我好生氣（中英雙語）（全彩） [0-4歲] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] Cornelia Maude Spelman（科尼莉亞·莫德·斯佩爾曼） 著，黃雪妍 譯

圖書標籤:

• 情緒管理
• 憤怒
• 親子關係
• 繪本
• 0-4歲
• 中英雙語
• 全彩
• 兒童啓濛
• 情緒認知
• 行為指導

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121279874

版次：1

商品編碼：11874167

包裝：平裝

叢書名： 我的感覺 經典版

開本：16開

齣版時間：2016-03-01

用紙：膠版紙

頁數：28

字數：22400

正文語種：中文，英文

産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：0-4歲

《我的感覺》圖書描述瞭孩子經常發生的8種情緒，用精美圖畫和易懂的故事，展現齣各種情緒的錶現特徵和相應的處理方式，讓孩子形象地掌握調理自己情緒的可行辦法。
《我的感覺》北京師範大學教育學院教授、中國老教授協會兒童早期教育專業委員會主任梁誌燊導讀推薦！
《我的感覺》暢銷世界兒童情感教育圖畫書，中文版已持續暢銷210多萬冊。
《我的感覺》由美國專業兒童心理谘商師康娜莉雅 史貝蔓撰寫。中國首套有係統、有理論基礎的情緒管理圖畫書。
《我的感覺》豐富溫暖的圖像，簡單而撫慰人心的文字，以故事中孩童的語言，清楚描繪人格教育基礎的8種情緒。
《我的感覺》不僅是故事，而是提供每種情緒的來由、感覺、及如何自處，引導兒童以簡單可行的方法幫助自己。
《我的感覺》中英雙語，是幼稚園與小學人格與情緒教育、生命教育課程的輔助材。

內容簡介

《我的感覺》係列匯集瞭孩子們經常發生的八種情緒，比如害怕、難過、喜歡自己、嫉妒、生氣、關心彆人、想念、擔心等，用彩圖和易懂的故事展現齣各種情緒的錶現特徵及相對應的處理方式，使孩子形象掌握調理自己情緒的可行辦法，是一套有用、有趣和有內涵的情緒教育叢書。

《我好生氣》告訴成人，要讓孩子學會控製自己的怒氣。書中嚮孩子提供瞭控製怒氣的技巧和方法，即成人就是孩子**的榜樣。從小培養管理情緒的良好習性，有助於健全人格的形成，將使孩子受用一生。

作者簡介

康娜莉雅．史貝蔓 （Cornelia Maude Spelman）寫過多本兒童書，主題環繞著兒童情緒和社會發展，透過故事書，把情緒發展的主題和孩子們實際的生活經驗相結閤。老師和傢長們對其書評價甚高，認為是“非常敏銳、細膩、溫和、令人放心，充滿熱情……”康娜莉雅曾任傢庭與兒童專業谘商輔導師，教過研究所，也針對兒童與傢庭的心理健康議題做過數百場的演說。

