快乐育儿宝典

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[日] 明桥大二 著
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出版社: 东方出版社
ISBN:9787506086653
版次:1
商品编码:11825905
包装:平装
开本:32开
出版时间:2015-11-01
用纸:轻型纸
页数:192

具体描述

编辑推荐

适读人群 :年轻的父母及家中有幼儿的家庭

  一本赏心悦目的育儿指南书。赏心,是因为这本书不以理论唬人,贴近妈妈的心;悦目,是因为传授表扬批评之道的漫画实在太可爱了!

内容简介

  《快乐育儿宝典》日本1万年堂出版社精心打造的《快乐育儿宝典》系列的一本,由日本著名儿童心理学家明桥大二先生编写,同时邀请著名插图师太田知子女士为全书绘制插图和漫画。这是一本全彩色的、以漫画的形式模拟生活场景的育儿指南书,本书以最体贴、细致的心情,关注父母们在育儿方面的诸多困惑和尴尬处境,为此提供卓有成效的解决方案。轻松与喜悦的风格,理性和睿智的态度,引领读者走向快乐育儿之路!

作者简介

  明桥大二,

  真生会富山医院心理诊疗内科主任。

  儿童咨询机构特约医生、学校心理医生、

  七巧板儿童权利支援中心理事长。

  主要著作有《人,为什么活着》和《快乐育儿宝典》系列丛书。《快乐育儿宝典》及其系列中的《表扬批评都有道—传递父母的爱》《表扬批评都有道—传递父母的爱2》和《宝宝生病了怎么办?---你不可不知的儿科知识》以及《人,为什么活着》均已在国内出版,创造良好销售佳绩。

目录

快乐育儿宝典

1 孩子产生令人担忧的症状并非因为对其管教不严或娇生惯养020

要想使孩子朝气蓬勃,大人们应该这样做1

2 婴儿时期——亲肤育儿法026

有些人说“不能让孩子养成要人抱的习惯”,这种说法是错误的。

对孩子的啼哭不理不睬,会导致孩子产生强烈的愤怒感。

与其用愤怒去压制愤怒,不如抱一抱更有效。

如果总是对孩子的啼哭置之不理,孩子会从某个时候开始不再哭闹。这并不意味着孩子成了“不缠人”的懂事的好孩子,而是心理问题的开始。

有时会发生无论如何都难以对孩子产生感情的情况,这时也没有必要责怪自己。

要想使孩子朝气蓬勃,大人应该这样做 2

3 倾听036

倾听时要注意

①自己说话的时间不能长于孩子说话的时间。

②适时地深深点头并附和“噢,是这样啊”等等。

③重复对方的话。

要想使孩子朝气蓬勃,大人应该这样做 3

4 “你很努力”比“加油”更有效048

要想使孩子朝气蓬勃,大人应该这样做 4

5 尽量多说:“谢谢”056

6 孩子的心灵,是在撒娇与反抗的反复中成长的062

7 并不是从不撒娇的孩子会自立,而是在撒娇时能够充分获得满足的孩子才会自立068

8 十岁以前要彻底满足孩子撒娇的欲望,这样孩子就能顺利成长074

9 “娇生惯养”与“允许撒娇”的区别080

10 十岁以下的孩子如果不怎么撒娇的话,就需要增加与孩子接触的时间,并增加肌肤接触086

疼爱与撒娇是打开情感堵塞的力量。

每个孩子的性格不同,即使是生活在一起的兄弟姐妹,也会有善于撒娇和不善于撒娇之分。

11 有的孩子可以责备,而有的孩子却不能责备092

12 责备孩子时需要注意的事项102

责备孩子时的三大要点:

