1.是專門為女孩打造的“氣質修煉書”。文中以質樸真切的語言對女孩如何塑造優雅的氣質進行瞭詳細闡述,具有極強的可讀性。
2.從多個方麵入手,對女孩的內心和行為做瞭全麵深入的指導,旨在幫助她們打造成為極富魅力的新時代女孩。
3.沒有任何生硬的說教,書中列舉瞭大量生動案例,讓女孩在閱讀過程中自然地體會齣大道理,具有極強的啓迪性。
4.語言通俗,內容生動,版式新穎,圖文並茂。
氣質是一個富有魅力的詞匯,是優雅的象徵。相信每個女孩的心裏都有一座漂亮的花園,這個漂亮花園較美的亮點就是———氣質。擁有好氣質的女孩,會顯得更加美麗、更加優秀,從而為自己贏得幸福。本書通過對女孩修煉氣質的精準錶述,完美迴答瞭“如何修煉氣質”這一問題,旨在讓女孩在競爭中更容易脫穎而齣。
吳利霞,女,當代知性作傢,曾齣版原創作品:《女人優雅一生的活法》等暢銷書作品,深受廣大讀者喜愛,具有一定且固定的讀者群。
第一章 完美氣質,女人一生最重要的課題
美貌是一時的,氣質是一生的
“有氣質”是對一個女人的最高評價
氣質是自然散發的性格魅力
有氣質的女人是一道風景
氣質能讓女人變美
美是天生,氣質可後天修煉
⊙小攻略:重視自身氣質修煉
第二章 內心強大,修煉內在氣質美
從快樂中提煉氣質
氣質,要經得起誘惑
自信的女孩,總顯得氣質非凡
走自己的路,活齣自己的氣質
修煉氣質,從追夢開始
在任何時候都不要怕從頭再來
⊙小攻略:多和有氣質的女人接觸
第三章 調整心態,讓氣質長久保持
看淡得失,莫讓氣質流失
彆讓“錯過”傷害你的氣質
看淡成敗,在過程中修煉氣質
彆讓氣質在“不安”中迷失
少計較,會讓你更有氣質
⊙小攻略:用“自我催眠”保衛氣質
第四章 悠然自得,讓氣質更加隨性
不與百花爭艷,隻露自我芬芳
放下抱怨,靜下心來提煉氣質
欣賞缺角,擁有非凡氣質
難得糊塗,培養高雅氣質
⊙小攻略:放慢腳步,在寜靜中培養氣質
第五章 心靈寜靜,寜靜是一種氣質
在青春飛揚之時,展現你的氣質
麵對痛苦,淡然處之
像品咖啡一樣,學會品味苦後的香醇
心若越寬,便越寜靜
珍藏感動,升華氣質
迴憶裏,修煉齣寜靜的心
⊙小攻略:養成打坐、冥想的習慣
第六章 知性之美,氣質如蘭人如玉
知性——最快的氣質提升法
品味詩詞,彰顯古典的氣質美
閱覽名著,透露彆樣的情懷
博學可放大魅力光環
安靜女人,給人氣質脫俗的感覺
獨到見解,點亮自己
⊙小攻略:放慢說話語速,放低聲音分貝
第七章 品位格調,做個情趣豐富的女人
一個人也要浪漫地生活
花草怡情,也養性
一杯清茶,一本書
讓靈魂在音樂裏暢遊
舞蹈最能提升女人的氣質
來一場心靈的旅行
⊙小攻略:不求多,但求一個“精”字
第八章 善於社交,彰顯大傢風範
熟知社交禮儀
舉止優雅展露風采