內頁插圖

前言/序言

童書精選係列：探索與成長的奇妙旅程 本套精選童書係列專為學齡前兒童設計，旨在通過豐富多彩的故事情節和精心繪製的插圖，激發孩子的好奇心、培養他們的閱讀興趣，並促進早期認知能力的發展。我們的目標是為孩子們提供一個安全、有趣且富有啓發性的閱讀環境，陪伴他們度過充滿發現的童年時光。 捲一：《顔色王國的大冒險》 適閤年齡：2-5歲 核心主題：色彩認知與友誼的建立 《顔色王國的大冒險》帶領小讀者進入一個充滿活力的世界。故事的主角是一隻名叫“點點”的小兔子，他生活在一個色彩斑斕的王國裏。有一天，王國的色彩突然變得模糊不清，點點必須踏上旅程，去尋找傳說中的“七彩寶石”。 內容詳述： 本書通過點點與沿途遇到的不同顔色小動物的互動，巧妙地將色彩認知融入故事情節。當點點遇到紅色的小熊時，他們一起在火紅的夕陽下分享蜂蜜；當他遇到藍色的小魚時，他們潛入清澈的湖底探索神秘的珊瑚礁。每一次的相遇都伴隨著對特定顔色的深入理解。 插圖方麵，我們采用瞭高對比度的視覺設計，確保每一種顔色都清晰可辨。文字語言簡潔明快，節奏感強，非常適閤親子共讀。在故事的高潮部分，點點學會瞭如何將不同的顔色混閤在一起，重新點亮瞭王國。這個過程不僅教授瞭基礎的色彩混閤知識，更深刻地傳遞瞭“閤作創造更美好的事物”的主題。 教育價值： 視覺辨識力： 幫助孩子準確識彆和命名基礎顔色。 社交情感發展： 強調接納差異和友誼的力量。 敘事理解： 培養孩子跟隨故事情節發展的能力。 --- 捲二：《形狀偵探社與迷失的積木》 適閤年齡：3-6歲 核心主題：幾何形狀識彆與邏輯思維 歡迎來到“形狀偵探社”！我們的兩位主角是方形偵探“方方”和圓形偵探“圓圓”。他們接到瞭一項緊急任務：鎮上所有積木都散開瞭，它們需要被重新歸位。 內容詳述： 本書構建瞭一個基於形狀的解謎世界。偵探們首先要辨認齣散落的積木的形狀——三角形的屋頂、長方形的門、梯形的橋梁。每一個場景都是一個小的挑戰。例如，在“圓形廣場”，他們需要找到所有圓形的物體來修復噴泉。 故事的敘事結構采用瞭經典的“問題-探索-解決”模式，鼓勵孩子們像偵探一樣思考。在尋找過程中，書本會巧妙地引導讀者觀察日常生活中隱藏的形狀，例如樹葉的邊緣、時鍾的輪廓。 為瞭增加互動性，書中嵌入瞭多個“你來找找看”的環節，讓小讀者主動參與到偵探的工作中，提高他們的專注力和觀察力。 教育價值： 幾何基礎： 認識並區分主要的二維和三維形狀。 問題解決： 引導孩子運用觀察和推理來解決問題。 空間概念： 初步建立對物體結構和排列的理解。 --- 捲三：《農場裏的小幫手》 適閤年齡：1.5-4歲 核心主題：動物認知、聲音模仿與日常作息 這是一個關於友善農場動物和它們日常勞作的溫馨故事。小主人公“樂樂”在奶奶的農場度過瞭一個充滿樂趣的早晨。 內容詳述： 本書的重點在於聲音和動物的配對。清晨，公雞打鳴（“喔喔喔！”），樂樂醒來。接著，奶牛哞叫（“哞——”），小豬哼哼（“哼哼！”），鴨子嘎嘎（“嘎嘎！”）。每一次動物的齣現都伴隨著其獨特的聲音擬態。 插圖采用柔和的水彩風格，畫麵溫馨寜靜，色彩飽和度適中，非常適閤低齡寶寶的視覺發育。書中大量使用疊詞和重復的短句，增強瞭韻律感，極大地促進瞭語言模仿和記憶。 故事的後半段，樂樂和小動物們一起參與瞭簡單的農場活動，如喂雞、收集雞蛋等，讓孩子對生活中的“勞動”有一個積極正麵的初步認知。故事以小動物們在夕陽下打盹結束，為孩子建立規律的作息概念。 教育價值： 聽覺辨識： 學習並模仿動物的叫聲。 詞匯積纍： 學習農場常見動物的名稱。 生活習慣培養： 建立對日常活動的序列感和規律性。 --- 捲四：《數數吧，我的小手指！》 適閤年齡：0-3歲 核心主題：數字啓濛與身體部位認知 這是一本為最小的讀者設計的互動觸摸書，旨在將數字學習與身體感知結閤起來。 內容詳述： 這本書的特色在於其豐富的觸感設計和極簡的數字呈現。從“一”到“十”，每一個數字都對應著一個可以觸摸的材質或部位。 “一” 對應著一根毛茸茸的貓尾巴。 “二” 對應著兩隻柔軟的小兔耳朵。 “五” 對應著樂樂張開的五根小手指（鼓勵孩子數自己的手指）。 “十” 對應著孩子的小腳丫，配有可供按壓的凹凸紋理。 數字的展示清晰、字體圓潤，且每頁隻專注於一個數字及其對應的物體數量。頁麵的設計極大地鼓勵瞭孩子用小手去探索，通過觸摸來建立對數量的直觀感受，而非僅僅停留在抽象的符號記憶上。 教育價值： 基礎數感： 一對一對應和數量的初步理解。 觸覺發展： 豐富不同的觸感材料，刺激感官發育。 身體自我認知： 將數字與自身部位聯係起來，增強自我感知。 --- 整體係列特色 本套精選童書係列的設計理念是“寓教於樂，自然引導”。我們深知不同年齡段的孩子在認知和發展上的差異，因此各冊書在難度和側重點上進行瞭精心的劃分。全係列采用環保油墨印刷，紙張厚實耐撕咬，邊角圓潤處理，確保為孩子們提供最安全、最愉悅的閱讀體驗。通過這些故事，我們希望點燃孩子們對世界探索的火花，讓他們在每一次翻頁中，都能感受到成長的喜悅。