①不能使用全面否定孩子人格的语句。

②采用能够让孩子理解自己为何受到责备的批评方式。

③告诉孩子今后怎样做才能不挨批评。

13 三明治式——能够让孩子充满干劲的批评方式106

14 管教孩子的方式110

15 大人和孩子相处时有时会突然发火,甚至勃然大怒。怎样才能避免这种情况的发生呢?120

(1)对孩子提出不现实的要求。

(2)把孩子的言行当成是对自己的有意伤害。

(3)父母的责任感过于强烈。

向妈妈们伸出援助之手 1

16 要想保护孩子,首先要把支撑孩子成长的妈妈们保护好134

向妈妈们伸出援助之手 2

17 妈妈们没有休息日138

向妈妈们伸出援助之手 3

18 妈妈出去工作,对孩子来说是好事,还是坏事?142

向妈妈们伸出援助之手 4

19 如果夫妻双方都在工作,没有足够多的时间陪伴孩子,应该怎么办?148

向妈妈们伸出援助之手 5

20 做个好父亲,从现在开始也为时不晚152

向妈妈们伸出援助之手 6

21 告诉自己:这就是我,这就是我的孩子。在他人与自己之间画好分界线164

22 如果说孩子是宝,那妈妈也同样是宝182

精彩书摘

  前些日子,有位学生家长来找我咨询,说起她正在上小学一年级的儿子。

  “这孩子,总是不能达到我们的期望,真是拿他没办法!到底怎么做才能让孩子顺利成长啊?”

  听了这话,我问道:

  “那您作为母亲,对孩子的期望值是什么样的呢?”

  这位母亲沉思了片刻,回答说:

  “嗯。其实开始的时候只是希望他能够健健康康的。”

  “哦?只要健康就好了吗?”

  “嗯……当然了,也希望他能老实听话、性格开朗。”

  “那么,只要老实听话、性格开朗就行了吗?”

  “嗯……还希望他学习好,时不时地帮着做些家务,

  万一被坏孩子欺负也能勇敢面对,做人做事儿有主心骨,懂得关爱他人。对了,还有啊,不能总把自己关在家里,得经常到外面去玩儿……”

  看到我忍俊不禁的表情,这位母亲说:“是不是我要求得有点过分了?”

  “不是有点过分,而是根本不可能。”

  孩子母亲也跟着笑了起来。

  有主心骨的孩子大多不会很听话。要求孩子要经常到外面去玩儿,同时,还要帮着做家务,还要认真完成作业,一般来说,孩子是无法同时做到这些的。与其总是在发愁孩子无法达到超乎现实的理想状态,不如让我们从认识孩子的优点开始行动起来。

  脾气暴躁的孩子其实多数情况下本性中有着更愿意多为他人着想,非常善良的一面。

  有的孩子不听话,那是因为他/她已经有了自己对事物的看法。

  无论做什么事都慢条斯理的孩子也许正是那种遇事沉着稳重、细致认真的个性。

  调皮的孩子恰恰具备了目前新一代儿童身上普遍缺乏的活力。

  老实的孩子往往具有敏锐的洞察力,能够捕捉到容易被人忽略的细节。

  大人们往往只看到孩子的不足,抱怨孩子这也不行那也不好。长此以往,孩子难免会受此影响,开始怀疑自己的存在是否真的有意义。可是,当换一种角度来看孩子的时候,你会惊讶地发现曾经让你那么头疼的孩子,原来竟是这般可爱、这么光彩照人。

