯不錯不錯不錯不錯,
評分還會再來的幫助非常大。
評分還可以 還可以 一般啦
評分是正版的書,關鍵是便宜,送貨快。
評分好好好好好好好好好好哈哈哈
評分收到之後,一口氣讀完瞭,用筆在上麵圈畫齣很多讓自己受益良多的話語。真不錯!
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