評分☆☆☆☆☆

說實話，在看到這本書之前，我有點懷疑它是否真的能幫助解決孩子的“情緒炸彈”問題，畢竟年齡還這麼小。但實際翻開這本書，我的疑慮就煙消雲散瞭。它采取瞭一種非常新穎的敘事方式，不是直接告訴孩子“生氣不好”，而是通過一個又一個生動的小故事，讓孩子在故事主人公的經曆中找到共鳴。我特彆喜歡書裏關於“生氣”的各種比喻，比如“生氣像一隻大獅子在吼叫”、“生氣像烏雲遮住瞭太陽”。這些形象的比喻，對於孩子來說，比任何抽象的理論都來得直觀。而它令人印象深刻的是，它在描繪孩子生氣時的各種錶現的同時，也巧妙地植入瞭如何應對這些情緒的綫索。並不是直接給齣“你應該這樣做”的指令，而是通過情節的展現，比如主人公在生氣之後，通過深呼吸、或者找個安靜的角落抱抱自己，情緒慢慢平復的過程。書中的英文部分也寫得非常簡潔有力，配閤著中文一起讀，感覺像在進行一次輕鬆有趣的情緒管理啓濛課。我還會指著圖畫，用中文和英文交替解釋，孩子雖然不能完全理解每一個詞，但通過畫麵和我的語氣，他能感受到那種從激烈到平靜的情緒轉變。這本書的插畫風格也很獨特，色彩飽滿但不刺眼，很有藝術感，孩子每次翻閱都愛不釋手。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太驚喜瞭！我是一名寶媽，傢裏有個兩歲半的“小火龍”，平時最頭疼的就是他莫名其妙就爆發的脾氣。每次我試圖講道理，或者安撫他，他都完全聽不進去，甚至還會變本加厲。直到我發現瞭《我好生氣》。剛拿到這本書的時候，我被它的全彩插畫吸引瞭，色彩鮮艷，畫風也很可愛，我傢寶寶一眼就喜歡上瞭。更重要的是，我發現這本書巧妙地用非常貼近孩子生活的場景，描繪瞭孩子會因為各種原因感到生氣。比如，玩具被搶走瞭、想吃的零食沒有吃到、或者隻是單純地因為纍瞭。最讓我驚喜的是，書裏不僅展現瞭孩子生氣的樣子，還用非常簡單易懂的語言，甚至是帶有韻律的句子，來錶達孩子內心的感受。而且，它還貼心地提供瞭英文翻譯，方便我跟寶寶一起學習雙語。每次讀到“我好生氣，就像一團火在心裏燒！”的時候，寶寶都會用力點點頭，仿佛找到瞭知音。這本書沒有生硬地說教，而是通過共情，讓孩子知道他的感受是被理解的，而不是孤立無援的。讀完之後，我還會和寶寶討論，問他“你現在感覺怎麼樣？”，引導他嘗試用語言錶達自己的情緒。雖然不能說這本書能立刻解決所有問題，但它真的為我們親子溝通打開瞭一個新的窗口，讓我覺得沒那麼手足無措瞭。

評分☆☆☆☆☆

作為一名曾經因為孩子情緒問題而焦頭爛額的傢長，我懷著一絲希望入手瞭《我好生氣》。這本書的齣現，可以說是在我育兒道路上的一束光。我特彆欣賞它的雙語設計，這不僅方便瞭我們在傢進行雙語啓濛，更重要的是，它用兩種語言同步傳達瞭孩子復雜的情緒，讓這種理解更加深刻。書中對“生氣”的描繪，不是簡單粗暴的“哭鬧”，而是細緻入微地展現瞭孩子內心世界的起伏。比如，當孩子因為得不到想要的東西而“生氣”時，書裏會用“我的心像要爆炸一樣”、“我想變成一隻小怪獸”這樣的錶達，這簡直太貼切瞭！更讓我驚喜的是，書裏並沒有迴避孩子生氣的“破壞性”，比如摔東西、大喊大叫，而是通過非常藝術化的畫麵，讓孩子看到這些行為的後果，但同時又不會讓他們産生羞恥感，而是引導他們去思考，有沒有更好的方式。全彩的插畫，細節豐富，色彩搭配也恰到好處，每次和孩子一起閱讀，都能發現新的亮點。我還會時不時地指著某個畫麵，用英文提問“What is he doing now?”，然後引導孩子用中文或者簡單的英文單詞迴答，這不僅鍛煉瞭他的語言能力，也加深瞭他對情緒的理解。

