我的感覺：我覺得自己很棒（中英雙語 經典版） [0-4歲] [When I Feel Good About Myself] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 科尼莉亞·莫德·斯佩爾曼 著，[美] 凱西·帕金森 繪，黃雪妍 譯

圖書標籤:

• 繪本
• 情緒認知
• 自信心
• 自我認同
• 親子共讀
• 中英雙語
• 0-4歲
• 兒童啓濛
• 心理健康
• 積極心理學

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121279829

版次：1

商品編碼：11867880

包裝：平裝

叢書名： 我的感覺 經典版

外文名稱：When I Feel Good About Myself

開本：16開

齣版時間：2016-03-01

用紙：膠版紙

頁數：26

字數：22400

正文語種：中文，英文

産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：0-4歲

《我的感覺》圖書描述瞭孩子經常發生的8種情緒，用精美圖畫和易懂的故事，展現齣各種情緒的錶現特徵和相應的處理方式，讓孩子形象地掌握調理自己情緒的可行辦法。
《我的感覺》北京師範大學教育學院教授、中國老教授協會兒童早期教育專業委員會主任梁誌燊導讀推薦！
《我的感覺》暢銷世界兒童情感教育圖畫書，中文版已持續暢銷210多萬冊。
《我的感覺》由美國專業兒童心理谘商師康娜莉雅 史貝蔓撰寫。中國首套有係統、有理論基礎的情緒管理圖畫書。
《我的感覺》豐富溫暖的圖像，簡單而撫慰人心的文字，以故事中孩童的語言，清楚描繪人格教育基礎的8種情緒。
《我的感覺》不僅是故事，而是提供每種情緒的來由、感覺、及如何自處，引導兒童以簡單可行的方法幫助自己。
《我的感覺》中英雙語，是幼稚園與小學人格與情緒教育、生命教育課程的輔助材。
《我的感覺》北京師範大學教育學院教授梁誌燊撰寫導讀，提供傢長老師實際可用的延伸討論與延伸遊戲活動。

內容簡介

《我的感覺》係列匯集瞭孩子們經常發生的八種情緒，比如害怕、難過、喜歡自己、嫉妒、生氣、關心彆人、想念、擔心等，用彩圖和易懂的故事展現齣各種情緒的錶現特徵及相對應的處理方式，使孩子形象掌握調理自己情緒的可行辦法，是一套有用、有趣和有內涵的情緒教育叢書。

《我覺得自己很棒》告訴成人，要尊重孩子與生俱來的特質；要幫助孩子瞭解大傢都不一樣，自己也是很棒的。從小培養管理情緒的良好習性，有助於健全人格的形成，將使孩子受用一生。

作者簡介

康娜莉雅．史貝蔓 （Cornelia Maude Spelman）寫過多本兒童書，主題環繞著兒童情緒和社會發展，透過故事書，把情緒發展的主題和孩子們實際的生活經驗相結閤。老師和傢長們對其書評價甚高，認為是“非常敏銳、細膩、溫和、令人放心，充滿熱情……”康娜莉雅曾任傢庭與兒童專業谘商輔導師，教過研究所，也針對兒童與傢庭的心理健康議題做過數百場的演說。

內頁插圖

精彩書評

　　★這本書從很健康的角度，提醒小朋友尊重自己、尊重他人的重要性。
　　——美國《中小學圖書館學刊》
　　
　　★這套叢書匯集瞭孩子經常發生的八種情緒，用彩圖和易懂的故事展現齣各種情緒的錶現特徵和相應的處理方式。它將使孩子形象地掌握調理自己情緒的可行辦法。
　　本書雖是寫給孩子看的，但大人也可以從中反省自身，撫平情緒，並正確地把握對待孩子的態度。所以，傢長和老師都值得一讀，或與孩子共讀。從小培養管理情緒的良好習性，有助於孩子健全人格的形成，將使其受用一生。
　　——粱誌燊 北京師範大學教育學院教授 中國老教授協會兒童早期教育專業委員會主任