  这本书谨献给正在或即将养儿育女的爸爸妈妈们,希望能够通过这种加入插图和漫画的形式,通俗易懂地把道理讲清楚,给大家以启发。

  本书不仅汇总了我迄今为止执笔的四本育儿系列丛书中尤为重要且反响强烈的内容,而且还融入了我在那之后的诊疗和咨询中新近获得的一些感受。

  本书的插图和漫画出自太田知子女士之手。太田女士也是一位母亲,她拥有过人的悟性,为本书的文字配上了既有趣又易懂的图画,造就了这本非常美妙的书。

  谨希望这本书能够帮助担负着未来社会发展的孩子们朝气蓬勃地成长。

  ……

前言/序言


《星辰之下:成长的心灵指南》 作者:林溪 内容简介 在人生的浩瀚星空中,每个孩子都是一颗初生的星辰,闪烁着独一无二的光芒。然而,星辰的成长并非总是坦途,它需要智慧的指引,温柔的陪伴,以及对生命内在力量的深刻理解。《星辰之下:成长的心灵指南》并非一本循规蹈矩的育儿手册,它更像是一场穿越心灵迷宫的温柔旅程,为家长和孩子共同探索成长的奥秘,点亮未来的方向。 本书深入剖析了儿童心理发展的各个阶段,从牙牙学语的咿呀学步,到青春期叛逆的躁动不安,作者林溪以细腻的笔触,描绘了孩子内心世界的微妙变化。她并非罗列枯燥的理论,而是通过一个个生动鲜活的故事,将抽象的心理学概念具象化。比如,在描述孩子的分离焦虑时,她没有简单地说“孩子会哭闹”,而是描绘了一个小小的身影,紧抓着妈妈的衣角,眼神里写满了不安与不舍,仿佛整个世界都在那一刻崩塌。这种具象化的描绘,让家长能够感同身受,理解孩子行为背后的真实情感需求。 《星辰之下》的核心在于“看见”——看见孩子内在的需求,看见孩子的情绪信号,看见孩子成长过程中的闪光点,也看见家长自身的困惑与焦虑。《星辰之下》鼓励家长放下评判,以同理心去倾听孩子的心声。作者反复强调,孩子的行为,无论多么令人头疼,往往是他们表达需求、寻求连接、探索世界的方式。一个摔坏的玩具,可能是在宣泄被忽略的委屈;一次不听话的争辩,可能是在渴望被尊重和理解;一次沉默的躲藏,可能是在寻求自我保护的港湾。本书提供的不是“管教”的技巧,而是“沟通”的艺术,是构建亲子之间深层连接的桥梁。 书中,林溪着重探讨了情绪教育的重要性。她认为,情绪是孩子与世界互动的第一个窗口,也是他们自我认知的基础。本书提供了许多实用的方法,帮助家长引导孩子认识、接纳、表达和管理自己的情绪。例如,在处理孩子的愤怒情绪时,她建议家长不要直接压制,而是首先承认孩子的情绪是真实的,然后陪伴孩子找到健康的宣泄方式,比如画画、运动,甚至是“愤怒箱”的使用。她还强调了家长自身的榜样作用,指出只有家长能够平和地处理自己的负面情绪,孩子才能学会如何与情绪共处。 《星辰之下》对孩子的独立性和自主性培养给予了高度关注。作者认为,过度的保护和包办,只会扼杀孩子探索世界的勇气和解决问题的能力。书中提供了大量关于如何放手、如何给予适度挑战、如何鼓励孩子尝试的建议。她提倡“赋能式育儿”,即相信孩子内在的潜力,给予他们机会去尝试、去犯错、去学习。从允许孩子自己选择穿什么衣服,到让他们参与家庭事务的决策,每一个小的自主选择,都在为孩子未来的独立人格奠定基石。 本书的另一大亮点在于对亲子关系的深度解读。林溪认为,亲子关系是影响孩子一生幸福感的关键因素。她倡导一种“连接式”的育儿方式,即在解决问题之前,先建立情感上的连接。当孩子感受到被爱、被理解、被接纳时,他们才更有动力去配合、去成长。《星辰之下》提供了许多创造亲子共处时光的建议,这些时光并非昂贵的旅行或奢侈的礼物,而是点滴的陪伴,一次睡前的故事,一次餐桌上的谈话,一次共同的户外探索。这些平凡的瞬间,却能汇聚成强大的情感力量,滋养孩子的心灵。 