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[日] 岛津浩巳 著,张军 译

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发表于2024-11-10


商品介绍



出版社: 辽宁科学技术出版社
ISBN:9787538194043
版次:1
商品编码:11783210
包装:平装
开本:16开
出版时间:2015-10-01
用纸:铜版纸
页数:112
正文语种:中文

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书籍描述

编辑推荐

  排毒、减肥、美容、抗衰老,摆脱亚健康,调节身体状态的健康饮品。风靡日韩的超人气酵素达人手把手教你在家DIY制作47款经典蔬果酵素原液。每款酵素原液还配有利用酵素做出的饮品或甜点,并介绍了不同的身体状态,适合食用的酵素,内容全面丰富,而且很实用。这一本书就可以教会你怎样制作酵素,并活用酵素,让自己更健康,更美丽。

内容简介

  酵素可以提升新陈代谢,除去多余的脂肪和水分,而酵素通过精酿,做成酵素原液后,效果更加倍!《蔬果酵素制作大全》运用天然蔬果制作酵素原液,并依据不同的食材和症状,介绍不同的食谱作法,不仅改善便祕、浮肿、感冒、喉咙痛、失眠、压力、虚寒体质,而且帮助大家轻松减肥、美肤、抗老化,每天都活力加倍!

作者简介

  岛津浩巳,在亲身体验酵素精酿的惊人功效后,便想进一步推广给大众,目前以「酵素达人」的身分在各地举办生食讲座、酵素精酿讲座、减肥研究班等。从多方面为人们解决现代高压社会中的种种不顺,广受民众欢迎。

内页插图

前言/序言


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读者评价

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不错的书,活动时买的,也挺划算的。

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。。。。。。。。

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准备试一下

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买来做,这个书真的好,我喜欢

评分

这本书不错。做法介绍的很详细。是我想要的

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准备照着做酵素类,比较简单。

评分

准备试一下

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不错

评分

很好很好很好

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