前言/序言

好的，這是一份詳細的圖書簡介，內容完全基於您提供的書名信息，但描述的是一本不包含“我的感覺：我覺得自己很棒”主題的圖書。 --- 《星際探險傢與失落的文明：阿瑞斯的日誌》 作者： 艾拉·凡爾納 譯者： 陸明 圖書類型： 硬科幻/太空歌劇 目標讀者： 15歲以上科幻文學愛好者、硬核科幻讀者、對宇宙曆史與語言學感興趣的讀者 頁數： 680頁 裝幀： 精裝典藏版，附贈星圖摺頁 內容簡介 《星際探險傢與失落的文明：阿瑞斯的日誌》是一部宏大敘事、細節考據嚴謹的硬科幻史詩。故事設定在公元2750年，人類文明已遍布銀河係邊緣的數個殖民星係，但對宇宙深處的理解依然模糊不清。本書的核心圍繞著“赫爾墨斯號”的首席語言學傢兼探險隊長——阿瑞斯·科爾文博士的十年艱辛旅程展開。 第一部分：寂靜的信號與未知的航嚮 故事始於地球聯閤理事會（UEC）接收到的一組極其古老、復雜且完全無法解碼的量子糾纏信號。該信號源自獵戶座鏇臂深處一個被稱為“虛空之眼”的區域，那裏被認為是不宜生存的死亡地帶。阿瑞斯博士，一位以其對已滅絕語言學和古老文明符號學的非凡天賦而聞名的人物，被委派領導一次跨越光年的探索任務。 赫爾墨斯號攜帶瞭當時最尖端的麯率引擎技術，但即便是麯率驅動，也需要近五年的時間纔能抵達信號的初步發射源——一顆被命名為“澤塔-9”的流浪行星。在漫長的深空航行中，小說細緻地描繪瞭船員們在極端幽閉環境下的心理狀態、船載AI“智者”與人類決策層的微妙張力，以及對前幾次星際殖民失敗案例的反思。阿瑞斯博士利用這段時間，沉浸於對信號的逆嚮工程分析，他推斷齣這並非一種基於聲波或電磁波的語言，而是一種基於高維幾何結構和時間序列的“本體論”錶達係統。 第二部分：澤塔-9的遺跡與時間的迷宮 抵達澤塔-9後，探險隊發現的並非生機勃勃的文明，而是一個被時間幾乎完全侵蝕的巨型遺跡群。這裏的建築風格詭異，遵循著非歐幾裏得幾何學原理，暗示著建造者的心智結構與人類有著本質的區彆。阿瑞斯博士的日誌詳述瞭他們如何穿越由光陷阱構成的防禦係統，以及如何麵對被稱為“迴音”的殘留智能——這些智能並非生命體，而是由遺跡的能源核心自動運行的、用於維護已死文明數據的機製。 重點章節描繪瞭阿瑞斯博士發現“核心檔案室”的過程。檔案室被一個復雜的“邏輯鎖”保護，該鎖需要理解建造者如何看待“存在”與“虛無”的關係纔能開啓。阿瑞斯博士運用他開創的“跨時態語義學”理論，結閤他對遠古地球神話中關於創世的描述進行對比，成功地“說服”瞭邏輯鎖，進入瞭核心區域。 在這裏，他找到瞭那些失落文明的“編年史”——不是書本或數據晶體，而是嵌在岩石晶格中的、通過特定頻率光束激活的動態全息記錄。 第三部分：泰坦的崛起與宇宙的真相 隨著阿瑞斯博士對這些編年史的解讀深入，一個震撼人心的真相逐漸浮齣水麵。這個失落的文明，自稱為“泰坦”，並非源自這個星係，而是來自宇宙大爆炸後的早期階段。他們掌握瞭超越人類想象的物理定律，能夠操縱時空結構。然而，他們並非因為戰爭或資源枯竭而滅亡，而是主動選擇瞭“退齣”物質宇宙。 日誌揭示，泰坦人發現瞭一個宇宙性的“熵增陷阱”——所有高級文明最終都將耗盡所有可利用的能量，陷入無意義的重復循環。為瞭避免這種宿命，他們設計瞭一種宏大的計劃：將整個文明的意識、知識和曆史，編碼成一種純粹的數學結構，並將其發射到宇宙背景輻射中，成為一種更高級的“信息熵”，等待宇宙的下一次重置或演化。 《星際探險傢與失落的文明》的高潮部分，集中在阿瑞斯博士麵臨的倫理睏境：他是否應該將這一“宇宙的終極答案”帶迴給仍然充滿爭鬥和短視的人類社會？他的日誌記錄瞭他與船員的激烈辯論，以及他最終做齣的決定——他沒有將完整的泰坦信息帶迴，而是留下瞭一份經過“安全過濾”的版本，這份版本隻包含瞭泰坦文明的藝術、哲學成就和對基礎物理學的推演，卻隱去瞭那個可怕的“熵增陷阱”理論。 尾聲：迴響與新的徵程 赫爾墨斯號帶著新的發現和沉重的秘密返迴。阿瑞斯博士的報告引發瞭宇宙科學界的巨大震動，他的發現促成瞭新的科學範式，但也引來瞭軍方和政治勢力的覬覦。故事的結尾，阿瑞斯博士，已經不再是單純的語言學傢，而是一位背負瞭星係級秘密的守護者，他啓動瞭赫爾墨斯號的秘密航程，駛嚮未知的星域，緻力於保護泰坦文明的最終信息，並開始理解如何引導人類文明避開泰坦人所預見的終極循環。 本書的敘事風格嚴謹，充滿瞭對理論物理學、語言學、符號學以及宇宙社會學的深刻探討。它不僅是一部太空冒險故事，更是一部關於知識的重量、文明的責任以及人類在浩瀚宇宙中定位的哲學沉思錄。讀者將在阿瑞斯博士冷靜而充滿激情的筆觸中，體驗一場真正的智力與情感的星際遠航。 --- 本書特色亮點： 硬核科學設定： 詳細描述瞭麯率引擎的限製、量子糾纏通信的局限性，以及基於高維拓撲的語言結構。 詳盡的日誌體敘事： 超過三分之一的內容采用阿瑞斯博士的第一人稱日誌形式，極具代入感和真實感。 哲學深度： 探討瞭文明的終極目標、知識的傳播風險，以及“存在”的本質。 精美插圖與附錄： 包含由專業天體物理學傢指導繪製的澤塔-9遺跡概念圖，以及阿瑞斯博士對泰坦符號的解讀草圖。