书中也触及了现代社会背景下,家长面临的诸多挑战,比如网络对孩子成长的影响,同伴交往的困境,以及学业压力带来的焦虑。林溪并非简单地列出问题,而是从更深层次去分析,并提供具有前瞻性的解决方案。她鼓励家长与孩子一起探索数字世界,引导他们辨别信息,培养健康的上网习惯。在应对学业压力时,她强调的是培养孩子的学习兴趣和内在驱动力,而非仅仅追求分数。 《星辰之下》并非以“解决问题”为导向,它更注重“赋能”——赋能孩子,让他们拥有应对挑战的勇气和智慧;赋能家长,让他们成为更自信、更觉察、更具爱的养育者。这本书倡导的是一种“过程性”的育儿观,即成长的本身比达成某个目标更重要,每一次尝试,每一次跌倒,都是成长的阶梯。 林溪的文字温暖而富有力量,她没有居高临下的说教,而是以一个过来人的身份,真诚地与读者分享她的思考和感悟。书中的案例取材广泛,既有她个人的育儿经历,也有她对大量家庭的观察与分析,使得内容既有深度又不失趣味性。她巧妙地运用比喻和象征,让复杂的概念变得易于理解,例如她将孩子的心比作一株需要阳光雨露滋养的植物,将家比作孩子最坚实的港湾。 《星辰之下:成长的心灵指南》不仅仅是一本书,它更是一份陪伴。它将陪伴家长在育儿的道路上,看到孩子身上的无限可能,发现自己内在的成长力量。它鼓励家长与孩子一同,在星辰之下,用爱与智慧,点亮属于彼此的璀璨人生。本书的价值在于,它引导读者超越表面的行为,去触碰孩子心灵最柔软的部分,去理解他们成长的真正需求,从而构建起一个充满理解、支持与爱的家庭环境。阅读此书,就如同获得了一盏指引前路的灯,让家长在迷雾中不再迷茫,让孩子在成长中更加自信。 本书的结构清晰,逻辑严谨,从宏观的儿童心理发展规律,到微观的情绪管理与亲子沟通,层层递进,引人入胜。它所倡导的育儿理念,并非一蹴而就的理论,而是需要家长在实践中不断体会和运用的智慧。因此,本书更适合作为一本常伴左右的“心灵导师”,在育儿旅途中,随时翻阅,汲取灵感,获得力量。 这本书是写给每一个渴望成为更好父母的家长,也是写给每一个正在努力成长、闪耀光芒的孩子。它相信,每一个孩子都是独特的宇宙,都值得被温柔以待,被智慧引导,被爱深深拥抱。让我们一起,在《星辰之下》,倾听孩子的心声,共绘成长的画卷,静待属于他们最耀眼的光芒绽放。 目录(仅为内容示意,非本书实际目录) 第一章:看见那个小小的你——儿童心理发展的奥秘 0-3岁:感知世界的奇妙旅程 3-6岁:游戏中的探索与学习 6-12岁:逻辑思维的萌芽与社交的开始 青春期:独立与连接的博弈 第二章:情绪的颜色——理解与引导孩子的情感世界 认识你的情绪:情绪识别与命名 拥抱你的感受:接纳与表达真实的情绪 管理你的风暴:学会自我调节与应对 家长的情绪“翻译官”:如何回应孩子的情绪 第三章:独立的小翅膀——培养孩子的自主与责任 放手,让他们飞:关于信任与放权的艺术 尝试的勇气:鼓励探索与解决问题的能力 我能行!:建立孩子的自信心与内在驱动力 责任的种子:从日常小事培养责任感 第四章:连接的心灵——构建深厚的亲子关系 爱的语言:看见孩子真正的需求 倾听的艺术:在沟通中建立信任 共处的时光:创造高质量的亲子互动 理解的桥梁:化解冲突与增进理解 第五章:成长的挑战——应对现代育儿的困惑 数字时代的双刃剑:引导孩子健康上网 友谊的学堂:处理同伴交往的难题 学业的压力:培养学习的兴趣与内在动力 家长的自我成长:觉察与智慧的提升 第六章:星光下的启迪——走向智慧与爱的育儿之路 成为孩子的榜样:用行动诠释爱与智慧 拥抱不完美:接纳自己与孩子的局限 成长的旅程:享受过程,看见美好 最终的馈赠:守护孩子内心的宁静与力量

