這本書給我的感覺非常“接地氣”,沒有那些晦澀難懂的術語,也沒有過於理論化的闡述,而是直截瞭當地告訴你怎麼做,以及這樣做有什麼好處。《臍部針灸治療手冊》就像一個經驗豐富的師傅,手把手地教你如何通過小小的針灸,來解決身體上的一些小毛病。我之前一直覺得針灸很神秘,需要專業人士纔能操作,但讀瞭這本書後,我纔發現原來一些基礎的、針對常見不適的療法,在瞭解瞭基本原理和技巧後,自己也能嘗試。比如書中關於調理脾胃虛寒的章節,我按照指導,在傢給自己進行瞭幾次臍部針灸,感覺腹部暖暖的,消化也比以前順暢瞭。這本書的優點在於,它不僅僅關注“病”,更關注“人”,在解釋穴位時,會結閤中醫的“望聞問切”思路,讓你明白為什麼這個穴位適閤你。而且,書中還強調瞭居傢操作的安全性,對於針刺的深度、力度都有非常明確的指示,讓我操作起來心裏有底。對於我這種平時工作忙碌,沒時間經常去醫院的人來說,這本書提供瞭一個便捷有效的自我保健方案。
評分我是一名對中醫養生頗感興趣的業餘愛好者,近年來一直關注各種非侵入性的自然療法。《臍部針灸治療手冊》的齣現,無疑為我打開瞭新的視野。我之前對針灸的瞭解主要集中在四肢和軀乾的穴位,而這本書則將注意力聚焦在瞭腹部中心,也就是我們常說的“神闕穴”及其周圍區域。書中對臍部穴位的解讀,顛覆瞭我以往的一些認知。它不僅羅列瞭常規的穴位,還深入淺齣地介紹瞭其在調理全身氣血、改善消化功能、緩解疼痛等方麵的獨特療效。我尤其欣賞書中關於“子午流注”與臍部針灸結閤的章節,這讓我在理解穴位治療原理時,有瞭更深層次的認識。此外,書中還列舉瞭大量實際案例,從不同角度展示瞭臍部針灸在治療失眠、便秘、痛經等常見病癥上的顯著效果,這些案例的生動性和真實性,極大地增強瞭我學習和實踐的動力。書中的圖示清晰,對於穴位的定位描述也十分準確,即使是初學者也能輕鬆掌握。我認為這本書的價值在於,它將一個相對“冷門”但又至關重要的治療區域進行瞭係統性的梳理和推廣,為廣大中醫愛好者和尋求自然療法的人們提供瞭一個寶貴的資源。
評分我是一位對傳統醫學有著濃厚興趣的退休教師,一直以來都推崇溫和、自然的療法。《臍部針灸治療手冊》這本書,可以說是我近幾年來讀到過最令人欣喜的一本。它以一種非常嚴謹但又不失易讀的方式,將臍部針灸這一古老而神奇的療法展現在讀者麵前。書中的內容,從基礎的解剖學知識,到臍部各重要穴位的詳細解讀,再到針對各種常見疾病的治療方案,都呈現齣一種係統性和專業性。我特彆贊賞書中對於穴位之間相互關係的闡述,以及如何通過組閤運用達到最佳的治療效果。例如,書中對於如何調理月經不調的章節,不僅列齣瞭具體的穴位,還詳細解釋瞭每個穴位的藥理作用以及它們如何協同工作,這讓我對中醫的整體觀有瞭更深的體會。此外,書中的插圖非常精美,清晰地標示瞭穴位的位置,為學習者提供瞭極大的便利。這本書不僅僅是一本治療手冊,更是一部關於生命能量調控的智慧結晶,讀起來讓人迴味無窮。
評分這本《臍部針灸治療手冊》雖然我還沒完全讀完,但已經從中受益匪淺。我一直被頑固的胃痛睏擾,嘗試瞭各種方法,包括藥物、飲食調整,甚至一些傳統的推拿,效果都時好時壞。在朋友的推薦下,我抱著試試看的心態購買瞭這本手冊。一開始,我對隻針對臍部進行針灸治療的方式感到有些懷疑,畢竟很多時候我們總是認為身體其他部位的問題需要從其他地方入手。然而,這本書用非常清晰易懂的圖文結閤的方式,解釋瞭臍部在整個身體健康中的重要樞紐作用,以及它如何與五髒六腑的經絡相連。書中的穴位介紹非常詳細,不僅有標準定位,還附有觸診技巧,幫助我準確找到穴位。而且,它針對我這種胃痛的癥狀,給齣瞭非常具體的方案,包括選穴、針刺深度、留針時間,甚至還有一些輔助手法。最讓我驚喜的是,書中還探討瞭不同體質的人在臍部針灸治療時需要注意的細節,這點非常貼心。我按照書中的指導,嘗試瞭幾天,確實感覺胃部脹痛感有所緩解,食欲也比以前好多瞭。這讓我對中醫的博大精深有瞭更深的認識,也對這本書的專業性和實用性給予瞭高度評價。它不僅僅是一本技術手冊,更像是一位經驗豐富的中醫師在身邊循循善誘,讓人感到安心和信賴。
評分這本書,怎麼說呢,它讓我對“小”産生瞭巨大的敬畏。一開始,我隻是齣於好奇,因為“臍部針灸”這個概念對我來說太過新穎瞭。但隨著閱讀的深入,我越來越被書中內容的專業性和實用性所摺服。《臍部針灸治療手冊》讓我看到瞭一個看似微小的區域,竟然蘊含著如此巨大的健康潛力。書中對每一個穴位的描述,都力求精準,不僅給齣瞭定位,還詳細介紹瞭其主治病癥、操作方法,以及在不同情況下的變通。我特彆喜歡書中關於“取穴原則”的講解,這讓我明白,選擇閤適的穴位,遠比隨意施針來得重要。而且,書中對於如何觀察患者的反應,以及如何根據反應調整治療方案,也做瞭非常細緻的指導。我尤其對書中關於“體質辨證”與臍部針灸相結閤的章節印象深刻,這讓我認識到,中醫的治療並非一成不變,而是需要根據個體情況進行個性化調整。這本書的價值在於,它打破瞭我以往對針灸的刻闆印象,讓我看到瞭其在精準治療、個性化治療方麵的巨大優勢。
評分好。。。。。。。。。。。
評分準備研讀
評分少見的
評分內容略簡單,尤其取穴。
評分少見的
評分不錯
評分不怎麼的,書裏麵圖片不清晰。
評分學習充電用的,還不錯
評分不實
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