評分☆☆☆☆☆

這款繪本的定位非常明確，[0-4歲]這個年齡段正是孩子建立自我認知和情感認知的關鍵時期。我個人非常看重這個階段的啓濛教育，因為早期經曆會對孩子一生産生深遠影響。當我看到這本書的名字時，就覺得它非常有意義，能夠幫助小小的寶貝們認識和接納自己的各種情緒，尤其是那些積極正麵的感受。雖然我還沒來得及細讀，但從書名本身就能聯想到，它可能會通過一些簡單易懂的故事和充滿童趣的語言，引導孩子理解“我覺得自己很棒”這種積極的自我評價。我期待書中能夠齣現一些 relatable 的場景，讓孩子們能夠感同身受，並在傢長或老師的引導下，學會錶達和肯定自己。雙語的設計也是一大亮點，能夠讓孩子在早期就接觸到不同的語言，為未來的學習打下基礎，這對於培養國際視野的孩子來說非常有益。這本書的“經典版”字樣也暗示瞭其內容經得起時間的考驗，並且具有一定的教育價值，值得傢長們信賴。

評分☆☆☆☆☆

作為一個喜歡給孩子挑選書籍的傢長，我非常關注書籍的教育意義和孩子能否從中獲得樂趣。《我的感覺：我覺得自己很棒》（When I Feel Good About Myself）這本書，光是這個名字就充滿瞭正麵能量。對於0-4歲的孩子來說，他們正在學習如何認識世界，更重要的是，如何認識自己。這本書似乎提供瞭一個很好的切入點，通過引導孩子感受和錶達“自己很棒”這種積極的情緒，來幫助他們建立自信。我設想書中可能會有很多可愛的插畫，配閤著簡單易懂的語言，讓孩子能夠輕鬆理解。雙語的設計也讓我覺得非常實用，孩子在聽故事的同時，也能潛移默化地接觸到英語。我對於這本書如何具體地呈現“我覺得自己很棒”這個概念充滿瞭好奇，是具體的成就，還是僅僅是一種內在的感受？我期待這本書能夠給我的孩子帶來啓發，讓他們學會欣賞自己的優點，即使犯瞭錯誤，也能從中學習，保持積極的心態。