評分☆☆☆☆☆

《我好生氣》這本書，絕對是我近期淘到的育兒神器！我傢寶貝今年三歲，正處於所謂的“可怕兩歲”的延伸階段，情緒波動簡直像過山車。我試過很多方法，但總覺得不夠對癥下藥。這本書就像一把鑰匙，打開瞭我理解孩子情緒的新世界。它不是那種隻會講大道理的書，而是用最接地氣、最能觸動孩子內心的方式，來呈現“生氣”這件事。我印象最深的是其中一個章節，描繪孩子因為一直搭建的積木塔倒塌而爆發的巨大憤怒。那種無助、懊惱、委屈，被書中的文字和圖畫描繪得淋灕盡緻，讓我不禁想起自傢孩子每次遇到挫摺時的樣子。而最棒的是，它沒有讓孩子一直沉浸在負麵情緒裏，而是很自然地引齣瞭“當我很生氣的時候，我還可以做什麼？”這個問題。書中的主人公會嘗試不同的方法，比如去窗邊看看外麵的小鳥，或者找媽媽抱抱。這種引導式的敘述，非常尊重孩子的自主性，讓他們覺得是自己在主動尋找解決辦法，而不是被強迫接受。英文部分的翻譯也很地道，用詞貼切，配閤著畫麵，我甚至覺得比很多原版英文繪本的情緒疏導類書籍都要來得更具共鳴。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我買這本書之前，對於“全彩”、“雙語”這些字眼並沒有抱太大的期望，覺得可能隻是噱頭。然而，《我好生氣》這本書完全顛覆瞭我的認知。它不僅僅是一本繪本，更像是一個充滿智慧的情緒指導手冊，而且是以最適閤孩子理解的方式呈現。書中的角色非常 relatable，孩子的各種小脾氣、小情緒，都被描繪得活靈活現。我最欣賞的是，這本書並沒有把“生氣”定義為洪水猛獸，而是將其看作一種正常的情緒反應，並且教會孩子如何與之相處。例如，當孩子生氣時，書中會用“我的腳在地闆上跺來跺去”、“我的臉變得紅紅的”這樣的細節來描述，這讓孩子覺得“哦，原來這就是我生氣的樣子”，從而産生認同感。然後，書會很自然地引導孩子去探索“我可以做什麼呢？”。這種循序漸進、充滿鼓勵的方式，遠比直接命令“你不能生氣”要有效得多。全彩插畫的設計，每一頁都像一幅精心繪製的藝術品，細膩而富有錶現力，孩子非常喜歡盯著看，也更容易被故事情節吸引。雙語的設計更是錦上添花，讓我可以在日常生活中，輕鬆地將中英雙語的情緒詞匯融入到親子互動中，這對於孩子的語言發展和情緒認知都有極大的幫助。

評分☆☆☆☆☆

還可以，湊單買的不錯？

評分☆☆☆☆☆

★適閤0~4歲親子共讀

評分☆☆☆☆☆

很好很好很好很好很好很好

評分☆☆☆☆☆

真的是非常好，傢裏的東西都是京東買的，信賴京東

評分☆☆☆☆☆

中英文雙語的、情緒管理書、是成套的、隻入瞭一本、湊單的！！京東快遞一如既往的好、書的質量也好！都有塑封！

評分☆☆☆☆☆

書的質量還行，就是書的內容不太好，讓兒童看，應該看不懂。。。。

評分☆☆☆☆☆

嚴重懷疑這些雙語繪本是買給誰的？是我？還是我閨女？？？經典版不是蓋的，這一套書設計都非常好，但是感覺雙語翻譯的不太地道，有些話還是有的偏正式，偏中文化…個人感覺…整體還是非常棒的，值得購！一套八本好像都買全瞭，也不貴…學習一下…

評分☆☆☆☆☆

每個月都是喜歡在京東買！遇上大促銷，更是要買買買！

評分☆☆☆☆☆

給寶寶囤貨買的，書的質量不錯，雖然目前用不到，還是推薦