用户评价

评分

《成长型思维与婴幼儿发展》这本书,阅读体验非常独特,它更像是一本深入探讨亲子互动哲学的散文集,而不是一本实操指南。它的笔触非常细腻,尤其擅长捕捉那些日常生活中转瞬即逝的亲子交流瞬间。我特别喜欢作者对“倾听”的解读。她认为,父母的倾听,首先是对自己内心噪音的清除。在我们急着给出建议之前,是不是真的听懂了孩子想表达的感受?书中有一段描述孩子因为积木倒塌而沮丧的场景,作者没有急着让孩子“再试一次”,而是描述了母亲如何蹲下来,用和孩子一样的高度去看那堆散落的积木,并轻轻说出“哦,它倒了,你一定很失望吧?”——仅仅是这个微小的动作和语言,就让孩子的情绪立刻稳定下来。这种“共情式回应”的示范,是任何枯燥的步骤说明都无法比拟的。这本书的结构似乎是松散的,但每一篇都在不断强化一个核心观点:育儿的质量,取决于父母自我成长的深度。它很少直接告诉你“怎么做”,更多的是让你“成为谁”。对于那些追求精神层面共鸣的父母来说,这本书的启发性是巨大的。

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我最近在读的《从容育儿的哲学》这本书,风格非常清新、洒脱,它似乎在对抗当下社会对“完美育儿”的病态追求。作者的文字充满了洞察力,她似乎看透了我们当代父母的“表演型育儿”倾向——总想在朋友圈展示一个完美无瑕的育儿场景。这本书的主旨非常明确:允许不完美,拥抱混乱。它花了很大篇幅来讨论“放手”的艺术。比如,关于孩子学走路摔跤这件事,作者用一种近乎诗意的语言描述了重力、平衡感和孩子内心重建自信的过程,她认为,每一次“允许”的摔倒,都是在为孩子未来面对人生的挫折做心理建设。这本书的结构很松散,它更像是一系列关于“放下执念”的深度思考。它没有提供具体的步骤清单,但它提供的“心法”比任何步骤都重要。读它的时候,我感觉我的肩膀上的担子轻了许多。它提醒我,育儿不是一场必须赢的考试,而是一场允许犯错、充满生命力的探索之旅。对于那些被“别人家的孩子”卷得喘不过气来的父母,这本书无疑是一剂清凉的镇静剂。

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坦白说,《儿童行为的解码手册》这本书,如果从实用性和检索性来看,简直是育儿工具书里的“百科全书”。我买了很多育儿书,但很多时候,是等孩子出了问题,我才去翻阅,显得非常被动。这本书的编排方式非常科学,完全以“问题症状”为导向。比如,如果你家孩子有“间歇性发脾气”、“拒绝穿衣”、“夜奶依赖”等具体问题,你直接翻到相应的章节,就能看到一个非常结构化的分析流程图。它会先解释这个行为在不同月龄的正常区间在哪里,然后列出可能的原因(生理、环境、心理),最后给出多层次的干预策略,从最温和的A计划到必须执行的B计划。我最欣赏的是,它对于“何时需要寻求专业帮助”的判断标准写得非常清晰,避免了父母在小问题上过度焦虑或在严重问题上延误时机。这本书不是让你读完一遍就束之高阁的,它更像是一个放在床头柜上的“紧急应对指南”。它的语言非常直接、高效,几乎没有多余的抒情,这一点对于忙碌的现代父母来说,简直是福音。

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这本《育儿的艺术与科学》简直是为我这种新手爸妈量身定做的!我得说,市面上那些动辄几百页、堆砌着各种理论的育儿书,看得我头都大了,感觉自己像是在啃一本晦涩的学术著作。但这本书完全不一样,它的语言风格特别亲切,就像邻居家经验丰富、又特别温柔的阿姨在跟你拉家常。比如讲到宝宝夜哭的问题,它没有直接给出“你必须这样做”的指令,而是先描绘了好几种可能的场景和父母当时可能产生的焦虑,然后才循循善诱地分析每种情况背后的宝宝需求。我特别欣赏它在“情绪管理”那一章的论述。书里提到,父母首先要管理好自己的“情绪过载”,就像飞机起飞前要先给氧气面罩自己戴上一样。这个比喻太形象了!它让我意识到,一个平静的母亲,远比一个知识渊博但焦虑的母亲更能给孩子带来安全感。我按照书里建议的“五分钟静心法”试了几天,虽然还没达到炉火纯青的地步,但确实感觉到自己对孩子突发状况的反应没那么激烈了。书中还穿插了一些真实案例,那些小故事,让我感觉作者真的深入了解了我们这些在育儿路上摸爬滚打的普通家庭,而不是高高在上的专家。

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读完《养育的真相》,我有一种醍醐灌顶的感觉,特别是关于“界限设定”的那部分内容,颠覆了我过去对“溺爱”的理解。我以前总觉得,爱孩子就应该满足他的一切要求,不忍心让他受一点委屈,结果呢,孩子越来越有“小霸王”的倾向,稍不如意就大吵大闹。这本书则非常犀利地指出了,真正的爱,是提供稳定的结构和清晰的规则。它不是教你如何“惩罚”,而是教你如何“引导”。比如,书中区分了“需求”和“欲望”,教会我如何辨别孩子哭闹背后的真实诉求——他是饿了、累了,还是仅仅在测试底线?它的分析逻辑非常严密,引用了大量的儿童发展心理学证据,但写作手法上又避免了生硬的学术腔调,更多的是通过提问的方式,引导读者自己去思考和探索答案。我印象最深的是它对“延迟满足”的剖析,它不是简单地告诉你“要忍住”,而是详细解释了神经科学层面,当孩子学会等待时,大脑前额叶皮层是如何被锻炼和强化的。这本书的价值在于,它提供了一套可以操作的、有理论支撑的“育儿操作系统”,而不是一堆零散的技巧。看完后,我感觉自己手里拿到了维护这个系统的“高级工具箱”。

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