编辑推荐
儿科医学专业曹励之教授、儿科科普达人@医生妈妈欧茜@火爸朱剑笛、知名亲子漫画作者@粥悦悦、盐妈网主编胡其萍等多名儿科专家、媒体人倾情推荐!
无数粉丝、家长翘首以盼,期待通过本书学习孩子生病时该怎么办,不再因孩子生病而焦虑恐慌,不再让孩子受到过度医疗!
不懂护理、盲目用药、过度检查、过度治疗……这些问题正危害着越来越多孩子的身体。0~6岁是孩子通过抵御疾病、增强免疫力的关键时期,搞清楚这一年龄段孩子可能遇到的所有疾病问题,并学会正确应对,才能给孩子一个健康的人生开端。
究竟能不能用酒精擦涂来退热?哪种发热会危害到孩子的大脑?止咳糖浆到底该不该喝?呕吐腹泻处理不当竟会致命?手足口病居然可以不去医院?……网上说法各异,甚至医生的建议也不一致,究竟怎么做最保险?
《儿科医生说:当我的孩子生病时》集纳国际儿科医疗专业新成果,浓缩了陈英医生10年公立三甲医院+3年港式高端诊所+接诊量近10万的丰富儿科临床经验,针对中国家长的心理需求、操作能力量身定制,一网打尽孩子成长中会遇到的所有健康问题。
每个0~6岁儿童几乎都会遇到的5大类儿科常见病、5种意外伤害,以及成长必备的6大关键营养元素保健、6大疫苗接种须知,都能在《儿科医生说:当我的孩子生病时》一书中找到最详尽实用的讲解、指导。
内容简介
《儿科医生说:当我的孩子生病时》是陈英医生结合自己在公立医院及港式医疗机构的十余年丰富儿科临床经验,以及对国际儿科医疗先进知识技能的不断学习,写就的集大成之作。书中囊括了每个0~6岁儿童几乎都会遇到的5大类儿科常见病、5种意外伤害,以及成长必备的6大关键营养元素保健、6大疫苗接种须知等家长最需要的知识。
针对每种疾病精选经典案例来贯通讲解,便于家长对照案例,清晰了解疾病真相,并可参照书中的用药、饮食、作息、环境要求等方法居家照护。书中特设百余个要点侧栏,精炼总结每个疾病的起病先兆、就医指征、护理要点、用药指导、照护误区等实用知识。另有儿科医生妈妈的“贴士”和“提醒”,延伸了解重要疾病理论、养育指导,知悉居家照护中的最常见误区,从细节之处为孩子健康成长护航。
精彩书评
★当我遇到孩子医疗健康上的困惑,都会向英姐求助,她总客观严谨又轻松地给我建议,让一个焦虑的母亲得以放松。希望这本书能走进千家万户,去安抚安慰更多焦虑的父母们!
——知名漫画作者粥悦悦
★逻辑思维严谨,待人却又热情似火,能让家长信服,能感染温暖孩子,这真是一个优秀儿科医生才具备的素质!
——盐妈网主编胡其萍
★陈英是位热爱运动、充满阳光的儿科医生,解释病情耐心细致,哄孩子更有一套拿手活儿,妈妈们看了这本书绝对省事省心。
——微博科普达人@医生妈妈欧茜
★陈医生在制定诊疗方案时,不是拘泥国内的资料,而是结合临床经验和当前**证据,尊重家长的期望,既达到**效果又减少了孩子和家长的折腾,是一位值得信赖的儿科医生。
——育儿科普作者@火爸朱剑笛
★陈医生是我在国内最信任的儿科医生没有之一。在两年多的接触中,陈医生每次的治疗方案都能让我满意,她指导我理解更多育儿科普知识。
——兜总的辣妈
目录
推荐序一 用爱与知识守护孩子的健康… 001推荐序二 卓正玫瑰… 003自 序换种方式,一样爱你… 006CHAPTER 1 宝宝发热不要慌,全程护理有章法SECTION 01 你所不知道的宝宝发热真相… 003SECTION 02 宝宝发热护理雷区,你踩了几个?… 016SECTION 03 可怕的热性惊厥其实是只“纸老虎”… 032SECTION 04 幼儿急疹突袭,多照护少干预… 041CHAPTER 2宝宝咳嗽别着急,先找病因莫止咳SECTION 01 深度解读:揭开宝贝咳嗽的秘密… 049SECTION 02 我用口服药物治好了儿子的肺炎… 055SECTION 03 隐藏在宝宝咳嗽声中的“疾病密码”… 059SECTION 04 宝宝咳嗽老不好,或是过敏惹烦恼… 066SECTION 05 哮喘可防也可控,宝宝成长不耽误… 070SECTION 06 警惕!