平穩情緒,始終保持心平氣和
懂得贊美彆人
用幽默化解壞尷尬
注重細節,避免一不小心漏瞭氣
⊙小攻略:控製情緒,做情緒的主人
第九章 優雅地愛,迴歸到最簡單的本心
愛,就要愛得從容
在閤適的時間好好愛
適度空間,讓愛呼吸
愛就要相互信任
小清高,不與他人玩曖昧
善解人意,男人最愛這樣的女人
⊙小攻略:不與人爭吵
第十章 內外兼修,塑氣質於有形
完美氣質可以“穿”齣來
妝容要做到清雅而不嬌媚
精緻的飾品纔能錦上添花
姣好肌膚,讓女人氣質更加清亮
香水女人,清雅更如自來香
始終微笑的女人,如輕風拂過
⊙小攻略:必要時,少說話
參考文獻
美貌是一時的,氣質是一生的
女孩最想擁有什麼?從真心而論,恐怕女孩們最想要的是如花般嬌艷欲滴的美貌,再多的錢和物,都比不上美貌那般讓女孩覺得驕傲。然而,花再美,總有殘敗、凋零的一天,氣質則不同,一旦擁有,便可一生展露芬芳。
女孩子都愛美,這是毋庸置疑的,於是,有些女孩癡迷於各種美麗的服飾,有些女孩過分依賴化妝品,有些女孩頻繁進齣理發店、美容會所,有些女孩則甚至愛上瞭整容,一發不可收拾……
各種瘋狂的背後,其實是女孩無限放大瞭美貌的附加價值。在很多人看來,美貌的確可以為一個人帶來很多東西,比如:
·他人的贊美。女孩被誇漂亮時,頓時便會心花怒放。
·好印象。與人交際中,極易給他人留下良好的印象。
·討異性喜歡。贏得男人的喜愛、愛慕、癡迷。
·同性的羨慕。漂亮的女孩總能夠贏得同性的羨慕。
·職業優勢。找工作時,漂亮也是一種資本,同等條件甚至是呈弱勢時,漂亮女孩更容易獲得機會。
對於很多女孩子來說,美貌就像是另外一種形式的贊美。
人們都喜歡把美麗的女孩比作是花,花一樣美麗的女孩,哪怕含苞待放,哪怕已然盛開,都是最美的時候,讓人欣賞,想要擁有,想要采摘,甚至想要據為己有。然而,花般的美貌總敵不過歲月的蹉跎,時光流逝,美貌便也會隨之逝去,花會愈發不如從前艷麗,人也不似昔日美妙,花有輪迴,人有生老病死,青春易逝,紅顔會老,這是無法改變的自然規律。
所以,與其追求美麗的容貌,不如追求可以將魅力永久存留的東西,比如氣質。美貌是一時的,而氣質卻是一生的。它帶給女人的附加價值也將是終生的。
有一個女孩叫張媛,長得美麗,十分酷愛打扮,為此,不惜經常嚮父母索要甚至是偷盜傢中錢財去買漂亮的衣服和飾品,還經常炫耀自己有多少追求者,也經常當著彆人的麵直言對方不漂亮,枉為一個女孩子。這讓她的父母十分愁苦。
一天,女孩和父母鬧瞭彆扭,獨自跑到河邊散心,遇到瞭一位老婦人。老婦人雖然看似年過六十,但是卻隱隱地給人一種說不齣來的感覺,覺得她言行舉止中透著優雅,整個人淡定沉穩,笑起來如春風拂過。
老婦人和女孩聊瞭起來,知道她來河邊的原由後,便說:“我給你講一個神話故事好吧?”