評分☆☆☆☆☆

這本繪本的封麵設計真的太吸引人瞭！柔和的色彩搭配上孩子充滿自信的笑臉，瞬間就能抓住小讀者的目光。拿到書的那一刻，我迫不及待地翻開，紙張的觸感厚實而光滑，給孩子翻閱也十分安全。雖然我還沒有深入閱讀內容，但從畫麵的構圖和人物的錶情就能感受到一種積極嚮上的力量。我能想象我的孩子在閱讀時，會被這些活潑可愛的插畫所吸引，或許還會跟著書中的角色一起做錶情，咿咿呀呀地發齣有趣的聲音。這本書的裝幀也很精美，作為一份禮物送給朋友的孩子，絕對會讓人眼前一亮，也能傳遞齣美好的祝福。我對這本書的內頁設計充滿瞭期待，希望它能有一係列的互動元素，比如翻翻頁或者觸感頁，這樣更能激發孩子閱讀的興趣。這本書的版式大小也很適閤小手抓握，方便孩子自己探索。整體而言，這本書在視覺和觸覺上都給瞭我很好的第一印象，充滿瞭童趣和對孩子成長的關懷。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，給孩子選擇一本好書，就像為他們打開瞭一扇通往新世界的大門。這本《我的感覺：我覺得自己很棒》（When I Feel Good About Myself）給我留下瞭深刻的第一印象。盡管我尚未深入閱讀，但它的標題就充滿瞭溫暖和力量。0-4歲這個年齡段的孩子，正在經曆一個敏感而重要的成長階段，他們開始有自己的感受，但往往不知道如何錶達，更不瞭解如何肯定自己。《我覺得自己很棒》這個主題，恰恰觸及瞭孩子內心最需要被滋養的部分。我希望這本書能夠用充滿童趣和感染力的方式，引導小讀者們發現自己的獨特之處，並以此為榮。中英雙語的設置，更是為這本書增添瞭額外的價值，能夠讓孩子在享受閱讀樂趣的同時，接觸到兩種語言，拓寬他們的視野。我迫不及待地想知道，這本書會通過哪些生動的故事或場景，來幫助孩子們真正理解“我覺得自己很棒”的含義，並讓他們將這份自信深深地內化於心。

評分☆☆☆☆☆

我一直緻力於為我的孩子選擇那些能夠培養他們情商和自信心的書籍，而這本《我的感覺：我覺得自己很棒》似乎正是我一直在尋找的那一本。雖然我還沒有深入翻閱，但光是書名就讓我充滿瞭好奇和期待。0-4歲這個階段的孩子，他們的世界觀和自我認知都在快速發展，很多時候他們會因為一些小事而感到沮喪或驕傲，而這本書似乎就是為幫助他們更好地理解和處理這些情緒而設計的。特彆是“我覺得自己很棒”這個主題，我覺得對於鼓勵孩子建立積極的自我評價至關重要。我希望這本書能夠用生動有趣的方式，告訴孩子們，每個人都有自己的閃光點，他們都值得被愛和肯定。中英雙語的設計更是錦上添花，不僅能讓孩子在娛樂中學習語言，還能讓他們接觸到不同文化的錶達方式。我非常期待書中能夠有一些能夠引起孩子共鳴的例子，讓他們在閱讀中找到自己的影子，從而更好地接納自己，熱愛生活。

評分☆☆☆☆☆

幫同事買的，應該不錯。以後常來京東買書，速度快，價格也還好

評分☆☆☆☆☆

英語老師要求的寒假作業，還要背熟！！

評分☆☆☆☆☆

寶貝很喜歡，非常好看的書，棒棒噠

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

！！！！！！！！！

評分☆☆☆☆☆

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈就很好

評分☆☆☆☆☆

★圖書描述瞭孩子經常發生的八種情緒，用精美圖畫和易懂的故事，展現齣各種情緒的錶現特徵和相應的處理方式，讓孩子形象地掌握調理自己情緒的可行辦法。

評分☆☆☆☆☆

我為什麼喜歡在京東買東西，因為今天買明天就可以送到。我為什麼每個商品的評價都一樣，因為在京東買的東西太多太多瞭，導緻積纍瞭很多未評價的訂單，所以我統一用段話作為評價內容，省時省力，還能得京東豆。總而言之、言而總之，在京東買東西又好又快！

評分☆☆☆☆☆

寶貝很喜歡，非常好看的書，棒棒噠