宝宝咳痰颜色异常… 078SECTION 07 宝宝咳嗽不能只盯着呼吸道… 081CHAPTER 3宝宝消化吸收好,健康成长少烦忧SECTION 01 呕吐:不一定全是坏事… 087SECTION 02 宝宝拉臭臭,有规律才是黄金要素… 092SECTION 03 关注秋季腹泻,防止脱水及时补水… 095SECTION 04 养育新主张,宝宝“便”轻松… 105SECTION 05 预警!宝宝便便“见红”了… 112SECTION 06 肠痉挛:妈妈的安抚是良药… 123SECTION 07 饮食有节制,宝宝肠健康… 130CHAPTER 4阻击传染病,预防为主护理为辅SECTION 01 99% 的父母会陷入的手足口病误区… 139SECTION 02 冬春水痘“大流行”,接种疫苗很重要… 151SECTION 03 麻疹上演“潜伏记”,火眼金睛来诊断… 159SECTION 04 腮腺炎虽无害,并发症藏隐患… 169CHAPTER 5宝宝防敏公开课,减少困扰有一手SECTION 01 0 ~3 岁,过敏食物大排查… 177SECTION 02 赶走湿疹,还宝宝凝脂嫩肤… 186SECTION 03 难缠的荨麻疹,随时打响“遭遇战”… 194SECTION 04 应对过敏性鼻炎,防大于治… 199CHAPTER 6对意外伤害轻松说不SECTION 01 绝大部分意外伤害都可防可控… 209SECTION 02 气道异物预防急救7 诀窍… 211SECTION 03 意外跌落时,这样把伤害降到最低… 218SECTION 04 把握好溺水急救的黄金4 分钟… 224SECTION 05 5 个细节做到位,烫伤零困扰… 228SECTION 06 360°防治割伤带来的身心伤害… 231CHAPTER 7特别的爱给特别的新生儿SECTION 01 爱他就如他所是… 237SECTION 02 请记住宝宝的完美模样… 244SECTION 03 吃饱睡香, 宝宝自有安排… 253SECTION 04 黄疸如此常见,疗法顺势而变… 262SECTION 05 很小很小的疾病小信号… 270CHAPTER 8科学合理做儿保,宝宝成长没烦恼SECTION 01 营养素补对比补好更重要… 281SECTION 02 维生素A :给宝宝明亮双眸… 283SECTION 03 维生素D :骨骼健康金盾牌… 286SECTION 04 维生素K :不可忽视的凝血助手… 292SECTION 05 钙:跟个头高矮没太大关系… 294SECTION 06 铁:高智商宝宝必备… 300SECTION 07 锌:激发胃口的不二法宝… 304
附录了解疫苗,用好疫苗… 307
前言/序言
自序换种方式,一样爱你
不知从何时开始,进入诊室的孩子大多是自己熟悉的,甚至是自己看着长大的,孩子有什么特征,我都了然于心,就像自己的孩子一样,熟悉亲切。我喜欢这样,除了那份医者的责任感,更多了一份如亲情般的情感。
我从公立医院辞职加入卓正医疗已经快三年了。从辞职前的踌躇满志,到加入卓正初期的忐忑不安,再到现在的淡然、满足和自信,全新的职业体验让我对儿科医生这个职业的责任和使命有了更深刻的理解,同时这三年带给我整个人的改变更是一笔让我受用终身的财富。
如今,我已经习惯了每晚打开预约信息看看我第二天的预约,习惯了每天早上收拾得干净整洁、精神饱满地去上班,习惯了看诊时和孩子的家长聊病情、拉家常,最近也习惯了坐在诊室不穿白大褂??当越来越多的孩子喜欢我,越来越多的家长认可我的时候,那种满足和欣慰带来的幸福感真心无法言说。
曾经的我在三家公立医院担任过儿科医生,将近十年的时间里,我接诊过近十万个孩子,同时也接触到了近十万个家庭,其中约80%的孩子都是因儿科常见病来就诊。有的家长会因轻微的感冒、咳嗽而给孩子挂急诊,有的家长大半夜还会抱着感冒发热的孩子奔波于几家医院,有的家长一心想让孩子快点好,甚至强烈要求我给孩子多开药、打吊瓶??