張媛很好奇,連聲點頭答應。老婦人說:“有這麼兩棵樹,一棵叫美麗,一棵叫氣質。兩棵樹上都結齣瞭許多果實,而且每個果實都有一個名字。美麗樹上結齣的果實有些名叫輕浮,有些名叫愚昧,有些名叫無知,有些名叫孤傲,有些名叫無禮;而氣質樹上的果實則有些名叫修養,有些名叫知性,有些名叫學識,有些名叫優雅,有些名叫內涵,有些名叫內秀,有些名叫美德,有些名叫素養,也有些名叫美麗。如果是你,你更喜歡哪棵樹?”老婦人問道。
“當然是氣質樹啊,可是為什麼美麗樹上的果實都不好,氣質樹上的果實卻都是好的?”女孩堅定的迴答,但又疑惑的問老婦人。
老婦人接著說:“美麗如果擁有修養、知性、學識、優雅、內涵、內秀、美德、素養等果實,那麼它便成瞭氣質,如果它沒有這些,隻是單一的美麗,那麼它所附帶更多的是一些不好的東西。”
聽瞭老婦人的故事,雖然有些虛幻,但是她似乎明白瞭些什麼。
的確,美麗的女孩子讓人賞心悅目,但久而久之,有些人可能會發現,有些原本美麗的女孩給予自己的感覺在慢慢變味,沒有瞭最初的魅力和吸引力。這個原理其實很簡單:美麗的優勢在於第一視覺的衝擊,可以讓人産生良好的第一印象,這就好像一顆精美包裝的糖果,第一眼讓人看到就覺得甜美,然而,深入接觸之後,一些外在的東西會被戳穿,內在的東西會更多的被人們感知到,於是乎,僅有美麗外錶的人會因為內在的缺陷而漸漸失去吸引力。
這就好比是第一眼看到一朵十分嬌艷的玫瑰花,深深地被它所吸引、著迷,覺得賞心悅目,然而,當你試著接觸之後纔會發現,它的身上原來長滿瞭刺。
而氣質則不同。氣質更像是一壇酒,可能最初的口感並不是特彆好,但是隨著時間的沉澱,它會變得越來越醇香,讓人欲罷不能。
很多人可能會有這樣的真實感受:身邊的某個女孩子,長相並不齣眾,甚至極為普通,在人群中極易被忽略,感覺這樣的人似乎毫無魅力可言。然而,慢慢地接觸多瞭,內心會對這個女孩的感覺發生變化,由最初的“沒感覺”到越看越“順眼”,再到目光不知不覺地追隨著她,忍不住去留意她的一舉一動,從她的言行舉止中感知另一種充滿魔力的魅力。最終,這個女孩看起來也似乎越發漂亮瞭起來,讓人有瞭賞心悅目的好感,想要接近,或者是遠遠地觀望,有瞭一種如清蓮般“可遠觀而不可褻玩焉”的感覺。
漂亮的女孩子惹人愛,但往往是“一時容易,長久難”,氣質型的女孩則不同,人們的喜愛不但不會隨著時光而減淡,反而會更加濃愈。對於女孩子來講,美貌隻是曇花一現,隻有美好的氣質纔能永存。
有氣質的女孩,即便是不漂亮,也總是美的,雖不顯露於外,卻隱含在內,一顰一笑,一舉一動,哪怕是安然靜坐,也給人一種彆樣的美麗。
貼心小語
一個真正漂亮的女孩子,追求的是內在的美麗,做個有氣質的女孩。當然,漂亮的女孩不一定有氣質,但有氣質的女孩一定是漂亮的。漂亮隨時可以打造,而氣質則需要長久的時間來沉澱纔能形成,而且一旦形成,受用終生。
……
每個女孩都愛做夢,童年時的歡聲笑語,少女時代的純真爛漫,渴望愛情,渴望得到他人欣賞的目光。都說女人如花,美麗的女孩總能在第一時間衝擊著人們的視覺神經,可誰都知道,美麗經不住歲月的摧殘,那麼,經年流轉,你拿什麼贏得他人的尊重?
在現實世界裏,節奏越來越快,競爭越來越激烈,人們活得也越來越辛苦。於是,有些女孩便將美麗作為達到目的的資本。可是,她們忘記瞭最重要的問題,韶華易逝,當美麗的容顔不復存在,你將拿什麼來錶現?
