快取穴 巧按摩 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-10
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如果我告訴您,您的胃俞在下背部,第12胸椎棘突下,後正中綫旁開1。5寸,您知道這是哪裏嗎?我想大概大部分對醫學和穴位不瞭解的人都不知道。
但如果我先給齣您3幅清晰的圖片,再告訴您,您的胃俞這麼找:從肚臍畫一天水平綫與脊柱相交的椎體處,再往下數兩個椎體,上緣旁開2橫指處。我想很少有人找不到。
如果我說您的跗陽穴在小腿後外側,昆侖直上3寸,腓骨與跟腱之間。您可能聽得一頭霧水。但是給您3張清晰圖片,並告訴您“跗陽穴在外腳踝嚮上量4橫指處,按壓有酸脹感”,您能找到嗎?當我再告訴您,用手指颳按跗陽穴3分鍾左右,對治療外踝腫痛、腳麻痹有明顯的療效。想必您就會有一種豁然開朗的感覺瞭。
我們人體一共有14條經絡,409個穴位。如果用一種專業的方式一一講解這些穴位,那麼說“我有事兒沒事兒的時候;頭疼腦熱,腰酸背痛的時候,想給自己按兩下,得學習多長時間纔能做到啊”。
基於此,我們幫您學習,然後用深入淺齣的方式,直接把結果告訴您——頭疼瞭可以按一按百會穴、太陽穴等,感冒瞭可以按一按風池穴、迎香穴等;兩耳尖與頭正中綫相交處,按壓一下有個凹陷就是百會穴,迎香在鼻翼兩側外緣中點的位置……這樣會不會簡單很多呢?
當然瞭,如果您覺得除瞭簡單的,還想要看些專業的,那也沒有問題,書中的穴位精準定位就可以滿足您的需求。
總之,這是一本簡單的書,就如同它的名字一樣。然而,簡單恰恰是不簡單。方便、實用,準確、有效,是本書的宗旨和理念,希望這本書給您帶去健康和輕安。
★這本書的特點就是找穴準確、簡便。把一些專業的找穴方法和專業術語變成一種簡單的技巧,很實用。另外,配有真人圖片,就算是不懂穴位的人,也很容易找到,非常適閤普通老百姓看。
——名老中醫 吳中朝
★試著用這本書上教的方法找瞭一下穴位,非常容易找到;平時身上有個小毛病,對照穴位按一按,很管事兒。沒事兒看電視啊,工作之餘啊,都可以按照書上提供的穴位按一按。健康很容易,就看自己願不願意做吧。
——鳳凰網中醫頻道編輯 宋琪
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評分好
評分還未看應該對自己養生保健有用
評分非常不錯,喜歡
評分好好好好好好好好好好好好
評分剛拆封,是我想要的書。內容很齊全,插圖也很漂亮.感覺這書挺上檔次的,京東的速度更是沒話說,一個字:快~。反正就是很喜歡,很愉快的一次購物。希望以後京東越來越好,我會經常光顧的哦。
評分很好不錯。
評分東西不錯,價格也還好。
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