有句古希腊谚语是这么说的:“最伟大的医师就是自然、时间与耐心,最好的药物就是不吃药。”从科学性来说,这句话的确不是万全的,但是对于儿科常见病来说,其中的理念充满智慧。
我们每个人生来就具有一定的免疫力、自我修复能力,加上很多儿科常见病本身具有自愈性,只要家长能用科学合理的方式护理孩子,就能帮助孩子痊愈。要知道,过度治疗在一定程度上会透支孩子的身体,盲目用药最终损伤的是孩子的健康。
但是,由于我国儿科医疗资源匮乏,公立医院儿科的工作量很大,每个医生几乎每天要看数十上百个孩子,平均下来每个孩子只有3?5分钟的看诊时间。于是,曾经的我没有时间去说服每一个家长发热时孩子要少穿少包,没有时间跟每一个家长去解释为什么不要滥用输液,为什么发热并不会烧傻孩子??这种心有余而力不足的无力感让我很煎熬,我希望每一个孩子的身体都能被好好保护,我希望能有一个高质量的诊疗平台,环境舒适,沟通无阻,让家长和儿科医生在充分的理解和尊重之下,共同制订出对孩子最好的治疗方案。
庆幸的是,我最终找到了这样一个平台,并勇敢地冲破体制,放弃了稳定的生活,为自己的人生搏了一把。欣慰的是,卓正医疗的几家门诊部,自开业以来,没有过一例儿童静脉输液,我们一直在合理用药与疗效间寻找最好的平衡。我们收治过的数例肺炎宝宝,在与家长充分沟通后,都是采取口服药物、雾化治疗、吸痰护理同样将宝宝们治愈。
我常常对家长说:如果是我自己的孩子,我也会这样处理。面对每一个孩子,我知道生病的ta很难受,我也能体会陪伴左右的家长有多焦虑多难熬,所以我会权衡再三,甚至连夜查阅国际最新的治疗依据,和家长一起讨论出最安全有效的治疗方案。有时候,必不可少地需要承担一些压力,但压力总会转化为动力,只要最终能收获家长们满满的信任,一切就值得。
近一年多来,我在临床工作之余,坚持认真写作,把从医十余年来在临床中碰到的一些经典案例用故事的形式写出来,并融合了普通家长所需要的、能够掌握的疾病观察护理知识。另外,考虑到大部分家长可能不具备专业医学知识,我在写作时按常见症状来划分章节,每一章都讲了与某一常见症状相关的若干疾病,并按常见到不常见的逻辑来排列,希望能让家长们由浅入深地理解掌握这些知识,更希望家长们阅读过后能够通过症状了解疾病,了解孩子的身体,当孩子生病时,不再手忙脚乱,不再病急乱投医,让孩子少受苦。
回看我十余年的从医经历,不管是在曾经的公立医院还是在如今的卓正,无论是线上科普还是纸书科普,对我来说,我只是在不断寻找一种对孩子健康更有利,能把更多关爱带给孩子的方式。
最后我想感谢我的导师曹励之教授,是她教会我如何做好一名儿科医生,教会我儿科疾病的诊治思路,曹老师对我的工作和生活都给予了非常多的帮助。
感谢我的父母,生我养我教育我,我的妈妈是一位伟大的女性,勤劳宽容,给予我最无私的爱。感谢婆婆、先生对我的爱与包容,尤其要感谢我的儿子乐乐,也许他还不能理解,但是他的到来让我更懂得不忍和大爱。
感谢卓正医疗CEO王志远,对于我工作之余写作本书的支持理解和帮助。
感谢我的好朋友们对此书的认真审阅与修改。他们分别是:新锐儿科医生欧茜(新浪微博:@医生妈妈欧茜)、科普育儿达人朱剑笛(新浪微博:@火爸朱剑笛)、科普育儿达人黄树毅(新浪微博:@二喵居士)、疫苗科普达人陶黎纳(新浪微博:@疫苗与科学),还有我在卓正医疗的同事,循证医学坚定的支持者李陶医生(@卓正内科李陶)。
陈英
2015年6月
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