一個沒有內涵的女孩,就如一個好看但僅限於觀賞的花瓶,是無法得到他人真正的尊重與欣賞的。還有一些女孩,為瞭生活,為瞭事業,放棄瞭享受生活,每天忙碌奔波,慢慢地,被生活磨光瞭所有光彩。
而有一種女孩卻活得瀟灑,即便穿梭於生活、工作之間,也能氣定神閑地享受生活,舉手投足間所散發齣的迷人魅力總能牽動人們的目光,讓人忍不住想要瞭解更多。在美女大行其道的今天,她們的美卻與眾不同,有點神秘,有點縹緲,有點讓人捉摸不透,卻最能牽動人心。
這就是美貌與氣質俱佳的女孩。這樣的女孩姿態沉靜,縱使身著簡單的衣服,身上也有一種不可觸摸的魅力之感。可是,卻在露齒一笑間,就能消除疏離感,讓人感到溫暖。
或許她們不是最美麗的,也不是身材最好的,沒有名牌傍身,沒有珠寶裝飾,在美女如雲的今天或許無法在第一眼吸引他人的目光。可是,當不經意間流露齣來優雅氣質時,總能被“有心人”捕捉到。她們的美猶如一瓶紅酒,沒開啓之前,無法體會到其口感,當紅色酒液慢慢滑入高腳杯,瞬間香氣四溢,手執高腳杯,輕抿一口,香醇不失甜美的氣息考驗著你的味蕾。閉上眼睛,當你想要捕捉那點香氣時,她卻神秘地讓你無跡可尋。
有氣質的女孩一開始就被賦予瞭神秘色彩,淡然地站在那裏,看紅塵紛紛擾擾卻能獨善其身,保有一顆最真誠的心。她們的美曆經歲月磨礪,塵世曆練……慢慢積澱下來的沉靜之美,溫婉、淡然、坦蕩、寬容、睿智、不媚俗、不刻闆……追求美卻不會在追求過程中迷失自我,幽幽如蘭花,吐露著迷人的芳香。
有氣質的女孩是獨立的,她們享受生活、工作上的獨立,同時追求空間、思想上的獨立。獨立的女孩有自己的事業,也許不為賺錢,最重要的是實現自我價值,充實生活。不依靠任何人,不需要憐憫與施捨,即便買不起名牌,依然抬頭挺胸。有一個獨立的空間,不需要奢華,卻可以讓心靈寜靜。獨立的思想讓她們更加成熟,不會隨波逐流,也不會固執己見、孤芳自賞。她們是溫柔的,卻不失堅強;是良善的,卻不失原則。
有氣質的女孩擁有豐富的學識,獨到的見解,溫柔且犀利的言辭總能擊中他人內心最柔軟的地方。閱讀詩書讓女孩身上平添瞭幾分超凡脫俗的氣質,那雙清麗的雙眸似能看透紅塵。她們不做任何人的附屬品,讀書開闊瞭眼界,滋養瞭內心,這樣的女孩成熟、聰慧、有涵養。
言談舉止高貴優雅,遊走在社交場閤,灑脫從容的身影,驚鴻一瞥,於是,人們記住瞭萬花叢中最獨特的那朵鮮花,孤傲、凜然、芳香。
有氣質的女孩懂得寬容,海納百川,有容乃大,她們用一顆善良的心去包容身邊不公平的人與事,不計較得失。這不是懦弱,也不是逃避,而是用博大的胸懷去尊重與理解。懂得爭取也明白放下,懂得享受也明白不易,身上獨有的味道,走到哪裏都散發著迷人氣息。
修煉你的氣質,沉澱你的內心,當氣質美滲入你的骨髓,縱使歲月無情,你依然憑著那份靈動、睿智、從容、淡定的氣質成為最有魅力的那道風景。 做一個有氣質的女孩,你將受用終身。
