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[日] 岛津浩巳 著，张军 译

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发表于2024-11-22

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商品介绍


出版社： 辽宁科学技术出版社
ISBN：9787538194043
版次：1
商品编码：11783210
包装：平装
开本：16开
出版时间：2015-10-01
用纸：铜版纸
页数：112
正文语种：中文

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书籍描述

编辑推荐

　　排毒、减肥、美容、抗衰老，摆脱亚健康，调节身体状态的健康饮品。风靡日韩的超人气酵素达人手把手教你在家DIY制作47款经典蔬果酵素原液。每款酵素原液还配有利用酵素做出的饮品或甜点，并介绍了不同的身体状态，适合食用的酵素，内容全面丰富，而且很实用。这一本书就可以教会你怎样制作酵素，并活用酵素，让自己更健康，更美丽。

内容简介

　　酵素可以提升新陈代谢，除去多余的脂肪和水分，而酵素通过精酿，做成酵素原液后，效果更加倍！《蔬果酵素制作大全》运用天然蔬果制作酵素原液，并依据不同的食材和症状，介绍不同的食谱作法，不仅改善便祕、浮肿、感冒、喉咙痛、失眠、压力、虚寒体质，而且帮助大家轻松减肥、美肤、抗老化，每天都活力加倍！

作者简介

　　岛津浩巳，在亲身体验酵素精酿的惊人功效后，便想进一步推广给大众，目前以「酵素达人」的身分在各地举办生食讲座、酵素精酿讲座、减肥研究班等。从多方面为人们解决现代高压社会中的种种不顺，广受民众欢迎。

内页插图

前言/序言


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读者评价

评分☆☆☆☆☆

在业余生活中，自己动手做一些简单的，喜欢的事情，也是一种幸福的感觉！真好

评分☆☆☆☆☆

不错，这种自制发酵的书还是倾向买日本人的。入口的东西，国内不是个做学术的环境，怕看国内专家胡乱凑的书，这笔言简意赅，不错，我准备照猫画虎做个桑葚的试试

评分☆☆☆☆☆

.

评分☆☆☆☆☆

学习下，活动价格划算，配送火速

评分☆☆☆☆☆

挺好的书，打算照着做。

评分☆☆☆☆☆

。。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

身体不吸收外来啸素！！！

评分☆☆☆☆☆

此用户未填写评价内容

评分☆☆☆☆☆

不错 比较实用

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