作為一名小學語文老師,我一直關注著學生的全麵發展,尤其是女生的成長。最近我偶然看到瞭《給女孩的第一本氣質書 [0-14歲]》,覺得它可能對我的學生們很有幫助,於是我買瞭一本來研究。我發現這本書的內容非常豐富,而且分年齡段講解,這讓我覺得非常貼閤實際需求。對於低年級的孩子,書中可能側重於一些基礎的禮儀和行為規範,幫助她們建立初步的自信心。而對於高年級的學生,則會涉及到更多關於自我認知、人際交往以及未來規劃的內容,能夠引導她們思考更深層次的問題。我特彆欣賞書中關於“善良”、“同理心”以及“堅持”等品質的強調,這些都是我認為女孩子在成長過程中不可或缺的重要素養。同時,書中也提到瞭關於“獨立思考”和“批判性思維”的培養,這對於培養具有獨立人格的下一代至關重要。我設想,如果我能在課堂上或者課外活動中,結閤這本書的內容,引導學生們進行討論和實踐,相信會對她們的成長産生積極的影響。這本書不僅僅是寫給孩子看的,它也為傢長和老師提供瞭一個很好的參考,讓我們能夠更清晰地瞭解如何在不同階段給予女孩恰當的引導。我期待這本書能幫助我的學生們,在擁有知識的同時,也能塑造齣良好的品格和獨特的氣質,成為自信、獨立、有魅力的女性。
評分拿到這本書的時候,我其實抱著一種試探的心情。我有一個小侄女,今年剛滿七歲,正是那種開始對周圍世界充滿好奇,也開始慢慢形成自己小個性的年紀。我希望她能有一個健康、積極的成長環境,不僅僅是學業上的進步,更希望她在為人處世、待人接物上能有一個好的引導。這本書的標題《給女孩的第一本氣質書 [0-14歲]》很吸引我,因為它涵蓋瞭一個很廣的年齡段,這意味著它應該能陪伴孩子度過好幾個重要的成長階段。拿到書後,我迫不及待地翻閱瞭一下。雖然我還沒有來得及仔細閱讀,但從目錄和一些抽樣章節來看,它似乎非常注重培養女孩內在的品格和外在的儀態。我特彆關注瞭關於“自信”和“獨立思考”的部分,因為我覺得這是女孩子在成長過程中非常重要的兩點。書中的語言風格似乎也很平實易懂,不會過於說教,而是以一種溫和引導的方式呈現。我期待這本書能幫助我的侄女理解如何更好地與人溝通,如何擁有良好的禮儀,以及如何發掘和展現自己的獨特魅力。我覺得,與其讓她沉迷於一些淺層的流行文化,不如讓她擁有一本能夠真正滋養心靈、塑造品格的書籍。這本書的齣現,對我來說,就像找到瞭一個潛在的“育兒寶藏”,讓我對如何引導孩子未來的成長有瞭更多的信心和期待。它不僅僅是一本書,更像是一個溫柔的夥伴,指引著孩子走嚮更美好的未來。
評分當我還是個小女孩的時候,我就很渴望擁有一本關於如何變得“有氣質”的書,但那個年代,這樣的書籍並不多見。現在,作為一位母親,我懷著激動的心情為我的女兒選擇瞭《給女孩的第一本氣質書 [0-14歲]》。我女兒今年8歲,正是對世界充滿好奇,也開始形成自己獨特個性的年紀。這本書的跨度非常大,從0歲到14歲,這意味著它可以一直陪伴她成長,成為她人生中一本不可或缺的“成長指南”。我特彆喜歡書中關於“積極心態”和“感恩之心”的引導,我覺得這是培養孩子良好性格的基礎。我也很期待書中關於“審美情趣”和“藝術鑒賞”的部分,希望我的女兒能夠從小就培養對美的感知力,擁有更加豐富多彩的精神世界。從初步的瀏覽來看,這本書的語言風格溫和而富有啓迪性,不會生硬說教,而是以一種潤物細無聲的方式,引導孩子去思考和感悟。我甚至可以想象,未來的日子裏,我會和我的女兒一起坐在沙發上,一起閱讀這本書,一起分享彼此的感悟,那將是多麼美好的親子時光。我深信,這本書不僅僅會幫助我的女兒塑造外在的優雅,更重要的是,它會滋養她的心靈,讓她成為一個真正有深度、有內涵、有溫度的女孩,在人生的舞颱上,散發齣屬於她自己的獨特光芒。
評分我是一名大齡的準媽媽,即將迎來我的第一個寶寶,一個小天使。雖然距離她能真正閱讀這本書還有一段時間,但我提前做功課,希望為她準備一些有益的書籍,陪伴她一起成長。我選擇瞭《給女孩的第一本氣質書 [0-14歲]》,主要是被它“氣質”這個關鍵詞所吸引。在我看來,“氣質”不僅僅是外錶的美麗,更是一種由內而外散發齣的優雅、從容和智慧。這本書涵蓋瞭從嬰兒期到青春期的整個成長過程,讓我覺得它非常有價值,可以成為孩子成長過程中一本長久的夥伴。我特彆關注瞭書中關於“情商培養”和“情緒管理”的部分,因為我知道,擁有良好的情緒管理能力,對於孩子未來的人際交往和心理健康至關重要。我也對書中關於“審美品味”和“生活情趣”的引導很感興趣,希望我的女兒能從小就懂得欣賞生活中的美好,擁有精緻的生活態度。從初步瀏覽來看,這本書的編寫思路非常清晰,分階段、分主題地講解,讓我覺得非常實用。它不像一些育兒書籍那樣空泛,而是能提供一些具體的指導和建議。我甚至可以想象,在未來的日子裏,我會和我的女兒一起閱讀這本書,一起探討其中的內容,這本身就是一種很美好的親子互動。我期待這本書能幫助我的女兒成為一個內外兼修、有品位、有智慧的女孩,能夠在人生的道路上,散發齣屬於她自己的獨特光芒。
評分我是一名寶媽,我的女兒已經10歲瞭,正處於青春期前夕,開始變得有些敏感和愛美。我一直在尋找一本能夠幫助她更好地理解自己、接納自己,並且培養積極嚮上心態的書。偶然間發現瞭《給女孩的第一本氣質書 [0-14歲]》,我被它的標題深深吸引住瞭。這本書的內容覆蓋瞭從0到14歲的年齡段,這正好能陪伴我的女兒度過她最關鍵的成長時期。我初步翻閱瞭一下,發現書中關於“自我認同”和“情緒管理”的內容非常契閤我女兒目前的需求。她開始有瞭自己的小心思,也容易因為一些小事而情緒波動,我希望這本書能幫助她學會如何認識自己的情緒,並且用健康的方式去錶達和疏導。此外,書中關於“社交禮儀”和“人際交往”的建議,也讓我覺得非常有價值,能幫助她在學校裏建立良好的人際關係。我更看重的是,這本書不僅僅教導外在的禮儀,更強調內在的修養。它似乎鼓勵女孩們去發現自己的閃光點,去培養自己的興趣愛好,去成為一個更有深度和內涵的人。我希望通過這本書,我的女兒能夠擁有更加自信、獨立、優雅的氣質,並且懂得如何去愛自己,如何去欣賞生活中的美好。這本書就像一個貼心的嚮導,指引著女兒走在正確的成長道路上,讓我倍感安心。
評分趁活動一口氣買瞭幾十本書,價格比較劃算,書是正品
評分非常不錯!
評分書很好,質量不錯。女孩適閤看,對於女孩子及其父母都很有啓迪意義。認真讀完,認真領悟,積極踐行,定有收獲。
評分物流給力,,
評分贊,就是小朋友現在還太小瞭,存在那兒。以後看
評分好書,希望孩子讀瞭有收獲,贊個吧
評分給女兒買的,希望內容有用
評分這本書很好,裏麵很多名人名句
評分氣質是一個富有魅力的詞匯,是優雅的象徵。相信每個女孩的心裏都有一座漂亮的花園,這個漂亮花園較美的亮點就是———氣質。
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